Reprise du message précédent :

 
Mes potes quand je me ressers du riz pour la 3e fois    
 

 
Potiron  

   Tain Wildness  

en soupe bien épaisse

"devil face"

Va dire aux ingé que ce qu'ils développent c'est de la m*rde...
Bref niveau énergie, un corps humain est efficace, mais pas non plus extraordinaire.
Pour donner de l'énergie, il faut en consommer, ça peut paraitre bête, mais c'est le point de départ.
Tu peux comparer à un cheval de puissance (cheval vapeur):
W = P.t
W : énergie en joules (J)
P : puissance en watts (W)
t : temps écoulé en secondes (s)

1 cheval vapeur = 735,34 Watts
Joules dépensées en 1 heure, 735,34 x 3600 = 2 647 224 Joules ~ 2647 KJ ~ 633 Kcal

Et un cheval vapeur est calculé tractant un poids de 75 kilos, pas 240 comme certains à la presse.C'est peanut, mais c'est le cheval vapeur européen. Il suffit qu'il le soulève à 1m.

ça c'est calculé pour une cheval qui ferait cet effort sur une heure avec un rendement parfait il dépenserait 633Kcal de purs efforts.(sans compteur ceux pour respirer et faire marcher son métabolisme)

Wildness, cette masse  

 
Tldr j'aime pas les chevaux.  

lopayte  

Wildness comeme je crois que t'es trop musclé pour REF

ptit hs vite fait
 
sur ig je me suis abonné a quelques pages et dans la foulée des gens se sont abonné a la mienne, pkoi/comment ?

Wildness :    

La connexion. J'allais demander si quelqu'un avait ça dans le coin ! Parfait pour choupie.

Ils sont super flippants les végétaux personnifiés quand même. Ou c'est moi ?

Juste pour la précision, à part la lentil flour toutes les autres légumineuses c'est pour du cuit.
(Ce qui pour une fois est assez honnête)

Ils te regardent droit dans les yeux pendant que tu les cuisines, te suppliant de ne pas les assassiner.

c toi

Ben c'est déjà pas mal le cas. Je fais mes deux séances par semaine "assez" régulièrement depuis près de trois ans. Là sur un an, en plus d'être vraiment restrictif sur la "malbouffe" je suis passé de 64kg à 61kg (pour 1m74) et je remarque bien que ça a commencé à se dessiner un peu au niveau des pecs et surtout le surplus de bide a bien diminué mais je n'ai pas d'abdos dessinés .
Le problème c'est : mes bras et mes jambes restent tout maigres!

Pour les jambes par contre je ne suis pas régulier du tout dans les séances que j'avais mis en place à un moment... Je vais suivre ton conseil des squats plus haut.

Euh alors état larvaire c'est un peu fort quand même. Je cours quand même 45 min  
Merci pour le site, je vais regarder tout ça
Pour la salle, je vais peut être faire ça finalement. J'avais commencé l'escalade mais je flippe trop... Je n'ai aucune confiance dans les autres débutants qui m'assurent quand je vois comment ils s'y prennent...

 
moi si    
 

 
Robots qui scannent les followers de certains users dans un domaine particulier pour ensuite suivre / unfollow genre 7j plus tard les nouveaux.
 
Admettons que j'ai un business sur le caca, une brosse a chiotte rotative. Mon bot traque tes followers, qui sont dans la cible de mon business . Un nouveau follower sur ton compte, mon bot s'abonne. Je le suis juste pour qu'il reçoive la notification, aille voir mon profil insta et avec un peu de chance achète mon produit.

Ca a l'air à la fois bon et mauvais.

Donc à la salle tu pousses en permanence pendant 1h, non stop, 75 kg, sur 1m, quel que soit l'exo.
Intéressant.

   
 
pourtant j'utilise aucun tag #  

hahahah, putain, c'est un troll c'est pas possible.

Mais non
L'animal, le cheval, c'était juste pour avoir un comparatif avec un humain, on a pas plus proche, on calcule pas une puissance avec un homme vapeur!
Et 75kg pour un cheval à tirer sur 1 mètre de haut, t'imagine à quel point c'est peanut, non?
Ce que je veux dire c'est que les estimations de cardiofm sont la plupart du temps assez juste, même si c'est que des estimations.
Ils ont calculé la dépense énergétique en fonction de la taille, du poids, et des battements cardiaques.(et sans rien faire on brûle de l'énergie aussi, pour maintenir notre température etc...)
D'ailleurs même sans rien faire tu peux dépenser énormément de calories, tu te plonges dans un bain d'eau glacée, et ton corps luttera tellement pour garder sa température que c'est très énergivore! (mais ça se voit au niveau de la FC)

Sans mesurer les mouvements. Et le cheval tu t'en tapes, c'est juste pour un moteur.
Ton truc, avec une efficacité de 33%, ça fait 1800 kcal/h si tu développes continuellement 730 watts.
Tu te rends compte de l'absurdité de la comparaison ou pas ?

 
Chris Froome en Vélo fait en moyenne 350 W sur 1 heure, et c'est un sportif pro. 730 W sur une heure pour un humain, c'est pas possible!

C'est bien ce que je dis, ton argumentation n'en est pas une.

 
Non c'était juste pour dire que c'est pas absurde les informations des cardiofm.
J'ai jugé un cheval, sur un exercice particulier, il fait pas de cardio, lui, il s'en tape aussi, il marche en soulevant un poids.

Du point de vue mécanique c'est équivalent, il produit une puissance pendant un temps pour bouger un poids, comme un moteur.
 
Mais tu as bien résumé, t'as pas compris ce que tu postes

Des madames toutes nues ? J'ai souvent ça mais c'est sûrement du fake

Bouffe du soir
 
Poulet roti
500gr d'haricot vert vapeur
200gr de céleri branches vapeur
Sauce bulldog
 



 
ct très bon
 
 
Pouleokaka HD
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Si si, t'inquiète pas pour moi, J'ai un BAC de mécanique, entre autre
Nous sommes un moteur, du point de vue puissance développée/consommée.Comme un cheval, comme un moteur, comme tout générateur de puissance.

Cool, on se la mesre si tu veux, HFR est un repaire d'ingés.

Cette journée mémorable
Intrus de l'Hérault au top
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Pas de soucis

Aucune chance. Ne perds pas ton temps. Allez faire du sport plutôt.

 
Le sport du cerveau je suis pour aussi

C'est vendredi

Sinon merci

( C'est la misère avec le téléphone pour répondre)

 
S'te bûche  
 
Faudrait que j'me fasse greffer des abdo pour en avoir autant  

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