Reprise du message précédent :

 
n'oublies pas que tu n'as pas été moins influençable quand tu as commencé à fumer  

 
(j'ai pris ton ex sur 30 ans mais j'en suis qu'à 28 ans ...) mais on sait où va l'argent !!!

Avez vous lu/vu cet article du Monde sur les images sur les paquets de cigarettes?
 
http://www.lemonde.fr/planete/port [...] _3244.html
 
Qu'en pensez vous? Trop choquant? Pas assez? Bonne méthode?
 
Personnellement, j'ai failli vomir à la 4ème image... Mais je serais interessé d'avoir l'avis de fumeurs
 
Bonne chance à vous tous en tout cas  

 
Rien n'est trop choquant ! Il n'y a que la vérité qui choque... Ils devraient aussi filmer en live les accidents de bagnole (oui HS je sais) pour faire prendre conscience de LA RÉALITÉ et de L'HORREUR ! Sur les paquets ils devraient aussi insister sur les conséquences liés à la virilité, (un truc que je pense marquerait plus les hommes que la vue d'un cancer)   hein ?    Le problème est que la clope est trop "banalisée" dans l'esprit des ados, comme l'alcool...ou le cannabis... (on en prend pour ne pas passer pour un con vis à vis des autres... si ! si ! ) mais la clope c'est ce qui est le plus sournois ! Addiction dans 95% des cas...  
Un film culte à voir !!!! Révélations tabac .
 
 

les conséquences liés à la virilité > en asie ils le font sur les paquets plus imagée que des mots mais vu la culture de la clope la situation est pire qu'en france, il ya qq années les femmes ne fumaient pas dans la rue maintenant ca se voit.
 
j'essaie d'arreter en ce moment (2de fois) c'est difficile de se convaincre

2 semaines  

 
Oh pt1 la signature        
 
Courage, tiens bon  

Personnellement j'ai arrêter de fumer du jour au lendemain sans trop de difficulté ( pourtant durant 7 ans j'ai fumé de 4 à 5 paquets par semaine ).
 
Courage à tous

Apres une petite recherche sur le forum, je confirme que j'ai arrete il y a 3 ans et 3 jours
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t10039855
 
no cloppe depuis, je crois non je suis sur que je suis sorti d'affaire

On n'est jamais sorti d'affaire ! Comme l'alcool...il ne faut JAMAIS remettre le nez dedans ! j'en connais qui ont arrêté 10 ou 15 ans et qui ont repris... un moment délicat à passer, contrariété, problèmes etc...

Bof, le truc c'est que rien ne m'attire dans la cloppe, rien de rien. Je ne comprends meme pas ou a pu etre le plaisir de fumer... Respirer de la fumee, je pige plus

j'en suis dans les 8 mois maintenant, moins tu penses à l'arrêt de clope, plus le temps passe vite

pour tout dire, je n'ai commencé à me sentir tranquille qu'après les 3 mois, à l'heure qu'il est j'ai carrément oublié la clope. mais je reste quand même sur mes gardes

courage !

  T'as jamais fumé ? tu peux pas comprendre....

Remonte 2 post au dessus du sien et tu comprendras !  

Un peu plus de 2 mois, toujours quelques envies mais facilement contenues, par contre je reve encore très souvent que je fume   , à chaque fois c'est la même chose, je me fume une clope, je m'en veux mais je me dis "bof pas grave de toute façon j'ai arrêté"

J'ai pas bien saisi la ! ??

Tu lui dis "T'as jamais fumé tu peux pas comprendre" alors que deux messages au dessus du tien il dit avoir arrêté depuis 3 ans.

Ben je n'étais pas remonté mais vu ses propos; "Bof, le truc c'est que rien ne m'attire dans la cloppe, rien de rien. Je ne comprends meme pas ou a pu etre le plaisir de fumer... Respirer de la fumee, je pige plus , je m'étais dit qu'il n'avait jamais essayé... Bon ben je lui souhaite de réussir !! @+

Ben "où a pu être le plaisir" ,"je pige plus" c'est quand même clairement un discours de repenti non ?

J'ai recommencé... à arrêter .
 
Depuis un mois et demi avec patch. Toujours aussi facile mais depuis 15 jours que je suis passé aux 7mg, j'ai des envies graves que je n'avais pas à ma première tentative
 
J'ai moins de volonté aussi.  
 
Bah, j'irais voir demain pour des gommes complémentaires, ça contribuera à la croissance (des labos)    
 
 

2 semaines et 2 jours que j'ai arrêté, je suis allé au sport ce soir... J'ai été impressionné, j'ai couru comme un connard où avant j'étais sec au bout de 10 min, j'ai éclaté tout ce qui bougé, c'est trooooop bon      
 
Alors courage à ceux qui arrête, on retrouve du pep's !

c'est clair que la respiration se facilite grandement apres l'arret de la cloppe, on n'est plus essoufle pour les memes raisons

Moi j'ai regagné un peu de souffle, mais vraiment pas grand chose  

ca va viendre, crois moi

Dans quelques mois, prend rendez-vous via ton médecin traitant chez un pneumologue : il va te faire une série de tests pour voir où tu en es; tu seras fixé

 
c'est long à rétablir et ne seront pas aussi performant qu'un recordman du sprint en 100 m

J'arrive tranquillement vers les 3 semaines et tout va bien  

Hop demain soir, ça fera 28 jours soit un mois de fille !
A l'aise. Samedi, invitation surprise chez le voisin, ils fumaient tous. Personne ne savait que j'avais arrété de fumer donc j'aurai très bien pu gratter une clope.  
Mais j'ai repensé aux zombies (je joue un peu à L4D en ce moment) et je me suis dis qu'en cas d'infection, va falloir que je puisse courir longtemps. ça m'a sauvé ! Grâce à cette pensée, même bourré, j'ai réussi à ne pas fumer  

bravo
 
10 mois, j'ai maintenant comme un sentiment de superiorité sur les fumeurs que je cotois
Un petit sourire du coin de la lèvre quand on m'en propose une et que je dis "non merci"
 
vraiment plus besoin de fumer...
envie...parfois oui, pour le coté reproduire un geste social et parce que je sais que c'est agréable, mais j'ai plus l'envie physiologique.
 
par contre, plus 7 kilos en 10 mois, pas glop, pourtant je cours mais le soir, je suis un ogre
Faut que je fasse gaffe.
 

 
Ah trop fort, j'adore    
 
 
 
C'est vrai, pareil, je me dis, MOI je l'ai fait et pas eux
 
Par contre, j'ai eu envie de fumer hier soir après manger, ça aurait été bien sympa pour accompagner la digestion
Mais bon, l'envie n'a pas duré et n'avait rien d'irrépressible, c'était juste une pensée comme ça.
 
 
 
Ca me fait flipper ça, surtout que j'ai arrêté le sport il y a 15 jours
Pendant 6 mois j'ai fait une heure de sport par jour (vélo d'appartement), mais ça me prenait trop la tête, j'ai lâché l'affaire

 
   
 
Je me gave de bonbons depuis 15 jours par contre    
 
va faire du sport  

Fait chier... pour ma part, j'ai replongé   pas beaucoup, mais un p'tit peu... je suis sur la mauvaise pente.
Ca faisait pourtant un an et demi  
Pourquoi ? j'en avais marre de faire des efforts, plus de motivation, et puis un soir, sans occasion particulière, j'ai craqué. Fait chier, tout est a reprendre à zéro.

Ah zut, c'est dommage ça
 
Mais la prochaine fois sera la bonne
 
Au bout d'un an et demi, c'était donc toujours un effort de ne pas fumer ?

 
craqué du genre t'as repris a 1 paquet jour ou craqué genre t'en as refumé 2 ou 3 ?

C'est mon 2e paquet en 7 jours. Mais je ne désespère pas que ça soit le dernier. En attendant, je me délecte de ce doux poison et putain ! c'est bon !
Par contre, le matin, c'est une halène de phoque, chose qui ne m'était plus arrivé depuis que j'avais stoppé. J'espère que ça va me remotiver ce truc, parce qu'une halène de fumeur -y'en a plein au boulot- c'est pas reluisant...
 
Oui, même 1 an et demi après, j'avais toujours des envies.

 
Loin de moi l'idée de te jeter la moindre pierre, mais en lisant ce que tu dis, ça me donne envie de remettre le couvert, juste pour voir si, putain, c'est bon aussi de mon point de vue !
 
Mais y a un truc qui m'en empêche : le 4 décembre, ça fera 2 ans que j'ai arrêté, c'est une date qui me motive.
 
Mais je comprend ton ressenti, je pense que j'aurais moi aussi ce même sentiment mélé de déception et de délectation.
 
   
 

Ouai ben fais pas la même connerie que moi. Tu tiens le bon bout

Ca restera un effort "à vie", c'est juste l'intensité et la durée qui changent.

4 mois pour moi avec comme seul therapie la lecture de ce topic.
Bon je fumais pas depuis longtemps mais assez pour sentir que je fumais mécaniquement
j en eprouve plus le besoin et c est la qu on se rend compte que le besoin se creé quand on fume

 

 
J'espère que je resterais motivée toute ma vie alors
 
Fais chier bourdaÿl, des fois on a juste envie de baisser les bras et de céder à toutes les tentations