Reprise du message précédent :
Ah oui mais si on parle chaussures on peut parler crampons aussi (on a bien 4-5 paires à deux )
(en skis on est pas tant equipés - enfin moi oui mais c'est des skis minus alors bon ça va )
 
Mais y'a pire : les épaules de foot américain

ça va alors j'en suis qu'à 12 je crois, dont une en pré-retraite (ville-randos-approches), et 2 pas encore déballées
Mais faudrait quand même que j'essaye d'arrêter (ou de commencer à courir   ) car sur les 9 "en acitivté", 7 ou 8 sont pas à mi-vie...
 
ça me fera un stock dans lequel piocher pour du backpacking , avec l'idée de les laisser à un nécessiteux le dernier jour. Bon , quand je les aurais porté à la retraite de CAP, ce qui à mon rythme va prendre un bout de temps  

Yen a qui sont en club ici ?
 
Je me suis inscris cette saison et je commence les entrainements aujourd'hui
2 cap et 2 nat encadrées par semaine, avec 1 sortie vélo le weekend. J'espère que je vais progresser !
 
J'ai décidé de ne pas refaire de tri cette année (j'ai juste fait le M d'enghien), l'objectif est de savoir nager un crawl correct avant ma prochaine épreuve !
 
Objectif de fin de saison, les 20kms de paris et le semi de boulogne (et accessoirement perdre des kilos mais ca c'est tellement dur )

 
J'avais hésité (j'en avais parlé à WRC notamment), je vais finalement passé mon tour.
Par contre, j'ai de plus en plus envie d'investir dans un vrai vélo décent.  

 
T'as quoi pour l'instant ?

On est pas mal à être en club il me semble.
 
En revanche, s'inscrire en club pour ne faire aucun tri ?

 
Ba de toute façon j'aurai la licence qu'à partir de Janvier...
 
En fait j'avais hésité à faire le Natureman le mois prochain, mais c'est pas motivant de sortir dans les tous derniers de la natation, et en + en brasse de cramer mes jambes. Donc voila je préfère savoir faire un crawl (même médiocre) pour le prochain, donc printemps 2017.  
 
Mais en attendant je me fixe quand même d'autres objectifs

Ah quand tu parles de cette année tu veux dire année civile, on tombe dans les derniers tri de la saison de compet' 2016 là de toute façon, si tu t'inscris maintenant en club (saison 2016/2017) tu commences à préparer les tri du printemps/été 2017 donc pas de souci

 
Bienvenue au club de ceux qui sont en club  
 
Je pense que tu ne regretteras pas ta décision, les entraînements structurés et l'effet de groupe vont te faire progresser très vite et dès les premiers mois.  

Plus de club pour moi c'est trop compliqué avec le taf pour être assidu.  
 
Vélo à LC ya tjrs du monde et on finit par connaître.  
CAP j'ai toujours préféré seul. Pas de contraintes et bon rythme.  
Natation je regrette le club mais tant pis de toute façon je ne compte plus progresser comme je n'y arrive pas

C'est peut-être la natation, discipline la plus technique ou il est dur de se corriger seul, qui est la plus intéressante à pratiquer en club.

J'ai fait ma demande pour le groupe Strava HFR.  
Mes initiales sont C.G. !

+1, perso je fais tous mes entraînements CAP et vélo seul (vélo avec des potes parfois pour le plaisir), mais la natation toujours en club, et c'est clairement grâce au club que je suis passé de 2'20 à 2'05/100.

En plus nage seul = se taper le public dans les lignes d'eau

CAP: j'aime bien courir seul. Ca permet de tourner à l'allure qu'on souhaite Le vélo, j'aimerais bien taper des sorties avec du monde pour varier parcours, mais ca me perturbe pas d'être seul. Ca me tenterait pour casser un peu le rythme par moment, mais on peut très bien rouler seul.
Nager dans les lignes ouvertes au public, c'est vraiment très chiant. Esquiver les coups de pieds des brasseurs de milieu de ligne, les squatteurs de bout de ligne...

Ce soir je n ai jamais vu des lignes aussi pleines, et pourtant ca ne s est jamais aussi bien passé !
Tous les nageurs qui s étaient regroupés dans la même ligne, et les mamies dans les autres lignes, du coup c était bien fluide.... sauf quand il y en a une qui s est pointée au milieu de tout le monde pour faire du dos...  

Tu fais du 2'05 en piscine toi  

Le club c'est aussi pas mal pour les séances de VMA sur piste

Perite fierté du jour: 50 bornes à Vincennes ce soir, 35km/h de moyenne, sur les 30 dernières bornes j'avais mon petit peloton derrière moi

Demain soir je vais me réinscrire au CNP, reprise de la natation lundi, je sens que je vais prendre mon tarif vu comme  j'ai pas nagé de l'été  

J'ai l'impression qu'on perd beaucoup moins vite en natation qu'en CAP/vélo Du moins si on garde du sport à coté.
La technique, je trouve qu'elle reste à peu près

Ben ouais, à force de bosser ça paie  

Pourtant tout le monde dit qu'on met le double du temps d'arrêt pour retrouver un niveau en nat :\ Mais au niveau ressenti je suis plutôt d'acc avec ce que tu dis... Idem quand je vois des potes qui reprennent... Et que dire des posteurs du topic qui indiquent ne jamais nager pratiquement et qui tapent des 1'45/100 les jours de course...

 
sur ton prochain M tu vas sub30 à la nat alors

Faut pas rêver non plus

bah 2'05 en piscine, avec la combi et sans se taper les virages, ca va "beaucoup" plus vite en eau libre, bon en étang, pas forcément en mer
 
Pour moi 2'05 en piscine, ca fait bien en dessous de 2' en compét

Je nage plus vite en piscine qu'en compet, car en compet : au début j'ai peur de pas tenir donc j'y vais très tranquille, et à la fin je tiens plus trop donc j'y vais très tranquille

Si on ajoute ça au fait que je nage pas droit du tout en eau libre, que je me mange les gens ce qui me force à faire des mini pauses, et que je fais une ou deux pauses de quelques secondes pour racler la gorge, on est large (2'09/100 sur mon dernier tri pour à peu près 900m)

 
Cadre acier années '90, 11,6kg, 52-42 à l'avant, 11-23 à l'arrière, et sans doute trop petit pour moi.
Je suis à l'arrêt dès que ça monte à plus de 5%  
 
https://goo.gl/photos/SCHSAE2yRtwwLyC58
 
20€ sur LBC

Ouais mais il est rouge, il va plus vite

J'ai fait 1 an, et arrêté, je m'y retrouvais pas.
Je suis pas forcément très "esprit club", puis là dans le tri, quand tu viens comme moi en touriste une fois toutes les 36 du mois, et notamment jamais les week ends, je me sentais en trop fort décalage.
Alors que dans mon club CAP actuel ça se passe ok (même si je suis toujours un des moins assidus)

 
Ah oui... Je comprends que tu veuilles changer
Qu'est ce que tu attends ?

non pour les nouveaux adhérents la licence démarre des septembre

Perso je nage beaucoup plus vite en piscine qu'en eau libre.
J'ai déjà fait 15'00 sur 1km, en trifonction, alors que je suis jamais descendu en dessous de 25' sur 1k5 en combi  
 
Et pour le fait de perdre vite, j'ai l’impression que c'est dans tous les sports, avec une séance par semaine, on arrive a peu prêt a faire de l'entretien quand on a un niveau moyen, mais des que je stoppe complet 3-4 semaines, c'est qune cata que ce soit du vélo, de la cap ou de la nat...

Si tu roules à coté, la perte en CaP n'est pas si rapide qu'en vélo je trouve.
En vélo tu vas perdre en puissance avec la fonte des muscles et tu vas le sentir passer...
En CaP, je trouve que c'est moins important, sans doute aussi parce que je ne me suis jamais réellement entraîné et donc un niveau inférieur au vélo...

Ca fait toujours plaisir ça, même si après, ce qui fait encore plus plaisir, c'est de ne plus avoir personne dans la roue
Bon après à Vincennes, c'est impossible car toujours des gars frais et comme c'est quasi tout plat sans relance, dur de faire péter les suceurs de roue

 
Les ronds (retour de voyage au Canada cet été   ) et l'occasion qui va bien.
Peu avant de partir, fin juillet, ce modèle était soldé et à 1200€ http://www.planetx.co.uk/i/q/CBPXS [...] -road-bike
Ca m'allait assez bien : cadre et transmission corrects et possibilité d'upgrade des roues, le tout à un tarif décent, j'ai pas envie de mettre plus de 1100-1200€ (premier "vrai" vélo : j'ai encore une pratique très limitée donc pas envie de mettre un blé fou dans une machine de course que je suis susceptible de sous-exploiter).
Si demain le modèle linké repasse au tarif soldé, ya de bonnes chances que je passe à la caisse.
 
Sinon je regarde toujours pour des vélos d'occasion autour de 400-600€, je suis susceptible de me laisser tenter aussi même si l'occasion est toujours un risque.
 
Donc en attendant je continue avec mon brave vélo à 20€.
Au moins mon ratio prix d'achat/km parcourus est excellent

 
Le souci d'acheter sur le net c'est que tu peux pas l'essayer avant... Faut voir si les cotes sont adaptées à ta morphologie/façon de rouler ? Y a longtemps j'avais fait une étude posturale car le vélo que j'avais acheté me faisait mal de partout. Bon ça avait couté cher mais au moins je n'ai plus jamais eu de douleurs sur mon vélo ! Ca fait des sous mais ptet que ça vaut le coup de faire une étude posturale avant d'acheter ton route ?

On parle de quel budget ?
En soi j'ai plutôt envie de partir comme un bourrin, au pire si ça fitte pas je pourrai toujours revendre le bouzin quasi-neuf et la perdre de blé sera minime.
 
Pis dans le fond, je me dis que ça pourra toujours qu'être un upgrade par rapport à ma machine actuelle

Ca avait dû me coûter dans les 300 balles (remplacement de matos inclus), oui je sais c'est cher, 1/3 du prix de mon vélo neuf    Mais c'était pas en France, ptet qu'ici c'est moins cher.
 
Mais bon c'est à relativiser avec tous les ennuis que tu peux avoir avec un vélo mal taillé....

 
Perso j'ai pas l'impression de perdre en vélo même quand je m'arrête longtemps, après peut-être que le velotaf entretient je me rends pas compte.
 
Test 400 nat cet aprem : j'étais à 11' en avril, et là : 8'45, vraiment content des progrès.

Dans les 100/150€, bref moins cher que la perte lors d un achat/revente, même avec peu de km

@Pedro: tu dors cb par nuit en moyenne?

Entre 7 et 8h en moyenne. Pourquoi ?

Faut faire des horaires en nocturne pour avoir personne (ou pire prendre une demi-journée pour faire sur un créneau genre 14H30 16H00)
 
Faire 2'05 en piscine c'est pas exceptionnel (après ca dépend si tu regardes sur 1,5kms ou 3kms ?)
 

 
Equipé pour 2016

Avec ton volume de sport, j'aurais imaginé largement plus de sommeil nécessaire pour récupérer
 
Sans vraiment me forcer, en piscine je nage très rarement au dessus de 2'00 et plutôt dans les 1'50 (en crawl hein, sur les éducatifs/dos je vais moins vite évidemment ), pourtant impossible de passer sous les 30' sur un triathlon distance M.
Je dois vraiment manquer de pratique en eau libre avec la combinaison.