Reprise du message précédent :

je comprends les gens qui se douchent pas au sport, que ce soit à la salle ou ailleurs.
finir sa journée avec la sueur sur soi, sans parler de l'odeur

Il manque la négation dans ta phrase, non ?

Les types utilisent les douchent comme cabine de déshabillage    
ils rentrent avec leur pompes hein
Le mieux c'est ceux qui vont a la douche avec le sac de sport complet et passent 1/4 d’heure à squatter pendant que les autres attendent en rang d'oignon en calebute
En hiver, tu vois le blouson pendu à la porte qui dépasse  

10jours d’arrêt de sucre + reprise de càp : 69kg (-5kg)
 
C’est bon je suis sevré. Plus d’envie de dégommer de gâteau le soir ´, plus de saute d’humeur, plus de mal de crâne, plus de coup de mou. Quelle saloperie quand même.

Pour ça que je le fais le soir moi.
Impossible de me doucher a la salle, les douches n'ont pas vu une raclette ou un produit d'entretien depuis 20 ans.

C'est un principe d'hygiène de base en plus, je comprends même pas comment on peut envisager de retourner au taf sans prendre de douche...
Après j'ai l'avantage que ma salle possède des douches propres, et mon taf est à 2 minutes à pied, où j'ai AUSSI des douches nickel.

Perso je vais pas prendre 3 douches par jour. J'espère pas trop sentir  

J'ai l'impression que souvent ce sont leurs habits

 
Les douches du boulot  
 
On a dû acheter un karcher pour les laver, les mecs chient dedans  

 
 
Comme j’aime ce type de message de notre coach  
 
« Nous sommes à 120 000 vues sur la 1ere vidéo déjà rien que sur facebook, 60 000 sur insta  
Mais ça c'est sans compter le reste  
J'ai eu de nombreux messages comme quoi c'est incroyable ce qu'on a fait et on me propose déjà de sacrés trucs pour 2025 spoiler alerte »
 
En route vers de nouveaux challenges
Quoi de + grand que Bercy où, en mars 2023, on a fait notre démo devant 15 000 spectateurs lors du festival européen des arts martiaux !?

 
Faite ça en tenue de beach-volleys il y aura 50 millions de vue

Ou comment rabaisser les femmes

Y a pas d'hommes ?  

Si
 
Mais tu as vu la remarque sexiste de Niku ?

C’est la réalité suffit de voir la différence d’attractivité sur le beach-volleys entre  homme et femme.

Ça n’en reste pas - sexiste.
 
En tout cas, quand l’autre fois on parlait motivation, avoir de tels challenges / objectifs collectifs dans un sport, c’est un mega levier de motivation.

Sexiste ? Non, j'ai dû rater celle-là.

Je crois que j'ai vu un cours de body-karaté hier au parc de la Tête d'Or.

 
C'était peut être du Tai chi

Pas connaissance de coach là bas  
L’été d’ailleurs c’est souvent en pause et c’est très rarement dehors les sessions

Bah non puisque maintenant elles peuvent jouer en short pour que les gros porcs arrêtent de mater leur cul plutôt que leurs passes.

Qu’on arrête les gros plans complaisants dans ce cas (au tennis c’est fini on dirait)  

 
C'est d'ailleurs une très bonne chose
 
De même que la fin des combinaisons pour les nageurs  

Très bonne chose que ce choix

 
 
dans ce cas faites un truc plus inclusif
 
 
faites un remake de la bataille entre david et goliath en kimono bleu  

C’est inclusif puisque tout le monde peut participer
Hommes / femmes / ex karatéka ou non / grand ou petit …  
C’est justement la grande volonté de la coach d’avoir ce mix et c’est extra

Oui peut-être, je connais très mal tout ça, mais c'était très chorégraphié avec quelques gestes d'arts martiaux. Pour moi le Tai Chi c'est plus statique (mais encore une fois j'y connais rien)

Peut-être un sport qui ressemble alors ?

 
 
bizarrement la plupart conserve le mini maillot

 
tai chi et body karaté ça n’a rien à voir  
Tai chi c’est lent, II n’y a pas de musique
Body karaté c’est hyper vif, cardio, en musique  
 
Je vous laisse le lien de la démo à Bercy    
https://www.facebook.com/share/r/df [...] tid=UalRPS
 
 

Peut être oui  
 
 
En Belgique ça a un autre nom par exemple (on avait 2 Belges lors de notre stage intensif annuel estival)

Ca a l'air trop bien le body karate, et très efficace  

Ça me rappelle un peu le bodycombat chez LesMills

J’ai fait du BodyCombat les Mills fut un temps.
C’est quand même assez différent dans le sens où au body combat tu n’apprends pas réellement une chorégraphie de À à Z.
Et en cours de BK, une fois par mois, on voit comment utiliser les gestes de la chorégraphie en mode un peu self défense.

Ok

Ah oui avec 8 séances de self par an vous allez être vachement efficaces
 
Qu'est ce qu'on se fait chier à faire 2-4 séances par semaine pour aller se faire rétamer la gueule au premier loubard venu?

C’est juste de l’initiation self, pas du tout l’objectif de la pratique.
 
Tu fais 2 à 4 séances de self par semaine ?????

Molo sur le mansplaining

Inès s’est fait suivre hier en sortant de la salle jusqu’à sa voiture. Elle m’a expliqué hier soir qu’elle avait envie de se battre et que le mec a pas insisté combo muscul+krav  
 
Faut pas faire chier Inès la fami  

Putain, mais c'est Compton ton patelin ?
Entre les cassos de la salle, du boulot et les voyous dans la rue ça devient compliqué là

Ça sent le troll de compèt’ surtout les douches du taf

Ca s'appelle la France en fait  
La muscul sert à rien faut commencer le tir et le MMA

Deux séances de Krav, une séance de tir

Une amie est ceinture noire de krav et malgré toute son expérience on en discutait l’autre jour et elle ne sait pas comment elle réagirait en cas de réelle agression (I.e pas à l’entraînement quoi).