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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°40893711
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 31-01-2015 à 16:29:40  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Alighieri_Dante a écrit :


 
Pardon?


Bah globalement on peut réduire l'article à "plus le mouvement est polyarticulaire plus sa pratique à haute intensité est intense".
 
:D


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
mood
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Posté le 31-01-2015 à 16:29:40  profilanswer
 

n°40894063
cyd125
Teflon Don
Posté le 31-01-2015 à 17:25:31  profilanswer
 

Meilleure vidéo de l'Internet actuellement
http://youtu.be/SMCUc2qr3Ms

Message cité 3 fois

---------------
Le peuple faut que je l’entertain
n°40894069
Profil sup​primé
Posté le 31-01-2015 à 17:27:25  answer
 

J'ai repris du poids, je suis redevenue normale, je ne ressemble plus à un zombie  [:elfenyu]  
 
Par contre, je ne sais toujours pas quoi manger au petit déjeuner. Des fruits (banane) et des amandes ça va ?  
J'aime bien me faire des madeleines ou des cakes pour les matins aussi, c'est mal ? :o

Message cité 2 fois
n°40894072
Profil sup​primé
Posté le 31-01-2015 à 17:28:07  answer
 

C'est moins bien que fruits + amandes en tout cas :o

n°40894076
Profil sup​primé
Posté le 31-01-2015 à 17:28:42  answer
 
n°40894077
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 31-01-2015 à 17:28:49  profilanswer
 

cyd125 a écrit :

Meilleure vidéo de l'Internet actuellement
http://youtu.be/SMCUc2qr3Ms


La bagnole dans la cage à squat [:rofl]


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°40894085
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 31-01-2015 à 17:29:47  profilanswer
 

cyd125 a écrit :

Meilleure vidéo de l'Internet actuellement
http://youtu.be/SMCUc2qr3Ms


Citation :

Do not ask what your country does for you, but does your country even lift ?

 

[:rofl]


Message édité par radioactif le 31-01-2015 à 17:29:56

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°40894090
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 31-01-2015 à 17:30:24  profilanswer
 


Ca depend ce que tu t'enfiles comme madeleine et combien.  
C'est pas une ou deux qui vont te foutre tout en l'air, si tu les fais rentrer dans les "macros"
 
T'es en prise de poids, pas en perte. Si tu peux même plus te faire plaisir .. :o

Message cité 1 fois

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°40894091
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 31-01-2015 à 17:30:29  profilanswer
 


Des clostri-cakes ça peut passer :o


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"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°40894116
Profil sup​primé
Posté le 31-01-2015 à 17:34:31  answer
 

La classe @ dallas a écrit :


Ca depend ce que tu t'enfiles comme madeleine et combien.  
C'est pas une ou deux qui vont te foutre tout en l'air, si tu les fais rentrer dans les "macros"
 
T'es en prise de poids, pas en perte. Si tu peux même plus te faire plaisir .. :o


 
Madeleines natures, deux.  
 
Mais j'en ai marre: les bananes tu peux y'a trop de glucides, le jus d'orange pareil, les céréales n'en parlons pas, les viennoiseries t'as faim à 10h, [:bakk47]  

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 31-01-2015 à 17:34:31  profilanswer
 

n°40894127
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 31-01-2015 à 17:35:41  profilanswer
 

Pourquoi tu pourrais pas les bananes ? T'as autant de glucides dans une banane que dans une pomme ou une orange.
 
Le jus d'orange c'est juste que dans l'optique de manger c'est mieux de manger l'orange quoi :o


---------------
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n°40894130
Profil sup​primé
Posté le 31-01-2015 à 17:36:04  answer
 

:D

n°40894140
Profil sup​primé
Posté le 31-01-2015 à 17:37:05  answer
 

Faut pas sur interpréter nos propos HQ :o

n°40894188
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 31-01-2015 à 17:41:57  profilanswer
 


Ca veut rien dire "trop de glucides". Faut pas réduire les fruits au sucre qu'ils apportent car ils contiennent des micro nutriments, des fibres, des vitamines..
Idem pour les céréales. Tu peux très bien manger des flocons d'avoine (fin moi je peux pas hihihi) par exemple, avec un lait ou du lait végétal. Ca te calera bien et ca t'apportera également des choses intéressantes.
 
Fin tu peux te faire un bon petit dej' qui te permettra tenir jusqu'au déjeuner sans problème.

 

Puis des glucides, on en a besoin :o


Message édité par La classe @ dallas le 31-01-2015 à 17:42:25

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°40894348
Schoumy_
Posté le 31-01-2015 à 18:02:24  profilanswer
 

Merde, on a deux Harley Quinn sur le topic.

n°40894352
bisoo
Posté le 31-01-2015 à 18:02:57  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :


 
En effet. :D
Voila pourquoi je prends toujours cher quand je fais des fentes  :ouch:


 
Une de mes profs m'avait dit que plus le groupe musculaire est important, plus les dépenses caloriques sont importantes (ok, une évidence). Du coup les squats et les fentes sont en tête en renforcement musculaire...

n°40894957
Vini
Vini - Le vrai
Posté le 31-01-2015 à 19:12:52  profilanswer
 

100 grammes de pâtes/riz complet ça parait beaucoup pour UN repas ? [:transparency]


---------------
« Quand tu vois la gueule des voitures sur le parking, tu comprends vite qui gagne bien sa vie et qui la sponsorise » ©duck
n°40894984
Profil sup​primé
Posté le 31-01-2015 à 19:14:43  answer
 
n°40895015
PsykOoO
Posté le 31-01-2015 à 19:16:16  profilanswer
 
n°40895062
cyd125
Teflon Don
Posté le 31-01-2015 à 19:20:05  profilanswer
 

Mange à ta faim

Message cité 1 fois

---------------
Le peuple faut que je l’entertain
n°40895081
outlaw_
Posté le 31-01-2015 à 19:23:35  profilanswer
 


Harley Quinn en avatar et des madeleines au petit dej, assurément une femme de goût  [:flagadadim]

Message cité 1 fois
n°40895251
Vini
Vini - Le vrai
Posté le 31-01-2015 à 19:44:51  profilanswer
 


 

PsykOoO a écrit :

Ça dépasse :o


 

cyd125 a écrit :

Mange à ta faim


 
:jap:
 


---------------
« Quand tu vois la gueule des voitures sur le parking, tu comprends vite qui gagne bien sa vie et qui la sponsorise » ©duck
n°40895339
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-01-2015 à 19:58:41  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Harley Quinn en avatar et des madeleines au petit dej, assurément une femme de goût  [:flagadadim]


Harleen Quinzel je prefere, au moins elle se tartinait pas la gueule avec de la coke a l'epoque :o

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°40895340
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 31-01-2015 à 19:58:45  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Pas de raclette.
 
Et j'ai rejoins mes potes au bar, j'ai bu un Coca Zéro  [:bakk13]  
 
J'avais demandé un café mais le barman m'a dit qu'il servait que de l'alcool  [:fredmoul:5]  
 
Ca a l'air de rien, mais entre 22h et 00h30 mes potes se sont enfilés chacuns 2L de bières (principalement de la Chouffe  :love: )
 
Au début ils me traitaient de pédés, à la fin il y en a qui essayait de me faire culpabiliser comme quoi je profitais pas des moments devenus ou je sortais entre mecs.
 


 
C'est vrai que les mecs peuvent être lourds avec ça. Mes potes ne tente pas car ils me connaissent mais en soirée t'as toujours un crétin pour te faire une réflexion.


Message édité par monsieur vov le 31-01-2015 à 19:59:22
n°40895426
outlaw_
Posté le 31-01-2015 à 20:10:43  profilanswer
 

totoz a écrit :


Harleen Quinzel je prefere, au moins elle se tartinait pas la gueule avec de la coke a l'epoque :o


Sauf qu Harley Quinn donne des cosplays carrément plus sexy

Message cité 1 fois
n°40895542
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-01-2015 à 20:26:21  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Sauf qu Harley Quinn donne des cosplays carrément plus sexy


bon on fait 50/50 et on arrete le HS [:totoz:1]  
http://i.imgur.com/A4gsVD5l.jpg


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°40895550
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 31-01-2015 à 20:27:13  profilanswer
 

Black_Jack a écrit :

2 L de chouffe, ça va c'est pas la mort


Si ça s intègre dans tes macro


---------------
marilou repose sous la neige
n°40895696
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 31-01-2015 à 20:44:43  profilanswer
 

Question sur le miel : y a pas un histoire comme quoi c'est mieux qu'il soit le plus solide possible ?

Message cité 4 fois
n°40895722
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 31-01-2015 à 20:47:58  profilanswer
 

Black_Jack a écrit :

2 L de chouffe, ça va c'est pas la mort subite


FYP

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°40895744
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-01-2015 à 20:51:21  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

Question sur le miel : y a pas un histoire comme quoi c'est mieux qu'il soit le plus solide possible ?


entre le miel chauffé, aux pesticides ou la sodo chinoise vaut mieux plus trop en consommer :o


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°40895760
Schoumy_
Posté le 31-01-2015 à 20:53:22  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

Question sur le miel : y a pas un histoire comme quoi c'est mieux qu'il soit le plus solide possible ?


 
L'IG varie beaucoup en fonction des miels
 

radioactif a écrit :


FYP


 
http://i.imgur.com/DPFjbfi.gif

n°40895833
gremi
Vieux con des neiges d'antan
Posté le 31-01-2015 à 21:04:08  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

Question sur le miel : y a pas un histoire comme quoi c'est mieux qu'il soit le plus solide possible ?


Yep, normalement s'il est bien liquide apres plusieurs mois (sauf chatainier de memoire ) c'est qu'il a été  traficoté ... (chauffé  principalement )

 

Déjà regarder les étiquettes : melange de miel issus et non issus de la CE = chinois
Sinon si c'est CE ça peut etre aussi du chinois en provenance de belgique qui europeanise du miel ...
Dans tous les cas grande surfaces a éviter ainsi que ceux qui font de geos volumes ...

 

Meilleure solution : connaitre un "bon" apiculteur amateur ... c'est ce que je fais par un ami intégriste du bio, le miel est dur cmb apres quelques mois  :jap: (et du coup je vaiq l'aider de temps en temps,  c'est bien marrant et très instructif  :love:)

Message cité 1 fois

---------------
In aligot we trust.
n°40895957
jeffk
Posté le 31-01-2015 à 21:14:31  profilanswer
 

Sempt tu viens quand ? Je veux être énorme :o

Message cité 1 fois

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°40895988
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 31-01-2015 à 21:16:52  profilanswer
 

jeffk a écrit :

Sempt tu viens quand ? Je veux être énorme :o


 
?

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°40896001
Vini
Vini - Le vrai
Posté le 31-01-2015 à 21:18:24  profilanswer
 

Petite recette du Clostribook ce soir :hello:
 
Saumon en papillote et Saint Morêt léger + aneth.
 
Bon, ça s'est un peu liquéfié niveau sauce, mais la cuisson du poisson  [:sir_knumskull]  
 
Et histoire de rester sur le poisscaille, un wasa avec du caviar œufs de lumpe :o
 
Comme j'avais pas envie de congeler le deuxième pavé de saumon, j'ai le même qui m'attend pour demain :o
 
http://reho.st/self/f9334d55f1c3690391e15730b2d37509efbfea3e.jpg
 
Sinon, pour le midi de temps en temps, j'ai trouvé ça :
 
http://reho.st/self/8fe6cd519bd7299fd518e3c9357d70712041fe1d.jpg
 
Bon, ça m'a fait plaisir de faire à bouffer, c'est rare, mais j'avais envie de poisson ce soir  [:arslan310]


---------------
« Quand tu vois la gueule des voitures sur le parking, tu comprends vite qui gagne bien sa vie et qui la sponsorise » ©duck
n°40896010
jeffk
Posté le 31-01-2015 à 21:19:19  profilanswer
 

cyd125 a écrit :

Meilleure vidéo de l'Internet actuellement
http://youtu.be/SMCUc2qr3Ms


 
Meilleur moment jamais à 15:41 :D

Message cité 2 fois

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°40896014
jeffk
Posté le 31-01-2015 à 21:19:37  profilanswer
 
n°40896035
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-01-2015 à 21:21:01  profilanswer
 

jeffk a écrit :


 
Meilleur moment jamais à 15:41 :D


 [:potoroz]  
https://www.youtube.com/watch?x-yt- [...] page#t=924


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°40896049
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 31-01-2015 à 21:22:39  profilanswer
 

gremi a écrit :


Yep, normalement s'il est bien liquide apres plusieurs mois (sauf chatainier de memoire ) c'est qu'il a été traficoté ... (chauffé principalement )

 

Déjà regarder les étiquettes : melange de miel issus et non issus de la CE = chinois
Sinon si c'est CE ça peut etre aussi du chinois en provenance de belgique qui europeanise du miel ...
Dans tous les cas grande surfaces a éviter ainsi que ceux qui font de geos volumes ...

 

Meilleure solution : connaitre un "bon" apiculteur amateur ... c'est ce que je fais par un ami intégriste du bio, le miel est dur cmb apres quelques mois :jap: (et du coup je vaiq l'aider de temps en temps, c'est bien marrant et très instructif :love:)

 

Du coup j'achetes pas de miel alors  [:gant d'alf]

Message cité 1 fois
n°40896051
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 31-01-2015 à 21:23:02  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

 

Du coup j'achetes pas de miel alors  [:gant d'alf]


oui :o

 

http://blog.laruchequiditoui.fr/mi [...] -enfumage/

 

edit: selon l'article: miel et drogue de synthèse = meme combat :o


Message édité par totoz le 31-01-2015 à 21:27:23

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°40896120
PsykOoO
Posté le 31-01-2015 à 21:28:58  profilanswer
 

jeffk a écrit :


 
Meilleur moment jamais à 15:41 :D


 :lol:

mood
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