Reprise du message précédent :
Pas de raisons que la CPAM refuse, ils doivent se baser sur l'IMC  donc si ton médecin est OK ça devrais pas poser de problèmes.

Salut les gens,

Je poursuis mes examens en vu de l'opération de l'estomac mais plus ça va plus je me questionne: l'opération n'est pas une recette miracle et demande derrière une hygiène de vie, ce qui est normal.
Du coup j'arrête pas de me demander: A quoi bon se faire charcuter au final vu que si j'applique dès maintenant ce que me sera demandé après opération j'arriverais quand même à perdre du poids???

Du coup j'ai trouvé une bonne salle de sport, le prof est très bien et s'engage à me faire fondre sur la base de 3 entraînements intensifs par semaine. J'y vais avec un pote qui veut perdre du poids aussi (beaucoup moins que moi, mais on se motivera tous les 2 comme ça).

J'espère que la diététicienne que j'ai rencontré dans le cadre du parcours pour l'opération à l’hôpital acceptera de me suivre si jamais je refuse l'opération, car le courant passe bien avec. Voilà, voilà. Donc je garde l'opération dans un coin de ma tête et poursuit les examens pour faire murir ma réflexion et aussi faire le point sur ma santé. Je poserai la question au prochain rdv avec la diététicienne en février.
Mais au final, puisque l'opération n'est pas un remède et qu'elle demande des habitudes logiques, à quoi sert-elle? je trolle pas, je me pose vraiment la question (cf mon post page d'avant de septembre  où j'avais pas du tout le même discours sur l’opération).
Comme dit mon prof, sans effort pas de résultat.

Et aussi, ce qui change par rapport à toutes les autres fois où j'ai voulu maigrir, c'est que là j'ai eu un vrai déclic positif en salle de sport en ayant de vraies bonnes sensations dans les muscles et en me sentant bien en fin de séance. Je me suis dit que plus jamais je serai une larve, je me suis senti vivant à l'intérieur.

Elle sert à ce que tu n'aie pas/plus/pas vraiment le choix.
 
Là en gros, tu es en train dire que bah avec un peu de volonté, on peut ! Sauf que parfois, on a besoin d'un coup de pouce.

Ouais c'est pas faux ce que tu dis

j'ai fais comme toi il y a 5-6 ans. dans l'attente de l'OP j'ai commencé a douté et finalement perdu 40 kilo
 
6 ans plus tard ils sont revenus.
 
3 fois par semaines, c'est bien, mais il faut te dire que tu ne pourra arrêter que le lendemain de ta mort. et tout les tracas de la vie perso ne devrons jamais atténuer ta motivation a surveiller ton poids, la perte d'un proche, tout ca, tout ca ...
 
Pour moi, ça a lamentablement échoué et j’étais convaincus a 500% d’être l'exception, celui qui ferait mentir les statistique a propos des régimes ....

Comment tu as récupéré tes 40kg ?

35 a peut prés, puis je suis retourner voir l’hôpital qui m'a donné la procédure avec visite d'un nutritionniste et tout et tout et depuis j'ai reperdu une 10 aine.

en gros (sans jeu de mots) j'ai fais : 124 - 84 - 117 -108

la semaine dernière jetait a un groupe de discutions future/ancien opérés, la, une toubib m'a dit que j’étais quasi trop bas pour que l'assurance accepte ...

je vais passer des fêtes gourmandes  

Je veux pas te décourager et c'est très bien de te mettre au sport mais n'oublie pas que dans une perte de poids l'alimentation c'est 80% minimum...
 
Tu peux te buter à la salle si derrière l'alimentation suit pas tu perdra rien  (ou alors au départ vu que ton corps sera "brusqué" ), des tas de sportifs pros ont des soucis de poids et pourtant ils s'entrainent tout les jours    
 
L'erreur à ne pas commettre c'est "je dois maigrir, je fais du sport" alors que quand on veux maigrir faut d’abord  changer ses habitudes alimentaires...
 
J'irais même plus loin, mais là c'est mon avis et je me base sur mon expérience, mais je pense que quand on à un fort suproids faire du sport d'entré c'est pas top top.
 
On est lourd, donc peu performant, un peu (beaucoup) complexé, y'a plus de risques de blessures etc... donc maigrir et une fois qu'on se sent mieux qu'on est bien lancé s'y mettre ça peut être pas mal.
 
Après ça te semble te plaire donc fonce hein    
 

C'est exactement ce que m'a dit le coach sportif.  

C'est exactement ce qu'a dit ma diététicienne.  

Sur ce point je suis moins d'accord: le sport permet aux muscles de ne pas ou peu se réduire durant la phase de perte de poids. Je continue de beaucoup réfléchir pour cette opération: elle engendrera une grande perte de poids rapide, il est nécessaire de maintenir la masse musculaire présente en activité. J'ai un passé sportif, j'ai toujours fait du sport jusqu’à 20ans en gros, mon corps s'en souviens je garde une certaine forme en salle même si les courbatures de 48h me font très souffrir pour le moment.

Merci pour ton avis avisé en tout cas, on sent ton expérience et c'est sympa de la faire partager    

 
hello ! je suis aussi super obèse et je suis en plein parcours pour une sleeve.il me reste 2 médecins à voir et quelques examens à faire. je ne supporte plus ce corps qui s'essoufle, se fatigue vite. j'ai du mal à faire les gestes au quotidien. J'ai fait pareil des tas de régime mais à chaque fois je reprenais plus que ce que j'avais perdu. J'ai un IMC de 50, donc le chirurgien m'a dit pas de problème pour mon dossier qui va passer en commission de la sécu. j'espère que cette opération de la dernière chance va pouvoir m'aider à perdre du poids tout en mangeant moins.je pourrais me remettre au sport comme ca car là je peux vraiment pas (trop essouflé)

Courage Bientôt un an d'opération pour moi

tu as perdu combien de poids en combien de temps ?

En 10 mois j'ai perdu 60 Kg

Je drapalise !

 
Bienvenu l'ami    
 

 
la vache!!! T'en as combien à perdre en tout? 60 c'est ce que je voudrai perdre complètement.  
Ce matin visite endocrino, je redoutais la pesée aux lendemains des fêtes. J'ai vu juste: +2kgs. J'ai 1 mois pour revenir à la normal avant la visite de ma diététicienne sinon le chirurgien refuse de m'opérer  
L'endocrino va également demander un suivi psychologique pour essayer de comprendre pourquoi je peux pas m'empêcher de faire un repas à 23h en plus..... L'opération n'est pas refusée encore, mais ils me demandent davantage d'efforts. J'ai arrêté l'alcool, la clope, me suis inscrit en salle de sport depuis 1 mois, mange lentement mais je continue effectivement à manger de la merde et beaucoup trop. Je tourne à 5000cal par jour à priori selon leurs bilans. Ca m'a fait un déclic la visite de ce matin, faut que je me bouge.  

idem.j'aimerais perdre 60 kg.ca serait le rêve si je perdais ces 60 kg en trop

Je suis parti de 160 Kg Et je sais pas quand je m'arrêterai, quand je me sentirai bien je pense

Chapeau

Avoue que ça motive a bien faire le parcours de soin, en même pas un an tu commences à revivre et tu t'habitues à ta nouvelle panse.  
 
Après, tout le monde le sait, ça n'a rien de magique, mais après avoir essayé différentes méthodes pour mincir, on se dit qu'on a plus droit à l'échec après celle la. Bon courage à tous ceux qui se lancent

Je vous recommande tout de même de voir si vous pouvez faire une vérifications nievau hormones si vous galérez à perdre malgré une absence de problème psy. TSH, testostérone, œstrogènes, prolactine et cortisol si motivé car il n'y a pas que la thyroïde.
 
Et si vous avez la chance de n'avoir aucun problème de ce côté, au moins vous ne pouvez plus vous cacher derrière l'excuse "c'est peut être ma thyroïde".

Je perds très bien quand je fais régime, mais j'ai trop la dalle en fait. C'est pour ça que je compte sur une réduction de l'estomac, pour supprimer la greline.

 
Pardon mais c'est juste scandaleux de lire ce genre de chose...

108 Kg c'est vrai que c'est peu pour une intervention aussi. Se mutiler pour perdre "peu" je m'entends, j'ai pas suivi si tu fais 1m60 ou 1m90

ayè j'ai fini mon bilan et revu le chirurgien. j'ai ma date d'opération. finalement ca aura été rapide.

J’ai l'accord de tout le monde mais j'hésite à le faire: ma femme a peur que je change trop vite, et de la peau qui pendra de partout. Sans parler du côté irréversible avec un estomac aussi gros qu'une burne.  
 
Cela fait 1 mois que j'ai radicalement changé mon style de vie, j’ai demandé à la diététicienne que l'on se revoit dans 2 mois pour faire le point sur ma nouvelle vie: si je ressens aucune frustration et que je me sens nickel, je ferai pas l’opération.  
 
J'ai un coach sérieux qui me fait bouger comme un dingue en salle 3 fois par semaines et je mange sainement. J'espère que ça portera es fruits j'ai plus envie d'être gros et si possible devenir normal sans charcutage.
Bon courage à toi en tous cas.  

Gludur, je pense que malheureusement, ta peau pendra. Tu vas perdre 50kg minimum, c'est beaucoup
Je vous souhaite du bon courage à tous. Peu importe vos décisions

c'est ma peur aussi, que ma peau pendouille...surtout que le chir m'a dit qu'il fallait attendre au moins un an pour la chirurgie esthétique.

je vais perdre 50/60kgs mais sur largement plus longtemps qu’avec l’opération. Donc ma peau devrait moins morfler.
L'autre souci de l’opération, c'est que ça fait pas dans le détail: muscles, flotte, gras, minéraux: tout va y passer.
Une amie l'a fait l'opération, elle a perdu 45kgs y a 2ans. Depuis elle est toute flasque, sans parler de la peau tendue retirée mais bien de l'état général de son corps. Elle n'arrive pas à se tonifier et est parfois prise de grosses crises de fatigue. Y a aussi le fait qu'à vie quand il y aura une bringue, un gueuleton, un cuisseau de taureau camarguais dans le jardin avec les potes ben toi tu boiras ton actimel et tu seras calé pendant que les potes pourront apprécier la bouffe. L’opération annihile tout plaisir de manger et te rappelleras à chaque instant que t'es "différent".

Bref, j’ai compris avec les mois de réflexion que c'était largement pas anodin et c'est à réserver pour les cas vraiment désespérés. J'ai retrouvé un "courage" pour tenter une dernière fois de perdre de manière "conventionnelle", j'espère y arriver. Sinon au pire je sais qu'à l'hosto ils ont tous donné leur accord y a plus qu'à signer, mais je me sens pas encore totalement désespéré malgré mes 12ans de régimes.  

J'ai compris un tas de choses que j’avais jamais abordé, donc je pense que cette fois ci ce sera la bonne. Mais faut vraiment y croire dur comme fer, sinon ce sera encore un échec et autant éviter ça et faire de suite l'opération.

bon, je continue mon petit bonhomme de chemin qui mène vers l’opératio, rendez vous la semaine prochaine avec un psy, le mois prochain avec un endocrinologue.

en attendant, une amie medecin m'a transmis ca :

ca paret tres technique ^^

 
 
Bonjour tout le monde et félicitations à tous pour les pertes et la motivation!
 
Un petit résumé de moi-même : 157 cm, 87kg (oui, je sais...   ), IMC 35, 35% de masse graisseuse.
 
Il y a quatre ans, j'ai chatouillé le quintal et me suis fait très peur avec de graves apnées du sommeil et autres suffocations, sans parler de la fatigue, des douleurs au dos et aux articulations, etc.
J'ai donc décidé, à cette époque, de tout arrêter : la clope, l'alcool (avec lequel j'avais un problème également), l'immobilisme, la grosse bouffe de porkas.
Tout. Du jour au lendemain. J'ai perdu 25kg et puis je vous dit pas la patate que j'avais!    
Je me sentais bien comme ça, je faisais du sport, je bossais comme une dingue (boulot très physique), je mangeais bien et à ma faim, cool, coocoocool.
 
Puis, l'Amûûûûûûr a frappé à ma porte et, comme une andouille, je l'ai laissé entrer.
Bien m'en a pris puisque, deux ans et demi plus tard, me voici avec une merveilleuse petite fille et plusieurs kilos de plus.    
j'ai commencé à reprendre avec mon Machin : les petits plats, les bons restos, le sacro-saint déjeuner dominical chez belle-maman...
Et puis l'après-grossesse m'a achevée : +8kg après 5 mois alors que j'avais réussi à perdre les 8 autres kg que j'avais pris pendant ma grossesse.    
Bref, j'ai merdé et je m'en ouvre à vous aujourd'hui car j'ai retrouvé ma motivation et puis je souhaite transmettre une bonne hygiène de vie à Minitruc donc hophophop, on inspire, on expire, on Shakespeare et on essaie de devenir moins pire!

Tu comptes faire comment ?

Bouger mon gros cul et redescendre à des quantités normales de nourriture!  

Tu pèses tes aliments ?

Oui mais c'est plus pour savoir à quoi correspond une quantité "normale".
Une fois que c'est pesé je n'y reviens plus.
 
Ohé les autres, vos histoires me font écho, donnez des news!  

pas grand chose de mon coté, j'ai vus un psy a semaine dernière.  
 
Il m'a plus conseilé d'engager une thérapie du comportement qu'une opération, mais il devrait me faire parvenir cette semaine un courrier disant que sur le plan psy rien ne s'oppose a l’opération
 
rendez vous fin mars avec l’endocrinologue. Une fois cela fait, j’envoie tout ça a l'assurance.  
 
Inch Allah comme on dit

Courage Moi ça fera un an dans quelques jours déjà Ca passe vite.

Z_cool : Courage! J'ai vu ce que tu as fait auparavant, tu ne manques pas de volonté, bravo!    
 
Vini : Tu es à moins combien maintenant? Est-ce que tu continues à perdre? Félicitations en tout cas!    
 
Je vous donne un de mes menus types pour une journée et vous me dites ce que vous en pensez.
 
Sachez tout d'abord que je m'occupe en priorité de ma fille donc j'avale mon premier repas entre 10h30 et 11h30 (et ça me convient très bien).
 
Matin :
   -2 tranches de pain de mie complet
   -20g de planta fin (j'aime pas le beurre   )
   -2 tranches de blanc de poulet
   -20g de comté
   -1 kiwi
 
Collation (vu que je mange tard le matin, je mange pas vraiment le midi) :
   -125g fromage blanc 0%
   -20g de confiture
   -40g de flocons d'avoine
   -1 kiwi
   -1 kinder country (nomnom, pour le plaisir   )
 
Soir :
   -150g haricots verts
   -2 oeufs à la coque
   -50g de pain complet
   -20g de planta fin
   -100g de fromage blanc
 
Alors alors alors? J'ai bon?    
 
   

1) Ca fait pas beaucoup en quantité je trouve...
2) Les lipides sont pas forcément ceux de meilleur qualité
3) Beaucoup de glucide quand même