Reprise du message précédent :

Ardeche ou Passy, c'est joli!

Moi j'ai pas de programme    
 
 
Je pratique  les trois sports, de façon irrégulière il faut le reconnaitre, sans réel objectif pour le moment

@mucky évidemment
Dans le 84 je ne sais pas mais en général il fait assez nettement plus frais que par ici. En même temps la vague de froid devrait terminée d'ici deux semaines. Dans quel coin ?  
Intéressant ton retour tacx/swift. Mon HT flow n'est ni BLE ni Ant+, j'attendrais son décès...
 
[edit] évidemment le temps de lire le cr....  
 
Kaillou je lorgne plutôt un XXL plat et fin août, j'attends juste d'avoir le budget et une autorisation conjugale, j'ai personne sur la liste d'attente moi

Ah, monsieur joue une autre catégorie aussi, je peux pas grand chose pour toi la, je connais pas le calendrier des XXL par coeur

 
Je suis pile-poil sur la frontière 08 / 13 / 83 / 84 ... si c'est limite je resterai au Nord d'Aix en Provence, sinon du côté de Valensole et du Lac d'Esparron  

L an prochain je vais être obligé d y passer... Là des coupures d un mois ou deux sans vélo c est pas possible...
Encore moins avec mon premier L mi mai...

Quand tu dis que ça coûte un bras ? C est combien ?

@chrise, tu pourrais choisir des épreuves dans l nord aussi

800 boule le premier modèle décent @hfr

 
04 pas 08 avec un peu de motivation tu peux aller reconnaitre le parcours du natureman, au moins le coté Ouest, coté Est c'est moins sympa.
 

 
J'y songe, j'ai déjà faillit m'inscrire pour Enghien, le Chtriman me tente aussi mais bon en voiture c'est loin, en avion c'est chiant avec le matériel. Quitte à louer une valise à vélo autant aller faire lanzarotte....

 
800€ pour un truc à entraînement direct.
 

 
04 en effet, je suis dans l'erreur depuis un an    
 
Pour la reco du Natureman je ferai ça cet été, faut que je me planifie un Ventoux et la montagne de Lure aussi...
 
Pour Enghien et le Chtriman honnêtement je vois pas l'intérêt si tu dois traverser le pays pour t'y rendre. Enghien j'y retourne avec plaisir parce que c'est une belle épreuve à 20 minutes de train de Paris, le Chtriman je l'ai fait parce que c'est mon pays natal. Quitte à me déplacer je regarderais plutôt du côté de la Bretagne (par exemple).

D ici un an ça aura baissé j espère

Faut coupler ça à une semaine de vacances, mais ça va être compliqué de vendre du rêve à Mme

Tout dépend ce que tu trouves à côté selon tres critères après, pour mon premier L je voulais pas de nat en mer et un parcours plat, ben je vais me taper 600 bornes parce que j'ai pas trouvé plus près de Nantes avec ces critères (y avait l'extremansigné mais RIP).

Le plat, c'est chiant  

Pour celui de fin aout, c'est celui dont on avait parlé?
Le ventouxman, ce truc monstrueux  

Il y a bien un half par chez toi ce WE nan? Alors, même pas inscrit?  

Je voulais faire le 15km de charenton dans un mois, mais je me sens pas assez en forme pour envisager de simplement le terminer
Je vais surement faire le 10km de l'équipe début juin probablement

 
Ca me fait vraiment envie un HT connecté. Quasiment sur de l'investissement pour l'hiver prochain

 
Chacun son avis ! Perso je préfère le plat, j'aime bien envoyer en continue (ancien pistard), être bloqué à 20/25 km/h en monté ça me saoule et j'ai le vertige dans les descentes, vive le plat  

Moi non plus
Pour l'instant c'est opération rugby pas le temps de faire plus.
J'ai été courir hier pour la première fois depuis ... le marathon, et pan, mon pote le psoas fait son malin dans le bas de mon bide j'aime pas trop ça .
 
Ah, et on fera pas Versailles cette année bien que ça soit quasi dans le jardin (calendrier foireux). Ni Paris (on n'est pas prêts à revendre l'appart pour un dossard ). On a deux vagues idées de 10km en juin, bref, pas de réel objectif pour le moment

 
oui c'est toujours vichy qui est en tête de ma short list!

Perso je préfère le plat pour une raison:  

C'était quand pour toi le marathon?

Depuis la reprise après le marathon et la sciatique, ben c'est pas terrible. Mais bon, je pense que le fait de pas être chez moi, avoir des horaires un peu plus chiants... doit jouer. Du moins, je l'espère.

La pour le coup, ca sera assez plat En plus t'as pas besoin de poser trop de congés pour celui la

Moi j'aime la montée avec mes ptites jambes costauds je double un peu

fin octobre
 
Après j'ai repris direct sur le rugby avec plein de matchs dans la foulée, puis cette espèce de pet au psoas qui s'en va et qui revient, un peu de lassitude, et hop on est en janvier ... (quant au je te raconte pas heureusement que je suis déjà pilier sinon j'aurais eu une promotion )  

Ben après la grimpette ça me déplaît pas spécialement, j'adore grimper des cols, mais pas en tri.

Tri =  CLM tête dans le guidon position aéro seul sur son vélo. Pour rouler en peloton ou grimper des cols, y a les cyclo  

Je passe mon temps à me faire doubler des que ca grimpe, c'est l'enfer    
 
Ok. Donc t'es pas restée à rien faire depuis
 

Vu comme ca

Moi c'est en descente \flipette
 
Ah bah non j'en suis à environ 42959 melees depuis le marathon (et quelques unes avant )
 
Ce qui me permet de faire la constatation suivante: ça n'aide pas question VMA
 
 

C est qui aloha vini dans le groupe strava ?

Il a l air assez easy

De mon coté c'est calme plat niveau tri.
Faut que je m'inscrive au 10 de Vincennes le 4 février. Semi de Nogent aussi sans doute au moins de mars, je cours "pas mal" en ce moment, je voudrais voir si ça paye.
 
Je ne nage plus du tout en ce moment, du coup pas rassurant pour préparer un tri

Je me suis posé la même question.... plus de 13h pratiqués à mercredi midi, ça ressemble plus à de l'entrainement de pro...
 

 
Ca reviens vite
 
Plus vite que la course à pied en tout cas, depuis que j'ai repris début novembre , avec des chaussures minimalistes et en foulée médio pied (en tout cas c'est ce que j'essaie de faire) à deux sessions de cap par semaine, je passe mon temps avec des courbatures aux mollets. En plus notre nouvel entraineur de natation aime bien nous faire travailler les jambes, j'ai mal aux mollets en continu... pas un jour de répit, j'espère que ça va passer car c'est un peu pénible à force.

Par contre, même pas peur des coups au départ de la natation avec le rugby?
 
Bon finalement ca pourra pas le faire pour moi le triathlon de marseille, pas dispo. Fait chier il avait l'air sympa. Ca confirme le programme à une épreuve cette année  
Le bon coté, ca me laissera du temps pour m'adapter tranquillement aux prolongateurs sans trop me presser  

Je suis plutôt dans le cadrage-débordement en natation
(tu vois le nageur qui dévie lentement mais surement avant de sortir la tête de l'eau en mode périscope-mais-où-suis-je ? )

Je viens de relire le règlement d'Enghien, épreuve sélective championnats de France donc combi interdite au-dessus de 20°, mmf...  
 
Ceux qui ont l'habitude de l'épreuve, elle est froide l'eau habituellement fin mai ?

lol impossible d'avoir de l'eau chaude fin mai

Toi t'as quitté la région parisienne il y a longtemps    
 
Ca me parait hyper improbable

Ah bah ça fait 7 ans que j'y habite plus

Bon, j'avais prévu d'attaquer le tri en 2017, et j'avais bien commencé mon plan de route en achetant un vélo fin octobre dernier.
 
Depuis, ma femme est enceinte (accouchement fin juillet), je bosse comme un chacal depuis novembre avec déplacements/restau et c'est à peine si je continue à courir
Le vélo m'a du coup fait deux sorties à ce jour
Et je suis toujours pas retourné à la piscine depuis six mois
 
J'abandonne pas pour autant la perspective de partir sur un M en découverte au printemps, mais c'est pas fait
Du coup, ça passera ptet par une location de combi, même si la perspective de découvrir la nage en combi sur un jour de compet' m'envoie pas du rêve ^^

T'avais déjà un bon niveau de natation? Au pire tu peux toujours tester en touriste ouais

Super temps à Dubai pour le tri de demain. J'essayerai d'aller voir à l'occasion

Ca fait une belle épreuve pour ceux qui veulent convaincre madame, quelques jours au soleil ça fait pas de mal avec le temps de merde que vous vous tapez je crois

Il fait froid mais il fait très beau

Débarquement d'outre tombe, entre les fêtes, le froid, la grippe ça n'avance pas. Toute mon énérgie va dans l'ouverture d'un commerce (travaux ) pour cette année, donc bon ça m'étonnerait que je fasse un tri cette année. Je nage toujours un peu par contre    
 

 
Cool la vidéo, super bien fait. Si tu veux, on pourrait décortiquer ta nage sur le topic natation? Ou ici?
 
 
 

Bon, clairement pas.
Je coule pas et j'arrive à nager 1000m consécutifs en crawl, c'est à peu près tout.

Allez allez, ça se tente

Merci! je veux bien oui, pourquoi pas sur le topic natation, je pense que les gens d'ici le suivent aussi.

Personne ne se réveille avec l'ironman Dubai ?

Autant les DO c'est pas trop mal à regarder, mais les Ironman