Reprise du message précédent :
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Mon mec  a un IMC de 33 *smiley-shinobu-que-je-trouve-pas*

Change de mec !

Nan il est au top
 
/HS

C'est moi ou le sondage nous fait un gros "fuck" ?

IMC = 18.4
 
1.53m pour 43 Kg...
 
Heureusement qu'il ne faut pas prendre ça tel quel vu que ça ne tient pas compte de la masse osseuse et musculaire réelle... Forcément avec de telle indication, y a pas mal de monde qui doit pêter un plombs. Perso, malgré cette indice qui correspond à "maigreur", je peux vous dire que je suis tout à fait bien proportionné. Faut faire super attention avec ça !

Je le savais, qu'il y avait du racisme anti-gros

 
 
mais y aura t-il un declic un jour ? Peut-on rester crevette à vie (1m78 58kg)? telle est la question !

Avec de la "chance", non.  
Maintenant, regarde ce que disent Gedemon, Caudacien ou Dante2002...

M'enfin, dante fait plus baraque que gros
 
Du genre que meme moi dans mes pires moment cherche merde j'irais pas faire chier

Ah
'Fin juste pour dire qu'après ce déclic, il a pris 60kg, quoi

Pour mon cas, je tiens le bon bout \o/
Et le pire, c'est que je n'en ressent pas de grosses difficultés.. Bizarre

 
J'm'y met lundi. Peut etre. On verras.

moi j'ai à peu près perdu 1 kilo  

Ah, dommage, ça va peut-être pas durer...

en fait c'est quotidien cet effort..
il faut changer toutes ses habitudes!
 
mais sinon oui juillet/aout, les anniv, à fêter en famille, les vacances, à la montagne d'abord,  tout ça, ça va pas aider, d'où le besoin de faire attention autour  

Pareil, quand je vais partir en croisiere en aout, ça va être compliqué de passer outre le sifflard/bière du soir

 
Ok. Je te laisse les clés de chez moi sous le paillasson alors. Tu iras re-faire les courses pour moi, et tu iras dire a mon banquier que je m'en fout que la moitiée du personnel soit en vacance et qu'il passe mon chèque. Je taf tard cette aprem, donc tu auras le temps de me faire a bouffer, sort pas les chandelles hein, a la bonne franquette. Alors, demain j'ai du monde, donc tu nous feras des pizzas top classe super équilibrées, j'te laisse faire, je taf demain. Pour samedi je sais pas ce que tu pourrais me faire, vu que je ne sais pas si je suis chez moi ou pas, bah, tu passeras, j'te préviendrais 10 minutes avant de bouffer combien on seras, si on est là.
 
On fait comme ca?
 
Ou je commence lundi, comme ca t'arrange.

C'est une conception, comme une autre, du mariage.

c'est les deux. Je bouge beaucoup dans la vie quotidienne, au boulot, mais j'ai naturellement tendance au grignotage, sucré ou un peu gras, et je n'aime pas trop,de base, légumes ou poisson, donc je dois me forcer pour ça. L'un ne va pas sans l'autre, en fait...

Tu fais les deux en même temps ? C'te warrior

Puis-je te mettre en contact avec ma copine ?

Tous les jours ?

Coca Zero Rocks sa maman
 
Ah, et les salades avec tomates cerises / jambon / fromage de chèvre

Tiens justement, ma copine ne juge que par c'est trucs là. C'est pas un peu du flan, quand même ?
Ok, peut-être moins calorique qu'on bon verre de Coke, mais bon... ?

les taches ménagères pour moi c'est quand même de l'activité physique..
mais contrairement à toi c'est plus simple pour moi de faire du sport, deja je suis à 15 min à pieds du RER  

Oué, mais y'a pas d'autres choses pas terribles ?

Vous allez pas me dire que boire un coca zero revient au-même que de boire un verre d'eau

La différence est énorme. Réellement, il n'y a quasiment aucune calorie dans du soda light. Alors que la quantité est assez vertigineuse dans du coca classique.

Au niveau calorifique, sans doute.

Donc en théorie, je peux prendre mes douches au coca zero sans risque de prendre un seul gramme ?

L'état de ta question ²

Thordax -> Bien vu, j'avais oublié un "s".
lal0utre -> Hum, je suis soufflé...

bien frais, parce que sinon y a un gout un peu bof...

Moi aussi, 82 kg pour 177cm...pas fameux tout ça..
Pourtant je mange quasiment rien le soir (enfin genre un danone..) et je fais des abdos et des poids le matin..bref pas de solution apparemment. Il arrive que je perde jusque 5 kilos quand je suis en hyperactivité et que je bouge beaucoup. Mais dés que je m'arrête je reprends le poids que j'avais perdu...un peu la loose en ce moment pour moi

 
 
le matin un café et à midi restaurant ou sandwich. Par contre je prends beaucoup de café pendant la journée (sans sucre) et clopinette aussi (je sais pas si ça joue...enfin je pense me prendre un vélo d'appart car je pense que ça m'aiderait beaucoup à affiner mon corps