Reprise du message précédent :
http://reho.st/preview/self/d7953e [...] 87de35.jpg

Steak végétal
Crumble courgette/panais

T'as suivi une ref ? Y'a un bilan quelque part ?

marque ? reference ?

Céréale Bio. Plutôt bon. Pas regardé la composition pour l'instant.

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Pauvre petit Wildness

Ce vendredi ...

Merci.

Ceux du haut, ça va, le bas c'est ma réserve du survie pour les temps difficiles

Heu, ça va être dur de trouver mais oui.
J'ai fait 3ans sur le topic avant de pouvoir régler mes petits soucis (effet yoyo au niveau du poids, addiction au sucre, les légumes n étaient pas trop mes potes etc).

Côté musculation, malgré mes conneries, j'ai du prendre 2-3kg (J avais une base grâce à 2ans d entraînement 10 ans auparavant ).

Merci
(je suppose que c'est un compliment )

C'est clair, pauvre de moi

 
Photos envoyé en MP, sans congestion pour aujourd'hui   . Merci pour ton expertise  

Très joli rendu !!  

 
Merci

Ne les poste pas outlaw va déprimer

 
  Et le bf ? Une estimation ?

Je vais chercher la même (ou presque ) en français pour l'éducation des masses.  
 

 
Merci à vous deux , j'allais justement demander conseil au topic pour des routines d'entraînement me permettant de travailler à vide chez moi pendant les vacances (et autres périodes où je dois garder mes gamins @home) car je suis à 20 minutes de ma salle maintenant et que mes loustics sont trop petits pour se gérer seuls pendant que papa va faire l'andouille.    
 
Pour les jambes, je cherche des exos à vide (pas de fonte chez moi pour le moment) qui sollicitent peu la rotule, genoux en vrac, tout ça.  

vers les 10 je pense

Bah justement faut poster qu'on voit ce que ça donne 10%. Avec le pedigree complet.
 Edit:totalement hors sujet. Savez-vous où je peux trouver un levis 501 pas cher ? Y a des soldes aux galeries lafayette mais la taille commence à 29. Me faut du 28

 
Ok merci Monsieur    
 

 
Je vais pas faire des bonsoir topic toute les semaines, c'est pas raisonnable.

Vu à quelle vitesse tu évolues, ça sera pas pire qu'un certain nombre d'entre nous...
 
Et puis, ça fera toujours plaisir aux filles.

Pas seulement.  
 

C'est bon. Avec moins de farine de coco, ca peut le faire. Le point noir reste la cuisson qui n'est pas optimale, ca manque d'aération

Au printemps, pour les 8 jours....-30% sur quelques levis dont des 501
Vaut mieux pas une coupe plus près du corps avec ton bf
Genre 511 ?
J'ai acheté 3 jeans cette semaine, passé de w34 à w30  

 
Acheter des levis en France c'est compliqué. Tu pars pas en vacances bientôt ? C'est quand même bien cher - à paris du moins - quand tu sais que c'est souvent au moins -30% ailleurs.
 
Je refais mes stocks pendant les vacances  

+1, le 501, vraiment ?    
 
Sinon, en import sur ebay, une cinquantaine d'euros ou http://www.bargainsavenue.com/

ptite course
 

Gourmand...  
 
 

euhhh    
As of April 1st 2014 Bargains Avenue can no longer continue to accept orders for Levi's jeans to member states of the European Union. If you are located in any of the following countries below please do not order Levi's Jeans. All other items on our website are available to be shipped to your countries with Levi's being the only exception. Orders placed after April 1st, 2014 will have to be refunded

on veut plus vous vendre nos pantalon de pauvres en toile de tente, GTFU GFY FROGS

Je raffole des concombre mais les derniers que j'ai pris commencent à moins bien se conserver et surtout blindé de pépin.

Du coup je me rabas sur les endives.

j'adore justement

28.

C'est ma taille putain !

Bouffe du midi
 
60gr de semoule complète bio
Curry japonais (1 morceau de mild S&B) de courgette (500gr), oignon (100gr) et tofu ferme (250gr)
 



 
ct bien bon
 
 
cucucoucoukaka HD
http://dl.free.fr/kDT2aCdwQ

En effet... faut que je me mettre à jour

Je fais du 29 ou 30, suis-je gros ?

Je rentre dans du 25 chez Levis classique (501?) alors que les autres marques ça peut être du 26 au 28 en fonction du tissus et coupe. Comme le poids ça veut rien dire la taille

J'arrive toujours pas à fermer mon vieux 501 en W38, mais ça ne saurait tarder (quand je pense qu'il y a encore 3 mois les cuisses ne rentraient même pas...)

J'ai pas un salaire et des dispos hfr compliant, mes prochaines vacances c'est la Bretagne
Et ça fait 10 ans que je n'ai pas acheté un levis. Le 29 essayé baille beaucoup à la taille mais pas sûr qu'un 28 soit agréable à porter au niveau des cuisses /fesses

 
Un 28 si tu as des cuisses tu peux rien mettre dans les poches non ?
 
Vu que tu entraines tes jambes tu devrais essayer quand meme.

carb cycling les amis, le protocole à suivre en détail s'il vous plait.
 
Il y a un  nombre minimum de calories à avoir en low carb ? Genre lipides 1.1g/kg  et proteines 2g/kg et 0.5g/kg en glucides ?
 

Dites, est ce que du pain fait soit meme ( pain complet/ semi-complet/cereales etc... ) peut remplacer une source de glucide classique ( riz, pates etc... ) pour quelques repas dans la semaine
 
J'ai acheté une machine a pain il y a 2/3 semaine, et contrairement a ce que j'ai entendu le pain qui en sort est vraiment bon... Du coup j'ai tendance a en faire beaucoup plus souvent que ce que j'aurais cru

Tout autant que le pain que tu achètes. C'est quoi le sous-entendu ?