Reprise du message précédent :

On a dit un sport

 
J'avais testé la spiruline.
La seule différence remarqué, je l'ai vu en allant au chiotte.

 
Sympa  
Pareil au college les cours d'EPS quelle purge de malade, j'adorais le sport et ils faisaient tout pour nous en degouter. Les ateliers barres paralleles, poutre et saut de cheval sans fin quand t'as envie de jouer au foot ou au basket c'etait dur
 

Dans le mauvais sens ?    
 
Bon j'en ai commandé, on verra bien.

Va faire un wod et on en reparle
(je suis pas pratiquant hein, juste fait une séance d'essai)

 
Vous en êtes vraiment à compter le nombre de mms  
 
Et être gavé avec un litre d’eau mouais c’est normal de creuver la dalle là je pense surtout avec le froid

 
ça sent la marrée. A toi de voir si c'est mieux, ou non.
 
Vu le prix et l'inutilité, j'ai vite stoppé.

Ah oui la gym j'avais oublié. C'était vraiment bien fait, franchement c'était vraiment des activités de génie.

Bah aussi, les autres matières, sauf arts plastique ou musique, si tu bosses et qu'on t'explique pas trop mal, tu réussis au moins jusqu'au bac... Pour ton trimestre de basket/cheval d'arçon/je ne sais quoi, bah t'as que les cours pour progresser. Et si pour moult raisons t'es pas doué, bah c'est mort, humiliant et ça dégoutte, c'est directement de la punition physique.
 
Sans blaguer, regardez les figures   Figures faciles : un ATR, le Lsit aux barres parallèles, etc.
http://www.ac-grenoble.fr/eps/wp-c [...] m-2013.pdf
La découverte des activités, cette blague. À la limite l'école devrait donner le goût du sport (si vraiment on veut lui donner une composante hors champ "utile" ), pas sanctionner ceux qui ont des difficultés diverses.

Moi aussi, et ça m'a toujours fait chier ( jusqu'à 13 ans, après j ai stoppé en me faisant virer parce que j arrivais bourré, foot et natation dans la même année). Aussi , on a en a fait faire à nos gamins un peu, full contact puis natation, et dès qu'ils en ont eu marre, stop .

Je découvre que ma fille de 5 ans au judo fait 250 squats  

Le rapport musculature/masse est plus favorable chez les enfants ?

 
Oui visiblement selon ma femme qui l’accompagne ce sont les plus petits qui tiennent le plus longtemps  

 
"Plus grande je veux être comme Papa!"

Ah oui vlà la population qui n'aime pas le sport durant ses années collèges et lycées.

Ma fille en fait et c'est vraiment bien.
Pas de charges additionnelles, ils travaillent leur mobilité, des positions de base, apprennent à bien se placer etc.

C'est quand même très loin de ce que tu vois sur internet ( concernant les plus jeunes - elle a 5 ans - et le crossfit hein)

Je détestais le sport aussi au collège lycée.  
Sauf la natation j’avais la chance d’aller à la piscine et de ce fait je nage super bien. J’aurais dû faire muscul à la place et j’aurai eu confiance en moi  

En général être grand n'aide pas en musculation : mouvements plus amples, poids plus important, bras de levier plus grand

En effet, après avoir écrit j'avais aussi oublié qu'un mioche a une amplitude de squat bien plus petite aussi...

Oui  et ?
 
Perso j'aimais bien le hand et le basket, j'ai même fait 2-3 ans de basket au collège (j'ai grandi vite). Et beaucoup d'escalade / ski pendant les vacances. Mais pas sportif du tout sinon, complètement lâché après le collège jusqu'à...il y a bientôt trois ans
Quand on est gamin / ado, on aime surtout le côté ludique, je pense. Tout ce qui est "se sentir mieux" ou simplement la bonne fatigue / satisfaction de l'effort accompli (et la dopamine qui va avec), ça nous passe complètement au-dessus et c'est assez logique...
 
Ali

Dépend des gamins. Quant à dire que ça a dégouté beaucoup du sport, j'ai l'impression que beaucoup ne faisait pas du sport en dehors de l'école.

Perso relation amour/haine avec le sport scolaire Dépend de beaucoup de facteurs en fait.
 
Quand ton créneau tombe le lundi matin c'est l'enfer, surtout qu'entre la pudeur du collégien moyen/l'absence de douches dans beaucoup de vestiaires et le faible temps alloué pour se changer t'es obligé de passer le reste de la journée dans ta sueur
J'ai eu droit à peu près à tout pendant ma scolarité et les séances du vendredi en fin d'après-midi n'avaient à peu près rien à voir, un goût de week-end avant l'heure
 
Un autre truc chiant pour quelqu'un de peu sportif comme moi c'est la courbe de progression/d'apprentissage : on m'a mis un ballon entre les mains et demandé de jouer au foot. Ca ne pose pas de problème pour 3/4 des gamins qui jouent avec leurs potes/famille, perso c'était absolument pas mon cas, alors sur un terrain quand tu n'as aucune idée de la manière de contrôler une balle ou de la piquer à un autre c'est funky C'est comme ça que tu finis gardien et que tu te fais chier pendant 1h30 dans le froid
A contrario j'avais beaucoup apprécié les sports qui sortaient un peu du cadre et ou tout le monde partait à égalité. J'ai d'excellents souvenirs de Baseball par exemple

Ah ouais les vestiaires des meufs en EPS. Je me souviens encore des remarques parce que je n'avais pas de nichons  

On avait un prof au collège qui aimait beaucoup donner les consignes à ce moment là, bien creepy comme il faut il doit être à la retraite maintenant

Dans mon souvenir, il y a vraiment le foot et le reste, du moins côté garçons.
J'ai aussi fait du tennis mais j'étais mauvais / n'y arrivais pas, donc j'ai laissé tomber au bout de 1-2 ans...
 
Ali

J'adorais les 2 heures de maths à 17h30 le vendredi APRÈS le sport à 30 minutes de métro du collège et 10 minutes à pied... sortie du stade à 16h30. Normalement ça passe... mais les stats étaient pas bonnes...
Toujours en retard, prof de maths parmi les pires que j'ai eu (et des maths j'en ai bouffé) qui faisait la gueule pour les retards.
Et forcément classe très concentrée après le sport en soirée et juste avant le week-end...
 
Pour le sport lui-même, j'aimais bien, on a fait un peu de tout au fil des années, des sports co comme foot/hand/volley, de l'athlé, de la piscine, un peu d'escalade en bloc.
Mais dans l'ensemble je voyais plus ça comme un défouloir. J'ai jamais eu l'impression d'avoir des profs investis. Maintenant je peux comprendre que juste maintenir un semblant de discipline et sécurité d'un groupe de gamin ne laisse pas beaucoup de place au vrais sujet du cours

 
Maintenant ils font des trucs sympa
Slack line, du freesbee et cie...

C'est clair que quand je vois les cours de mes frangins, ça me donnerait presque envie de retourner au collège/lycée.
 
Ultimate, KinBall, Flag, et j'en passe.

Et les profs en ont tellement t rien à foutre maintenant c’est plus de la garderie qu’autre chose ça m aurait plus je pense  
 
Plutôt que de devoir faire des agrets de gym quand on veut tous jouer au foot

Et c’est ici qu’on parlait de pommes  

 
C’est pas les plus grosses faudrait que j’en reprenne d’ailleurs

Bah, je peux jouer aussi :

 
Et tricher en l’occurrence
 
Ali

C’est ici le topic balances de cuisine?
 

 
 

 
Nopec nopomme

En parlant de ça quelle fierté de ne plus être essoufflée pour chopper un RER ou un bus.
 

Merci. Ascète c'est un peu exagéré. Je sais me faire plaisir de temps en temps niveau bouffe et ne pas culpabiliser si je n'ai pas pu faire une séance à cause d'une réunion ou de problème de transport. Et puis comme l'ont dit certains hfriens c'est une question de motivation et de discipline. Quand je vois les résultats sur mon physique ça me motive à continuer. Et c'est quoi 20 minutes par jour dans une vie ?
Le banc c'est surtout pour entraîner les pectoraux. J'utilise le système D de Delavier avec le bord du lit. Pas top. Et la barre de traction c'est évidemment pour enfin avoir un dos dessiné.
Et j'ai enfin vaincu la graisse tenace sur mes cuisses.
 
Je note comme certains d'entre vous que le froid me pousse à manger un peu plus et n'importe quoi. Je vois mes abdos un peu moins dessinée. Va falloir faire attention.

Le meilleur moment c'est quand tu as lr déclic. Moi c'était un jour de janvier 2014. Marre d'être skinny fat. J'avais le jour même drapalisé le topic. C'est grâce à la FP que ma REF est une réussite. Merci HFR.
 

+1. 2 jours ce n'est pas la mort. Je rééquilibre les jours suivants en mangeant moins. Ma REF c'est 80% sain et 20% trash. Aucun frustration.

Bordel, je viens d'acheter un froc, W30 L34, me faudrait du L30, c'est pour des géants le W30 ou je suis trop gros?

Il n'y avait pas du 30/30 ou du 30/32 ?

Nan justement c'est plutôt rare... Je galère à trouver du W32 L34, ça se limite souvent au L32
Et puis au moins t'as qu'un ourlet/rabat de fragile à faire

Bien joué BN pour la perte de poids.

 
Nope, le seul en solde c'était lui
 

 
Ouais, mais c'est mieux quand y a rien à faire ( je fais 1m77, je pense avoir des jambes normales, le mec qui  est en W30 et L34, il doit être taillé par contre).

Je lutte pour trouver du 31/34, j'imagine même pas 30/34. Un mec qui porte ça n'est pas taillé, il a les jambes de booba et les fesses de greta...
 
Ali

29 34 ici  
Un pb ali