★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

outlaw_

Reprise du message précédent :

GenyaB a écrit :

[:narinebouchee:9]

ça ne prendra pas, il est naze ce souriard

Message cité 1 fois

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Poupou49

SoNiC ٩(͡๏̯͡๏)۶

J'ai rattrapé un peu mes pages de retard sur le topik, il y a pas moyen de poser l'amendement cracotte sur les nouveaux trolls?
Et sur les anciens aussi en passant?

Message édité par Poupou49 le 21-08-2017 à 16:07:13

---------------
Tic !! Tac !! Boom !! \o/ !! - "Si les hommes pensent avec leur bite, faut croire que les femmes sont drôlement handicapé en en étant privé" _Tchip_

machine_

100% perfect genetic :o

monsieur vov a écrit :

[:laetitia plume:4]

[:moonblood2:10]

---------------
Troll Hunter !! XXXX

jeffk

monsieur vov a écrit :

Le plus violent ici c'est ta conjugaison

Oh oui [:canaille]

Message cité 1 fois

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

wade

Mendiant de reconnaissance

outlaw_ a écrit :

ça ne prendra pas, il est naze ce souriard

Vaut mieux qu'il aille de l'avant

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

jeffk a écrit :

Oh oui [:canaille]

C'est dit sans méchanceté. Je t'apprécie beaucoup [:simon123:4]

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

GenyaB

Shit fucking game.

wade a écrit :

Vaut mieux qu'il aille de l'avant
http://reho.st/gif/cc72c007b25b72d [...] 6c55f2.gif

[:donkey':6]

jeffk

monsieur vov a écrit :

C'est dit sans méchanceté. Je t'apprécie beaucoup [:simon123:4]

Oui écrit un poil trop vite.

Mais vous pouvez répondre à la question tout de même.

Message cité 1 fois

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

monsieur vov

FFMI de 25

jeffk a écrit :

Oui écrit un poil trop vite.

Mais vous pouvez répondre à la question tout de même.

Quelle question ?

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

jeffk

monsieur vov a écrit :

Quelle question ?

Es tu violent.

Si oui, dans quelles proportions.

Message cité 1 fois
Message édité par jeffk le 21-08-2017 à 15:51:21

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

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monsieur vov

FFMI de 25

jeffk a écrit :

Es tu violent.

Si oui, dans quelles proportions.

Je suis très doux.

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

GenyaB

Shit fucking game.

Quand ça repousse ça gratte un peu.

Message cité 1 fois

jeffk

Je ne parle pas de ton crâne.

Message cité 1 fois

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Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

jeffk

[:narinebouchee:9]

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Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

monsieur vov

FFMI de 25

GenyaB a écrit :

Quand ça repousse ça gratte un peu.

jeffk a écrit :

Je ne parle pas de ton crâne.

[:id289645:1]

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

jeffk

Ça répond à la question.

Message cité 1 fois

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Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

monsieur vov

FFMI de 25

jeffk a écrit :

Ça répond à la question.

J'y ai répondu très directement. Tout est sur internet.

Message édité par monsieur vov le 21-08-2017 à 16:10:57

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Maiar

L'eau : conseillée ?
Trop calorique ?

Message édité par Maiar le 21-08-2017 à 16:15:36

---------------
There was a fish in the percolator

moonblood

Non, je ne suis pas Moonboots

outlaw_ a écrit :

+ frileux aussi. Entre la perte de gras et la perte de cheveux, l'hiver est devenu rude [:bakk53]

As-tu quelque chose à nous avouer ? [:moonblood7:1]

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Mod : Mon Xaser III | On peut dire que t'es une lumière -QNTAL- | t'a été le meilleur du bulbe sur ce coup là -LoDeNo-

PsykOoO

jeffk a écrit :

Je ne vous pensez pas violent M.Vov

JFK n'a pas eu son bac. La preuve avec ce post [:zedlefou:1]

jeffk

j'alerte

Message édité par jeffk le 21-08-2017 à 16:53:35

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Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

PsykOoO

Moi aussi. Pour info.

jeffk

d'accord, nous verrons bien.

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Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

Djall

monsieur vov a écrit :

Le plus violent ici c'est ta conjugaison

[:apges:5]

finlay

Dolce farniente...

[:clooney8]

Schoumy_

Reprenez vous messieurs.

Le dernier a avoir fait un post en relation avec la REF c'est Deep Tool il y'a une page différente.

Message cité 1 fois

Profil supprimé

Schoumy_ a écrit :

Reprenez vous messieurs.

Le dernier a avoir fait un post en relation avec la REF c'est Deep Tool il y'a une page différente.

Ne me mets pas la pression. J'allais lancer le débat sur la compote.

Message cité 2 fois

Krakramille

La pression ça se boit, mais c'est pas trop REF.

xjoker

en observation

Je n'ai pas bien compris. Tu voulais dire COMPOTE ?

machine_

100% perfect genetic :o

j'ai une question qui me trotte depuis un petit moment.

quand les gens du topic ici REF font une KI, ils font quoi ? car si tout le monde est en REF c'est pas la merde de tenir sa ref? de choisir un restau avec tout les differents type ( flexitarien,superarien,ketose,cellulose,radjonarien ect..) ?
chacun apporte sa bouffe ? ou vous faite une KI air Bouffe ?

Message cité 2 fois

---------------
Troll Hunter !! XXXX

outlaw_

machine_ a écrit :

j'ai une question qui me trotte depuis un petit moment.

quand les gens du topic ici REF font une KI, ils font quoi ? car si tout le monde est en REF c'est pas la merde de tenir sa ref? de choisir un restau avec tout les differents type ( flexitarien,superarien,ketose,cellulose,radjonarien ect..) ?
chacun apporte sa bouffe ? ou vous faite une KI air Bouffe ?

Y a pas de ki. C'est un topic d'associaux

john_tgv

#LaurentCambon2027 ♥♥♥

machine_ a écrit :

J'organise souvent des ki entre toulousains, il arrive qu'on se fasse des trucs en mode auberge espagnole donc ça passe en REF, genre une kikayak (qui en plus te permet de boire ton quota d'eau pour la semaine [:ludo2604] ).
Et sinon, c'est une sortie comme une autre donc IIFFYM. [:spamafoote]

---------------
P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => Ki-Miam, en mai, chez navarre <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...

PsykOoO

Cher JFK,

Demain sera ma 5ème séance de chiro. Je te tiens au courant

Cordialement.

[:leve le pied jeannot:4]

Message cité 2 fois

Slyde

Lizard of the Coast

j'ai lu chimio.

Message cité 1 fois

---------------
Le topic du QLRR et FIRE - Knowledge is power. Power corrupts. Study hard, become evil.

christell1986

J'ai une question gainage. Je suis arrivée à 3 séries de 1 minute en gainage statique. (et j'en chie ) qu'est ce qui est le mieux pour la suite ? Essayer de tenir encore plus longtemps ou plutôt repartir sur des valeurs peut être plus petite (type 30 secondes) mais avec du gainage dynamique ?

Message cité 2 fois

Schoumy_

PsykOoO a écrit :

Cher JFK,

Demain sera ma 5ème séance de chiro. Je te tiens au courant

Cordialement.

[:leve le pied jeannot:4]

Courage copain !

Message cité 1 fois

PsykOoO

Slyde a écrit :

j'ai lu chimio.

[:patrick b666:2]

Schoumy_ a écrit :

Courage copain !

[:moonblood9]

Schoumy_

La Schoumobile au garage.

J'hésite pour demain à aller à la salle en vélo ou m'entrainer dans ma cave poussièreuse [:clooney11]

Ou ptêtre aller à pied et revenir en bus (y'en a qu'un toutes les 3h [:clooney9] )

Message cité 1 fois

Krakramille

C'est le topic des blessés ici ?

Message cité 2 fois

machine_

100% perfect genetic :o

@christelle1986 5x45s pour petit à petit x1' et pas oublier les oblique avec du 20-30s au départ

Message édité par machine_ le 21-08-2017 à 22:31:28

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Troll Hunter !! XXXX

Ali-Pacha

christell1986 a écrit :

J'ai commencé à 3 fois 3 minutes : planche coudes, latéral gauche, latéral droit, quasi pas de repos entre chaque minute de tenue de la posture.
Si je sens que ça ne brûle pas assez, je reste plus longtemps (1m30, voire 2 en planche quand je suis en forme). En ce moment, je fais entre 5 et 7 de cette série de trois.
Je pense que le truc, c'est de bien sentir la brûlure et de ne pas lâcher trop vite...toujours aller un peu plus loin que ce que l'on pense "bon", que ce soit sur la durée de la posture ou sur le nombre, c'est ma philosophie

Ali

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