Reprise du message précédent :

 
Un mulet en Alu avec lequel je roule en ce moment.
Le Canyon est en Ultegra, le mulet en 105, le Argon en Rotor mais je suis en train de regarder pour le passer en Ultegra (uniquement le pédalier).
 

 
Le problème c'est effectivement d'utiliser la même roue arrière tout le temps, alors que je tourne avec 3 paires dont chacune à son utilité. Changer la manivelle, c'est vraiment pas compliqué, un coup de clé allen et le tour est joué
 

Pour ma part j'ai rationalisé comme suit : roues alu (avec pneu arrière 28" ) sur le HT, 202 boyau + PwTap pour entrainement ou compétition en montagne + roues TT pour triathlons ou cyclos plates & moyenne montagne. Pas (plus) de mulet, un entraineur nous avait bien fait comprendre que la position sur le véloayant une incidence importante sur le travail musculaire, changer mulet -> vélo compétition au moment crucial n'es pas la meilleur chose à faire.

Du coup pour les triathlons tu te connais assez bien afin de gérer ton effort ?
Car tu n'es pas mauvais en vélo, donc le truc à faire est de savoir ne aps lâcher les Watts sur le bike pour ne pas le payer sur la CaP
 
Si j'avais les couilles de prendre des boyaux, car une 303 (par ici c'est moins vallonné) serait le plus polyvalent.
 
C'est quoi tes roues TT ?

L'idée c'est que je veux l'utiliser quelque soit les conditions et aussi sur HT. Sur ce point ou j'ai bien envie de rationaliser mon entraînement, j'ai l'impression que la FC n'est pas une données très fiable du fait de l'élévation de la température corporelle.

Au niveau des roues, ça me fait :

Une roue Décathlon pour le HT
Une paire de roue basse en alu à boyau pour l'hiver
Une paire de carbone à boyaux 38mm polyvalente, que j'utilise sur valloné à en montage (j'ai fais l'Alpe d'Huez avec et ça passait pas trop mal).
Une paire de carbone 46/66 à boyau pour les triathlons plats

Du coup pas évident de rationaliser les choses...d'autant que l'infos de puissance sur les épreuves m'intéresse.

Un secret : je viens de passer commande - en plus du 810 - du capteur de puissance Stage Cycling et du pédalier Ultegra pour mon CLM. Je l'ai même pas reçu que mon 13ème mois est déjà entamé

En fait le topic c'est l'indicateur de la croissance qu'utilise l'INSEE pour 2015. Tu m'étonnes que ça va repartir en 2015  

 
J'ai trouvé un Stages pas très cher (450€) pour mon Pédalier, mais j'hésite vraiment niveau fiabilité, pas envie de mettre ça dans le vent.
Déjà fait la "bêtise" d'acheter une  veste hiver l'année dernière Castelli avant de craquer pour une plus hdg cette année, donc au final ça coûte plus cher...

Bah globalement SRM > PowerTap > Stage, et on en a pour son argent. Si l'on est super exigeant, faut le SRM comme les pro... si une précision moindre suffit, alors on peut envisager autre chose.
Personnellement, je trouve que le SRM est trop cher par rapport à l'utilisation que j'en ferais, et PowerTap/Stage, je serais frustré. Donc je ne prends rien... Et accessoirement, à part le côté curiosité/geek (que j'ai!), je pense que je peux encore laaargement progresser sans ce (magnifique) outil.

Pedro, avec toutes les commandes que tu passes, j'espère que tu as ton conseiller perso chez Wiggle

Oui, de toutes façon j'ai le capteur depuis 15 mois donc fallait bien faire sans avant. Quand j'ai pas le capteur je reste au cardio ou aux sensations, sur S, XS c'est I4+ (intensité CLM haut), sur M c'est départ à I3+ puis I4 et tant pis pour la CaP, ça passe de toute façon, sur l'IM je suis resté en endurance tout le long, même dans les montées, là je n'ai plus besoin de cardio pour bien voir.
Sur les cyclos et sur les les half c'est plus tendu à gérer.  
 

Sûr que sur le HT la roue à boyaux ça ne le fait pas du tout, donc j'utilise l'indicateur du Tacx Flow. 'tain le matos que tu as et que tu vas avoir, faut acheter l'alarme qui va avec !
Mais bon vu les résultats que tu montre, ce n'est pas du gâchis.
 

c'est exactement la réflexion que je me faisais. Cf first post d'ailleurs.

 
Oui mon banquier

 
Quand j'avais regardé / étudié la question, le SRM et power tap avaient les mêmes caractéristiques à peu de choses près (le stage power n'existait pas et les vector réputés fragiles+je suis en spd), c'était plus un pb de commodité pour le power tap. Mais tu as peut-être des études récentes qui montrent une hiérarchie dans la fiabilité des données.
Dont on se fout un peu d'ailleurs, car c'est surtout la répétabilité de la mesure qui permet de calibrer correctement l'entrainement. Genre ma PMA est anecdotique, par contre mesurer sa variation suivant l'entrainement c'est ce qui compte pour moi.

Programme 2015

 
Objectif principal :  
   
Je vise < de 2:30 et dans les 200 premiers
 

• 25/03 : Championnat de France Maitres hiver
• 26/04 : 10 km d'Acigné
• 11/05 : Triathlon de Rennes (DO)
• 15/06 : 10km de Pacé
• 26/07 : Triathlon de Poznan (Pologne) en DO
• 13/09 : Triathlon de Betton (S)
•    /10 : Tout Rennes Court 10 km

Ca parait peu mais je sais que 1 épreuve par mois me va bien.

C'est très bien 1 épreuve par mois  

Comme ça parle matos, je me tâte un peu pour acheter un CLM à la fin de l'hiver... mais si j'en achète un ce sera un alu vu le budget, du coup je me demande si je vais pas juste acheter des roues ( mais du coup j'aurais la question du 10 ou 11 vitesses qui va se poser) ou attendre et craquer pour un carbone mais pas avant 2016. Sachant qu'en plus je vais faire des tris un peu vallonnés (à part le chtriman) je suis plein de questions...

Pour les CLM,regarde coté occasions, parfois il y a vraiment de bons oups à faire sachant que le marché doit plus être en faveur des acheteurs.
 
Pas besoin de taper dans les machines de guerre dont le cintre te coûte déjà un bras.

je vends mon cadre quintana roo + pédalier fsa + sram red (année 2009).
Une seule chute, c'est la hanche qui a amorti  

Y a toujours des cadres à -40 / -50% sur des cadres entre 3 et 8k dans un magasin près de mon taff si jamais

Bon ca y est inscription pour le Half de Lacanau validée (9 mai si tu peux le rajouter en FP   )
 
Avec le tarif licencié pas cher du tout: 72€, en plus le parcours vélo a changé c'est plus qu'une seule boucle (plutôt un A/R) sur une longue ligne droite toute plate au milieu des pins  

Tu oublies la non digestion des huîtres qui rend la course plus folle

J'apprends de mes erreurs    
Cette fois je vais rester en vac après le tri, comme ca je vais pouvoir manger mes bonnes huîtres en toute sérénité avec vue sur l'océan  

 
Ajoutés

Cher topic tri, après quelques mois de bons et loyaux services, je vous ai compris    
 
J'ai contacté le futur repreneur du topic qui s'était déjà manifesté il y a quelques mois quand vous ignoriez mes perches grosses comme la première bouée sur la nat de nice    
 
S'il confirme, je contacte un modo pour faire la transition.
 
Plus énormément de temps, par contre je continue l'entrainement et je trouve que ce topic et la FP sont vraiment sympas, donc autant que ce soit quelqu'un de pleinement disponible grâce à ses 48 semaines de CP qui l'entretienne
 

Si besoin, je veux bien prendre le bébé en main ou filer un coup de main.

un chomeur geek  fera très bien l'affaire

C'est Mucky le repreneur   ?
Du coup IM pour tout le monde en 2015 sinon  

Question con: il y a des champ de france de triathlon? Quels sont les minimas pour s'y qualifier? Certains sur ce topic peuvent y prétendre?

la fédé m'a demandé de participer, mais j'ai poney.

Salut,
 
Oui. Il y a des championnats de France longue distance à Gravelines et courte distance a Nice en élite et groupe d'âge.  
 
Sur le Courte distance en élite il faut faire partie des listes ministériels ou d'un club de D1.  
 
En groupe d'age il n'y a pas de condition d'inscription :
S1 = 18-25ans
S2 = 25-29ans
S3 = 30-34ans  
etc
 
L'année dernière je fait 8è S2 au france LD et 10è S2 au france CD.  
 
Voila
 
 

Ah intéressant. Et pourquoi ça n'intéresse pas plus de monde? Dans les "objectifs" des membres du topic, je n'ai jamais vu ce genre de compétition dedans, je me trompe?

C'est no prise de tête ici laule  
 
Les compet de sport d'endurance type championnats de france moi ça m'a toujours semblé austere... Et j'ai pas le niveau façon

Après le tri j'ai l'impression que c'est tres "tendance" dans la sphere cadres & gens qui ont un peu de maille mais derriere j'ai jamais vu une compete à la tv.. Ah si, 10s au jt de 20h pour l'IM de Nice.

Je pense que ça n'a jamais été un sport de prolo... mais c'est une bonne remarque, les media s'intéressent à l'athlé, au marathon de paris, au cyclisme, à la natation, mais tout le monde s'en fiche du triathlon. Pour quelle raison? Car voir des gens "globalement complets" est moins impressionnants que de voir des gens "spécifiques" qui cassent des records dans un domaine précis?
 
Un peu comme le decathlon ou le pentathlon, tout le monde s'en fiche, sauf quand il y a moyen de gratter une medaille française.

Autre remarque: si des compétitions de tri étaient diffusées à la TV, est ce que vous regarderiez? Car il est fréquent que des gens fassent un sport mais ne soient pas intéressés par le "haut niveau" pour autant.

Pour moi c'est pas un sport "télégénique"
 
Tu prends par exemple l'IM de Kona
Voir des gars pédaler pendant 4h30 sans drafting, ca n'a pas trop d'interet, ca peut devenir vite chiant.
Surtout s'il y a de gros écarts.
Alors qu'une étape de cyclisme t'as déjà plus de spectacle. Des échappés / le peloton, des attaques etc.
Il n'y pas assez de rebondissement on va dire
 
Sur un format plus court, j'avais maté les JO de Londres et ca passe déjà mieux à la télé: épreuve plus courte et beaucoup plus nerveuse, tu t'emmerdes moins.

Oui et non. Globalement je pense pas que ça soit plus "chiant" que de se mater une étape de plat de 250km du tour de France avec arrivée au sprint.
 
Mais si c'était ça le pb, il suffirait d'encourager la diffusion des tri "S", non?

Je pense que la diffusion d'un sport est directement proportionnelle au nombre de ses pratiquants...
 
Combien de tri athlètes en France ?

Y a qui sur le half chtriman ? Personne ?

100 000 pratiquants d'apres wiki, c'est pas si mal.

La tendance est quand même au raccourcissement des étapes du Tour, non?
Si on compare les audiences, tu auras toujours plus pour les étapes de col que de pur plaine.

Pour la télé, le S passerait mieux je pense.
Mais il y a quand même pas beaucoup de participants dans le tri (et encore moins spécialisé dans le S, par exemple ici, il y a peu de monde se focalisant sur cette distance)

 
Je vais pas te mentir, je me tâte

Oui pour la raccourcissement des étapes ...et des diffusions en tout cas
 
Ce qui compte c'est aussi le nb de personnes que ça intéresse. Je ne suis pas nageur mais je regarde les compétitions de natation... mon grand-père n'est pas cycliste mais regarde le tour de france. Et ça doit être le cas pour beaucoup de monde j'imagine.
 
Je pense quand même que les sports de "compromis" n'intéressent pas grand monde, car c'est moins impressionnant. Je redonne mon exemple des decathloniens, ça fait rigoler tout le monde de les voir sur 1500m, pourtant ils tournent en 4'20 quand même. Pourtant peu de monde sur ce forum est capable de courir 1500m... ne serait-ce qu'en 4'30.

 
Héhé    
Deauville ce qui me fait peur c'est la meeeeeer Non ?