Reprise du message précédent :

Le cadre du triathlon est sympa, les routes jolies... On paie clairement le cadre au milieu du château. Fait 3 fois chantilly, et en dehors d'une natation atroce en 2017, ça se fait bien. Je serais pas occupé ce week-end, j'y retournerai probablement.

Plutôt moi qui vais rester dans la voiture/ a proximité, je préfère ça à gérer le repas ou pipi des mômes

D'ailleurs ils nous spamment avec des réducs sans cesse... ils n'arrivent pas à remplir ? (D'habitude il y avait juste une promo lors du black friday et c'est tout)
Ou alors les anglais ne font pas le voyage cette année ?

Nice, je recevais aussi des mails à quelques jours du départ... d'habitude c'était full longtemps à l'avance

Le tri en perte de vitesse ? Effet post covid ?

Toutes les épreuves sportives galèrent en ce moment pour remplir.
https://www.facebook.com/permalink. [...] 7868797042
 
Les grosses orga s'en sortent, et encore en faisant souvent moins, ou rempli moins vite. Mais c'est surtout les petits (dont je fais parti en tant qu'orga) qui morflent.

Intéressant

Il y a un peu de tout dans les commentaires mais le prix (inscription/route/logement) revient assez souvent... et ça va pas s'arranger

Avant le covid il y avait quand même eu un boom sur les épreuves avec toujours plus de choix... la multiplication des épreuves éparpille aussi les inscriptions, quand c'est à la mode (trail/tri) alors ça va, mais si le soufflet retombe un peu...

Surement qu'en ce moment où tout coûte un bras, une partie de la population consomme moins en loisir pour se concentrer sur l'essentiel.

Après je trouve ça étonnant en tri vu qu'à la base ça me semble être un sport qui s'adresse à un public plutôt blindé quand je vois le budget nécessaire.

 
Intéressant ...
 
Les 2 années écoulées ont probablement douché pas mal de monde, entre les annulations d'épreuve (Covid, météo capricieuse), et les galères et les incertitudes qui demeurent ... c'est facile d'arrêter un truc mais plus difficile de le relancer. Pas facile de lâcher quelques centaines d'euros plusieurs mois à l'avance quand tu portes encore un masque.  
 
Après il y a aussi d'autres pratiques qui vivent bien, on connait tous quelqu'un qui s'est mis au bikepacking, au voyage à vélo ou à la rando. Le principe des vases communicants, en somme.

 
Moins cher, plus de liberté, moins stressant je pense (s'entrainer pendant des mois pour être en forme LE jour J).
Et puis on l'a vu aussi ici avec DNS pour cause de covid...

Carrément que s'investir des mois pour risquer un DNS pour cause de COVID... Et les préparations tronquées pour ceux qui font des COVID un peu fort...

+1 : je fais le même constat en cyclosport... y'a quelques solides habitués que j'ai perdus de vue depuis 2020-2021 et les annulations en cascade (COVID ou refus de préfecture car ça serre la vis niveau dossiers/sécurité) ; beaucoup se sont tournés vers la longue distance en fin de compte... ou la vie familiale

c'est dur quand même
 
"ah oui c'est vrai, j'ai une famille et j'aide pas à la maison"

On a peut-être vécu l'âge d'or du sport amateur d'endurance/outdoor en France  

 
La natalité est repartie à la hausse en 2021.  
 
Moins de compétition et de préparation ça laisse du temps pour se reproduire  

 
Non mais peut-être que l'épisode Covid a remis l'église au centre du village de ce point de vue... même étant célibataire j'ai bien réduit la voilure niveau compétitions, préférant passer un long week-end avec les proches (même à 400 bornes) plutôt que de faire une Marmotte (exemple tout frais). Parce qu'à la fin ce sont ces moments qui comptent réellement.
 

 
En trail ça fait bien le plein j'ai l'impression... comme dit plus haut, changement de pratique et vases communicants.

Ah non pas du tout, ça ne fait plus le plein hors très gros événements. On peut s'inscrire quelques jours avant presque partout.

Perso j'avais prévu l'altriman cette année.
J'avais repris à nager en club en septembre; puis opération en hiver qui ne s'est pas aussi bien passée qu'espéré et entrainement hivernal réduit à 0.
Du coup j'ai abandonné l'idée du triathlon et focus sur le vélo avec prise d'un licence FFC.
 
Je m'amuse bien avec les potes du club. Des courses toutes les semaines pas loin (max 50 km) de la maison, j'y vais en vélo, je reviens en vélo.
On s'éclate le coeur et les jambes pendant 2h et si jamais une semaine sans, pas grave, il y en aura d'autres.
8€ si inscription sur place, sinon c'est le club qui paye.
 
Donc c'est nettement moins stressant que les gros objectifs et plus facile niveau logistique.
Et puis tu t'amuses, tu vois les potes, tu t'en fais d'autres, tu ramènes parfois un bouquet...  
Pratique quand tu as femme et enfants.
 
Et d'une manière générale, le Covid a fait prendre conscience de pas mal de choses à bon nombre de personnes; on le voit niveau taf avec une énorme difficulté à recruter dans bon nombre de métiers, les gens recherchent autre chose et ça se traduit peut être au niveau des gros objectifs sportifs.

 
C'est peut-être pas plus mal du point de vue du participant. Les orgas moyennes pleines en 24h et/ou plusieurs mois à l'avance c'est saoulant

et puis faut voir si c'est "presque plein" (cool pour les orgas + ceux qui se décident une semaine avant) ou à moitié vide... je fais des épreuves de masse depuis 2008-2009 et à part les énormes trucs genre Ardéchoise/EdT/Marmotte c'est rare que les jauges soient remplies, avant/après Covid peu importe (et je serais bien incapable de faire des stats globales sur toutes les compétitions outdoor).

Il y a aussi peut-être plus d'inscriptions de dernière minute en mode "Bon ben pas de vague covid, pas de souci de mon côté, j'y vais même si la prépa est pas au top" ?

L'astuce, c'était de s'inscrire en bénévole pour avoir le M gratos et le L à moitié prix

Petite reco du 70.3 vélo de vichy ce matin.
Bon je connais c'est chez moi, mais quelle magnifique idée le clm pour les 1000 de D+.  
Après c'est un pur achat plaisir donc zéro regret j'adore rouler avec mais un aero c'est pas plus mal quand je vois les copains.

Bonjour messieurs/dames

Récit de mon premier triathlon - Half Altriman - Les Angles (66)

Contexte

J'ai décidé cette année de tenter le half Altriman. En fait c'est un départ qui se trouver à 500m d'un chalet de montagne a mes parents où je viens depuis tout petit, et j'adorais aller voir les départs/arrivées quand j'étais petit.

Du coup cette année planning allégé en ultra trail, et je me dis que je vais me lancer. Mais en freestyle. Juste finir.

Je commence donc à faire du vélo en janvier ( a part 15 bornes j'en avais jamais fait, encore moins en montagne ). J'enchaîne quelques sorties, un peu de D+. J'ai du faire 800km en gros en préparation sur 6 mois  

La natation c'est pareil, je n'ai jamais nagé a part dans ma piscine de 4m sur 2   je ferai un terrible total de 12 séances pour cumuler 7 bornes.

La partie course a pied je connais, donc je m'inquiète pas trop ( on y reviendra plus tard )

La course

Départ de la natation 8h30, il fait bon, l'eau n'est pas froide. Je nage en brasse, j'ai un problème d'épaule je ne sais pas nager le crawl. Du coup je me lance, je me mets bien au fond pour pas gêner vu mon très faible niveau. Je sortirai en 45:44 min pour les 1900m me classant 343/440

Transition 1 j'ai pas l'habitude, je fais un peu comme je le sens, le temps de m'habiller etc je mets 6min.

Le vélo est un parcours de 100km et 2200+. J'ai forcément jamais fait autant alors je me base sur 5h. La première partie je me sens bien, il fait bon, je connais le parcours j'avais reconnu. Je gagne 71 places. Puis arrive 12h. Montée après Mijanes, le col des Harres. 33 degrés, 1600m d'altitude. Je n'arrive pas a m'alimenter. Gros coup de chaud, là je commence vraiment à l'avoir dure et je sais que les limites se montrent forcément.  

Je finirai tant bien que mal, mais content malgré tout en 5h06 donc plutôt dans les temps prévus.

T2 en 3min12 mais je sens que la course a pied va être épique. Pourtant c'est normalement mon point fort avec un semi de référence a 1h22.

Dès que je commence à courir hop estomac qui se bloque, impossible de dépasser 8min au kilo. Je n'arrive plus à avaler quoi que ce soit. J'ai chaud. Je décide d'essayer de me faire vomir. Ça ne marche pas. Je repars. Finalement a force d'essayer ça fonctionne. Et je commence à me sentir mieux. Je peux manger, je repars vers l'avant. Je trouverai sur ma route un compagnon de chemin, avec qui je terminerai. Il m'attend quand c'est compliqué. Je l'attendrai a la fin quand ça sera lui qui sera moins bien. Je suis pas a vouloir gagner du temps, je voulais juste terminer comme je disais. Et cette rencontre a été un régal.
Au final on s'entraide, je ne pense pas finir sans lui. Cette course a pied n'est pas simple. 21km et 400+.
On finira sur un temps incroyable de 3h05. Bref chrono anecdotique, le principal est ailleurs.

Passage de la ligne d'arrivée en 9h32. 344/365 arrivée je crois.  Loin des standards hfr désolé  

De mon côté je suis ultra content, première expérience géniale, supers rencontres. Des bénévoles exceptionnels.

Merci l'altriman.

Prochaine étape ultra trail de 180km et 9000+, retour sur un terrain connu.

Le Strava : https://strava.app.link/f25h9FPQwrb
https://strava.app.link/i2n0slRQwrb
https://strava.app.link/4JDhnGSQwrb

Bravo de t’être lancé sur si long avec si peu de bornes en natation et vélo!
C’est toujours frustrant la CaP en tri quand tu viens de ce sport à la base..tu cours rarement aussi bien que ce que tu pourrais penser.  
 
A posteriori tu sais ce qui a pu te mettre mal comme ça niveau bouffe? Insolation ?
 
(Tu (re)fais les 100 Miles du sud? )

Insolation je pense oui!

Absolument je repars sur le 100 miles sud de France

 
Bravo pour ta performance, surtout avec aussi peu de km. Avoir une bonne vitesse en CAP sur la fin de parcours, même en s'économisant avant, reste compliqué.
Ce triathlon est réputé pour être difficile, GG    

Bravo pour ce premier tri et premier CR. Commencer par un tel truc et avec peu de bornes, c'est courageux

Cette cap des enfers

On pourrait appeler ça de la marche nordique  

 
ahhhh ouais mec mais t'es chaud en fait. Je pensais que t'avais roulé et nagé un minimum. J'aurais presque pu le faire avec toi bordel    
 
Gros GG pour ce tri, visiblement tu t'es régalé. Quand je vois le temps de la cap, je me dis que t'es allé au bout    

Tu sais bien que je suis toujours à l'arrache  

L'altriman en premier tri, GG  

Teaser

Le premier  

Elle a l’air déçue d’être à côté de bob la 3ème

Ca respire la joie ce podium

Vrais reconnaissent vrais  

Hello,

J'ai besoin de conseils pour me racheter un vélo...

Contexte: J'ai fait mon premier L en 2020 (70.3 Aix) grâce à un BMC ALR Two qui m'avait donné satisfaction (Entraînement + Course). Acheté neuf à l'époque. Je l'aurais gardé si je ne me l'étais pas fait volé

Je souhaite mettre un peu plus de budget (On va dire 3K max), et je l'achèterais bien d'occase/reconditionné pour avoir du matos correct. Pas de marque de prédilection (Je repartirais bien vers BMC si ça peut se faire...)

Le seul élément que j'aimerais mettre dans le cahier des charges, c'est les freins à disque (Pour avoir essayé, et pour m'être fait peur 2/3 fois avec le BMC ça me parait être un impératif)

Sinon, à l'inverse, je mettrais presque un veto sur un groupe électrique...

Est-ce que vous avez des idées / plans / pistes de réflexion ?

Vélo "Aero" avec une position plus avancée et plus basse qui permet de mettre et de pouvoir utiliser des réponses bras.

J'ai un SystèmeSix avec cintre Vision 4D par défaut qui permet de mettre des reposes bras
Je ne les mets pas car je fais des courses FFC mais la position est plus agressive (cintre un peu plus bas) que sur un vélo plus classique (SuperSix Evo en comparaison chez Cannondale)

Triathlon L du lac du Bouchet

#TAGCR

On l'avait fait l'an dernier, un peu à l'arrache, c'était vraiment bien, donc on l'a inclus pour la prépa de cette année.

Dodo sur la route dans un hôtel au Puy, il reste 25mn de voiture le matin, avec un départ à 9h30, ça permet de ne pas se presser.
On pose la voiture, je fais 15mn de vélo pour m'échauffer, et on descend dans le volcan pour aller au départ. Le traditionnel sachet de lentilles en cadeau participant, et direction le parc à vélo pour poser le vélo. 9h, je m'aperçois que j'ai oublié combi et lunettes à la voiture. 9h10, j'ai fini d'installer le vélo, et je pars en courant, il y a un km...
Je demande à un bénévole s'il y a moyen de couper, il me montre un chemin en me disant de prendre là, on tombe directement dessus.  
Mon sens de l'orientation flaire le piège, mais je suis quand même. Bon, on tombe sur un autre parking. Traversée. Je ramasse la combi, redescend, passe poser chaussures et chaussettes à la consigne, un gentil bénévole me propose même d'aller mettre les chaussettes à mon emplacement, sinon j'en ai pas pour la cap.

9h30 et 30", je suis en combi, au bord de l'eau, prêt à partir, le départ ayant une minute de retard, nickel, et le cardio est chaud !

Natation https://www.strava.com/activities/7446896808
Départ très sur l'intérieur, il y a une ligne d'eau à passer, mais au moins aucune baston. Je trouve tout de suite des pieds vraiment parfaits, je force pour suivre, mais l'allure est top.
Le parcours se résume à deux A/R du lac, avec une sortie à l'australienne au bout, course sur un ponton et plongeon de l'espace au bout, on se croit aux JO. Ça doit être drôle à regarder, entre les plats et les pertes de lunettes, ça ne doit pas vraiment ressembler aux JO en fait.
Sur le deuxième plongeon, je prends une méga crampe cuisse gauche, fait 100m en mode grosse loutre, perd mes pieds préférés, avant d'arriver à repartir, un peu inquiet pour la suite.

À la sortie de l'eau, j'entends le speaker m'annoncer dixième. Whaou. Bon ok sur 120, mais quand même !

Vélo https://www.strava.com/activities/7446854407

80km, 1500d+, vu comment ça s'est bien passé à Cublize 15 jours avant, je choisis de prendre le PX. Ça va watter dans les premiers kilomètres descendants, ça sera plus dur après.
Sortie du parc à vélo, quatrième. Ben qu'est ce qu'ils ont glandé les autres, ils se sont arrêté cueillir des champignons ? Je saute sur le vélo et trouve mes chaussettes en boule au fond d'une des chaussures. Un petit stop pour les fourrer dans la poche et c'est vraiment parti.
Il faut ressortir du cratère, on est trois, bien sûr, on appuie comme des cons, à celui qui sortira devant. Je vois 480W affiché sur le compteur, je me dis que je suis vraiment con, je lève un peu le pied, et ça ne dure que 1mn
Suis la bascule, et la longue descente de 20 bornes pour attendre le nouveau du monde (oui, c'est bien le nom du bled, paumé au fond de la Haute-Loire). La fin est bien sinueuse, un type plus à l'aise sur son clm me redouble. Mais il se gare dès le début de la montée.
Je m'étais fixé une cible à 300W, mais comme j'ai la moto ouvreuse en point de mire, fuck la cible, je vois plutôt du 320W. Bon, j'arrive pas à le rattraper pour autant. Mais je suis troisième. Dans la descente qui suit, je me fais doubler par un débile en vélo normal, sans prolongateur, et qui me met des relances en sortie de virage à 500W, mais qui monte pas plus vite que moi.
La fin est dure, les 30 derniers kilomètres sont toujours en prise, vent de face qui s'est bien levé en plus. La puissance baisse un peu quand même. Un gars à l'agonie dans une des dernières bosses me laisse sa place, et je pose le vélo 3ème.

CAP https://www.strava.com/activities/7446896997
Bon, forcément, je m'attends à me faire rouler dessus. Je n'ai toujours pas repris l'entraînement cap sérieusement, mon aponévrosite titille tout le temps. Mais même dans les bosses, ça fait longtemps que je voyais plus personne derrière, donc il y a un peu d'écart.
Départ vraiment dans le dur, faux plat montant, on rejoint la ligne de crête pour ensuite faire 4 tours. J'ai l'impression de me traîner à 6okilo. La montre sonne 1km, elle me dit 4'45. Ça me remobilise en me disant que ça va pas si mal.
Un groupe de spectateur me dit que le deuxième est pas loin devant et qu'il est vraiment pas beau à voir courir. Je leur répond que moi non plus, je suis nul en cap. Deuxième tour, ils me disent qu'il est juste à 30".
Je le reprends effectivement dans la descente en sentier. Les relances à 500w ont l'air d'avoir laissé des traces. Je suis deuxième, LA PUTAIN DE SA GRAND MÈRE, et il ne reste que deux tours. L'euphorie est là.
Troisième tour. Crampes dans le faux plat descendant en goudron, exactement au même endroit que l'an dernier. La dépression est là. Je marche 5 mètres en tapant sur les cuisses et repart en courant au même rythme. 4eme tour, je me fais doubler par le troisième. C'est un peu le bordel de suivre sa place, je double beaucoup ceux qui ont posé le vélo après, les rares qui me doublent sont sur le duathlon, mais lui, je n'ai même pas besoin de lui demander pour savoir qu'il me passe. J'aborde le faux plat descendant avec angoisse, en talonnant comme un gros porc, et ça passe sans problème.
Dernière ligne droite avant la bifurque, bifurque, personne qui tourne dernière moi, il reste 1km, je suis comme un fou. Ligne d'arrivée, j'arrive pas à savoir si je suis plus mort qu'heureux, ou l'inverse. J'ai l'impression d'avoir fait toute la cap en surrégime. Je dégomme tout le coca que je peux, en ne pouvant rien manger d'autres que de la pastèque. Je sens que je fais une petite chute de tension, je vais me coucher sous un arbre 20mn en attendant chérie. Elle fait 2, en se faisant atomiser sur le vélo par une fille qui fait de la DN1.

Premier podium sur une course, alors, certes, 120 au départ, et l'an dernier avec ce temps, je faisais 6eme, mais quel kif. Suivre une moto ouvreuse sur le vélo (en fait, c'est chiant d'ailleurs), la tension de la cap.
Par rapport à l'an dernier, je gagne 4' sur la nat, 5 sur le vélo (10w de plus de NP, et avec le Cervelo à la place du Look, c'est vraiment validé le clm, mais c'est vraiment le max faisable, le mono de 48, faudrait pas que ça monte plus, et en descente, à 125 tours/mn, j'ai les jambes un peu pendues autours du cou), et 7' sur la cap. Sachant que je cours 20km/ semaine depuis des mois, c'est pas mal.

Seule déception, pas de photographe, je n'ai toujours pas vu à quoi je ressemblai sur le PX, j'avais même sorti le casque de clm ce coup-ci !

Le tri en lui même est vraiment parfait, nat superbe, avec de l'eau presque claire pour un lac, vélo top, course à pied sélective. L'orga est bien, et le prix, 80€ pour un L, il y a des M plus cher maintenant.

Prochain objectif, le 15 aout. En attendant, je devais partir aujourd'hui en stage MyTribe pour finir la prépa, mais la c'est covid. La merde  

C'est une question que je me suis posé l'aero justement... Mais je sais pas si je suis prêt à avoir un vélo comme ça pour tout: Entrainements, sorties cool, courses (Je n'aurai pas d'autre vélo...) Je me demande si un vélo plus polyvalent serait pas mieux ? Et puis je n'ai aucune expérience avec ce genre de vélo  
 
Ce genre là par exemple ?
 
https://www.leboncoin.fr/velos/2186562935.htm

Bravo kaillou  
Tu peux pas demander à un pote de te prendre en photo sur une "sortie spéciale photo" ?
C'est en effet un peu étrange d'avoir un tel vélo et de lui mettre un mini je trouve, autant essayer d'optimiser un peu plus, la ligne de chaîne mais pas que, avec un double non ?

C'est l'ancienne version du Supersix, facilement identifiable car le triangle arrière arrive au niveau du tube horizon, pas dans la nouvelle version.

Après un vélo aéro c'est pas un CLM non plus et c'est assez polyvalent.
Perso j'ai Supersix (ancienne et nouvelle version), SystemSix, Slice et mon préféré au quotidien est le Systemsix.
Slice c'est top pour rouler en mode CLM et j'avoue que j'ai moins de plaisir à rouler avec min Supersix que mon Systemsix. Je préfère la position de ce dernier, un poil plus agressive, même si pas encore assez à mon goût.