Reprise du message précédent :

Ok djeunz.
Mais méfies toi du moment ou ca changera
J'aurais preferé rester maigre sans me préoccuper de savoir ce que je mangeais plutot que d'aller me forcer à aller faire du vélo ou piscine et bouffer un minimum equilibré pour pas grossir.

Il y a 3 ans (avant l'école d'ingé) je faisais la même taille à 1 cm près et le même poids à 1 kg près depuis plusieurs années. Depuis, j'ai pris 3 kg (rester assis à bouffer devant le PC c'est mal).

Idem

3 kilos c'est kedalle, un peu de vélo/piscine et ca partira rapidement

26,9 chuis un pré-gros! 1,88m pour 95 kg (j'oscille entre 90 et 95 dans la pratique, je prends le max). par contre, faudra que je voie la proportion de masse graisseuse, parce que j'ai quand même pris 6 kgs depuis que je refais du sport régulièrement... (environ 6h par semaine, c'est pourtant pas énorme?)

J'ai pris environ 20kg en 2 ans 1/2 Dont 12 depuis 2 ans

Moi, très exactement 27, en 4ans.

Moi 34 en 5 ans Et seulement 7 cm

Quand on dit que les gros le sont parce qu'ils se négligent /troll

imc : 33
 
106kg pour 1m79
 
l'arret des etudes et le debut de la vie profesionnelle (il ya 8 ans) me fut fatal. plus le temps de faire du sport (alors que j'en faisait enormement avant) et beaucoup plus de resto le midi et meme le soir. Je suis passé de 83kg à plus de 100kg en 2ans.
 
 
Il y a 2ans j'etais redescendu à 95kg au prix d'une alimentation beaucoup plus surveillée.  
 
edit : les gros

 
En fait, la clef de tout ce bordel, c'est juste une histoire de perte/changement d'habitude...

Surtout quand tu passes de pleins de sport à pas de sport, c'est le pire, le corps s'en remet mal.

Quand j'ai pris comme une vache enceinte, rien changé à mes habitudes

La dépression joue bien dans la prise de poids aussi Quand je suis amoureux je mincis, quand je suis malheureux je grossis encore + 150 kg d'ici 5 ans si tout va bien

Et moi je pue ?  
 
Je me donne 1 an voire moins  pour arriver à environ 90 kgs

Va falloir mettre ta fotal à jour dans le trombi
Je vise une taille 46 en pantalons. A mon avis c'est jouable

Emménagement avec son copain.

Ma copine est en Angleterre pour 2 mois  
Et merci Bien que ce ne soit pas mon topic en particulier

J'étais à ce rythme là il y a une époque. Puis j'ai arrêté, parce que ça revenait à un peu cher, et bof bof, quand on fait pas d'activité physique régulière

Pinaiz, pour moi ça donne 18,3 ! Le pire, c'était quand je suis sortit de l'école : 16,5 Le mieux, c'était à l'armée après les classes (sport powa) : 18,9    
 
Vous vous rappelez de Maigrichonzan, l'homme-girafe ?
 

 

 
Trève de plaisanterie, je n'arrive pas à grossir de façon stable (j'aime pô le sport, donc pas question de tester par là). A me goinfrer, j'arrive péniblement à prendre 2 kg pis suffit d'une gastro pour les perdre en 1 nuit  

ha, oui, tient, ça se trouve en labo le virus de la gastro ?

moi je bouffe que de la merde (j'aime pas les legumes ) et je mange enormément entre les repas et je ne fais pas de sport (juste un tout petit peu de musculation quand j'ai le temps) et j'arrive pas a bien grossir (ni a mal grossir d'ailleur)

Tain tu parles, je prefere grossir plutot que me prendre une gastro  

 
Si t'as des poules, tu vas chopper un oeuf tout frais dans le pondoir et tu le lèches bien (la coquille quoi) comme si c'était ta femme.
Salmonellose quasi assurée...

entre l'âge de 18 et l'âge de 23 j'avais pris à peu près 15 kilos. Puis j'ai stabilisé. Sachant que ça me fait un indice de 22,4, je n'ose calculer ce que ça me faisait à l'époque  
 
edit 17, c'était pas si catastrophique en fait (sauf à voir)  

A la sortie de l'hiver, je me suis remis au sport. Depuis, je n'ai pas perdu un gramme.
 
Quant à ceux qui font x heures de sport par semaine et qui affirment que c'est juste une question de volonté, je réponds que tout le monde ne peut pas faire du sport après le boulot parce qu'il arrête de travailler tard, que tout le monde n'a pas des installations sportives à côté de chez lui et qu'à certaines périodes de l'année la météo ne permet pas de faire du sport.
 

 
Les vers solitaires parait que c'est pas mal aussi

Ca c'est l'argument bidon des feignants, si tu veux vraiment faire du sport tu en fait, ne serai ce de la course à pied, c'est chiant mais tu peux le faire partout, n'importe quand et par n'importe quel temps.

 
Batiment inside, j'ai une activité physique toute la journée.    
 
Ca m'as aidé, au chomdu j'avais pas mal pris, maintenant c'est juste le gras du bide que j'arrive pas a perdre, mais je gagne des muscles, ca fait bizarre    
 

 
Non.

 
+1
 
Depuis que j'ai déménagé je n'ai pas trop le temps d'en faire, bah tant pis je dors quelques heures en moins, mais physiquement vu que je fais plein de sport je reste en forme.

Ah bin merde alors:

http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 0523_1.htm

Sinon le mec qui taf tot et qui doit partir de chez lui tot, qui rentre tard, qui doit se taper la bouffe, la vaisselle, se laver, faire un minimum de ménage, il va courir quand? Aucun interet si c'est pour se ruiner la santé a ne pas dormir / a ne pas se détendre.

Bah je m'y suis habitué et je le tiens bien maintenant

Full check-up il y a 3 semaines, je suis en super santé, bien meilleur que la plupart des gens de mon age

(et pis si je n'avais pas mes 3H de transport par jour ca serait top par contre, là je ne dis pas)

(edit2 : par contre niveau ménage c'est clair que vu que je suis toujours pressé, cf mon topic, bah parfois j'ai un peu 'honte' de ramener du monde vu l'état de l'appartement avant le week end, mais je suis en train de travailler là dessus et de reprendre de bonnes habitudes là aussi )

Vu ton rythme effrené, quand le déclic viendra, achète-toi rapidemment des futes taille 54.  

Popopo
Perso, avec mes 3h de TEC par jour et habitant en plein Paris, c'est quand même über tendu
Reste le we, mais quand t'as passé ta semaine au taquet et que tu ne trouves personne pour aller courrir, dur dur de trouver la volonté.
Et si j'avais jamais eu aucun pb de volonté, jamais je ne serais arrivé à ce poids là

Donc oui, clairement, il faut le faire. Mais c'est plus que ne pas être feignant, il faut vraiment un gros travail sur soit.

 
Au pire tu t'achètes une corde à sauter (si possible que tu peux lester) et t'en fais 20 minutes par jour (si tu les tiens) ca sera déjà pas mal du tout je pense, et 20 minutes sur une journée c'est vraiment rien.
 
C'est ce que j'avais fait pendant la fin de mes études, j'avais acheté des trucs pour faire du sport dans ma chambre et ne pas perdre du temps à aller ailleurs...