Reprise du message précédent :
Gravelines ça peut être jouable pour moi
En négociant un weekend sur la côte belge avec mademoiselle

Tu sais faire rêver les femmes toi

Je t'avoue que Madame a été plus sensible au weekend à Deauville qu'à Graveline

Elle est belge
Graveline on peut passer dans sa famille & co et c'est que 3h30 de route
Deauville c'est 5h30 déjà et en juin elle bosse encore

 
Cool faudra se faire un petit plateau de fruits de mer à Deauville entre HFRiens

Emmène la plutôt sur la Cote d'Opale, les belges kiffent le Cap Blanc Nez et le Cap Gris Nez  

Normalement toutes les inscriptions sont à jour en FP

 
C'est bizarre je te vois pas sur Deauville et Enghien  
 
Tu peux me rajouter pour le 10K du 14eme mais j'irai en touriste avec Madame

Je m'inscris en janvier
 
Quand t'es père de famille c'est toi qui devient le père noel du coup le mois de décembre passe dans le financement du traineau, des rennes, des cadeaux et du costume  

Tiens d'ailleurs en janvier je vais profiter des soldes pour renouveler mes runnings, mon maillot ML de vélo (j'ai pété la fermeture éclair.. dégouté ça doit se remettre cela dit mais je ne sais pas où) et une veste de running pour l'hiver et la pluie.

 
certains pressing font également des travaux de couture, j'avais fait remettre la fermeture éclair de mon blouson d'hiver comme ca.
 
Sinon pareil j'attends les soldes avec impatience  

Cordonnier bien souvent il fait aussi retouches textiles
 
Après désolé, ça ne te fera pas d'excuse pour changer de fringue

Snif
 
En fait j'ai souvent des problèmes avec les petites fermetures, souvent présentes sur les vestes Gore (celle sur ma veste rapha parait plus solide et plus large.. elle est en métal aussi, vs plastique pour Gore..)..
 
Bon si ça se répare c'est cool car ce maillot n'a qu'un an..

Tu peux m'ajouter pour Enghien
Mon premier vrai tri

Captain / Mucky / La Poutance / HiiHuu à Enghien    
Ca va aller viiiiiiiiite    
 
Personne d'autres d'HFR dessus?

Putain la FP quand tu es au boulot....  

Peut-être, si je peux courir d'ici la
Mais je fais pas du tout vos chronos hein, si je suis pas dernier c'est déjà une grande victoire

 
Tu gères  

 
Ajouté

Salut les boys !
 
Débordé au taf et étant malade j'ai déserté HFR    
 
Pour ma part mon début de saison sera le suivant :
 
- Half de Choisy au Bac (17mai)
- Triathlon de Versailles (31 mai)
- 70.3 de Kraichgau (6juin)
 
Le tout saupoudré de quelques compétition de natation  
 
ps : 2'23"07 au 200nl et 38"17 au 50 br ce week end

moi je cherche quelqu'un pour faire gravelines en relais
 
j'ai fais le S l'an dernier et franchement l'orga et le site de nage et le vélo sont parfait j'ai trouvé.  
 
si je trouve personne pour le faire en relais ba j'irais vous encourager sur le parcours
 

ça fait à peine 9 semaines

Moins que dans le privé
 
 
 

Question pourrie du jour:
 
Plus de tunes pour pouvoir s'acheter des avions de chasse en carbone mais 5 semaines de CP ou 7/8/9 (    ) semaines de CP mais à découvert le 30 derniers jours du mois (et pas à cause du tri hein )
 
D'un côté le matos pour compenser le faible kilometrage d'entrainement, de l'autre la rage sur un mulet de 12 kilos mais avec 30h hebdo
 
'Dredi  

C'est moins où j'ai pas bien compris la question ??  

#vismavie : Hier soir, repas de départ à la retraite de mon chef (mal à la tête au réveil...), ce midi repas de fin d'année au boulot, demain midi repas prématuré de Noël en famille...
+2kg sur la balance en perspective  

Heureusement que je n'ai dormi que 5h cette nuit, ça m'évitera des folies ce soir et que la météo du week-end semble favorable histoire de rouler à jeun pour éliminer tout ça.

Edit : Ah oui, et pour me motiver à aller rouler, je me suis décidé à acheter un Garmin Edge 810, Wiggle Platinium compliant  

Le 810 punaise... mon côté geek le veut tellement  

 
Ou qu'elle est la question

 
 
C'est le coté guidage / planification qui vous branche ? Pour rouler dans vos contrées pleines de routes ?

Le matos ne compense pas l'entraînement, ça se saurait

 
Une hypothèse :
.gagner plus en travaillant plus et avoir moins de temps pour s'entrainer mais en compensant par le matos
.gagner moins en travaillant moins et avoir plus de temps pour s'entrainer mais en ayant un acier bien lourd
 
 
Perso j'ai presque le meilleur des deux mondes   , bon après je suis pas célibataire sans enfants

ah oui, au regard de ce nouvel éclairage, j'ai comprite.
Du coup +1 avec Kayou, le privilège de l'âge somme toute.
Ce qui nous amène à la troisième possibilité, avoir le matos, le temps, mais plus les muscles pour progresser.

Achat en cours de réflexion en ce moment : capteur de puissance. Ce qui me retient :
.le prix
.la fiabilité, ou alors il faut mettre le prix
.le fait qu'il faille s'entrainer en conséquence, à savoir en solo et en respectant un plan. Moi qui aime bien rouler en groupe (et jouer à savoir celui qui a la plus grosse   )
 
Mais ça serait une bonne façon de progresser, ou pas régresser en rapport avec ce que Chrise dit.
 
D'un autre coté mon HT permettrait aussi de faire de genre d'exercices...

 
Choix 1  

 
Bah go alors

 
Pareil, la seule truc c'est qu'étant donné que j'ai 3 vélos et que j'aimerais bien pouvoir adapter facilement le capteur, le Stage Cycling semble le plus intéressant pour le moment.
 

Tu as le même pédalier sur tes 3 vélos ? (ou marque car du coup la manivelle est compatible)
D'ailleurs 3, ton Canyon, ton Argon et quoi d'autre ?
 

 
Ce troll du vendredi    
 
Choix 3  

• gagner plus en faisant un job qui nous plait et stimulant

Ouais, dans le privé anciennement public et toujours "subventionné" par l'état... Les anciens fonctionnaires ont réussi à conserver et acquérir des avantages que n'ont plus les fonctionnaires  

 
C'est certain que ça ne sert que si on fait du structuré, sinon c'est plus pour faire kéké. En groupe je ne regarde pas les puissances, j'en profite juste pour faire n'importe quoi, concours de kiki comme tu dis. Du coup je roule de moins en moins en groupe. Et effectivement le HT permet de faire (presque tous) les mêmes exercices, mais c'est moins marrant que d'être sur les chemins.
 

Power tap, faut juste changer la roue de vélo, mais du coup avec roues d'entrainement et roues de compétition faut faire un choix (ou être très riche), c'est dommage. J'ai opté pour le power tap sur les roues d'entrainement (202 à boyau ), c'est là où ça sert le plus de faire du structuré.
[edit] ah ouais mais le stage power faut changer la manivelle chaque fois qu'on change de vélo, c'est pas évident quand même.

La 2 sans le découvert

 
Un mulet en Alu avec lequel je roule en ce moment.
Le Canyon est en Ultegra, le mulet en 105, le Argon en Rotor mais je suis en train de regarder pour le passer en Ultegra (uniquement le pédalier).
 

 
Le problème c'est effectivement d'utiliser la même roue arrière tout le temps, alors que je tourne avec 3 paires dont chacune à son utilité. Changer la manivelle, c'est vraiment pas compliqué, un coup de clé allen et le tour est joué