Reprise du message précédent :

 
Super CR ça donne vraiment envie !
 
Tu en fais souvent des raids comme celui-ci ? Entre potes en plus ça doit être excellent !

cette année, c'est le troisième (les CR sont passés tous les deux ici déjà) :
 - http://kaillou.net/2015/02/08/raid-esuv-2015/ - http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t40980926
 - http://kaillou.net/2015/04/05/raid [...] pont-darc/ - http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t41587347
Mais ils étaient nettement moins durs que celui la physiquement et que une seule journée de course.

mais c'est ma première année ou j'en fais un peu. Si le pied m'emmerde pas trop, je vais en prévoir encore 2 ou 3 d'ici la fin de l'année. peut etre celui au programme http://www.gones-evenements.fr/saucona-raid/ qui a l'air bien sympa, j'ai déja les coequipiers en tout cas.
Et oui, entre potes, c'est bon, tu peux te permettre de râler!

 
Merci pour l'info !
Je me demande encore comment un concurrent a pu maintenir 47.5km/h de moyenne l'an dernier  

CLM et cuissos en titanium pouvant alimenter en électricité tout ton paté de maison pendant 3 semaines  

https://www.youtube.com/watch?v=S4O5voOCqAQ

(a la 2e minute j'ai peur pour sa potence!)

Ces cuisses punaise    
 
Par contre y a pas que les cuisses, le type ont dirait qu'il sort de la WWE  
 
Je me demande où il trouve ses pantalons

spandex toute l'année #gaypride

ha nle chablais c'est vers chez moi ça!
une de mes plus belles sortie à vélo : abondance / avoriaz / retour sur abondance par le télésiege avec le vélo de route
il en en a d'autres comme ça de raids?

Je viens de lire ton article, toi c'est la version 70.3 du raid là, en plus dans ta région vu le dénivelé  

Nous ca sera la version découverte (4h), en forêt de rambouillet (donc plat ou presque )

Mon pote est meilleur que moi en CAP, et moi meilleur que lui en VTT... et la CO est en VTT... dommage, sur la CAP ca m'aurait permis de souffler un peu pendant la recherche des balises

Pour le porte carte je vais prendre le truc basique en plastic à 5€ chez D4...
Sinon ce que je trouve dommage c'est que tout le monde parte en même temps avec le même ordre de passage des balises, comme tu le dis dans ton CR, vous partez en troupeau et vous vous suivez ??? ca manque d'interet la CO si on peut se contenter de suivre les autres (quoique ca nous arrangerait bien vu qu'on y connait rien )

Si ca se passe bien on en aura un autre sur une journée pleine avec d'autres épreuves en plus comme du canoé  un mois plus tard

http://raidsnature.com/

Oui, vraiment dur, j'ai mal partout la encore, dont d'autant plus content de gagner, surtout qu'il n'y avait pas que des branquignolles avec quelques équipes sponso..

P'tite question, au niveau des dossards, vous les mettez sur votre trifonction avant la natation et vous mettez votre combi de nation dessus ? On met pas le dossard durant les transitions ?  

Ceinture porte-dossard (Décathlon, très bien) que tu "enfiles" à T1.

Comme ça, tu t'embêtes pas.

 
Comme a dit Nico
 
La ceinture porte-dossards est quasi obligatoire du coup.
 
J'ai déjà vu le dossard interdit sous la combi dans certaines compétitions d'ailleurs  

Lol pour mon premier tri à chantilly je connaissais pas les ceintures porte dossard, du coup dans le parc j'avais épinglé mon dossard à la trifonction, sous la combi.. l'anglais à côté qui me regarde en mode   "you.. you don't have to do that buddy"    
 
Sinon CR de Deauville LD sur le blog en version longue + photos : http://www.hihu.fr/2015/06/09/tria [...] -ld-bilan/
 
#pub #cr #souffrance #cacacontrelagrille #pimpin

d'ailleurs pour les distances, je comprend pas pourquoi en triathlon, il faut faire du long pour exister.
 
J'ai pas fait plus que du M et pour l'instant le tri ou j'ai pris le plus de plaisir, c'etait un S. A bloc!  
Alors oui, c'est pas le même trip, le même niveau d'intensité, mais c'est pas une honte de faire du court.
 
J'irai faire du long un jour, parce que j'apprécie les efforts longs aussi, mais actuellement, je me sens pas capable d'être assez bien sur la cap pour prendre du plaisir de bout en bout. Alors que sur un L roulant, je devrait être entre 5h et 5h15 actuellement à la grosse louche.
 
C'est aussi pourquoi je respecte d'autant plus ceux qui y vont avec moins d'entrainements, j'en ai eu fait des conneries dans le genre, faut garder le moral, et c'est encore plus dur physiquement vu le temps qu'on y passe en plus!
 
Bref, faites du court, c'est super cool aussi  

+1
 
En fait jusqu'à présent, j'étais pas super fan des M car ça fait beaucoup de logistique pour au final 3h d'épreuve.. mais bon finalement c'est pas si galère que ça dans tous les cas, avec une bonne check-list.. j'envisage même de faire des M à l'autre bout de la France si ça peut se combiner avec un week-end agréable en famille.
 
En revanche sur le L c'est une vrai aventure, mais il faut la prépa associée inévitablement.. ça doit être la dernière distance où tu peux y aller avec un entraînement limité, mais c'est au prix d'une grosse souffrance sur le vélo si c'est pas plat et sur la fin de la cap.. enfin je parle dans mon cas, mais plus jamais un L sans prépa.. never fucking ever again
 
Je vais déjà commencer par me remettre à un entrainement régulier, ce sera déjà un premier pas

Le S doit y avoir que des fusées là dessus non ?
 
Ou bien des débutants également ? Je sais la question est large et dépend des épreuves mais vu que t'en as fait plusieurs..

 
Tellement rassurant à un mois de son premier S    

 
On est d'accord    
 
Le "court" est aussi intéressant que le "long" et je dis ça en ayant fait 2 S, 5CD et 3 LD.  
 
Après le long est plutôt à la mode pour des tas de raison (entre autres l'IM qui est devenu le nouveau marathon, le fait que le triathlon est peut-être moins une affaire de clubs et que les triathlètes sont à la recherche de belles épreuves, sachant que pour un CD j'aurais du mal à faire 4h de caisse ou à programmer un week-end là où pour un LD je trouve ça plus raisonnable, ou encore le fait que les orgas doivent se professionnaliser et qu'elles privilégient peut-être des formats longs qu'elles peuvent vendre plus cher).
 
Et puis en terme d'entraînement je suis pas convaincu que perfer sur S ou CD nécessite moins d'entraînement que perfer sur LD...
 
Bref, le court ça a du bon aussi  
 

J'ai un peu le même problème, je trouve la logistique tellement chiante pour aller loin. Du coup je pense faire comme toi, même en prenant 2-3j mini de vacances dans le coin, comme j'avais fait après l'aubisque.

 
Non il y a de tout.  
 
La tête de course est souvent impressionnante et finit facilement en moins d'1h mais il y a aussi des gens qui ont une vision plus light du triathlon, qui sont là pour essayer, pour finir ou parce qu'ils aiment ça

Y a clairement des fusées, genre des jeunes qui cavalent, mais c'est largement sur du S que j'ai vu le + débutants ou de vélos alu. Surtout quand il n'y a que 500m de nage, c'est une barrière qui effraie moins.

Ok je me retrouve dans la dernière catégorie.  
 
Je souffre souvent mais j'aime bien me dépasser
 

 
garde la foi jeune padawan

Le long c'est aussi une conception de la vie bien différente amha. Tu es jeune, tu vas à fond de bout en bout sur du court, la seule limite c'est ton coeur.  
Avec l'âge le coeur peut lâcher plus soudainement et tu es capable de gérer plus long, de te projeter sur la ligne d'arrivée dans 10h. Je trouve beaucoup plus sur psychologiquement de se lancer sur le long, faut être dans la maitrise et sortir le meilleur en gérant les à côtés inévitables (douleurs musculaires, abdomen, digestif, mentales...).  
 
Après j'adore les M je trouve que c'est un bon tempo et pas essayé les S. Mais je pense me faire le doublé à Carnac en septembre  

il y a les jeunes qui marchent tres fort oui

Salut

 
Comment te sens tu à 15j de Nice ?
 
 

 
Bien et toi ?    

Moi je suis prêt physiquement à m'asseoir dans mon canap, ouvrir mon mac et actualiser la page de tracking avec le numéro de dossard de mon beau-frère

et moi de me caler en haut du col de Vence pour regarder passer les premiers ...
 
sinon le strava HFR on est que mercredi et y'en a qui sont deja à plus de 5h d'entrainement  

Je suis faible, j'ai refait une commande Wiggle alors que j'avais juste besoin d'un tuba et de pastilles High5  
 
Bon, c'est pour la bonne cause: à Deauville j'ai équipé mes nouvelles chaussures avec des lacets élastiques mais pas des Xtenex, des simples élastiques avec une boucle de serrage. Bah c'est vachement plus confortable et facile à régler que les trucs à boules, du coup j'en ai racheté une trois paires. Ca déforme / abime moins les chaussures aussi.
 

Ah ah

Les bidons ça sert toujours. Soit ils sechent, ils sont sales ou je nique les embouts.

J'ai repris chez eux un cuissard dhb, guidoline cinelli, bidon high 5 et des produits avec, un maillot de cycliste pas moche et qui vaut rien ( http://www.wiggle.fr/maillot-cycli [...] courtes-1/ ) et des chaussettes . J'ai enlevé un million de conneries du panier quand même.

Et service rapide : commandé dimanche soir et reçu ce mercredi matin.

Arrêtez avec vos tentations ! Je vais craquer, je vais craquer.

Les rouleurs, yen a qui ont déjà testé Longchamp le midi en semaine? Le matin après test en trajet vélotaff, avec le sac à costume sur le dos ca fait quand un peu lourd (surtout quand le pc portable s’ajoute), donc pas idéal.

Comme Vincennes ça doit rouler à toute heure

 
Oui mais ta remarque est vraie pour tout. Un marathon est plus valorisant que de courir du 800m/1500m, et des longues cyclosportives impressionnent plus que des grimpées chronométrées.
Le "truc" c'est que beaucoup de gens considèrent comme exploit de courir 42km, peu importe le chrono. En fait t'as bcp de monde qui cherche déjà à être finisher d'un truc qui leur semble compliqué.
Alors que finir un 800m sur piste, a priori, tout le monde peut y arriver.
 
Bref, loisir = distance
compétition = chrono (+ éventuellement distance)

Le sujet du long contre le court est vraiment intéressant. J'avais écrit un billet sur ça il y a presque un an : http://le-triple-effort.fr/ironman-une-consecration/
 
L'engouement pour le long vient peut être aussi du mode de vie qu'il faut adapter pour préparer ce type d'épreuve, le "way of life" du triathlète qui génère de la reconnaissance pour certaines personnes.  

Je partage ce que t'as écrit sur ton billet. Je me dis que chacun y trouve son compte et c'est bien là l'essentiel. Personnellement, je ne suis pas impressionné par qqun qui est finisher sur un Marathon, mais par qqun qui va faire un certain chrono par rapport à son âge/sexe, oui. De même, qqun qui va courir 100km ou 24h, sans être méchant, j'ai plus tendance à penser "il a qqch à prouver pour exister?" que "wow quel sportif".
 
En fait je suis convaincu qu'avec de la volonté et du temps, la plupart des gens peuvent réussir à atteindre pas mal d'objectifs du type "finisher". Sur ce topic (ou cap, ou vélo) c'est pareil: il y a de tout: des très forts, des forts, des moyens, des débutants, mais grosso modo, tout le monde a une santé physique correcte. Au final, tout le monde finit par atteindre +/- ses objectifs. Sur le Marathon, il n'y a quasi jamais d'abandon lorsque l'objectif est de le finir par exemple.
 
Si je prends le critère de la "reconnaissance": j'ai couru un marathon en footing l'an passé car j'avais reçu un dossard. Ceux qui ne connaissent pas grand chose à la course à pied et qui ont appris mon "exploit" ont été "impressionnés", car à leur yeux "courir 42km c'est incroyable". Je ne dis pas que c'est facile, mais la difficulté sur un marathon c'est surtout le fait de le courir à son potentiel.
 
Sur les tri, je ne connais pas assez bien la mentalité des sportifs, qu'est-ce qui les pousse vraiment à vouloir accomplir toujours plus de distance (alors même que certains débutent). Est-ce un défi personnel? Un besoin de reconnaissance? Donner un but à sa vie?  
Si c'est un défi personnel, pourquoi chercher à en faire "le plus possible", plutot que chercher à faire "le mieux possible" sur une distance plus courte?
 
Ca change un homme d'être finisher sur un ironman? On éprouve quoi? De la fierté?

quequette +2cm