Reprise du message précédent :
Pour ma part je fais 80kg pour 1m70 plutôt sec et je ne fais absolument pas attention à la bouffe, devrais-je le faire? perso je me trouve bien comme ça mais est-ce que je risque de prendre des kilos avec l'âge? (29ans)

Si tu fais pas gaffe, peut être que ton système vasculaire va en prendre un coup

 
ah sur ce point nous totalement d'accord
 
(Bien que bon pour certains genre moi (:o) ca devient très difficile a cause des problemes peripheriques que le poids entraine genre Periostites aux jambes donc impossible de marcher plus de cinq minutes sans ressentir une atroce douleur).

Piscine pour les très gros mais bon voila quoi.

J'ai plus de pèse-personne comment faire ?

 
Clair
 
Une des raisons que je me suis décidé a maigrir d'ailleurs (voir mon premier post ici je crois)

En racheter un?

 
Aussi. (entre autre)

 
Pourquoi, tu la faisait déborder?

Il se faisait harponner    
 
ça pique  

Tout le monde prend des kilos avec l'âge. Enfin presque, il y a 10 à 20% de gens qui restent secs toute leur vie.
En France, les hommes prennent 12kg en moyenne entre 20 et 60 ans.

 
Carrement, t'as lu Asterix et le Bouclier Arverne? Ben Pareil  

- Y a deux jour: Pesé sur une balance purement mecanique (celle avec les poid qu'on decplace) :-3 Kilo o/
- Avant hier: Ma balance (que je sais rajoute 500g-1 Kilo) : -3Kilo
 
Et hier nouvelle pesé officiel Hier : Ahiii, nouvelle machine... va pas etre facile de comparer : -200g .....    
 
alors certe, je sais, c est plus le meme referant, je pourrrais comparer que les mois prochain avec les nouvelles pesées sur cette machine,.. mais le moral en a pris un coup.

J'ai vu qu'il y avais un pèse personne qui peut te calculer quasiment tous. Gadget ou réelle ?
http://www.darty.com/webapp/wcs/st [...] ic=2472651

Ca me tente bien d'essayer ce genre de balance, mais c'est un peu trop cher pour moi.
 
 
Le précurseur dans les impédencemetres, c'est TANITA.
http://www.balance-impedancemetre. [...] _bc543.php
 
 

Intéressant. Mais, je suis pas convaincue pour le calcul du pourcentage de graisse, d'eau et du muscle dans le corps par simple contact sensoriel du pied. Perso, j'ai fait calculer ses éléments en institut et on m'a posé des "patchs" à différentes endroits, pas seulement au niveau des pieds.    

oui c'etait deja une comme ca avant. mais la ils en ont racheté une ... Si bien que pour juger de l'evolution, c est pas super...
 
presque tout a réaugmenté (%graisse,... ) alors que j'ai a peine changé mes habitudes depuis les mois passé...
 
PS : on en trouve des bien moins chere de ce genre de pese personne.

avoir la valeur "exacte importe peut" c'est voir l'evolution qui importe.

Oui c'est sur.

 
Le probleme c'est que tu vas voir de sacrée évolution...pendant la journée avec ce genre d'appareil.

je sais pas, j y monte toujours a peut pres au meme moment (Dimanche/samedi 14-15heures ) donc je suppose que ca reste a ssé fiable.
 
apres, c'est sur que suivant la quantité d'eau ingurgité, ca peut jouer (comme c'est calculé avec un courrant electrique,.. l'eau est assé reactif)

 
Le problème de ces balances, c'est que le courant électrique passe d'une jambe à l'autre, mais ne parcourt pas le corps en entier. il prend le chemin le plus court, soit tout près du kiki    mais ne monte pas dans le haut du corps (pour le ferait-il ?)

ba le courant cherche pas le plus court, mais le plus facile.
si il doit parcourir 2 m et qu'il a le choix entre ton corps ou un fil de cuivre de 200km,.. il prendra le fil(en grande partie).
 
Apres, est ce que le haut du cors est moin/plus/autant conducteur que le reste, j en sais rien.  
Cela dit, comme dans la nature, l'equilibre est souvent de mise, je supose qu'en calculant avec les 2 jambes, on peut extrapoler sur le reste du corps.

Solution : Se coucher sur le ventre sur la balance

lol.
 
Comment ca s'appel le jeu ou il faut mettre sa main sur un rond rouge, pied sur carré bleu,... ?  

Twister

bon moi je vais faire part de mon experience, il y a un an je pesais 150 kg pour 1m89 et j'ai trouve un boulot physique. j'ai commencé à maigrir sans changer mes habitudes ce qui m'a motive en fait.
du coup je me suis mis à me limiter en nourriture et petit à petit faire de plus en plus de sport.
 
resultat aujourd hui je fait 94 kg et je continue à perdre regulierement du poids (environ 1 kg tout les 15 jours)
 
aujourd hui je pete la forme, reste un soucis c'est que ma peau est completement detendue mais bon je pense que ca va se remettre avec le temps.
 
j'espere que ca encouragera quelques personnes.

Putain, vos histoires sur le courant ca pique les yeux  

j'ai le meme probleme, je pense aller voir mon toubib cette semaine pour savoir ce qu il est possible de faire sans recourir dans un premier temps a la chirurgie.

c'est pas par la que ca transite pourtant  

 
Non. En fait la résistance n'est pas globale, d'ailleurs si tu as un bobo au pied droit et un au pied gauche, avec un peu de sang sur chaque, ca passe uniquement dans les veines et ca indique donc qu'il n'y as aucune résistance  

je sais pas exactemetn comment ca marche, mais celle sur laqulle je monte ecrit : Impedence xxx Ohms.
 
pour l'electronicien que je suis, ca me fait mal au coeur de lire ca ... ou j'en conclus que c'est un resumé pour voir comment passent diffente frequences,...
 
enfin bon, je suppose que c est un minimum fiable et au ils ont trouvé un truc pour ca...

T'a bien de la chance parce que moi je suis concidéré comme passif. Je travaille toute la journée au bureau, je prend ma voiture et chez moi je suis assis. Bref, c'est la misère. Je pense que pour marcher un peut il faut que je gare la voiture plus loin.  
- J'ai décidé de suivre mon poid chaque matin et le noter sur un graphique excel (le stylo c'est trop fatiguant   ) .
- Ceci en comparaison avec les excercices que je vais effectuer chaque soir (seul moment possible)
- Me forcer à me foutre quelque chose dans la gosier. - Fruit, yaourth, tartine, choco  
- Midi reste mon gros problème car c'est limite sandwich, la cantine est trop chère. Donc préparation de plat la veille + fruit + yaourth
- Soir un truc histoire de donner un truc au ventre
- Excercice - Altere, Epaule, abdo, p'tit combat contre le cat . Pas de possibilité de réellement courir pour le coeur parce que ça me forcerait à prendre la voiture ou les transport en commun donc Et si je prend la voiture  - Plus de place à mon retour! (haaaa Paris    ) .  
- douche ronron !
 
Je vais prendre le pèse personne que j'ai cité précédement.

Avez vous aussi des vergetures?
 

Perso suite à une dépression je suis monté de 80 à 105 kilos en 6 mois (je fait 1m85)... Même si il y a des gens dans des situation plus "graves" que moi je tenais à partager un peu de cette expérience.
 
Donc ce qui m'a aidé à retrouver mon poid normal (85 kilos) c'est, même si cela peut paraitre con : des assiettes plus petites. Effectivement j'avais tendance à blinder mes assiettes. Donc en ayant des assiettes plus petites, on se rend moins compte qu'on mange moins de nourriture et psychologiquement cela passe mieux. En même temps je me suis mis à faire des ballades cool en rollers tous les dimanches pendant au moins 1 à 2 heures. Et pour l'exercice au début je ne faisait que du Wii sport puis petit à petit je me suis fait des séries d'exercices avec des altères. Au moins 30 min à 1h tous les soirs.
 
Mais comme j'ai déménagé je n'ai plus mon coin de ballades en rollers et si qq'un en connait un bien près de CLichy (92), je suis preneur. Sinon pour me muscler le dos je vais faire comme conseillé ici : de la natation car je pense effectivement que c'est un sport assez complet.
 
Par contre évitez les salles de sports... Pour moi c'est l'arnaque. Ca fait chier d'y aller car c'est rarement à 5 minutes à pieds de chez soi. Je n'y ai jamais trouvé de bonne ambiance (que des mecs qui parlent de shows type big brother ou de compléments alimentaires...) et en plus ça coute la peau du cul.
 
Alors que des altères de 5 kilos, une carte à la piscine et une paire de rollers me coutent juste 10 fois moins cher.

Je suis pas trop daccord avec les salles de sports. Cela dépend où tu vas. Personnellement, je conseille les salles pour tous niveau et mixte. Ainsi, tu tombes pas sur les gigots à 4pates ou ceux qui croient que c'est le café du commerce. Après, c'est une question de motivation de concentration. Tu y vas et tu fais ton programmes accompagné ou personnel. Chère ? J'en connais qui sont pas tres chère et assez bien équipé. Je travail à Senlis et tien toi bien. 700+100€/ans pour faire que le midi ou 54 fois dans l'année!  
Après, il sagit de savoir ce qu'une personne recherche. Clichy je connais parce que j'habite pas trop loin. La bas je vois pas trop qu'est ce qu'il peut y avoir comme parcour. Peut être le long de la Seine. Sinon il y a une piste cyclabe à Porte de la Vilette. Tu vas au niveau de la cité des sciences et sur la rive droite du canal de l'ourq il y a une piste cyclable qui soit t'emmene ver Bastille ou à la campagne véridique mais je pense pas que tu auras le temps d'y arriver ! En vélo il faut compter un bon petit 4h.

j'adore le roller, a une époque  avais pas mal perdu grâce a ca... Je sortais de chez moi,.. et roule ma poule. maintenant, c'est en pente. genre j 'ai fusillé un jeu de roues en 5 sortie. alors me faut prendre la voiture,... c est assé chiant (en ne tenant même pas compte des 2€de parking que va me couter la voiture)

pour la Salle de sport,... bien souvent, tu peux demander conseil au responsable, si il est pas trop con, il te donnera des conseils pour tes besoins. et le reste du temps.... moi c'est musique.... les autres, j'y ai pas affaire

vi. Pas grand chose a y faire , j avais entendu dir

 
Quand j'avais bien fondu, il m'avait semblé qu'elles étaient moins voyantes que quand j'étais plus gros.
 
Vous aussi?