★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

sempt

Eternel Apprenti

Reprise du message précédent :

Zoreil a écrit :

Sinon c'était séance dos ce midi, j'ai bien donné aux tractions et au tirage vertical, bonnes séries à 80 kg !

[:easybeats:5] /dedicace

A toi la wingsuit [:fredmoul:1]

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"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

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monsieur vov

FFMI de 25

doucement

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

kmara2

Lothiek a écrit :

ouais fermez la c'est un topic où on parle juste de bouffe ici

D'ailleurs je suis repassé faire le plein chez le primeur, 2€ l'avocat [:calimefrog:3]

Message cité 2 fois

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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today

Profil supprimé

edwoud a écrit :

Je saupoudre mes pattes de parmesan rapé

Message cité 1 fois

Zoreil

kmara2 a écrit :

D'ailleurs je suis repassé faire le plein chez le primeur, 2€ l'avocat [:calimefrog:3]

je serais tenté de dire, s'il est bon pourquoi pas
parce que quand t'en achètes 5 à 1.45 pièce et que t'en as à peine UN de mangeable dans le lot, au final...

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

position 1-2

Message cité 2 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

edwoud

⭐ shériff de l'espace

correcteur orthographique automatique

Message édité par edwoud le 30-09-2015 à 14:41:02

kmara2

Zoreil a écrit :

je serais tenté de dire, s'il est bon pourquoi pas
parce que quand t'en achètes 5 à 1.45 pièce et que t'en as à peine UN de mangeable dans le lot, au final...

Je pensais que c'était bien moins cher en super/hyper

Message cité 1 fois

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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today

Lothiek

kmara2 a écrit :

D'ailleurs je suis repassé faire le plein chez le primeur, 2€ l'avocat [:calimefrog:3]

Faites pas chier avec vos histoires d'avocat

Message cité 1 fois

Zoreil

kmara2 a écrit :

Je pensais que c'était bien moins cher en super/hyper

hélas

Lothiek a écrit :

Faites pas chier avec vos histoires d'avocat

mayway, topic unique : http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] t_58_1.htm

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fucklerest

monsieur vov a écrit :

position 1-2

Ya un topic pour ca stp :
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 0596_1.htm

SashaG

Jay Kay a écrit :

Sondage du jour : quels sont vos fromages REF compliant ?

Oui, je sais, tous et aucun ne le sont... Disons les moins pire de vos paniers de courses.

Et me répondez pas le blanc

Mimolette, pié d'angloys, tomme diverse et variée, morbier [:yop69] sans pain/vin (mais de toute façon sauf rares exceptions je trouve que ça nuit au gout du fromage) 20-30 gr en une fois

C'est pour ça que je suis toujours aussi grasse [:fredmoul:1] y a pas de secret

---------------
Shut the fuck up! Get up!

moonblood

Non, je ne suis pas Moonboots

fucklerest a écrit :

la rageance du topic [:jose mourinho:3]
Les perfs de muscu et les temps de CAP c'est des indicateurs d'evolution personnels, donc ca fait partie de la REF. Je vois pas en quoi c'est HS.

+1
De plus il y a quelques intégristes/rageux sur certains topics dédiés, vous au moins vous savez mettre la bonne humeur [:tenaka:1]

---------------
Mod : Mon Xaser III | On peut dire que t'es une lumière -QNTAL- | t'a été le meilleur du bulbe sur ce coup là -LoDeNo-

arkrom

note, ca passait c'etait beau

Jay Kay a écrit :

Sondage du jour : quels sont vos fromages REF compliant ?

Oui, je sais, tous et aucun ne le sont... Disons les moins pire de vos paniers de courses.

Et me répondez pas le blanc

brebis fermier bien sec .... [:cerveau delight]
c'est production de mon oncle qui est éleveur
pas la peine d'en manger beaucoup pour apprécier le vrai gout du fromage [:sir_knumskull]

---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,

Profil supprimé

Nota à moi-même : éviter de placer une séance épaules la veille d'un entrainement de boxe - oui je sais, HS, voir TU

Message cité 1 fois

GenyaB

Shit fucking game.

monsieur vov a écrit :

doucement

monsieur vov a écrit :

position 1-2

[:rofl]

hodjeur

J'ai glissé chef

Zoreil a écrit :

je dirais fractionné mais bon faut déjà que tu aies une base, sinon ça va être tendu
la corde à sauter

Je suis une quiche en corde à sauter, je hais ce truc.

Fractio ouais ça devrait le faire j'ai une base.
Je vais me renseigner pour les trucs à base de kettlebell en salle, mais je sais pas si je dois me rendre sur le topic idoine

monsieur vov

FFMI de 25

du coup t'es dans la merde sur hfr boxe le zoreil local va te dire qu'il s'en branle de ta séance épaule et sur muscu il s'en tapera de ton cours de boxe

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

hodjeur

J'ai glissé chef

Et sur hfr branlette ils accepteront pas tes références au sport

Zoreil

les zoreils, cette sale engeance
sur ce je file sur le topic Réunion

Message cité 1 fois

GenyaB

Shit fucking game.

Zoreil a écrit :

les zoreils, cette sale engeance
sur ce je file sur le topic Réunion

Ramène moi du punch.

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

fucklerest a écrit :

Ya des pages entières sur le khäkhä sur ce topic et la ca pose problème de parler pendant 1/3 de page de CAP?

Wtf quoi ?!

On ne crie pas au HS quand ca parle d'exo de muscu... Et yen a qui courent ici.. donc ca m'interesse !

et d'ailleurs : 52"18 au 10km ce midi [:chownkey]

A redface is a redface

GenyaB

Shit fucking game.

Message cité 2 fois

Profil supprimé

monsieur vov a écrit :

du coup t'es dans la merde sur hfr boxe le zoreil local va te dire qu'il s'en branle de ta séance épaule et sur muscu il s'en tapera de ton cours de boxe

Plus qu'à souffrir en silence...

Zoreil

GenyaB a écrit :

elle a changé sasha

Message cité 1 fois

Jinq

Zoreil a écrit :

elle a changé sasha

même réflexion

el muchacho

Comfortably Numb

Lothiek a écrit :

ouais fermez la c'est un topic où on parle juste de bouffe ici

Bouffe et khakha [:douste-blabla]

Le topicatotoz quoi.

Message cité 1 fois

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Les aéroports où il fait bon attendre, voila un topic qu'il est bien

SashaG

titanx a écrit :

Quel manque de culture et de savoir vivre [:moonzoid:5]

tu ferais mieux de poster des photos de ton boule [:a chile:5]

Le vin ok je peux comprendre (même si j'aime pas forcément), mais la baguette si adorée par les français n'a aucun goût, donc je ne vois aucun intérêt, et les pain plus "forts" pour le coup ne vont pas forcément avec le fromage.

Alors qu'une tranche toute fine de comté bien affiné qui révèle tout son bouquet sans aucun autre goût à côté [:hephez] ...

---------------
Shut the fuck up! Get up!

Zoreil

http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 9439_1.htm

bon ok j'arrête

SashaG

titanx a écrit :

toi t'as jamais goûté de la bonne baguette on dirait... :pfff:
C'est sûr que si la baguette c'est le truc tout blanc vendu en supermarché, tu vas trouvé ça dégueu, mais si tu manges une baguette de tradition, tu verras déjà une grosse différence.

Dans ce cas là je ne vois pas l'intérêt d'avoir un autre goût que celui du fromage ^^

---------------
Shut the fuck up! Get up!

Zoreil

titanx a écrit :

Nan continues t'es pas lourd du tout

là c'est le reblochon qui dit au camembert tu pues [:zoreil974:3]

cet aprem c'est expédition carrouf, je ne manquerai pas de vous faire un reportage sur le rayon fruits et légumes.

Schoumy_

Le mec qui s'énerve parce que quelqu'un préfère manger le fromage sans pain.

arkrom

note, ca passait c'etait beau

titanx a écrit :

Du coup ta tante c'est une chèvre ou bien? :whistle:

pas que je sache
allez pour faire la pub familiale => ma tante et sa frangine
http://www.larepubliquedespyrenees [...] 206647.php

et pour ceux qui serai asses proche pour acheter
http://estives-bearn.com/producteu [...] tte-touyet

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I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,

Noble_Art

SashaG a écrit :

Bonjour topic :hello:

Spoiler :

http://reho.st/gif/4e192a0460ae31a [...] 718858.gif

CQFP je rends moins bien que la fille sur l'autre gif
Et en plus je viens de me rendre compte que j'arrondis le dos en bas

Trop loin et mal cadré, à refaire avec un meilleur angle et plus proche svp

hodjeur

J'ai glissé chef

titanx a écrit :

Sinon si tu as déjà fait de la muscu, et que tu comprends ce qui est douloureux/dangereux, tu peux t'acheter un kettlebell et en faire chez toi, y'a suffisamment de tutos là-dessus

Ouais j'en fais régulièrement de la muscu genre 3x par semaine, là c'est pour avoir le cardio en complément. Je vais regarder ce qui est faisable, swings etc.

Mon coloc a une kettlebell et on a la barre de tractions @home mais je déteste faire des séances à la maison. Soit je vais à la salle soit je vais faire un truc en extérieur. Je sais, je suis chiant

Jay Kay

Noble_Art a écrit :

Trop loin et mal cadré, à refaire avec un meilleur angle et plus proche svp

Genre [:cerveau goatse]

Message édité par Jay Kay le 30-09-2015 à 15:30:17

DannyElfman

Kinrick o Scotland

[:le depotoir de gary:3]

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Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

monsieur vov

FFMI de 25

faudrait quand même demander à zoreil si c'est pas hs

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Zoreil

Je demande au comité, bouge pas.

Zoreil

titanx a écrit :

Et toute nue pour mieux appréhender le travail des lombaires.
T'as pensé à serrer le périnée? C'est hyper important, quelqu'un va bien se dévouer pour vérifier que tu le serre comme il faut

ça va la frustration ?

:sarcastic:

Message cité 1 fois

sempt

Eternel Apprenti

Zoreil a écrit :

ça va la frustration ?

http://i0.wp.com/www.elfarandi.com [...] =600%2C343

:sarcastic:

tellement [:rofl] [:roxelay]

le mec s'est échappé du topiku

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