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Auteur	Sujet : [Topic d'Intérêt Public] Surpoids & Obésité > Infos/Questions/Conseils

Flaie

Reprise du message précédent :

Maja- a écrit :

Perso je ne berce personne d'illusions je ne vois d'ailleurs pas l'intérêt de s'obliger à perdre autant en un mois. 4 ou 5 kilos au début, c'est bien mon maximum.

Je peux comprendre que quand tu fais 130+ tu as envie de te récompenser d'un -10 direk pour commencer à voir ne serait-ce qu'une différence et pas -4

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Spiderkat

Gwrach a écrit :

Il y a eu une incompréhension entre vous, ou alors il mythonne.

Imaginez l'excès de peau d'une personne qui perdrait autant si vite [:haha jabba]

Tout est possible avec la marmote.

Dora Doralina

Eddy_60 a écrit :

En 1 mois, il les a perdu. 10km de marche chaque soir à son rythme eau et choux fleur à volonté, rien d'autres.

J'aimerais bien être à sa place.

Me dire le soir que le lendemain, je vais devoir marcher 10 km et manger du chou-fleur [:plugin]

mikekine

Du chou-fleur avec de la bonne sauce cocktail en apéro [:neuf]

Spoiler :

[:ishamael666]

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Topic Blindtest

Eddy_60

Défenseur des chats opprimés ⭐

Mon métabolisme est comment, pour perdre 500gr par jour environ ?

28/04 => 80.5kg
29/04 => 80.5kg
30/04 => 78.5kg
01/05 => 78.1kg
02/05 => 77.3kg
03/05 => 76.3kg
04/05 => 76.5kg
05/05 => 76.7kg
06/05 => 75.6kg
07/05 => 75.2kg
08/05 => 75.3kg
09/05 => 76.1kg
10/05 => 75.2kg
11/05 => 75.0kg
12/05 => 74.7kg
13/05 => 75.6kg
14/05 => 74.6kg
15/05 => 74.3kg
16/05 => 73.6kg
17/05 => 72.3kg
18/05 => 72.7kg
19/05 => 72.7kg
20/05 => 72kg
21/05 => 71.1kg
22/05 => 71.3kg
23/05 => 70.9kg
24/05 => 70.6kg
25/05 => 69.8kg
26/05 => 69.4kg
27/05 => 68.5kg
28/05 => 68.1kg
29/05 => 68.6kg
30/05 => 70.4kg
31/05 => 69.9kg
01/06 => 70.7kg
02/06 => 69.9kg
03/06 => 69.4kg
04/06 => 68.7kg
05/06 => 67.6kg
06/06 => 68.9kg
07/06 => 70kg
08/06 => 70kg
09/06 => 68.9kg
10/06 => 69.7kg
11/06 => 70.7kg
12/06 => 71kg
13/06 => 69.9kg
14/06 => 70.7kg
15/06 => 71kg
16/06 => 69.6kg
17/06 => 69.5kg
18/06 => 68.1kg
19/06 => 67.2kg
20/06 => 66kg
21/06 => 65.5kg

Message cité 3 fois
Message édité par Eddy_60 le 25-08-2022 à 00:40:19

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CRC GOOGLE CLIO16V LA POSTE

Htan

Ma diet m'a dit que c'est contreproductif de se peser chaque jour. Une fois par semaine suffit

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"Celui qui croit constamment réussit forcément" (A. GIROD, préparateur mental)

true-wiwi

Eddy_60 a écrit :

Mon métabolisme est comment, pour perdre 500gr par jour environ ?

28/04 => 80.5kg
29/04 => 80.5kg
30/04 => 78.5kg
01/05 => 78.1kg
02/05 => 77.3kg
03/05 => 76.3kg
04/05 => 76.5kg
05/05 => 76.7kg
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08/05 => 75.3kg
09/05 => 76.1kg
10/05 => 75.2kg
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13/05 => 75.6kg
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07/06 => 70kg
08/06 => 70kg
09/06 => 68.9kg
10/06 => 69.7kg
11/06 => 70.7kg
12/06 => 71kg
13/06 => 69.9kg
14/06 => 70.7kg
15/06 => 71kg
16/06 => 69.6kg
17/06 => 69.5kg
18/06 => 68.1kg
19/06 => 67.2kg
20/06 => 66kg
21/06 => 65.5kg

Fais une analyse de sang, potentiellement t'as un truc grave.

Message cité 2 fois

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It's a simple mistake to make, to create love and to fall.

Flaie

Eddy_60 a écrit :

Tu manges rien ?

Maiar

true-wiwi a écrit :

Fais une analyse de sang, potentiellement t'as un truc grave.

Je pense qu'il faudrait d'abord connaître son poids quotidien entre juin et août, d'abord [:dao]

Après, on pourra poser un diagnostic et définir un protocole de soin adapté (à base, peut-être, de chou-fleur)

Message édité par Maiar le 25-08-2022 à 08:34:13

true-wiwi

Merde vu ses posts récents, je me disais qu'on pouvait balancer n'importe quoi sans fondement

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It's a simple mistake to make, to create love and to fall.

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David7578

On pourrait surtout ne pas entrer dans le médical et attendre plus de détails comme les dépenses physiques, l'alimentation, s'il n'y a aucun inconfort.

Tel que c'est balancé on ne sait rien.
On a peut-être un boxeur en pleine sèche...

Message cité 2 fois

Maiar

David7578 a écrit :

On pourrait surtout ne pas entrer dans le médical et attendre plus de détails comme les dépenses physiques, l'alimentation, s'il n'y a aucun inconfort.

Tel que c'est balancé on ne sait rien.
On a peut-être un boxeur en pleine sèche...

On est surtout entrer dans l'ironie, en fait

true-wiwi

David7578 a écrit :

On pourrait surtout ne pas entrer dans le médical et attendre plus de détails comme les dépenses physiques, l'alimentation, s'il n'y a aucun inconfort.

Tel que c'est balancé on ne sait rien.
On a peut-être un boxeur en pleine sèche...

Désolé si c'était pas assez clair mais vu le côté WTF de ses posts, il ne fallait pas me prendre au sérieux.

Je ne suis pas médecin et mon post n'avait aucun fondement sérieux.

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It's a simple mistake to make, to create love and to fall.

Eddy_60

Défenseur des chats opprimés ⭐

true-wiwi a écrit :

Fais une analyse de sang, potentiellement t'as un truc grave.

:heink:

Je mangeais normalement avec des repas fractionnés à base de protéines (Dinde, œufs, salades et si craquage les pots 0% de matière grasse coca zero, c'est un body-builder d'un site de muscul qui m'a fait un programme) et faisait surtout beaucoup de sport (50km de vélo par jour et piscine) ?

La prise de sang a rien révélé d'anormal à part l'excès lipidique.

Message cité 2 fois

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CRC GOOGLE CLIO16V LA POSTE

Flaie

Du coup tu fais 1m50 pour poster une ici ?

David7578

Ok Atkins

finlay

Dolce farniente...

Eddy_60 a écrit :

50 km de vélo par jour et piscine [:tim_coucou]

multimmy

ich bin ein quatarien

Eddy_60 a écrit :

Comment tu peux avoir un excès lipidique vu ce que tu manges :heink:

Message cité 1 fois

Htan

Vu ses posts depuis hier, ça sent le(s) fake(s) à plein nez ...

Message cité 1 fois

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"Celui qui croit constamment réussit forcément" (A. GIROD, préparateur mental)

Gars_lent

Pas rapide

Au plus fort de ma diète hypocalorique avec à peine 1000 kcal/jour je n'ai perdu "que" 5kg par mois, je vois pas comment j'aurai pu faire moins sans finir à l'hosto...

Message cité 2 fois

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Porte bien son pseudo.

Gwrach

Gars_lent a écrit :

Au plus fort de ma diète hypocalorique avec à peine 1000 kcal/jour je n'ai perdu "que" 5kg par mois, je vois pas comment j'aurai pu faire moins sans finir à l'hosto...

5 kg par mois c'est déjà énorme. A titre de comparaison, j'ai plusieurs fois lu des témoignages de patients hospitalisés pour le covid qui avaient perdu 6 kilos voire plus dans le mois suivant la maladie. Mais ils avaient été intubés !

Après si Eddie dit vrai je veux bien voir les photos avant / après

Message cité 1 fois
Message édité par Gwrach le 25-08-2022 à 14:49:16

Flaie

Gars_lent a écrit :

Au plus fort de ma diète hypocalorique avec à peine 1000 kcal/jour je n'ai perdu "que" 5kg par mois, je vois pas comment j'aurai pu faire moins sans finir à l'hosto...

Mon max ça a été autour de 11-12 mais quand tu pars de +140 ça va vite, et comme je le disais plus tôt tu peux pas tenir ce rythme longtemps.

du 6-8 ca se tient pendant quelques mois en se privant énormément et en bougeant son popotin. Typiquement j'ai fait du fasting 23, donc un seul repas par jour environ 1000-1200 kcal, le reste 10km de marche par jour et une heure de vélo d'appartement.

Mais bon régime tjrs pas fini ça fait quand même yoyo au final, dur à tenir sur la longue le problème est sur l'alimentation

Message édité par Flaie le 25-08-2022 à 15:49:00

Eddy_60

Défenseur des chats opprimés ⭐

multimmy a écrit :

Comment tu peux avoir un excès lipidique vu ce que tu manges :heink:

Parce que j'ai fait une prise de sang avant..et le lipide dans le sang ça part pas comme ça.

Message cité 1 fois

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CRC GOOGLE CLIO16V LA POSTE

multimmy

ich bin ein quatarien

Eddy_60 a écrit :

Parce que j'ai fait une prise de sang avant..et le lipide dans le sang ça part pas comme ça.

Ah oui dans ce cas je comprends mieux. Ton docteur valide ton régime ?

Je ne suis pas médecin mais pour moi ça craint

Message cité 1 fois

Eddy_60

Défenseur des chats opprimés ⭐

Gwrach a écrit :

Réplique du film "Bienvenue dans L'âge ingrat (Pour la modération) :

Spoiler :

Laisse ouvert, je veux te voir de mes propres yeux entrain de chier

multimmy a écrit :

Ah oui dans ce cas je comprends mieux. Ton docteur valide ton régime ?

Je ne suis pas médecin mais pour moi ça craint

Dans quel monde tu vis ? On fait pas des prises de sang sans une ordonnance donc évidemment que j'ai vu un médecin :heink:

Message cité 3 fois

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CRC GOOGLE CLIO16V LA POSTE

Maiar

Eddy_60 a écrit :

Dans quel monde tu vis ? On fait pas des prises de sang sans une ordonnance donc évidemment que j'ai vu un médecin :heink:

Bah si, tu peux très bien demander une prise de sang sans ordonnance [:cerveau manust]

Message cité 2 fois

Flaie

Maiar a écrit :

Bah si, tu peux très bien demander une prise de sang sans ordonnance [:cerveau manust]

Exact

Gwrach

Eddy_60 a écrit :

Réplique du film "Bienvenue dans L'âge ingrat (Pour la modération) :
https://forum-images.hardware.fr/im [...] 108957.jpg

Spoiler :

Laisse ouvert, je veux te voir de mes propres yeux entrain de chier

[/quotemsg]
[:sophiste:1]

Htan

Maiar a écrit :

Bah si, tu peux très bien demander une prise de sang sans ordonnance [:cerveau manust]

+1
Ce ne sera juste pas remboursé

---------------
"Celui qui croit constamment réussit forcément" (A. GIROD, préparateur mental)

multimmy

ich bin ein quatarien

Eddy_60 a écrit :

Réplique du film "Bienvenue dans L'âge ingrat (Pour la modération) :
https://forum-images.hardware.fr/im [...] 108957.jpg

Spoiler :

Laisse ouvert, je veux te voir de mes propres yeux entrain de chier

Eddy_60 a écrit :

Dans quel monde tu vis ? On fait pas des prises de sang sans une ordonnance donc évidemment que j'ai vu un médecin :heink:

C'est pas ma question hein.

Message cité 1 fois

Maiar

multimmy a écrit :

C'est pas ma question hein.

Dans quel monde tu vis ? On ne répond pas aux questions posées donc évidemment qu'il répond à côté de la plaque :heink:

Message cité 1 fois

Htan

Htan a écrit :

Vu ses posts depuis hier, ça sent le(s) fake(s) à plein nez ...

... et il continue

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"Celui qui croit constamment réussit forcément" (A. GIROD, préparateur mental)

Dora Doralina

Eddy_60 a écrit :

65.5kg c'est beaucoup trop. Tu devrais abaisser encore de 10 kg.

Bon courage. Et regarde les videos de Jean Michel Cohen car il aide bien.

Flaie

Y'en a certain qui mangent du vent pour éviter de trop s'empiffrer, par contre éviter l'air marin trop riche en sel, ça peut provoquer de la rétention d'eau

Message cité 1 fois

David7578

Flaie a écrit :

Y'en a certain qui mangent du vent pour éviter de trop s'empiffrer, par contre éviter l'air marin trop riche en sel, ça peut provoquer de la rétention d'eau

C'est pas conseillé si on fait de l'aerophagie où qu'on a des gaz

multimmy

ich bin ein quatarien

Maiar a écrit :

Dans quel monde tu vis ? On ne répond pas aux questions posées donc évidemment qu'il répond à côté de la plaque :heink:

C'est vrai suis-je bête.

Message cité 1 fois

Maiar

multimmy a écrit :

C'est vrai suis-je bête.

Tu es la seule à lui avoir répondu sérieusement et il t'a envoyé chier en plus
Le troll ultime

panda44

Je trouve dommage de troller sur un sujet aussi sérieux.
L’obésité est une maladie qui peut avoir de graves conséquences sur la santé (rien de nouveau

lilidurhone

Et encore 1kg de perdu bientôt la barre des 80kg :jap:

Gars_lent

Pas rapide

De mon côté ça va faire deux ans que j'ai stabilisé vers les 70 après avoir frôlé les 100 (pour 1,78m).
Il y a encore des bas niveau nourriture quand le moral n'est pas au beau fixe mais le sport permets de limiter les dégâts.

---------------
Porte bien son pseudo.

finlay

Dolce farniente...

Comment te sens tu a 70? Tu es bien? Tu veux prendre un peu de muscle ou tu estimes que c’est ton poids « idéal »?

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