Reprise du message précédent :
Le short c'est jusqu'à -10 °C

Je roule en short tout l'hiver

Vous insinuez que Jo est une chochotte ?

 
ouais mais à Lyon y a pas la bise comme ici au bord du lac
 
(et puis ouais je suis frileux )

Roule dans Genève intramuros.

je suis passé devant chez toi tiens, je suis parti des eaux-vives puis je suis passé faire 2 tours de la course de l'escalade

 
Les genoux qui se "verrouillent" avec le froid
 
Faut mettre un collant sportif !

Et tu t'es même pas arrêté pour qu'on aille manger ensemble. Ben c'est du joli tient.
 
Chapeau cela dit.

 
oui voilà, c'est exactement ça le problème
et après sous la douche ça pique à mort

Z'êtes fou de courir en hiver, il fait moche et froid, ca vaut pas l'coup, Tony !

 
j'ai une course le 3 décembre  

Fais livrer

 
Ben quasi pareil mais avec moins de dénivelés ce matin, à jeun, ben ça commence à piquer. Ouille.    

 
 
24/10/2011 :   http://imageshack.us/g/812/20111023232450.jpg/
 

 
 
27/11/2011 : http://imageshack.us/g/607/20111127180136.jpg/  
 
 
 
 
 
 
 
Résultats ok ou minables    

Le topic épilation, c'est à côté.

Je fais ce que je veux de mes poils

J'voulais dire, c'est la seule différence que je vois.

 
L'entrainement est loin d'être terminé pour moi, je sais

Tu sembles avoir perdu un peu de graisse au niveau des abdos, à voir si c'est parce que tu contractes sur la seconde alors que sur la première tu es relâché.

J'ai édité et mis les slideshows des 2 dates pour que vous ayez accès à toutes les photos
Non, je ne contractais pas particulierement

C'est plus des lunettes qu'il te faut dans ce cas, c'est un labrador.  

Ils sont bas des tétons ou c'est moi ?

C'est toi, je suis foutu pareil à peu près à ce niveau là.

c'est l'effet moobs

C'est la perspective non ?

Sinon j'ai capté le pack de Kro derrière toi !!!
 

Pelforth  

Oui Pelfort

bordel mais si déjà tu bois de la bière, bois pas un truc dégueu comme ça    
 
Une Rochefort 8, une Franziskaner Weissbier, une Chouffe, une Chimay bleue, une Hoegaarden Grand Cru....    
 
la pelfort ça peut juste servir de diurétique et encore  

 
Comment vont tes abdos bière, au fait ?

 
j'ai fais des photos hier  

 
ohOH§
tu attends quoi pour les poster ?

Montre !  

 
Moi je suis passé de la Kro à la pelforth , j'ai donc augmenté gustativement !!! ( enfin j'étais pas bon la biere pour l’entrainement)

Quasiment que des bières belges une fois, pas de la pisse quoi

 
 
 
je suis pas content du résultat, je me laisse encore 2 ou 3 semaines
 

 
si le pays n'avait pas tant de filles aussi bizarre que Clostri ça serait un petit paradis pour moi

Salut
 
J'ai commencé à faire un art martial cette année à raison de deux fois par semaine et je fais du foot une fois par semaine.
Sinon je mange pas bien, mais j'espère améliorer ma silhouette pour cet été. Je fais 76 kg pour 1m77

ha merde
Faut que j'élimine les pizzas, les glaces et les petits gatoos, c'est ça?

Si vous avez des suggestions simples de bouffe à mettre en place, je vous en serais gré

Légumes.