Reprise du message précédent :

 
Si cela vous convient à tous les deux c'est bien le principal.

Au sens figuré. Les quantités sont pas ouf puisque je contrôle les calories que je mange.

Et ?
C'est quoi le problème d'être l'exception ?

 
Aucun pb à mon niveau, comme je le dis plus haut :
 

 
J'en ai parlé très partiellement un peu plus haut.  
On a un réveil de muminithérapie et une lampe de luminothérapie (quand je me posais la question de l un ou l autre, je me suis révaillée pq mon mec l était, nos insomnies s'entrainant l une l autre... ). Maintenant (6 ans plus tard ?) On n'a plus d insomnie, je dors comme un bébé, on utilise tjs le réveil à l afois pour s endormir et se réveiller, et la lampe, elle, est oubliée. À l époque on l utilisait aussi.  
 
J ai commencé le yoga à cause de mon corps en sale état. Il faut vraiement choisir une personne bercée dans la philosophie qui va avec, pas qui fait faire juste du streching yogatisant.  
Je me suis rendue compte progressivement que je poussais trop (mon corps, ma these, je faisais tout en marche forcée). Ça a été aussi une pirte vers la méditation, qui etait tres ennuyeuse en introduction mais j ai cherché à aller plus loin et pouf.  
Ce qui  m a ammené à voir une psy car j ai mis le doigt sur les pensées récurrentes obsédentes en essayant de méditer. Donc le psy plur aider à régler la source des pensées répétitives.
Par la suite, c est devenu plus facile. Et super chouette.
 
Grossomodo ça peut paraitre farfellu, mais c est du vécu et c est documenté : la méditation ouvre tout plein de portes et résout ou fait avancer dans la résolution  de plein de problèmes (physiques, psy, relationnels, créativité... ).  Ça peut tres directement faire dormir aussi.
 

Ben tous les trucs où tu te fais chier font dormir
On peut ajouter bouquin chiant, conférence inintéressante, etc.

 
Tout ce que m'a apporté le Yoga, c'est un an de tendinite extrêmement douloureuse à l'épaule

C'est quoi ta passion ?
Car on a un couple d'ami comme ça. On comprend pas trop comment ils fonctionnent mais ça à l'air de bien leur convenir et ça semble bien se passer.

 
Non, tu m'as mal lue. Ca a été chiant au début, quand je singeais la prof de yoga sans comprendre (ou faire d'ailleurs).

Ma passion ? J'ai pas vraiment de passion, mais plein de centre d'intérêts. Pourquoi cette question ?  

 
Non, ca c'est la vieillesse  

J'ai l'impression qu'on te pose des questions de ce genre pour essayer de devenir si tu es "normal"  
Genre être sûr que ta passion n'est pas de dépecer des petits chats.

Où alors que j'ai forcément une passion dévorante qui m’empêche de vivre avec quelqu'un ?  

 
Aussi  

Suffit de faire un juste milieu  

C'est pas si con que ça.

Pour traiter un problème "non médical", ça peut redonner confiance, si on se donne la peine d'y croire vraiment.

Je préféré les pâtes aux haricots verts, dur de manger trois assiettes d'haricots pour avoir l'apport calorique d'un plat de pâte  

Moi je préfère un kebab aux pâtes.

Pourtant,je dois en manger un tous les 2 ans.

L'idée c'est aussi que le couple trouve des plats qui lui conviennent.

C'est moi qui fait les courses et les repas . Mon épouse est tes difficile alors que moi pas du tout.

Ça fait que tant qu'il n'y avait pas d'enfants, je me suis adapté à son régime alimentaire.

Maintenant, on est en majorité a la maison et du coup je cuisine des plats spécifiques pour elle ou adaptés en fonction de ses goûts.

Par.exemple quand je fais un risotto de St Jacques (elle n'aime pas, entre autre, les fruits de mer), je garde le risotto et je lui fais un version jambon de pays (ça me demande pas tellement de temps de préparation supplémentaire et je sais qu'elle apprécie)

Si je fais des oeufs cocotte au roquefort, je prévois du saumon fumé pour remplacer le roquefort.

Etc..

C'est bien ce que je disais en préambule, c'est relou  

Et je parlais de la cuisine de tous les jours  

 
Faut pas avoir peur de lui dire: "Reste calme, pose ta fourchette et tout se passera bien, ne m'oblige pas à invoquer un nom d’animal de forte corpulence."

Tu dois avoir une meuf salade verte, tu ne peux pas comprendre  

Tu dois bouffer de l'homeopathie toi non ?

Les crises d’angoisse c’est « non médical » maintenant ?
 
Faut consulter qui du coup, si on en fait ? Son coiffeur ?

Un coupeur de feu.
 
Ou un ostéopathe.

Un etiopathe

J'ai du googler.
 
La def bordel      
 

Mon mec est hyperangoissé. Il a fait de la méditation, du tai chi et du yoga (après le tai chi) et ça marchait plutôt très bien tant qu'il faisait tout ça. Malheureusement, il a arrêté ET ses angoisse sont pires. Et comme il est au fond du seau, c'est trop dur de se remettre à la méditation
Je viens de lui proposer de reprendre le yoga pour relancer la machine. On verra.

Alors, il a tenté aussi. Ça ne règle pas le problème, mais ça évite d'y penser d'après lui.

Tu manges des patates en tartine/sandwich ? Sous quelle forme ?

Non non quand je fais un repas complet uniquement.

Tu ne dois pas dépenser beaucoup en bouffe.
Un sac de 50 kilo de patate et tu es tranquille 6 mois.

 
Vous avez des chats, je crois ?  
Pendant ma thèse quand j'étais une boule de nerfs insomniaque, le chat qui t'aime, se met sur ton torse et ronronne... bah ça aide énormément.    
 
Et m'occuper des plantes, et le mini-golf (je n'étais pas en état de faire du golf).  
Là malheureusement c'est compliqué pour tout le monde, mais les activités simples, en plein air de préférence, en rapport avec le corps et/ou la "nature" peuvent aider à reprendre pied. Et tu peux plus facilement faire avec lui pour "relancer" la boucle vertueuse.

Ok !

Le chat l'énerve en fait. Il faut dire qu'il est pas chiant sauf sur un truc. C'est un putain de pot de colle. Mon mec étant seul en télétravail. C'est donc sa seule victime et il en a marre.
 
Pour le reste, il jouait aux échecs en ligne et s'énervait quand il perdait
 
Quand on va au jardin, il y va à vélo, mais le climat est un peu pourri en ce moment et ya pas grand chose à faire au jardin.
On achète un appart et on signe dans pas longtemps. J'espère que ça ira mieux ensuite. C'est sa 2ème top source de stress avec la santé x)

C'est bien mal connaître la cuisine belge. Jamais tu tiens aussi longtemps avec aussi peu de patates  

Tant que tu baises...

Bonjour Tilk.

Bonjour à toi Theomede.

Du coup suffit de boire tout le temps  

Ouais. Mais ça entraîne d'autres problèmes x)

Meilleure solution jamais  

Suite de mon histoire, du coup échographie, on voit bien deux ganglions mais rien de suspect, aucune inflammation, rien.
Du coup je me suis dit c'est bon ça va aller mieux mais non, rebelote crise d'angoisse hier, et ce matin crise de larmes.
Elle a peur de mourrir, etc...
Elle va appeler des psys pour rendez vous, mais j'en peux plus. J'ai mal au ventre et ça va finir que ça va être moi qui vais être angoissé.
J'essaye de lui parler, de la raisonner mais rien à faire.

Les medicaments ne permettent de diminuer la tension au moins temporairement ?
 
Sinon, il faut augmenter les doses.

Impressionnant le nombre de gens très stréssés sur le topic. Faudrait-il en tirer la conclusion que les gens en couple sont plus angoissés que les autres?  
Moi j'attends le résultat pour savoir si je suis porteur d'une maladie genetique irreversible, ça me garde pas éveillé