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    - Pistants Dayz 2017 - Souday, ça va PAS souday
 

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Auteur Sujet :

Topic Piste - #21 : Eviter la pluie mais pas les ennuis, par Turboost

n°32306800
yorfdog
Disciple de D. Sarron
Posté le 12-11-2012 à 23:21:26  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Je vais gérer le Biloo mais j'ai pas le temps ce soir :o

Message cité 1 fois

---------------
Moards Garage
mood
Publicité
Posté le 12-11-2012 à 23:21:26  profilanswer
 

n°32306816
StanCW
Parle à Monkey ...
Posté le 12-11-2012 à 23:22:25  profilanswer
 

lba_gege a écrit :

http://db.tt/8ZG9eVCd
je m'entraine en 4*8 avec 1min30 de repos, bon courage :)


 
Pour le reste j'en suis pas a compter encore mais en pompe j'en suis à 5x10 avec 45 secondes de repos j'vais passer à de l'incliné jusqu'a pour voir refaire 2-3 pompes à 90° [:typiquement]

Message cité 1 fois
Message édité par StanCW le 12-11-2012 à 23:23:31

---------------
... ma tête est malade -  "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?"
n°32306827
StanCW
Parle à Monkey ...
Posté le 12-11-2012 à 23:23:11  profilanswer
 

Les abdos c'est chaud :O, j'arrive à rien .. je dois pas avoir de muscle là-bas :/


---------------
... ma tête est malade -  "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?"
n°32306851
biloo
hej franskjävel
Posté le 12-11-2012 à 23:24:34  profilanswer
 

yorfdog a écrit :

Je vais gérer le Biloo mais j'ai pas le temps ce soir :o


 [:canard rouge:5]  
 
:D
 

n°32306859
yorfdog
Disciple de D. Sarron
Posté le 12-11-2012 à 23:25:16  profilanswer
 

StanCW a écrit :


 
Pour le reste j'en suis pas a compter encore mais en pompe j'en suis à 5x10 avec 45 secondes de repos j'vais passer à de l'incliné jusqu'a pour voir refaire 2-3 pompes à 90° [:typiquement]


 
Augmente le nombre de reps déjà, c'est rien 10 pompes :o
 
C'est même pas ce que fait une pute en une nuit :o


---------------
Moards Garage
n°32306871
StanCW
Parle à Monkey ...
Posté le 12-11-2012 à 23:26:21  profilanswer
 

Oauis c'est que j'ai fait y'a 2 semaines à 20 sur 2 -3 series : explosé le stan :O, pouvais pu bougé mouah :/


---------------
... ma tête est malade -  "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?"
n°32306888
MsieurDams
Livreur de lasagnes en moto
Posté le 12-11-2012 à 23:27:40  profilanswer
 

Waow, beaucoup de monde a misé sur bag le sudiste. :o


---------------
moant@hfr. The Captain formerly Static | *Brains, GroJulius, on ne vous oublie pas*
n°32306910
KaiserCz
bros before hoes
Posté le 12-11-2012 à 23:28:41  profilanswer
 

Les parisiens sont même pas solidaires [:d_omi]

 

Tu conseillerais quoi pour commencer les pompes en série Yorf ?


Message édité par KaiserCz le 12-11-2012 à 23:34:52
n°32307046
yorfdog
Disciple de D. Sarron
Posté le 12-11-2012 à 23:36:46  profilanswer
 

De ne pas avaler la première fois :o

Message cité 3 fois

---------------
Moards Garage
n°32307057
KaiserCz
bros before hoes
Posté le 12-11-2012 à 23:37:40  profilanswer
 

Mais encore ? :o

mood
Publicité
Posté le 12-11-2012 à 23:37:40  profilanswer
 

n°32307060
seu
M 41
Posté le 12-11-2012 à 23:37:48  profilanswer
 

yorfdog a écrit :

De ne pas avaler la première fois :o


 
 [:mielpopzzzzz:1]

n°32307061
Baguep1
Hairless Man
Posté le 12-11-2012 à 23:37:48  profilanswer
 

yorfdog a écrit :

De ne pas avaler la première fois :o


 [:power600]


---------------
Non mais j'peux pas, j'ai pas de thunes || J'ai perdu à The Game
n°32307089
yorfdog
Disciple de D. Sarron
Posté le 12-11-2012 à 23:39:48  profilanswer
 

Sinon, bah tu en fais autant que tu peux, mais quand ça commence à être dur, tu t'arrêtes. Tu te reposes bien, genre 2 ou 3 minutes, tu recommences pareil et tu t'arrêtes quand ça devient dur.  
 
T'essaie de faire cinq séries même si la dernière série tu n'en fais que deux, ça va augmenter petit à petit.


---------------
Moards Garage
n°32307113
biloo
hej franskjävel
Posté le 12-11-2012 à 23:41:19  profilanswer
 

et tu t'étires après, c'est embêtant pour boire des bières après !

n°32307116
KaiserCz
bros before hoes
Posté le 12-11-2012 à 23:41:40  profilanswer
 

:jap:

n°32307120
KaiserCz
bros before hoes
Posté le 12-11-2012 à 23:42:02  profilanswer
 

c'quoi les étirements à réaliser après ouais j'allais poser la question :D

n°32309329
Profil sup​primé
Posté le 13-11-2012 à 10:12:36  answer
 

tout est dans la méthode Lafay :o

n°32309342
[ben]
Force et Honneur
Posté le 13-11-2012 à 10:13:49  profilanswer
 

yorfdog a écrit :

De ne pas avaler la première fois :o


ou d'avoir une gorge profonde !  :o


---------------
http://www.flickr.com/photos/36394200@N06
n°32310097
Baguep1
Hairless Man
Posté le 13-11-2012 à 11:03:35  profilanswer
 

j'ai faim


---------------
Non mais j'peux pas, j'ai pas de thunes || J'ai perdu à The Game
n°32310136
[ben]
Force et Honneur
Posté le 13-11-2012 à 11:06:15  profilanswer
 

tiens j'ai faim aussi  
en plus c'est jap ce midi !!!!


---------------
http://www.flickr.com/photos/36394200@N06
n°32310190
papillonde​lumiere
Posté le 13-11-2012 à 11:09:53  profilanswer
 

Moi aussi j'ai faim  [:darkstyle_69]  amis motards    [:diskobeck]  [:diskobeck]

n°32310230
[ben]
Force et Honneur
Posté le 13-11-2012 à 11:12:13  profilanswer
 

vient bouffer mon sushi toi

Message cité 1 fois

---------------
http://www.flickr.com/photos/36394200@N06
n°32310247
cosmospiri​t
Dinde la soude
Posté le 13-11-2012 à 11:12:54  profilanswer
 

ptain ce topic de grosses au régime, un post sur 2 c'est pour dire que vous avez la dalle ... :/
 

Message cité 2 fois
n°32310254
ZeMrHyde
té !
Posté le 13-11-2012 à 11:13:16  profilanswer
 

[:am7:4]

n°32310302
[ben]
Force et Honneur
Posté le 13-11-2012 à 11:16:03  profilanswer
 

cosmospirit a écrit :

ptain ce topic de grosses au régime, un post sur 2 c'est pour dire que vous avez la dalle ... :/
 


grave !!!!!!!!!


---------------
http://www.flickr.com/photos/36394200@N06
n°32310354
StanCW
Parle à Monkey ...
Posté le 13-11-2012 à 11:19:22  profilanswer
 

cosmospirit a écrit :

ptain ce topic de chewbacca chez le coiffeur, un post sur 2 c'est pour dire que vous avez des poils... :/
 


 :(


---------------
... ma tête est malade -  "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?"
n°32310550
macareu
Achieving it once is luck...
Posté le 13-11-2012 à 11:32:49  profilanswer
 

J'ai voté Kaiser :o

n°32310598
[ben]
Force et Honneur
Posté le 13-11-2012 à 11:36:18  profilanswer
 

j'ai voté kaiser il est fort le gamin :)


---------------
http://www.flickr.com/photos/36394200@N06
n°32310699
Baguep1
Hairless Man
Posté le 13-11-2012 à 11:42:52  profilanswer
 

Maca je te chie dans la bouche :o


---------------
Non mais j'peux pas, j'ai pas de thunes || J'ai perdu à The Game
n°32310838
testostezo​r
金牛座
Posté le 13-11-2012 à 11:51:35  profilanswer
 

Baguep1 a écrit :

Moi je dis clairement que je fear sur piste :o
Oui !
Parce que j'ai pas une moto dédiée à ca et que si je la casse, ca me fait mal au coeur :/

 

Premier truc auquel j'ai pensé quand chui tombé: "hou putain la moto :/ Faut que je rentre par la route, comment je vais faire"

 

:D


Ah? Moi j'ai pensé à ma santé et a ma démission! Comme quoi, chacun ses trucs :D

n°32310858
Baguep1
Hairless Man
Posté le 13-11-2012 à 11:52:53  profilanswer
 

Ouais enfin je savais que j'allais pas me faire mal aussi, c'est peut être pour ca :D


---------------
Non mais j'peux pas, j'ai pas de thunes || J'ai perdu à The Game
n°32310876
StanCW
Parle à Monkey ...
Posté le 13-11-2012 à 11:53:45  profilanswer
 

D'ailleurs, ça va mieux coté boulot Testo ?

Message cité 1 fois

---------------
... ma tête est malade -  "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?"
n°32310879
KaiserCz
bros before hoes
Posté le 13-11-2012 à 11:53:55  profilanswer
 

6 votes [:shay]
 
Eh bah on va pas aller loin avec ça !  [:shay555]

n°32310928
testostezo​r
金牛座
Posté le 13-11-2012 à 11:56:51  profilanswer
 

StanCW a écrit :

D'ailleurs, ça va mieux coté boulot Testo ?


Niquel, après 1 an j'ai eu un bon EA et la je suis staffé jusqu'à fin 2013 donc c'est stable et ça progresse bien :)

Message cité 1 fois
n°32311640
calimeropi​erro
a.k.a kalixar
Posté le 13-11-2012 à 12:53:30  profilanswer
 

Moi j'hésitais et quand j'ai vu bag sortir l'excuse "Chui trop vieux j'ai 28ans alors que l'autre il triche il a 21ans" ben j'ai voté kaizer.
Non mais baguette, ça suffit les excuses en caca moisi oui ? :o

Message cité 1 fois

---------------
www.vttstuff.fr : actualités, tutoriels et essais de matériel VTT
n°32311666
ZeMrHyde
té !
Posté le 13-11-2012 à 12:56:09  profilanswer
 

" 28ans " = trop vieux ??  
 [:altherac:2]  
 [:vizera]

n°32311766
KaiserCz
bros before hoes
Posté le 13-11-2012 à 13:03:24  profilanswer
 

calimeropierro a écrit :

Moi j'hésitais et quand j'ai vu bag sortir l'excuse "Chui trop vieux j'ai 28ans alors que l'autre il triche il a 21ans" ben j'ai voté kaizer.
Non mais baguette, ça suffit les excuses en caca moisi oui ? :o


Surtout que bon c'pas comme si j'étais taillé dans un mix de crevette et de Keira Knightley quoi   [:cosmoschtroumpf]

n°32311897
seu
M 41
Posté le 13-11-2012 à 13:13:42  profilanswer
 

[ben] a écrit :

vient bouffer mon sushi toi


T'es super drôle toi dis donc.

Message cité 1 fois
n°32311930
Profil sup​primé
Posté le 13-11-2012 à 13:16:48  answer
 

bon alors des photos du 636 ?

Message cité 1 fois
n°32312051
StanCW
Parle à Monkey ...
Posté le 13-11-2012 à 13:26:45  profilanswer
 

testostezor a écrit :


Niquel, après 1 an j'ai eu un bon EA et la je suis staffé jusqu'à fin 2013 donc c'est stable et ça progresse bien :)


 [:stancw]


---------------
... ma tête est malade -  "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?"
n°32312830
[ben]
Force et Honneur
Posté le 13-11-2012 à 14:29:32  profilanswer
 

seu a écrit :


T'es super drôle toi dis donc.


 
parle moi encore une fois comme ça et tu vas le regretter tafiolle  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 :o  :hello:

Message cité 1 fois

---------------
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Posté le   profilanswer
 

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