Reprise du message précédent :
Slt, en fait je voulais dire que les gens qui mangent beaucoup meme si ils sont maigres peuvent prendre vite , moi je suis depuis petit une boule , mais les 57 kg c'etait quand j'ai degeneré avec mon regine qui au départ devait men faire perdre 5 passer de 70 a 65, mais en fait je suis passé de 70 a 57 en 2 mois puis j'ai fait une pdm de +17 en 6 mois et la je serais proprement a 74kg dans max10 jours.

 
Qu'est ce que tu appelles costaud ?

Il a une ossature lourde

 
Slt, oui en partie mais pas que cela.
 
pour faire simple , j'ai une grande musculature mais qui est caché sous un peu de gras, et des fois on croit que je suis un sac mais c'est juste une illusion .
 
j'ai la chance d'avoir des gros molets et cuisses (37 cm sec de molets et 63 cm de cuisses au plus gros), en épaules je suis proche des 130 et ma poitrine fait 105 cm.
 
voila.

Mais tu pratiques un sport ?
 
Tu fais de la muscu ? Tu parlais de prise de masse ?

 
Slt pour la muscul j'en fait chez moi depuis 2mois vu que mon abo a la salle est fini.
 
la prise de masse est proche de la fin , avant je remplissait le corps un peu a l'arrache dans le but de juste grossir (57kg)je faisait 32 de molets et 50 de cuisses , a l'épaule je faisait un minable 120cm et 86 cm de poitrine.
 
le tout en 5 mois a 2000 kcal de moyenne par jour, la actuellement je maintiens mon poids a 1400kcal jour, ce qui est trres bas celon moi, des infos sur ce chiffre , c'est plus de 2000 pour un homme ?
 
merci.

Et niveaux perfs ça donne quoi ?

 
Slt, mes perfs sont relativement minables.
 
presse a cuisse je faisait du 5X200kg
a la presse a épaules je faisait des series de 2X100KG OU 4X90KG
la presse a adducteurs je passait les 120 machine a fond en séries de 10
 
voila.

Ah ouais, impressionnant

 
Slt, mais non c'est pas impressionnant .

 
Tu prépares une compet de Bodybuilding ? Tu prends de la prot en poudre ?

 
Slt, je prepares rien du tout, si je fais sa c'est pour moi .

 
Slt, je ne comprends pas ce petit smiley ?

Le "infrarouge" de cette semaine parlait des régime et était très intéressant, je vous le conseille : http://pluzz.francetv.fr/videos/infrarouge.html

 
Étonné de tes performances @1400 KCal par jour.

Slt c'est quoi tes perfs sur les vrai exos (squat, DC et SDT) ?
 
ps : en libre bien entendu.

C'est un troll c'est pas possible autrement non?
"minable", série de 1 ou 2, bref je comprends pas bien là  
La presse à épaules je reste faible, je dépasse pas les 20kgs @ 12reps putain.

 
MAJ 74.2 KG aujourd'hui .

Tu posteras des photos quand t'auras fini ta prise de masse ?

Rendez vous hier pour un nouvel entretien avec l’équipe du chirurgien. 1 heure d'attente; 5 minutes: "Ok, vous avez tout, vous mettez ca dans une enveloppe en direction de l'assurance maladie"
 
 
bon, cela a part, elle semblait confiante sur la réponse. je lui ai posé la question du prix dans le cas de refus : entre 7-8000€.  
j'ai déjà provisionné.
 
mon dossier a été déposé ce midi à l'assurance.
 
"Inch Allah" comme ils disent.

1500 j'ai sorti de ma poche pour l'anneau moi , 1500 foutu en l'air , et il me rend meme pas invisible !

Vous êtes pas passés par l’hôpital?

ah non mais l'anneau, c'est de l'anal.
j'en veux pas. d'apres les stat, c'est 70% d’échec il me semble
 
 
euhh si, je crois pourquoi ça change quoi ?

alors j’ai pas compris l’histoire des sous à sortir de la poche sorry. J'ai pas fait l'opération car pas encore décidé, mais j'ai validé tout mes exams durant 8 mois à l'hosto et ça m'a rien coûté.

parce qu'au final c'est au bon vouloir de l'assurance et que j’appréhende le refus, donc je voulais connaitre le prix en cas de refus

Dépassement d'honoraires si tu réponds au chir que tu es solvable  
Idem la gendarmerie

Il me semble que la sécu prend l'IMC pour valider ou non (ça doit être 40 je crois).
 
En filtrant tes post j'ai cru comprendre que t'était limite de ce chiffre  
 
Triste à dire, mais si on te refuses autant prendre quelques kilos et économiser 7K  

je suis a environ 38 d'IMC la il me semble

mon dossier a été déposé à l'assurance le 06.06
confirmation de réception  le 10.06
 
et il y a 5 minutes coup de téléphone:  

accepté avec 38 IMC, j'aurais pas cru. Chapeau

je pense que ma lettre de motivation y était pour quelque chose. certain l’écrivent avec de l'encre, d’autre du sang, moi j'y ai mis tout mon cœur.  
 

Bienvenu dans ta vie2.0 alors. Espérant que cela réponde à tes souhaits.

Allez !!! Alors une date ?

non, faut que je reçoive le courrier "officiel" (demain on m'a dit au téléphone) que je revoie l’équipe du chirurgien, bref c'est seulement maintenant que tout va commencer.

Tu a sdût écrire une lettre de motivation à la sécu  

Au moins tu es dans le process c'est déjà ça

c'est en Allemagne, l’équipe du chir me l'avait demandé

Bonjour
 
a)Est-il avéré que 80% des personnes qui suivent un régime reprennent tous leurs kilos 4 ans plus tard?
M^me pour un régime dit "hypocalorique?
 
b) Quant au sport le plus complet il semblerait que ce soit la natation

B) si on doit faire un sport, privilégier un sport qu'on aime , pas un sport complet, efficace ou autre...
 
Le but c'est d'en faire et pas d'arrêter au bout de trois mois parce qu'on aime pas, qu'on a honte du regard des autres, que cela nous conviens pas etc...
 
Bref au même titre qu'un régime toujours privilégier quelque chose qui nous correspond et surtout qu'on pourra faire a vie ( ou du moins des années sans soucis).
 
Au final, faire du vélo, de la natation, de la boxe ou autres de toute manière ça te fera bouger et dépenser de l'énergie donc c'est tout bénef