Reprise du message précédent :

Je ne connais pas les prix à Dubaï, mais en France tu pouvais l'avoir neuf pour moins cher que ça quand le caad12 est sorti.

C'est assez cher ici
Sinon je pourrais tenter wiggle pour un Felt ou canyon éventuellement.
Vous prendriez quoi chez Canyon pour 1000/1500 euros?

Endurace AL 6? AL 7 ? La seule différence c'est Shimano 105 / Ultegra c'est ça ?
ENDURACE CF 7.0? Cadre plus léger, en Shimano 105 ?
ULTIMATE CF SL 7.0?  Cadre encore plus léger, toujours en Shimano 105 ?

Je dois pouvoir récupérer la TVA normalement
Ouais enfin ça s'annule avec les frais de port

je me ferai pas chier avec canyon surtout depuis dubai.  
y'a pas de marchand de vélo à dubai? les mecs prennent leur djelaba dans la chaine?

cool !!!

bravo d'être allé au bout !!!

Ce matin sortie dominicale comme d'hab avec le club... j'arrive au point de rdv et d'habitude on est une 10aine de tous niveaux, on partait pour 90km à 26 de moyenne, tranquille quoi

Là, nous ne sommes que 4, je suis avec 3 iron en pleine bourre dans leur prépa je n'ai pas roulé depuis 2 mois sauf hier où j'ai un peu roulé à la cool... ils prennent toutes les bosses sur le passage et dès que c'est plat ils se mettent en position et c'est parti à 35 mini même dans les roues je dois appuyer pour rester collé
Aucun répit, ils grillent même tous les feux rouges pour ne pas s'arrêter (j'ai vraiment pas apprécié...)
On a pas encore fait demi tour que dans chaque bosselette je mouline, j'en ai marre...
au bout de 90 bornes à 28 de moyenne je les laisse partir et je rentre en mode tourisme pour 40 bornes à mon rythme, ca va mieux mais à la fin c'est rude quand même
Bref, du grand n'importe quoi vu ma condition actuelle en vélo et un marathon dans les pattes il y a 15 jours

Solide  

J'ai une amie qui termine 3ème de sa classe d'âge  

c comme ca qu'on progresse à velo

 
Si mais ils se gavent avec les prix

J aurai pas été contre un peu de progressivité quand même
J avais jamais fait + de 90km (350km depuis le début d année), là pour une reprise, avec des furieux c était clairement trop pour moi

bah si t'as suivi je vois pas le soucis moi je suis pas les mecs du triathlon local (COT saint omer) les mecs sont tous des winners qui roulent à mac 10.

Tu fais comment pour courir avec tes chaussures qui sont à T2 à Aix?

Voila, c'est un peu cet aspect qui me paraissait compliqué à gérer.
Embarquer en urgence des l'annulation de la natation les chaussures de T2 en T1, et les transporter à toute vitesse de T1 à T2. Enfin ca me parait pas jouable logistiquement

Au passage, ma douleur au pli de l'aine a quasiment disparu. Si la douleur a totalement disparu, je ferais une petite séance HT ou course à pied demain.
Fallait juste reposer quelques jours quoi. Un peu rageant de rester à la maison ce matin avec ce soleil, mais bon, ca faisait pas de mal.

Ahah ça me rappelle une sortie roller sur Paris, je me pointe, 5 personnes qui m'attendaient et go, j'ai suivi 1h puis je suis rentré chez moi, ils ont bourré comme des tarés tout le long, pourtant j'ai 20 ans de rollers dans les pattes, mais là  

Bon bah y a plus qu'à pédaler, c'est vrai que ça fait progresser

Bon "finisher"- Super frustré de pas avoir nager, vélo ok, super beau, même si dangereux, cap affreuse mais pas tant à cause de la douleur, mais du manque total d'entraînement qui en découle. A mort motivé de refaire un half, Chantilly sûrement !
Full CR to come!

Et merci à mort  Thony, super infos !

Félicitations

Bravo! Toujours "s'échauffer" dans l'eau avant le départ, pour pas rajouter le choc de temperature au stress
 

Moi il y a 2-3 semaines une rafale m'a fait tomber à Sète. Bon j'avoue je roulais le long d'un building avec des vitres réfléchissantes et j'etais en train de me regarder dedans, et là je me suis fait surprendre par la rafale, j'ai une roue spinergy à l'avant ca doit etre 5 ou 6cm de hauteur.
 
Sinon dimanche dernier premier tri de la saison pour moi :  
le sprint de La Grande Motte, il faut que je finisse le CR mais la donnée de la temperature de l'eau je m'y attendais pas, j'ai pas senti mes pieds jusqu'à la fin de la CAP

Bravo bubqr

Le kilométrage de la cap sur un Half c'est censée être 21.1 ?!

Ouais

A Arcachon (je n'y étais pas, feedback d'un collègue), c'est le vélo qui a été annulé... c'était pas le bon week-end pour les Tri !

Bravo pour avoir terminé, et plutôt bien en plus

 
Plutôt 19 ou plutôt 20 donc  

 
Je crois qu'il y a une tolérance de +/- 10% de base, et souvent on voit des tri qui outrepassent allègrement cette tolérance

 
La sortie piège par excellence.  Et sinon c'est normal de ne pas s’arrêter aux feux ça fait baisser la moyenne. Parfois c'est plus dangereux de re caler au milieu des voitures que de passer un feu rouge quand il n'y a personne... Mais bon le code de la route est le code de la route.
 

 
Là quand tu regarde les temps de passage tu vois bien qu'il y a un bug  

 
Pour ça que je fais mes entraînements vélo seul, le code c'est le code  

Hier j'ai fait quelques essais
AR planche battements de pieds
Planche au lieu du pull buoy
Crawl rattrapé avec la planche
 
C'est super dur ces merdes
 
Et la planche au lieu du pull buoy c'est rigolo, j'avais l'impression de faire du drift avec le cul qui part à droite à gauche
Faut que je bosse encore quoi

J ai un pote qui s est fait gauler comme ça... En glissant tranquille à un stop dégagé (comme on fait tous...) et hop les flics postés un peu plus loin...
Je ne sais plus le montant du PV si c était 45 ou 90€

Par contre les feux je trouve ça abusé, surtout quand finalement le feu repart au vert 1sec après que tu sois passé et le mec en bagnole ne s attend pas à avoir un mec qui va rester coincé à sa hauteur à gauche ou au contraire contre le trottoir quand il redémarre...
Je serai conducteur dans ce cas là ça m enerverait fortement

Pas moyen que je crame un feu en vélo. A la rigueur le stop pas marqué mais au moins en ralentissant fortement.
Ca casse la moyenne, mais je suis vraiment tendance trop prudent pour ca que pas assez

 
Les transitions sont inclues
Après sur les WTC c'est bien mesuré.

Si certains veulent faire enghien, visiblement certains dossards seront remis en ligne ce samedi.
Histoire que je sois pas le seul d'HFR à en chier dans la côte  
 
Au passage, pour le triathlon de paris, je suis le seul à le faire aussi?

 
Pour dévisser tu te fais pas chier, tu vas "vers l'arrière" pour les 2 pédales.. Comme ça pas besoin de savoir si c'est sens des aiguilles ou pas.
En gros c'est Pedro qui a tort

 
Ils se traînent la bite
28 de moyenne, c'est allure coude à la portière    

Il a bien fallu qu ils m attendent un minimum quand même
Je suppose qu une fois que je leur ai dit qu ils pouvaient y aller, que j allais me démerder pour rentrer, ils ont pu augmenter leur moyenne

Sinon c est pas nouveau que je me traîne la bite dans les 3 sports, ne venant d aucun des 3 à la base

Sinon mucky il se fait pas chier l enfoiré d après son strava

Oui j'ai vu ça pour Mucky. Comme quoi c'est + sympa de pas prévoir une grosse prépa, au moins on se fait plaisir

 
Tain arrete de dire ca je me sens minable à chaque fois  

J avais fait les challenges RH pour celui de Paris mais pas gagné
Ils proposent un un code pour -20% sur l inscription mais ça reste encore trop cher

Ah ouais il est cool en ce moment le mucky

Salaire HFR topik tri compliant

J etais resté sur 100€ l inscription mais même pas... 125

T as cru que je bossais à Dubaï ou quoi ???