Reprise du message précédent :
Vous passez combien de temps à vous reluquer dans un miroir ?  

 
C'est Sempt qui vous les pique toutes.      

 
Campagne toussa  
Entre une boulangère et une vieille ridée, c'est chaud  

 
c'est dans les vieux pots qu'on fait la meilleure soupe.  

 
Entre une campagnarde et une parisienne, j'ai fait mon choix.

 
Quelques secondes de posing suffisent après chaque séance

Quelques minutes par jour  

On dirait tellement un Pokémon    
 
La boule de pierre là  

Racaillou? Gravalanch? Grolem?

Avec un deuxième prolase en guise de nombril, c'est son sugar daddy qui doit être content.

Ouai voilà, une de ces 3 évolutions

C'est laquelle avec les patates et les champignons déjà ?

Je ne suis pas un pro', mais je confirme.
Ce sont même des chaînes courtes, non ?

Je pourrai te dire si jamais vraiment tu galères

+1  

 
Moins longtemps, mais pas loin. J'ai jamais été aussi en forme et j'ai jamais été aussi longtemps solo
 
D'ailleurs, repas solovalentin via le clostribook samedi.
Je pensais me préparer le poulet Tandoori, ainsi que le flan au thon-poivron. Une idée d'accompagnement et de dessert simple? J'ai match le lendemain

 
A sa place j'éviterais, juste avant tu as parlé de chaînes ca sent le truc chelou    

essentiellement après une séance, merci le rush de sang dans les muscles  
et le lendemain, quelques secondes pour éviter de chialer comme une gonzesse (ysson où tous mes musc' ? )

en pole position le trota, pour éviter la béquille tous les soirs

2015, l'année du changement

t'as bien raison.
moi, j'ai décidé de plus ressembler à un marathonien qui court pas.
et c'est pas gagné

Bah, en même temps, c'est plus facile de se muscler quand on est mince, non ?

Tu vas te muscler ?

On attend les CR

Commande-toi des quest bars ou fais des barres protéinées maison (pas mal de recettes sur le net).

Tu fais pas si bien dire.

Moi aussi en fait

bah quand tu pars de loin, facile, c'est un bien grand mot...
j'en chie et je fais pas le quart de ce que fait galork par exemple.
là, j'essaie de voir jusqu'à mars si ça "pousse"

il veut pas cuisiner en fait.
et il veut pas écouter les gens.

non

 
Non. Je regrette. J'ai commencé à +de 72kilos.
Quand je suis plus motivé j'aimerais remettre la main dessus pour me dire qu'il y'a encore du taff mais que j'ai quelques résultats.

Ah ouais j'en avais parlé avec Clostri sur muscu il faut que je retrouve ça

Elles sont si bien que ça les barre Quest?

15-20s après après ma séance pour checker la veinance    
 
 
Voir FP. Rien que pour les sextos j'en prenais déjà quand j'étais fat    

 
J'en ai retrouvé une en calebute pendant une beuverie étudiante  

 
Moi j'ai celle où tu bois ta bière pendant un pic nique

Laquelle ?  Je fais ça plusieurs fois par an

Celle où tu devais bulker vu comment tu as de gros bras dessus

Oui, jusqu'à l'année dernière, je prenais des photos tous les mois pour comparaison. Maintenant je pense que j'ai plus besoin, ma bogossitude dans le miroir suffit  

 
DAMNNNNNNN