Reprise du message précédent :

 
 
oui je me rappelle, comme quoi personne est d'accord

Dans le doute, bayzons tous comme des betes pour voir si ca en crame

ben j'ai personne en ce moment
 
qui se sacrifie ?

http://www.fitcore.com/products/strength/Titan_T1.htm
xD
 
 
Y a du monde sur la région parisienne (ligne B du RER entre Paris et St Remy les cheuvreuses) qui seraient motivés pour venir au moving ?

Oh, un gifois

 
tout à fait    
 
personne de motiver ?
j'ai commencé moi, ça fait déjà 3 semaines, j'ai déjà les bras moins flasques
 
edit : suis  à la Réunion jusqu'au 5 septembre, et je sais pas encore si je reviens sur gif ou pas , mais c'est histoire de savoir si y a du monde de motiver pour pas y aller seul, là je go avec le voisin

Bon voici un petit témoignage de ce que j'ai vécu et de mon cas actuellement :
 
Donc durant toute ma jeunesse j'ai mangé sans jamais me soucier de mon poids, avec beaucoup beaucoup de grignotage ... c'était du genre "tient je me mangerai bien quelques biscuit" et du coup à 1H du matin j'avais la boite avec moi devant le PC. Résultat, à 18 ans j'étais à 90 kg pour 1m83. Puis à force de remarques blessantes je me suis dit qu'il était temps de changer. Alors durant un an j'ai stop le grignotage, de façon progressive on va dire, pour finalement manger durant que les repas. A 19 ans j'étais à 80 kg.
 
Puis toujours complexé par mon poids, je me suis lancé dans le sport (car avant j'en faisais jamais). Hop la me voilà lancé dans le boxe anglaise, avec 3 entrainements par semaine. Au bout de six moi je suis arrivé à 73 kg et j'ai stop le sport par manque de motivation (en mars 2007).
 
Actuellement je fais 74 kilos, j'ai quelques vergetures sur le corp que seul moi voit, je peux beaucoup manger lors des repas sans prendre de poids, de toute façon les régimes j'ai jamais pu arriver à en faire. Et concernant ma silhouette j'ai toujours l'impression d'être gros (du moins avoir un trop gros ventre). J'ai mes amis qui me disent que je suis très bien comme ça, mais je complexe toujours ...
 
Bref je vais pas me plaindre non plus, je préfaire ma situation actuelle que c'elle ou j'étais il y a deux ans. Mais bon je suis toujours autant pas motivé pour recommencer une activitée sportive, mais disons que je fais attention à ne pas trop manger n'importe quoi non plus (c'est ce qui me permet de pas reprendre je pense).
 
Au final si je peux donner un conseil aux gens qui se retrouvent dans la description que j'ai faite de moi il y a deux ans, c'est de stopper le grignotage ...

1m83 pour 74kg c'est en dessous de la norme ^^
 
moi je fais 92kg pour 1m91, je dois avoir seulement 5 kilos en trop pour te faire une idée ^^

Le poid ça veut rien dire à la façon dont ton corps est dessiné.

exact, je connais quelqu'un qui fait 1m80 pour 93kg, mais il est vachment barraqué...

J'ai regardé le sondage : il y a plus d'obèses (ou de simplement gros) que de maigres.
Les gars, il faudrait voir à ne pas grignoter tout le temps devant votre clavier !  

 
SCOOP! Sur le topic gay, il y as plus de gay que d'hétéros !  
 

   
Ca existe un tel topic ?  

Moard.

Petit site sympa, pour connaitre la valeur énergétique des plats qu'on prépare : http://bodyform.free.fr/Calories.htm

le genre de site, t'y passes 10min et tu ressors déprimé car tu te rends compte que tu peux absolument rien bouffer

Tout dépend de ta dose de sport hebdomadaire, je dirais

j'ai été courir à jeûn samedi et dimanche, c'était dur samedi, dimanche ça été mieux.
 
et finalement on est lundi, je me sens bien, détendu et... j'ai envie de remettre ça ce soir !
 
alors franchement, si même un non sportif asthmatique comme moi à envie de courir, pourquoi pas vous ?
"just do it" hein
 
allez on se motive dans les rangs ! c'est bien d'en parler sur le forum, on se sent moins seul, mais j'aimerais me sentir moins seul à courir aussi )
 
 
ps : on croise des tonnes de jolies filles quand on court, miam !

On n'a même pas le temps de les draguer, courir, c'est hyper frustrant, en fait

de toute façon je renonce à draguer tant que je suis gros...

Surtout pas Ce corps est un bon filtre à nanas superficielles. Celles qui te veulent pas parce que t'es gros ne valent pas la peine. Puis après une fois que t'en as trouvé une capable de passer outre ça, quand tu seras plus mince elle sera super heureuse pour toi et pour elle

 
 
Carrément, mais moi qui pensais que les pâtisseries c'était genre 100kcal, je viens de me prendre une claque :|

Je pensais pas que les fruits secs / séchés prenaient autant de calories !    

Bon perso, je préfère les fruits frais mais bon, ça fait un choc quand même...    

et oui, genre les amandes sont une excellente source de protéïnes, mais pas plus de 6 sinon...

Lol... Le raison sec, perso, j'adore ! Ben quand on voit se que ça "coute" ben...

Bon, résolution du moment :
Acheter un vélo de route et (re)découvrir mon pays !

 
En plus les gros c'est bien plus confortable
(et je sais de quoi je parle, copain de moi = IMC 33 ^^)

Oui ! Les gros, c'est bien, aimez-les !
Les gros sont gentils !
Les gros sont drôles !
Les gros sont sympas !
Les gros sont moelleux !
Les essayer, c'est les adopter !

Heureusement qu'ils sont tout cela sinin ils sont foutus !

Y'a environ un mois l'émission "immersion totale" sur France 2 se plongeait dans le milieu du mannequinât. Je savais que les procédés de retouches des photos étaient avérés mais là j'ai été stupéfait de voir quelle ampleur cela prenait. Tout tout, vraiment tout était modifié, plus la moindre imperfection, le moindre reflet, la moindre petite ombre, tache,  point, micro veine. Les formes, les courbes déjà naturellement mince du mannequin sont malgré tout encore retouchées pour devenir encore plus mince (maigre ?)  
 
Sans être particulièrement choqué ni avoir la sensation de découvrir qqch de nouveau, à la fin de l'émission j'ai énormément relativisé. Un gouffre sépare la "vraie vie" et le monde bisounours-land des médias et de la pub.  
 
Apres tout faut bien laisser une part de rêve à notre imaginaire.  

Clairement
Et le plus grave, c'est que des gamines essaient de ressembler à un modèle créé sous photoshop ²

Les grands esprits se rencontrent, j'allais justement dire la même chose. Laisser une partie de rêve à notre imaginaire oui sauf que certaines filles ne font plus la différence et ça devient la cata... D'ailleurs, y a eu une redif d'une émission hier après midi sur M6, pas mal du tout à ce sujet là...
 
Edit : j'ajouterais que même des filles bien proportionnées peuvent se faire embarquer dans la course à la maigreur... Perso, j'ai complexé sur mon ventre pendant environ 3 mois avant de me rendre compte que comme me le disais tous les jours mon copain, je suis très bien comme ça. Du coup, j'ai repris le stepper et hop en 1 mois, parti ce petit ventre que j'aimais pas !

On dirait un pub pour des bomboms...    

Un bar irlandais pour rafistolées du popotin ?

"un anneau ... gastrique pour les gouverner tous"
 
(merci Thordax pour l'inspiration, tu toucheras ton cheque comme prévu)

C'est pas mal oui... sauf quand elles te doublent .

Oui mais bon tu es là pr faire du sport c'est tout.

Je suis tout à fait d'accord, en fait des fois je me dis qu'il vaut mieux ne pas etre trop beau, trop musclé, trop "normal" quoi ça permet de filtrer tous ces conna***** ! Perso je me suis tjrs dit que je me mettrai vraiment à fond ds le sport quand la fille avec qui je suis le "mériterai", cad que je ferai ça autant pr elle que pour moi ; j'avais commencé avec mon ex mais bon ça a cassé peu de temps après que j'avais commencé   bref pas de bol .

Mais une fille ça vous motive plus que tout .

 
Ou alors ça vous fait grossir plus que tout. Le mariage est l'ennemi des abdos et l'ami des bourrelets !

Ha mais oui mais je parle à court / moyen terme... là toi tu parles sur la longue durée .