Reprise du message précédent :
Oui vu la situation aux US encore (et même ailleurs) on ne peut clairement pas être très confiant et trop se projeter sur 2021 malheureusement    
Je compte toujours faire le CDT en 2021 mais bon ...
 
Le Colorado Trail doit être assez sympa aussi et moins couru que le JMT aussi où les permis sont une contrainte.  
 
A défaut de CDT l’année prochaine, je ferai des longs treks en Europe (Kungsleden, Lucian Way, Juliana Trail)

Ca à l'air stylé le Juliana trail

Oui des 3 c’est certainement celui que je ferai en premier  

Sympa le principe.
Mais 6,7km/h, c'est pas rien, c'est assez rapide même sur du plat. Mieux vaut attaquer avec déjà les jambes qui vont bien.
Il y a du dénivelé dans ta course ? terrain herbeux ou dur ?
 
Je pense aussi que pour 2021 et 2022, mieux vaut plutôt préparer un trail en europe qu'au USA.
Le PCT ne va pas s'envoler. Il y a que les vieux pour qui ça fait vraiment chié car eux, plus les années passe, plus la condition physique baisse rapidement. Ou alors, c'est une bonne excuse pour faire du sport pour rester le plus en forme pour un PCT 2023 exemple.

C’est à Hossegor autour du lac donc aucun dénivelé    
Je connais pas le terrain mais je pense que c’est une sorte de crepissette.
 
Je pars du principe qu’en Nouvelle-Zelande j’avais réussi à faire 100km en 24h (23h même) le dernier jour en marchant avec un sac de plus de 10 kilos sur le dos. Donc là 6,7km/h sans rien avoir à porter, je suis curieux de voir ce que je peux faire. Selon l’état de fatigue, on peut alterner petite foulée et même marche pour récupérer un peu tout en arrivant dans les temps. Le plus dur à gérer sera le manque de sommeil au bout d’un moment si j’arrive à tenir physiquement autant de temps évidemment.  
 
Je cours pas mal depuis plusieurs mois (petites douleurs aux genoux qui me font un peu chier ...) et je fais pas mal de vélo aussi en plus de renforcement musculaire etc  
L’objectif c’est de perdre un peu de poids d’ici là pour soulager un peu les genoux et d’arriver affûter pour pousser le corps dans ses derniers retranchements et essayer de passer les 24h    
J’ai le temps d’y penser d’ici là mais j’ai un objectif secret de pourquoi pas aller à Hossegor depuis Avignon en vélo quelques jours avant la course   On verra la forme physique d’ici là et si c’est jouable sans trop se cramer pour la course.  
 

Tu viens dans mon coin sans rien me dire, salaud   (je suis à 35km)
 
EDIT : attend mais c'est le 23 avril 2021. Il y a le temps.  
Si c'est ça, je vais réfléchir pour le faire aussi. En plus moi je peux m’entrainer directement sur le parcours, je travail à moins de 7km    
200 places, 90€ et inscription jusqu'au 2 avril.
 
Au pire, je serai déguisé en travesti pour te soutenir (et te foutre la honte)  
 
Si tu cherches un logement, tu peux venir chez moi.

Je me suis inscris jeudi le jour où les inscriptions ont été ouvertes c’est tout récent   Je pensais pas que tu étais si proche !  
Y’a que 200 places donc je pense que ça va partir vite c’est pour ça que je me suis inscris de suite.  
 
Ça serait énorme de se retrouver là-bas    
J’ai peut-être un collègue qui viendrait aussi j’attends qu’il me confirme son inscription.  
 
D’ici là j’ai le temps d’y réfléchir mais je suis chaud pour venir en vélo donc pourquoi pas pour le logement  

En tapant Juliana trail sur Google (pour avoir un avant goût)   /  :
 

Ca à l'air sympa à visiter ce "trail"

 
   
 
C’est la photo d’illustration sur TripAdvisor en plus  

 
Beau défi. Si je peux me permettre deux "conseils" (j'avais fait une course de ce genre mais avec une boucle de 7.2km/280d+, autant te dire que je visais pas les 24h   )
 
1. la difficulté vient du fait que les récup sont de plus en plus courtes, alors que tu en as de plus en plus besoin . Imagine une course normale ou les barrières horaires deviennent de plus en plus serrées (soit le contraire d'un trail normal). Il ne faut pas s'attendre à tenir un rythme de croisière, le corps se fatigue c'est normal. Ca peut paraitre bidon ce que je dis mais je pensais pourvoir tenir quelques boucles à un rythme bien défini et ce ne fut pas le cas. Si la tienne est plate, ca devrait etre envisageable un certain temps.
 
2. tout le monde recommence au même moment donc, toujours en peloton (attention aux bouchons si le parcours s'y prete)

Merci    
 
Oui le rythme et le temps de récup’ ça va être le plus dur à gérer.  
Faudra que je puisse m’entraîner dans les conditions de la course pour définir une stratégie. Je ne sais pas du tout à quoi m’attendre mais j’ai hâte  

Mais comme c'est un voyage dans un pays où un personnage filmesque avait titré son ouvrage "Histoire d'un aller et retour", il ne restait plus grand chose comme choix

Par contre c’est vrai que c’est dommage qu’il n’y ait pas écrit au moins Nouvelle-Zélande dans le titre, j’avais pas fait gaffe sur le coup c’est mon père qui m’a fait la réflexion hier quand je lui ai montré le livre.
Bon après vu qu’il y a un petit résumé sur le site de l’éditeur de toute façon, les gens achètent en connaissance de cause en général.

Je ne connaissais pas le Juliana Trail, ca a l'air sympa!

Bon c'est un peu HS mais j'en profite pour partager 2/3 de mes photos de la Lycian Way. Il y a pas la qualitance des photos de Swimm3r, j'avais qu'un vieux smartphone, c’était en 2014
Ca reste un bon souvenir, vraiment dépaysant, j'avais rencontré tres peu d'autres randonneurs sur le sentier mais beaucoup de chiens (taper "Kangal" dans Google pour comprendre).

 
 
Ahah c'est aussi les deux changements que je veux faire, même si j'adore ma MSR, elle commence à avoir bien souffert.  
Le sac à dos Hyperlite parait tellement indestructible
 

Sympa ton livre Sytchev03, je vais le recommander à des gens qui sont intéressés par le Te Aeroa.  
 
C'est fou cette course Il y a Kilian Jornet qui s'attaque à un record des 24h sur plat bientôt aussi (-:  
 
Sinon on a un topic Rando, un topic escalade mais pas vraiment de topic Alpi sur HFR encore. Il faudrait que qqn le créé.

J’espère que ce ne les découragera pas de faire le Te Araroa de lire mon livre    
 
Oui la tentative de record de Kilian Jornet c’est n’importe quoi    
 
J’ai vu tout à l’heure que 6,7km/h ça faisait un rythme de 9 min/km c’est une allure tranquille ça va, il faut que je fasse en sorte que les genoux ne me gênent plus d’ici 5 mois pour arriver en pleine possession de mes moyens ...
 
Pour le topic alpinisme, y’a bien un HFRien qui a fait l’Everest déjà je suis sûr    
 
Sympa les photos de la Lycian Way    
Espérons que la situation évoluera et se calmera avec la Turquie d’ici là.

Ca équivaut quand même à 80km sur 12h (temps classique de marche sur le PCT). C'est pas rien. Imagine le dessous de tes pieds au bout de 80km    
Si tu tiens 24h, ça fait 161km d'un coup pour tes pieds en feu (24h car je viens de voir que c'est la durée maxi de la course)
Déjà qu'au bout de 40km, ça commence à bruler un peu  
 
Jeudi, je vais y faire un tour en test pour voir combien je fais sans aucun remise en forme et avec du poids en trop. Si j'arrive à faire le tour en moins de 8 min (1er tour donc sans fatigue), je me lance. Si je met 10min, c'est même pas la peine. Même avec un peu d'entrainement, jamais j'arriverai à dépasser les 10h   . Et si je claque 90€, c'est pas pour arrêter au bout de 3h

 
En NZ, après 100km en 24h j’avais plus mal aux ischions et aux genoux qu’au pied.
Bon là va falloir courir quand même donc possible que les pieds prennent cher.  
Pansements, strap, compeed, changement de chaussettes et de chaussures régulièrement et en avant    
 
Y’a un peu de sable apparemment sur le parcours, ils viennent de l’annoncer aujourd’hui. Mais que quelques mètres ça va. Et 15m de D+ ça ira de ce côté-là aussi !  
 
Allez inscris toi André  

 
Je comprends pas  
Le tour fait 6,7km, d’après ce que j’ai compris le parcours part de la salle Jai Alai et fait le tour du lac pour revenir à la salle. C’est ça qui fait 6,7km non ? Donc si tu le fais en 8-10min chapeau  

A mon avis si tu n'as pas de blessure et avec la stimulation des autres coureurs tu vas dépasser les 100 bornes.  
100km = 15 tours = 15h = 9h de repos
 
C'est super intéressant comme effort, ça se rapproche pas mal de la rando.

Ton calcul est faux, tu te reposes pas 9h + 15h de marche.
Tes 9h de repos c'est une fois éliminé    
 
La course c'est :
Tu as 1h pour faire 6,7km. Si tu arrives après, la course est fini pour toi.
La course dure 24h maxi. Au bout de 24h, le 1er des non éliminé du dernier tour gagne la course.
 
Imagine :
1er    tour : fini en 50 min => 10min de repos avant le départ du deuxième tour
2eme tour : fini en 51 min => 9min de repos avant le départ du troisième tour
3eme tour : fini en 53 min => 7 mine de repos .....
 
Au final, tu peux vite arriver à ne plus avoir de temps de repos avant le départ du prochain tour voir même devoir courir pour finir le tour à temps pour pas être éliminer.
Genre, tu peux vite te retrouver au bout de 5h de course a n'avoir eu que 20min de repos au total pour parcourir 33km tout de même.
 
6,7km/h c'est beaucoup sur la durée.

Ça ne dure pas 24h maxi André. Le but c’est de faire le plus de tours possibles jusqu’à ce qu’il n’en reste qu’un qui fasse son tour en moins d’une heure, donc ça peut durer 2-3 jours !
Et si personne ne finit son tour en moins d’une heure, il n’y a pas de vainqueur ! Par définition, il n’y a même qu’un vainqueur et tous les autres sont considérés DNF (Do Not Finish)

ce site dit 24h
http://statistik.d-u-v.org/calenda [...] anguage=FR
 
Je pensais comme toi mais ce site m'a donné le doute. Et je me dis qu'en France, on est capable de toujours rendre un truc étranger fun en moins fun  
 
Sur le site infinity trail, le record d'un français c'est 46 boucle donc 46h. Je suis perdu  
Le record du monde 75 tour (503km)  

Je sais pas pourquoi ils mettent cette course dans la liste des courses de 24h.  
Je peux t’assurer que c’est bel et bien jusqu’à ce que mort s’en suive    
C’est le concept même de la course créée par le mythique Lazarus Lake.
Si c’était 24h maxi, il y aurait beaucoup de vainqueurs, or le but est qu’il n’en reste qu’un le plus longtemps possible.  
Y’a quand même un ticket pour l’épreuve aux US en jeu pour le vainqueur de chaque backyard donc ils peuvent pas faire leurs propres règles en France    
 
Désolé si on s’éloigne du sujet du topic mais de toute façon il n’y a pas beaucoup d’actus sur le PCT en ce moment !
 
Le record est de 75h établi le mois dernier    
3 jours sans dormir  

Je regarde des vidéos là.
Putain, ils courent tous les mecs dès le début. C'est pas de la marche ton truc.
 
Et les bâton de marche c'est autorisé ?  

Non bâtons de marche interdit    
 
Ah bah y’a du beau monde qui s’inscrit à ce genre de course. Puis au début avec l’émulation de la course t’es obligé de partir en courant je pense, et pour pouvoir se reposer un peu plus longtemps avant le 2eme tour car tu sais que y’a de grandes chances que ce soit la que tu te reposes le plus    
 
Et en fait y’a bien un rapport avec le topic puisque le recordman du monde détient aussi le record sur le PCT    
Il a le record sur l’AT aussi il me semble.

Ah je n'avais pas capté non plus.
Je pensais aussi que ca durait 24h et que tu pouvais faire l'impasse sur certains tours pour te reposer. Le but c'était juste de s'en enquiller le plus possible dans les 24h.  
C'est beaucoup plus chaud du coup
 
 
Tu torches le tour en 30min et tu te fais une sieste avant de repartir sinon

Allez André y’a encore plein de places, 78 inscrits en une semaine, encore 122 dossards, je compte sur toi    
Un tour après l’autre, si on est plusieurs ça sera plus « facile » de se motiver !  
 
Kilian Jornet se lance demain matin à 10h30 pour sa tentative de record de distance sur 24h.

Bon c’est un fragile Kilian Jornet, abandon après 10h de course à cause de douleurs aux genoux  

un fragile de la team André
des coureurs, des vrais et pas trop loin du PCT
https://www.lequipe.fr/Adrenaline/U [...] he/1191366

Moi je suis vieux et avec des kilo en trop. J'ai le droit d'être fier d'être un fragile.

Message écrit après 20km de marche en 3h.

 
 
https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 8677_1.htm

 
 
Merci  

 
J'avais déjà entendu parler de ce peuple pour l'aspect très minimaliste de leur façon de courir, ça fait du bien quand aujourd'hui tout est question de sponsoring, merchandising etc  

Bonjour à tous,
 
j'ai découvert ce topic un peu par hasard. J'ai trouvé quelques infos utiles que je n'avais pas encore toppé, donc merci à tous pour vos contributions.
 
J'avais prévu de faire le PCT cette année mais bien sûr le covid est passé par là.
Bref j'ai eu mon visa B2 début 2020. Et je devais commencer fin avril 2020 initialement.
 
Etant d'un caractère optimiste et résolument naïf, j'ai repris un billet d'avion pour Los Angeles mi-avril 2021, avant de filer vers San Diego... les tarifs pour San Diego ont explosé.
Ma stratégie : me faire vacciner courant mars pour le covid, et partir du principe que les autorisations de voyager seront assouplies pour les personnes justifiant d'un vaccin. Idem pour le permis PCT, j'ose espérer que l'asso ouvrira les permis courant janvier sous conditions.
 
Matériellement et professionnellement j'ai suffisamment de souplesse pour gérer un no go.
 
J'espère qu'il y a d'autres frenchies dans les starting blocks
 

Attention avec le vaccin. Vu qu'il y a deux type de vaccin, même si les USA autorise les voyageurs vacciner. Ils peuvent décider que seul ceux étant vacciner par le vaccin "anti-contamination" pourront entrer sur le sol USA.
 
Or en France pour l'instant, l'Etat semble avoir fait le choix du vaccin "diminue les symptôme grave du au covid". C'est pas un vaccin contre la contamination.
 
En tous cas, belle optimiste pour déjà avoir acheté les billets d'avion.
 
----------------------
 
Type de vaccin :  
 
Type 1 => protège le vacciner contre la maladie et permet de pas diffuser le virus. On vaccine en masse les actives pour créer une immunité collective.
Type 2 => diminue les conséquences sur la santé chez les personnes faisant des cas grave (les vieux et les obèse morbide). On vaccine ces derniers (d’où la vaccination en priorité en EPAD en France)

vu la gueule de la Californie en ce moment et les prédictions autour du vaccin, je serais étonné que les touristes reviennent aussi tôt.
 
On verra ce que les premiers mois du vaccin changent, sachant que le grand public n’y aura pas accès ici, et je doute qu’il y aura accès en France.

Déjà bravo pour ton optimisme en cette année bien morose... J'espère pour toi que ton projet se réalisera.
 
Pour aller de LA à SD, tu peux aussi prendre l'Amtrak (train) qui est beaucoup moins cher qu'un vol. En plus ça te laisse le temps de visiter un peu LA avant.
 
Parle nous un peu de toi... Première rando longue durée ? Une liste de matos à partager ?
 
Bon courage pour les préparatifs !