Reprise du message précédent :

   meme moi j aurais pas repondu cela !!! uhna tu file un mauvais coton là

 
j etais a 72 avant  non mais tu es sec toi passé 25 ans tu va t epaisir. commence juste a te dessiner musculairement apres tu va etre une armoire

bebe      

on dis des pectoraux vp !!!

Tellement de paires, c'est difficile de se décider

Question de noob ...
C'est quoi MMB ?  
 
 
Et je suis super vieux a vous lire

marathon du mont blanc  en trail

ta pas 70 ans ? moi faut pas look les photo!!! j ai 33 ans mais je m enduis de sueur de Zelus tout les soir avant de dormir sa conserve

 
Je note pour les Racer
 
 
 
T'inquiète... en + je suis à l'origine de la demande
Tristan a une 410 (et moi une 405)

 
   
Ah ouais un petit truc, quoi

 
Dans le référentiel du topic c'est une coursinette assez modeste, en effet
Ceux qui la courent la font juste en préparation d'un objectif plus sérieux

hihi allez on attend ( interdit de faire des pompes et des abdos avant de faire la photo )

ouais truc de vieux ca !!!! les vrais font UTMB ( ultra trail du mon blanc 180km pour 9900m de D+ )        

 
Je ne fais que suivre les recommandations de Mr M@c...  
 
 
 
 
C'est de ta faute tout ça!  

EN PLUS LE MONSIEUR IS A SNITCH !!!!!!!!!!  
pfff je suis decus !!! je ferais jms de 400 avec toi alors voila !!! ta tout perdu

ps: j avoue j ai rigolé ( et je rigole encore ) en lisant ton commentaires

Nimbus 15 commandées  

http://www.strava.com/activities/93708219
 
pire seance de ma vie sous la boue pendant pas mal de temps, zone inondée, pluie vent, 20min d'EF en echauffement avec depart trop rapide pour atteindre vite fait les 145 bpm et apres allures libres aux sensations... et bizarrement je fais peter mes chronos enfin du moins je pense être dans le top de mes performances...

oui je pense que c'est ça qui rends sa photo "impressionnante" pour certains. J'ai aussi ces côtes là bien visible, et pour moi aussi ce n'est aucunement un problème (toujours été mince, jamais malade depuis la puberté, mange ce que je veux, pratique de plein de sports......).
On est fait comme ça, et y a rien d'alarmant loin de là, d'ailleurs nos IMCs (mesure qui ne veut bien sûr pas tout dire) sont encore dans la fourchette.
Franchement , prendre 5kilos illico je verrais pas trop l'intérêt, ni comment faire à moins de me gaver au delà de la faim...

c'est ptêt une tactique pour que toi aussi...  

J'ai 2 collants, un fin kalenji et un genre doublé micro polaire asics, et les 2 sont complémentaires. En gros le + chaud, je le sors en dessous de 0 ou de -5.

Pour ceux que ça intéresse, il y a une belle réduction sur la frontale LED Lenser H7R sur amazon.co.uk
http://www.amazon.co.uk/Lenser-Rec [...] uctDetails

Ouais. M'enfin pour ça, il faut de la neige. Merci pour ta réponse ! Je vais essayer d'apprivoiser la bête, je vous raconterai.

J'ai déjà du mal à me faire à l'idée que j'ai 26 ans  

Vrai.
Et je suis pour le calendrier.

C'est à dire ?

il fait jms si froid pars chez moi
mais quand j ai enfilé le collant, je me suis sentis comment dire. a poil et limite mais heu ?? au moindre coup de vent, je perds mon attribut masculin.

donc la je fais des recherche sur le net et je me demande si ceux a plus de 90 euros style under armor , skin ect ... sont plus epais ?

tu as lu mon commentaire a ce sujet ?

Ca va quand même, depuis les quelques années où je suis au Quebec ça n'a jamais vraiment fait défaut

36

 
Les vêtements dits techniques, c'est là que les marques se font le plus de marge, et de très loin. Ca veut pas dire que c'est du khäkhä, mais ce sera pas mille fois mieux que du bête D4, même à 100 euros la veste.

Ah oui, je dis juste que là maintenant, ya pas encore de neige

Ah ouais    

 
la boue la pluie et le vent , c'est la vie   j'adore moi, bon au bout de quelques km, tes chaussures pese 1t avec la boue, mais   quand meme, et les bois recouvert de feuilles en cette saison  

ça encore ça va mais moi je patinais dans la boue.. De la boue bien grasse  avec les traces de tracteurs et impossible d'echapper à ça... quand c'etait pas les champs innondées de 10cm d'eau, lundi ca ne l'etait pas, je vais devoir changer de parcours.

tu m'aurais mis l'uniforme de soldat, c'etait verdun 1916 cette sortie...

 
Pareil
 

 
Et alors, tu perds rien pour attendre de toute façon

 non j avais pas vu!! bon en gros faut qu en plus des collants j achete des shorts car j ai que des short avec soit le cuissanrd integres ou le Zlip !!!!!
bon je vais deja voir comment ce passe mon 1er footing . j ai un peu peur de  l etat ou je vais etre

ouais c est le suhis de savoir si le collant a 150 euros et pas plus merdique que celui a 40 quoi

 
te faut des chaussures de trail si tu cours tout le temps sur ce genre de terrain.

 
Bha ouais mais on peut encore aller courir sans problème
 

 
Je me sens encore très jeune

Test VMA gratuit pour les inscrits au marathon de Paris : http://www.urban-running.fr/fr/tes [...] nscription

Il fait trop froid et/ou trop moche.

C'est le principal.

Faut habiter Paris quoi Ou alors ils paient les frais de déplacement?

là si je fais le test de vma , j ai 11

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Gériatrie en force !
On va leur montrer a ces gamins

 
Je viens de voir qu'il y a la même chose pour le semi: http://www.urban-running.fr/fr/tes [...] embre.html
Et bien sûr, pour un fois que c'est gratuit, ça tombe le jour du 10km du 17ème...

6x1000 au programme avec 2" de repos, j'etais parti sur une base de 3.40 mais la forme en a decidé autrement
 

 
Le but c'était 1.28 sur les 400 mais au final j'ai fait ca au feeling

   
ça dépote par ici!

 
 
En fait en soit si ce que tu cherches c'est un collant doublé en micro polaire, de toute façon ça devrait pas coûter 90€. Là on parle pas de compression, de pashmina ou autre technologie ou matière révolutionnaire. En soit un truc peut aussi coûter 100€, "les valoir" car ceci cela en + (zones en mesh derrière les genoux, poches zippées, etc...), mais pas être plus chaud.
Je réitère mon conseil: tu prends chez D4, tu testes, et dans les 3 mois tu ramènes si t'es pas content...

Faut un forfait data pour le machin Strava?