Reprise du message précédent :

J'en ai un depuis quelques temps et vraiment top
On peut le mettre sur prolongateur

Merci
 
L'utilisation de la carte pour se repérer

Merci
Le 820 étant tactile, j'imagine la galère avec les gants
 
C'est quoi la diffèrence pour la cartographie entre 820 et 520? J'ai pas bien pigé ce point

 
Le 520 ne fait pas carto. A savoir qu'il ne te guidera pas
Je sais aussi que le 520 n'a pas toute la carte de France en entier. Perso il correspond tout à fait à mon besoin :
.je télécharge gratuitement les zones quand j'en ai besoin (en vacances)
.je prépare les circuits dans Strava et je les intègre dans le 520
.je suis la trace dans le 520
 
Après si je me perds, faut retrouver la trace mais comme il y a la carte c'est pas trop dur (sauf en VTT, les chemins, c'est difficile à distinguer parfois)

 
D'acc, j'utilise un garmin oregon pour ça, en complément de la 920. C'est un écran tactile résistif, du coup ça marche parfaitement avec des gants.

OK merci des éclaircissements

Ça sera probablement le 520. Le 820 est un peu trop hors budget pour moi.

J ai le Dakota20, certifié contre les chutes, la pluie, la boue

Carte IGN dessus, comme ça tranquille que ça soit pour le VTT ou la route
Par contre il n a pas le design de ceux que vous citez

Premiers tours de roues hier
 
Ca roule bien mais j'en chie en monté. Jai un compact campagnolo, l'ancien proprio avait mis du 50/39 en plateau. En monté, je peux pas rouler en dessous de 15km/h avec ce développement
Passer en 50/35 ou 50/36 (je sis pas ce qui se fait) ca serait pas mieux?

Si, ce serait sûrement plus facile

Jolie 3eme place de Vincent Luis à Abu Dhabi. Pour voir qu'il avait "mis de côté" le triathlon.

Ouais, costaud le vincent luis
Leo bergère a été très solide pour une première en WTS

Hello à tous

est-ce que vous avez des soucis en ce moment à uploader des sorties nage sur strava?

edit: le transfert avec Garmin Connect ne se fait pas. Et quand j'essaie d'importer manuellement le fichier tcx, Strava me sort Error Processing Activity

 
C'est drôle vu qu'il a focus sur la course à pied et qu'il termine globalement 2eme natation et 2eme vélo en chrono sépare mais 4 ou 5e cap

Une semaine après les France Cross aussi hein  

 
Il est vrai ! Comment a été vu sa performance (7eme je crois) par les spécialistes du cross?

C'est solide 31' sur 10 km en Cross mais le parcours était roulant donc pas à son avantage contrairement au bourbier de l'an passé au Mans.
 
Par contre pour réaliser ses objectifs de JO en athlétisme il va falloir travailler très très dur...

bon ben CLM de la montée d'Eze ce matin, ça pelait bien au départ du domicile à 7h45. Y allant à vélo je ne me suis pas trop couvert pour ne pas avoir chaud dans la montée.... J'ai cru que j'aillais y laisser un doigt et une oreille
Finalement pas trop mécontent de la puissance développée en ce début de saison, mais le froid, le départ matinal et surtout les kilos en trop n'ont pas vraiment aidé.  Bien que me sentant plutôt pas mal (les jambes tournaient bien) à part dans le dernier km de faux plat avec le vent, je mets 1'30 de plus que sur le même parcours lors du tri M de Nice en septembre 2014. Strava dit que j'avais 20w de moins à cette époque. Le surpoids en montée c'est la plaie (porte ouverte, toussa ok).  
En tout environ 30'30 (à confirmer avec le classement officiel).

Les départs de course tôt le matin en hiver  
 
Félicitations en tout cas, bon courage si tu vises une perte de poids ou je sais pas trop quoi (je maîtrise rien au sujet).

Ca doit être bien violent ce genre d'effort, bravo

Du monde qui faisait le semi de Paris? Ça devait pas être là fête

J'ai fait ma sortie dans le sens inverse du semi de paris, 1h sous la flotte    
 
Ils avaient pas l'air de tous kiffer... j'en ai vu un par contre en short tshirt et énorme écharpe en laine, le genre de truc ou y a l'équivalent d'un mouton sur l'écharpe et qui descend jusqu'au genou... evidemment gorgée d'eau... pas compris le projet  

Les casual de la course à pied

J'ai fait une SL de 2h (ou presque) ce matin, vers Saint-Paul j'ai vu les derniers du semi, ils devaient en être au tiers... 2h30 après le départ des premiers... là non plus je comprends pas le projet.

 
2h30 au tiers du semi ? Ca fait du 7,5 km/h à peu près, ils l'ont fait en marchant ?

T'as des sas et quelques dizaines de milliers de gens à faire partir... mais quand même, ouais

Le dernier sas doit partir 1h40 après les premiers. Si pas de retard. Donc sûrement pas loin de 2h en pratique.

Je vois pas le souci avec un temps long

C'est vrai que dans ma tête semi = course de village, le semi de Paris doit y avoir un peu de monde

La piscine
J'ai l'impression de régresser
 
En PB ou plaquettes c'est (relativement) propre mais dès que je fais de la nage complète, je fais l'enclume et je me fatigue vite

48000 inscrits, 38000 finishers. Ca commence a faire une course de bon village

Tu m'as convaincu : je ne ferai pas cette course  

Si tu prends le sas de depart sub 1:35, tu fais ton truc pépouse sans te faire bousculer
 
Si tu prends un sas genre 1:50/2:00, prévois des rangers pour proteger tes reniflantes et ton propre ravito

Dimanche on sera 1500 au semi d'Orvault (banlieue de Nantes) ça sera très bien.

1500-4
 
 
#tropttôt

pas la peine de préciser, là je crois que tout le monde situe assez bien Orvault sur une carte....

Pas compris

Ah bon ?

Edit : ok je viens de capter vos messages, j'avais pas fait le lien avec l'actualité... comme j'ai pas la TV en ce moment et que je lis ça dans les news locales, je me rends pas trop compte de "l'ampleur" de l'affaire au niveau national.

disons que c'était comme un encart rafraichissant entrecoupant le matraquage des turpitudes de fillon sur toutes les chaines ...

Il y a des partants pour une kimousse parisienne en attendant le début de la saison?

 
Ca me dit bien un de ces 4, j'ai du temps en ce moment

Why not

Pas de voyage a Paris, ni Toulouse d'ailleurs pour moi... donc je passe
 
Bon pour le coup mon calendrier est vraiment complet.
5/3   - CLM Ascension d'Eze (vélo) - fait 61/116 - 30'33"  
9/4 - Duathlon Grasse en Relais (familial, ca va être sympa) - partie vélo  
16/4 - Half de Cannes
1/5 - M de Cagnes
14/5 - Vencoise (cyclosportive)
21/5 - M de StLaurent du Var
4/6 - Ventouxman (Half)
30/7 - Ascension de la Bonnette (CaP)
27/8 - IM Vichy - bof j’étais moyennement motivé
3/09 - Half Trigames Grasse - J'avais pas assez d'entrainement en 2016, objectif finir bien
23/09 - IM Emilie Romagne
 
Plus qu'a s'entrainer....
Ils m'ont prit en photo à 2km de l'arrivée Dimanche. Tête dans le guidon, je ne peux nier.

Zipp, Lake, Sram Etap, (Power2Max?), compteur dissimulé pour éviter de troubler la trainée (la trainée aéro hein, je parle pas d'autre chose )...
de bons goûts

c'est un SRM dans le pédalier. Pas de compteur excepté la montre, en l'occurrence en montée la trainée est négligeable. Le poids nettement moins (le mien pas celui de la montre)
Je suis hyper content des chaussures lake, semelle très rigide, confortable (autant qu'une chaussure de vélo peut l'être). Et jolies il est vrai.
Moins content des zipp que j'ai acheté d'occases, pas cher, mais les roulements ont pris ça fait un peu de bruit.
 

Le coin a l'air sympa pour ton IM chrise20
 
En plus après avoir pu t'entrainer bien en vélo pendant l'été Pas vu le parcours vélo, ca pique en D+ ou c'est plat?

oui c'est ce qui nous a motivé plutôt que Vichy (même si ça doit être bien aussi). D+ comme vichy 700m en tout je crois (à vérifier). Le half de Grasse est autrement plus copieux de ce coté là. Ca fera une moyenne.