Reprise du message précédent :

Excellente idée pour en faire des asthmatiques! (toutes les personnes autour de moi ayant fait de la natation jeune sont asthmatiques...)

J'ai nagé très jeune et en compétition, à Paris. Genre c'était tous les soirs quand on était ado.
J'ai aucun asthme ni aucun de mes potes et copines d' époque.

Idem Ras  
 
Par contre un copain champion de water-polo et directeur de piscine souffre de soucis au nez notamment

Cette blague
Ça n’a absolument mais absolument rien à voir  
Ceux de devant sont ceinture noire de karaté
Et la prof, en rouge, a fait 3e en coupe du monde de karaté

Faudrait d'abord savoir ce qu'est la zumba avant d'en parler
D'ailleurs, ce n'est pas ma came mais c'est bien que ce cours existe dans ma salle pour les plus vieilles

Ils sont devenus asthmatiques à cause de la piscine ou bien ils avaient besoin de Ventoline pour nager ?

Résultats en karaté ou body karaté ?

Dans le Pas de Calais et le Nord il y a (avait ?) une très grosse communauté de clubs de vo co truyen, école minh long pour des raisons historiques, centrée autour de Boulogne.
Ma meilleure expérience d'arts martiaux de loin. Pas de délires egocentriques, des maîtres simples mais super forts, un AM génial, avec des démos, des armes, du vrai combat, des techniques réalistes mais quand même jolies...

Du coup ils avaient une vitesse de fou et des réflexes identiques à leur vitesse ?

Karaté
Ses parents sont aussi de sacrés champions
• son père : 9e dan, un karatéka français surtout connu pour avoir remporté l'épreuve de kumite individuel masculin open aux championnats d'Europe de karaté en 1975 et 1976.
• sa mère : https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Catherine_Belrhiti

Y a des dan en body karaté ?
Parce que je connaissais un Dan à la zumba.

 
Je fais 4 séances de muscu intenses et une sortie course de 12 bornes par semaine, mais vu que je mange comme un sac, forcément ça ne suffit pas
L'avantage c'est que j'ai monté en charge absolument PARTOUT à la muscu (qu'il y ait au moins un avantage à être un gros tas   )

Ou comment essayer de se rattraper aux branches …

Le Karaté c'est bien ce sport de combat où quand tu mets un KO tu perds ?

C’est même pas au JO wlh

C'est pas le même participant

Oups
J’avais pourtant cru

 
Ça doit être pareil, au karaté il y a aussi des danses ils appellent ça Katas

c'est même un peu décalé

Actuellement a la salle, il n'y a personne, la clim est a 23°, parfait pour une petite séance jambe des familles.

On tente le 1.75x pdc au deadlift

Ici il doit faire 30 degrés et c rempli  

La même    
ça sue à grosses gouttes sur le tapis de course

Dans ma salle on a la possibilité de geler (freez) un mois voire plus, je l'ai fait pour le mois d’août car je serai en déplacement pendant plus de 3 semaines a partir de ce dimanche, mais en attendant difficile de vivre sans Gym, j'ai besoin de ma dose

Salle sans clim en 2024 ah oui

Clim en panne à l'étage cardio depuis que j'y suis ^^
En bas les Go muscu ont froid car elle fonctione au poil

Respectez vous un peu les gymbro. La clim c'est la base

Ici les 170 sont passés. Je peux aller comater sur le tapis.

Clim ou pas après mon cardio j'étais une serpillière

J'ai pas autant de fraicheur, mais un monde fou..

Ca te mène à combien 1,75X ton PDC?
EDIT: j'ai eu ma réponse

En ce moment, je fais 4x4 à 170, ça commence à être un brin dur, mais ça passe bien

30 minutee sur le tapis @15%/4.6 km/h, Léon peut venir faire sa séance ici ce soir.

Ouais la reprise est difficile. Là ça fait 5 ou 6 fois que je fais du dl j'ai perdu de fou.

Petite victoire perso quand même, c'est sans strap, je pense que je peux gratter une ou deux reps avec. Mais je bosse le grip et la technique en même temps

C'est mieux. Si jamais tu t'habitue à porter des lanières, ça va être compliqué pour la suite

 
Pas de Clim odeur d’égout immonde aussi  
Mais 150 balles l’année sans fermeture  

C'est le cas de la mienne, c'est pas l'excuse du siècle  

Bha a ce compte là je préf faire du pdc chez moi en slipz devant les ventilos  

 
Il y a deux ans, clim en panne en pleine canicule, pas d'aération ni ventilation (il y a une seule fenêtre fixe plein sud avec seulement les portes comme ouverture), facilement 27 à 30°c selon les jours. Odeur de putréfaction dans la salle, ca me rappelait les odeurs des vestiaires quand j'étais au collège. Et les gens qui ne mettent pas de déo, bordel respectez vous (et surtout les autres).    
 
Bref fragile comme je suis, je ramenais un petit ventilateur USB autonome pour mon travail en superset.  

 
Ici c’est vraiment dégueulasse faut reconnaître  
Mais bon on a une salle à l’image de la ville  

Ici les mecs foutent du déo avant la muscu
Une fois la sécance finie re-déo (sans douche) généreusement comme dans la pub, ça se rhabille, re-déo sur les habits et ça retourne au taf

Quelle bande de gros dégueulasses
Vu comment je suinte pendant les séances, c'est hors de question de repartir au taf sans se doucher

Bon courage pour te doucher ici  
 
Je préférerais prendre un bain dans la Seine que de me laver dans ma salle  

je comprends les gens qui se douchent pas au sport, que ce soit à la salle ou ailleurs.
finir sa journée avec la sueur sur soi, sans parler de l'odeur