Reprise du message précédent :

Des idées :
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https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t56014149
(base de réflexion, à adapter).

 
j'ai fait plusieurs séjour en nutrition et je suis pas etonné  
une infirmiere m'a meme dit qu'elle aurait aimé etre maigre comme moi  

J'ai le temps pour mon entrainement, mais pas pour étudier les trucs à modifier et comment les améliorer

Merci, mais je veux un entraînement qui fait tout en un jour    
Le but c'est pas de prendre 15kg cette année, juste de cramer un peu de graisse et de me tenir correctement

 
Si ca peux te rassurer tu ne prendras pas 15kg dans l'année.

 
En gros c'est se faire plaisir tous les jours sans dépasser un certain total calorique.
 
C'est ce que je fais en fait depuis plus de trois ans.
 
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Au passage, toujours 72Kg pour 1m79 et du pdc, tractions, pompes etc...
Et un peu de cardio tous les deux jours histoire de...
 
A presque 40 ans j'ai mon corps de jeune homme    
 
 

les smileys hish dota c'est quand meme incroyable

 
C'est un peu un LU
La nutrition est enseignée dès le 1er cycle de médecine et ça va bien + loin que la vulgarisation de la first page
 

 
C'est un peu une LU
La nutrition est enseignée dès le 1er cycle de médecine et ça va bien + loin que la vulgarisation de la first page

D'ailleurs je crois que le programme et les cours sont facilement trouvables sur le net

6 ans après j'ai toujours eu aucune remarque au taf.  

 
Bon, apparemment le concept est pas si facile à assimiler
 

Pas trop de sport depuis une semaine, plus de temps avec toutes les merdes à gérer, déménager, les enfants....
Probablement pas trop de temps cette semaine non plus.
Ça va un peu stagner, pas grave

Le problème c'est aussi la qualité de la production scientifique en nutrition.

 
C'est pas évident de maitriser le protocole en nutrition, les gens sont assez peu observants

 
suffit de les attacher et de les nourrir.  comme ça,  pas d'écart possible.  
 
par contre,  si l'étude dure 10ans,  il va falloir de bons psy. : o

J en prends tous les matins

PNN en parle justement dans sa vidéo sur les régimes, je te l'ai calé ici : https://youtu.be/Np-e2KUO3Po?t=60
Et le programme de nutrition en médecine, en description de la vidéo : http://campus.cerimes.fr/nutrition/poly-nutrition.pdf

 
Tu as mis le polycopié du 2ème cycle
Il y a déjà de la nutrition en 1er cycle.
 
Je ne sais pas ce qu'il en était il y a 30 ou 40 ans et il y avait peut-être des lacunes qui expliqueraient que les médecins d'un certain age ont rarement l'air calés en nutrition
Cependant les jeunes médecins et les étudiants en medecines actuels ont tous eu accès à un enseignement + que correct en nutrition
Certes il n'y a que les médecins specialisés en medecine du sport qui sont formés sur les besoins et pathologies specifiques des sportifs, mais les autres médecins n'en ont pas besoin

Ben j'ai dû tomber que sur des vieux médecins et/ou de ceux qui ont rangé le truc dans un coin sans avoir à pratiquer pour au mieux filer 2-3 conseils alakon quand l'occasion se présente
 
Ali

Est-ce qu'en dehors des nutritionnistes, les blocs de cours sont sanctionnés par une évaluation qui compte pour devenir médecin ?
 
Parceque si c'est comme la thyroïde, petit cours sans évaluation, aucun étudiant en médecine-hors endocrino- ne s'y intéresse. Et du coup la majorité des médecins n'y entrave rien, jusqu'à même mal comprendre le niveau zéro de la stabilisation thyroïdienne....
 
 

y'a des examens sur tout. Et même un spécialiste en cancero doit gérer la thyroïde de son patient. On va virer doctissimo ici bientôt ?

 
Je dois dire que je suis en train de me tâter à prescrire de la whey à tout mes patients cachectiques dénutris sarcopeniques    
 
27€ le pot de 908g soit 27 doses contenant 25g de protéines soit 1€ la dose de 22g de prot versus 2,25€ le pot de fortimel contenant 29g de protéines    
 
 

J'ai gouté les pancake protéïné myprotein (la poudre là) "Sirop doré". Très bon à la première bouchée, mais vite écoeurant car le goût est trop sucré.
 
Vous prenez quel(s) parfum(s) si vous en prenez?

sans parfum et je rajoute du flavdrop vanille
ça passe bien.
Par contre j'ai acheter le mug cake, c'est    
un arriere de whey cuite (je pense) pas terrible

Moi je viens de prendre ca : https://healthy-life.fr/p/nano-pancakes-proteines

En gros conditionnement / copains / réduction internet.

Ca reste plus cher que myprot j'imagine mais c'est bon ( pour l'échantillon que j'avais eu ) j'en prendrais pas tous les jours non plus ( plutôt quand je me cale une séance vers 17h )

Ca t'étonne vraiment ?
 
Je rappelle qu'à notre époque ça préfère écouter sa coiffeuse que son médecin pour les vaccins alors bon...

Non, ça préfère aller vers un médecin qui maîtrise les problématiques, qui n'hésite pas à indiquer quand il ne maîtrise pas ou ne voit pas de solution et qui n'hésite pas à envoyer vers un confrère s'il le juge nécessaire.
/HS

 
Mélange de Protéines (31%) (Concentré de Protéine de Whey (Lait), Concentré de Protéine de Lait, Blanc d'Œuf en Poudre), Avoine Moulue (13%), Cacao en Poudre, Triglycerides à Chaine Moyenne (MCTs) (68-75%), Caséinate de sodium (Lait), Solides de Sirop de Glucose, Emulsifiant (E472c), Levure (Bicarbonate de Sodium), Edulcorant (Sucralose), Emulsifiant (Lécithine de Soja).    
 

 
Autres ingrédients: Crêpes: eau, protéines de lactosérum (VOLAC Volactive Ultra Whey 80 instant), jaune d'oeuf, agent mouillant (glycérine), farine de blé entier [GLUTEN], huile de tournesol, agent gonflant (diphosphate disodique, carbonate de sodium, carbonate de calcium) édulcorant (sucralose), sel, conservateurs (sorbate de potassium, acétate de sodium). Remplissage: eau, édulcorant, strach modifié, graisse végétale raffinée, poudre de cacao maigre, épaississant (carboxyméthylcellulose), arômes, sel, conservateur (sorbate de potassium), émulsifiant (polysorbate 60).  

Je ne te forcerai pas à en manger,tkt.

Je ne te forcerais pas à en manger non plus tkt

 
 
http://www.additifs-alimentaires.net/E466.php  

Oulala oui.

Dur.

On va tous mourir. Vous pouvez quoter.

Ali

 
Qui va bien pouvoir vérifier ça, une fois acté?

Ne t'inquiètes pas Niku,j'ai mangé ça avec des fruits bios!

 
Entre ca et le climat serieux balek