Reprise du message précédent :
Par de "bon matin", je voulais dire 7h30 pour moi. 5h c'est un peu too much en effet

Personne pour aller au Ventoux la, on a pas de nouvelle  

 
C'est dommage. Il était sympa quand même...

Fais une recherche sur sealskinz sur le topic et regarde mon test matos au premier post. C est de la bonne came.

Va y demain vu que tu sera pas loin autant il est encore en train de courir  

Et sinon si tu t'embête mardi c'est la fête dans mon village c'est à vivre une fois dans sa vie    

ok , je fais ça à mon retour  
 
edit : de la merino ? arf, mauvais départ. j'aime bien la laine mérinos, mais pour la rando

Tu prends le métro pour aller courir ?  

Cest quoi ? Cest ou ?

Dans mon petit village de 4000 habitants il existe un jour quasiment férié nommé le Mardi de l'aïoli !

Pour faire court c'est la grosse beuverie  

c est ou ton village ? je prend mon camelbak j arrive

C'est pas pour les petits joueurs  

Je plaisante hein ne me frappe pas Mr Mac  

je tape pas les gens !!! je laisse cela aux faibles la violence  
 
m en fout je retrourne faire mes fractoches a 5h du mat seul  
       
 
 
ps : n empêche ta pas répondus a la question
 
edit:  j ai trouvé L'Aïoli de Mauguio  

Teaser  
 

 
CR dimanche soir ou lundi!

https://www.youtube.com/watch?v=PNNqKHiP_hA

 

 
Fais chier mon héritage....  
 

J'ai retrouvé mon certif  

Je ne sais pas comment vous faites pour avoir l'idée de courir en ce moment car moi, je dégouline en ne faisant rien ou presque. Là, il fait bon pour courir mais j'ai été réveillé par l'orage à 6h et j'ai admiré quelques éclairs (très puissants et nombreux) et puis je me suis rendormi. Là je prends mon café  
Cette nuit, je crois que c'est rebelote pour les orages donc pour ma sortie de dimanche, je verrai en fonction des conditions météo. J'aimerai recommencer à m'entrainer un peu mais là je n'ai pas de motivation  

 
J'habite Paris centre  

 
Et pourquoi tu n'y vas pas maintenant ?
C'est le meilleur moment, il fait frais du coup !

 
Frais, maintenant ?
Je viens de rentrer, il faut humide et chaud, le pire.  

Il doit faire 24 max la

34 chez moi qui vient courir et faire des 1000 all10 a 3'45 ?

J'aime pas courir le matin
J'ai même pas réussi le 2eme bloc de 20' allure marathon
J'ai du m'arreter 10' et prendre un sucre pour pas tomber

Parce que j'ai pris un petit déj'. Donc le temps de la digestion, on tombe vers 12h, donc c'est non Et puis, y a rien qui presse en ce moment.

Le matin quand il fait frais, mais en semaine je bosse trop tot pour aller courir avant.

Sinon le soir juste après le boulot mais avec de la flotte et en faisant des séances faciles de 1h max.

On est accro ou on l'est pas

Et y'a rien pour courir ?
 
N'empêche, toute rouge et transpirante après ta sortie, reprendre le métro, la classe.

Les Tuileries, les quais de Seine, parfois, mais c'est plus agréable (surtout par ce temps) de courir dans le bois et puis le terrain y est souple.

La classe, à un moment donné, on s'en fout.  

C'est vrai que tu dois avoir moins d'intimité pour sur les quais de Seine...

Bah à Paris c'est pas courant, mais y'a des villes d'Europe remplies de coureurs où c'est très fréquent (par exemple Berlin)

Y'en a qui ont payé l'abonnement premium sur Strava ? J'avais prit l'offre d'essai mais je crois que ca a renouvelé.. J'ai un relevé bizarre sur mon compte je suppose que c'est ca ?

 
 
Ptit 20k en relai (4 tours, on récupère 1 personne a chaque tour, donc j'ai fait 20, le 2e a fait 15 ...) Tout en sous bois, relativement frais   Agrémenté d'un (3 en fait) pain saucisse à l'arrivée    
 
Bon par contre, je dois vraiment bosser mes sorties longues, passé 1h30, j'ai du mal   et ce malgré l'allure relativement faible (entre 6:20 et 7:00 sur les derniers kms)

il fait trop humide , c'est horrible.
ce que j'aimerai la, aller courir sous une bonne pluie d'été  
j'ai failli ce matin, mais j'ai pas osé avec l'orage .  

Vous pensez quoi de celle ci  http://fra.garmin.com/fenix/ ?

Elle est daubé elle perds tout les comparo contre sa rivale ambit 1 et contre la 2 c est la débandade
Si tu lis l anglais,regarde les site de raymaker y a un comparo

j'ai lu 2/3 site ou il disaient le contraire ! par contre j'ai pas compris si on pouvait voir son trajet dessus

edit : plus besoin de chercher le padré à pris ça : https://buy.garmin.com/fr-FR/FR/sur [...] 13548.html :

Va falloir que tu trouves un autre cadeau  

 
 
non je me met avec lui ^^

Tristan où es tu ?!

Il s'est fait une semaine / 10 jours de fou à courir tout le temps et là plus rien depuis le 19...

Tristan, R-Jac... ce topic c'est "Lost, les disparus"...

R-Jac à donné signe de vie avec un teaser de fou   CR dimanche ou lundi !

D'ailleurs c'est demain le semi du Ventoux et le mec le meilleur de mon club le fait il a pas digérer de passer au travers l'an dernier je pense qu'il va envoyer du lourd !

Un sacré personnage un V2 qui ne fractionne jamais et qui est tout le temps dans les 10 premiers au scratch  

Edit:

Pour Tristan j'espère que c'est pas la motivation qui lui manque surtout avec un tel potentiel... Come on Tristan