Reprise du message précédent :

Heu... Cette odeur d'oeuf pourri à l'arrivée !!
 
La course à pied pour moi dépend des conditions   quand je suis pas en forme et que j'ai des points de côté, je subis. Mes sorties préférées sont en hiver quand il fait bien froid et bien sec, le matin, avec une fine couche de rosée gelée   Ou n'importe quel paysage un peu sympa, avec un grand beau temps  

Moi mon plaisir diminue au fil de l'épreuve alors que la difficulté augmente
 
Du coup sur la cap généralement je suis roti et je me demande pourquoi je me suis inscrit
 
Mais bon ça c'était avant
 
#hihuposeidon2016
#diet
#objectif55kgpourfumertoutlemonde
 
Blague à part mon plaisir à vélo dépend surtout de la beauté du parcours. Deauville est horrible en terme de profil pour moi mais les paysages sont magnifiques. Saint briac était plat comme une limande mais tu fais 3 tours dans la pampa, y a pas grand chose à voir, alors que la cap sur la côté était magnifique. Chantilly la cap est sublime je trouve, le vélo est un véritable billard c'est cool aussi.. Aix était pas mal aussi niveau vélo et la cap dans la vieille ville, bien qu'horrible au niveau du profil était très sympa car jolie et spectateurs tout le long.
 
La nat en mer c'est du bonheur.. deauville on voit pas grand chose car il fait toujours un temps dégueu, mais je me souviens de saint briac où l'eau était très claire, juste magnifique.. vs chantilly ou enghien dans la vase de m..de ça n'a juste rien à voir.
 

Idem la cap je ne prends du plaisir qu'en hiver pendant les sorties de 15 bornes, très tot, tranquille le long des quais, de préférence sans soleil et sous une fine bruine.. une fois le printemps arrivé ou l'été, c'est juste l'enfer pour moi.

bon ben j'ai reçu ma combi...
et hier j'apprends que l'organisation a prévu un service de location  

 
osef c'est plus rentable sur le LT d'avoir sa propre combi que d'y mettre 40 boules à chaque épreuve

clair et en plus comme ca tu connais tout le monde qui a fais pipi dedans, ce qui n'est pas le cas avec la loc'

bon à la fois là c'est 3-4 personnes sur l'ensemble du topic, donc une minorité.
Et ça doit représenter une proportion à peu près similaire à celle que je côtoie IRL.

 
parfois t'as pas le choix vieux    
 
puis à deauville l'eau est à 15, ça réchauffe...  

5 ans de plongé! j'ai pas pissé une fois dans ma combarde.
Par contre a chaque fois que je fais de l'hydrospeed, ca rate pas.

L'hydrospeed c'est la planche dans les torrents en montagne ?
 
Yep mais la plongée c'est zen/loisir non ? Enfin remarque si tu pars pour 2H... (j'y connais rien).
 
Le départ d'un tri t'a toujours une petite appréhension.. surtout la nat où c'est souvent la boucherie au départ.. encore moi ça va je me fais pas trop bouger, mais j'imagine les nanas de 50kg qui se retrouvent là dedans omg lol

c'est sans doute ca:le pipi de la peur!

on peut faire caca aussi dedans ? (le caca mou de la peur)

on peut , oui

Enfin, on va essayer

Moi j'ai pas de problèmes (mais je fais pas 50kg ), mais de manière générale je pense que les petits prennent moins cher, ils se faufilent entre les baffes (et y'a moins de surface utile aussi ). Bon après je suis lente alors toute façon je suis vite tranquille, mon avis vaut pas grand chose.

C'était vraiment que dalle comparé à enghien, rien du tout

Pour le paysage, ca me fait pas grand chose au final, c'est sympa d'avoir un beau paysage, mais pas indispensable.
La ou j'en chie vraiment pour courir, c'est sortir le soir après le boulot. Grosse impression de pas avoir de jus  Alors que nager après avoir bossé, ca passe.

Ca va coller pour la retirer

Dites les pros, vous avez quoi pour mettre vos affaires de transition sachant qu’il y a un (faible) risque de pluie, un bac en plastique une bassine un sac imperméable ? Autre ?

sur C+ sport l'autre jour ils ont passé le tri d'Embrun, et là ils diffusent le tri des gorges de l'ardèche

J'arrive pour le regarder

On va voir captain?

 
J'ai testé le sac north face qui est imperméable sous forte pluie => ça marche très bien, sauf qu'aux transitions tu l'ouvre et forcément c'est le drame.. du coup ma préférence va désormais au bac en plastique que tu peux ouvrir/fermer plus rapidement (et accessoirement c'est moins cher, mais plus encombrant).
 
Attention cela dit au règlement le jour J, par exemple à Enghien le jour même ils nous ont dit de ne rien laisser dans le parc à vélos.. du coup j'avais mis ma caisse à la consigne...
 
D'une manière générale, ne rien laisser de valeur sur un tri sans surveillance, même à la consigne on ne sait jamais.. quand j'y vais seul, je mets les clés de bagnole dans la saccoche de cintre/selle du vélo et je mets mes lunettes dans le casque... pour le moment on ne m'a rien volé, mais j'ai plusieurs fois lu des trucs pas sympas du tout sur OLT.. donc je ne tente pas ma chance
 
A deauville y en a qui laissaient carrément les supers beaux compteurs garmin et les dernières oakley bien en évidence... quelqu'un de mal intentionné peut voler ça en 2s sans se faire prendre car personne surveille vraiment..

 
On se verra au départ
(mais je ne fais "que" le semi)

Sac plastique carrouf pour les chaussures/chaussettes
/

Chui chaud comme la braise la pour dimanche, si on pouvait l'avancer à la maintenant tout de suite
Ca fera un chrono de merde, mais hate d'y être

Vive les Lyonnais !

Perso, c'est pas que j'aime pas la cap, j'y prend de plus en plus de plaisir a l'entrainement, en trail, etc.
 
Mais en tri, je la plante systématiquement

 
Moi c'est tout l'inverse   : je suis fatigué (physiquement et mentalement), j'ai mal sous le talon droit, j'ai fait 2 sorties en vélo en 1 mois, nagé 20 minutes... Bref, je suis au top.  
 
Ah j'oubliais, j'ai repris 3 kgs depuis fin juillet  .
 
Gross perf' incoming    
 
 
 

 
 
Ouai mais j'ai pas C+

Moi ça va, j'ai juste fait trop de vélo ces derniers jours, j'ai les mollets en charpie. 2 jours de repos total des jambes, j'espère que ça suffira  
 
J'ai aussi grave repris du poids pendant les vacances (vive les saucisses), ça me motive d'autant plus pour me déchirer et brûler tout ça en ce moment

je confirme ce petit point, vraiment dommage. Un pote s'est retrouvé à Genève sans son portefeuille, ses clefs de voiture...

Un poil fatigué aussi, mais bon j'ai pu rouler/courir/nager régulièrement. Vu mon niveau de base, ca ira pas loin en performance, mais ca devrait le faire

 
Mais tout le monde grossit en vacances?    
 
J'ai pris un peu pendant mes vacances, mais la revenu quasi au point d'avant (ouais bon, 71 c'est pas mince mince, mais bon hein ca va )

Hello
 
Je regarde les inscriptions pour l'IronMan 70.3 de Luxembourg, mais beaucoup de gens gerbent dessus, en mettant en avant le prix sur-évalué et le manque d'organisation etc...
 
Certains ont déjà pu expérimenter cette course ?

Vous avez une liste d'épreuve que vous rêvez de faire un jour ? (Pas forcément que tri)
Ou une course tellement magique que vous voulez absolument refaire?

Et sinon Madame m'a annoncé qu'elle veut que je sois son coach pour la motiver à faire un tri DO en 2016  

 
 
J'ai fait il y a 2 ans j'avais bien aimé. Bon parcours. Bonnes routes et super ravito de fin à l'époque.
 
Edit: filtre sur le fofo j'avais du faire un CR.

J'ai été lésé le jour où ils ont fait la distribution de nos moitiés!
 
Pour moi ca serait le Jungfrau-marathon

Et la c'est le drame, elle termine son triathlon avec un meilleur chrono que le tiens
 
En course qui me ferait réver, terminer n'importe quel ironman tellement ca me semble cinglé un truc pareil, ou l'engadin swimrun, cette épreuve totalement cinglée et avec des paysages de fou  

Fais gaffe, si elle kiffe, elle va vouloir s'y mettre, et t'auras plus personne pour garder tes enfants pendant que tu t'entraînes  

Si on parle de marathon, le Big Sur marathon (ce coin   fait 2 fois en voiture/tourisme, splendide).
 
En termes de triathlon, Escape from Alcatraz (le lol), Nice (le mythe) et le Norseman (le mythe²).
 
Après la probabilité que je m'aligne sur une seule de ces épreuves est faible mais ce sont celles qui me font "rêver".
 
J'ai pas regardé le catalogue d'events IM et 70.3 mais en asie / australie y a des trucs paradisiaques aussi.

J'annonce Madame Millsap 10min avant son époux sur la finishline de Nice 2018
 
VOUS POUVEZ QUOTER

 
Je me suis inscrit

Escape from Alcatraz Pour le coté amusant du truc

je crois que pour moi boucler un norse man là haut serait une sorte de Graal...
Zelus on se le fait une de ces prochaines années le marathon de la Jungfrau ?

 
Si elle fait mieux que moi en 2016, j'arrête le tri    
Mais pour l'instant, je nage plus vite même si sa technique est pas dégueu. Elle court mieux, mais en vélo je pense qu'elle ne me suit pas.  
Madame croit que le vélotaff en vélib ca suffit pour faire 40km à 30 km/h
 

On mise sur la femme d'HiiHuu en babysitter, et comme ca on l'embarque pour nos SL (commence à préparer le terrain HiiHuu   )

 
Une épreuve en Oz et surtout en NZ ca doit être        
Hier vu comment j'était déjà cramé à la fin du DO, je me disais que c'était pas pour toute de suite l'IM    

Je serais tenté de le mettre au programme en 2016/2017 oui!
Sierre Zinal ca a l'air d'etre epique aussi