Reprise du message précédent :
Je vais dire une connerie mais pourquoi ne pas utiliser des chaussures de VTT et pédales VTT, avec mes times VTT je peux trotiner sans probleme sauf si la surface est vraiment trop lisse et c'est déjà bien rigide sur le vélo. est ce autorisé?

Euh parce que généralement tu veux courir avec des chaussures de running, histoire d'avoir l'amorti qui va bien et tout (sinon bonjour les blessures).
 
Je trouve que la question inverse est plus naturelle : pourquoi ne pas faire le vélo directement avec ses chaussures de running et des cale-pieds ?

non mais je parlais de la course à pied lors des transitions velo ...  

Why not? En vélo c'est surtout le casque et pas de trois dans le guidon. J'ai faut le vélo avec mes chaussures de cap.

 
 
Désolé j'ai lu un peu de travers.

j'aurais tendance à dire que ce n'est pas génant
j'ai un collègue qui l'a fait sur un course monté avec des pédales VTT

pour ma part je pars également sur du matos vtt sur mon sirrus

[edit]

je viens de réserver une combi chez cheaptriathlon, ça me fait une belle économie

Bon, j'arrive après la bataille, mais il fait pas des grandes transitions sur cette vidéo Lance je trouve.

Il aurait pu optimiser énormément, genre lunettes/bonnets dans la manche de la combar quand on cours vers T1, marcher dessus pour l'enlever plus vite. Et le temps qu'il perd avec ses chaussettes omg.
(Bon, ça semble extrême mais faut placer ça dans le contexte hein : c'était un pro qui courait pour la gagne vs les meilleurs mondiaux ).

Bordel il me manque.

Tiens je vais peut être faire le CD de la baie de somme en juillet. On va peut être pouvoir me prêter un vélo le jour de la course.

Qui sont les meilleurs triathlètes mondiaux à part les frères brownlee ? Y a un type qui s'appelle craig alexander (un Néozélandais) qui a l'air bien chaud, mais le reste je connais pas trop..

Lance  Armstrong

La réponse dépend du format de triathlon d'ailleurs.

 
les gagnants sur les IM, et sur les chpts du monde  

Champion du monde !
 
 

12 jours avant mon premier tri, je flippe

Relaxe-toi, là où tu vas vraiment flipper, c'est sur la plage juste avant le départ de la nat au milieu de tous les warriors.

C'est justement ma grosse angoisse, le départ et partie natation.
De toute façon, je vais laisser partir tous les warriors et partir dans les derniers. De toute façon, la course sera longue, 5h30-6h, donc c'est pas 3-4' perdues au début qui changeront la donne.
 
500 au départ à priori, ça commence à faire du monde...
 
Certains y vont je crois (Compiègne) ?

 
Tu fais lequel de tri?
En tout cas bonne chance!
Tu t'es fixé des temps par épreuves ou vu que c'est le 1er tout au feeling?

6 heures pour un premier tri, tu fais quelles distances ?

Ah tu commences par du long.  
 
Pour le départ natation, j'ai fait comme toi les deux fois (départ tranquille derrière tout le monde), et c'était pas si terrible que ça. Au contraire c'était même assez ludique. Après c'est plus en terme de "navigation" que je galère, j'ai du mal à me diriger et donc à poser ma nage. Mais je suis spécialement peu doué, tu n'auras peut-être pas ce problème.
 
Après tu vas te faire plaisir à vélo, puis tu découvriras des douleurs nouvelles en cap, tu entreras en mode guerrier au 3ème kilomètre et tu finiras au courage et sur les rotules, épuisé mais super content.
 
C'était un rapide CR anticipé.

Merci
 
Je fais le half de Compiègne. je m'étais fixé ça en me disant que je ferais 1-2 CD/Sprint avant et vu le temps de merde et les occupations de famille, j'ai rien fait    
Du coup j'y vais vraiment la fleur au fusil [smiley @Tomsoft]    
 
Objectifs :
.ne pas me noyer en natation et finir dans les temps. C'est un A/R dans l'Aisne avec retour courant favorable  
.remonter en vélo, 2h50 étant donné que ça n'est pas plat (900mD+)
.finir au courage en CaP façon décrite par Chou Andy    
 

Des avis sur un prolongateurs ?
J'ai un vélo pur route avec géométrie bien "en arrière" et je voulais mettre un prolongateur histoire d'avoir une position un peu moins inconfortable quand même.
 
j'avais pensé au control tech car pas très long et pas très haut au niveau des reposes bras.
 
Des avis ?

Aaaah copain de 1er tri par un half!
Putin 2h50 vu le parcours, tu bombardes bien en vélo  

 
longtemps Mark Allen avant que ce soit une discipline olympique et que le format IM devienne une marque et un produit marketing. Récemment Zamora, Alexander et Mc Cormack.
D'ailleurs faut que je regarde qui on aura le we prochain sur l'im nice.

Tu l'as déjà ton premier tri ou alors en devenir ?
 
Je me débrouille pas trop mal en vélo, même si cette année pas trop roulé...

Merci
 
Vous êtes des barbares de commencer direct par des half, mais j'espère que ça va aller au top pour vous.. j'avoue ça m'avait traversé l'esprit mais quand je vois dans quel état de fatigue musculaire je suis avec 5 séances / semaines depuis presqu'un mois.. bon après c'est le début je sais bien mais bon.. je m'endors en 30s le soir    
 
Faut toujours que je choisisse mon premier DO  

 
En devenir, 1er weekend de septembre!
Il me reste 2 mois et demi de prépa, je commence seulement à regarder pour faire mon plan bien ciblé  
 
Pareil vu le temps pourri de chez pourri, le vélo cette année ca été mollo mollo.  
Par contre avec les trails, niveau CAP j'ai pas trop perdu.
Ce weekend s'il fait pas trop mauvais je vais tenter une SL longue de vélo voir comment je me débrouille sur une distance half
 
Du coup j'attends ton CR avec impatience! (et voir si ca me met encore plus la pression xD)

Tu fais quel half ?
Perso j'ai fait aucun plan ciblé, je m'entraine au feeling et fonction de mes dispos...
En CàP, je vais courir, point barre, pas de piste, pas de fractionné...

 
 
Celui de Vichy, le parcours est ultra-roulant, pour un 1er je ne voulais pas un parcours trop sélectif
 
Pour les plans c'est plus pour la natation.
Vu que je n'ai aucune idée de quoi faire et comment aborder une séance, je me suis un peu renseigné sur les éducatifs, les séries etc...
 
CAP, je m'inspire de ce que j'avais pour l'Ecotrail (au final je retiens 1 longue >15km et 1 fractionné)
Et vélo, c'est vraiment le plaisir aucune contrainte, vélo ou vtt selon l'envie tout au feeling ^^

Oki
En natation, je vais à l'entrainement club du samedi (beaucoup d'éducatifs) et 1 séance de mon coté
 
Perso je fais Chrtriman fin août aussi.
Très roulant mais parcours pas top pour les spectateurs et gaffe au vent en vélo.

Je l'avais vu aussi mais c'est clair que le vent peu vite rendre le vélo très usant!
Par contre un autre truc c'est le prix des inscriptions    
Je me doute qu'une compétition nécessite pas mal d'orga mais j'ai quand même été surpris

Il est clair que le coût de certaines épreuves est un peu étonnant parfois.
80€ pour Gravelines...

Et les épreuves labellisées

ici qui a un vélo dédié au tri ?

Vélotaf pour ma part  

j'ai une question conne mais il existe des epreuves SANS CAP ? natation + vélo
 
les duathlons à chaque fois c velo+cap ou natation et cap ;(

 
Que des velos de tri pour moi

Nop
 
y a un topic à ce sujet sur OLT justement
 
Pas de vélo de tri pour moi... peut être bientôt

 
j'ai un vélo aéro ancienne génération (tige de selle avec géométrie un peu moins redressée), et freins du mauvais coté de la fourche (je rêve du Canyon http://www.canyon.com/_fr/roadbike [...] cf-tt.html).
 
Groupe red/FSA time trial. Et je ne passe les roues aéro que sur les tri....
Quand je roule en foncier (juillet -> décembre) je reprends le vélo route.

Canyon se touche quand même un peu sur leur gamme CLM.
Je ne sais pas s'ils en vendent beaucoup de leur nouveau modèle mais pour moi, ils sont clairement absent du créneau (niveau prix) intermédiaire comme c'était le cas avant.  
D'autant plus que ce sont les grandes marques qui proposent maintenant des cadres corrects montés à 2100-2600€

ben t'as toujours le speedmax AL a partir de 1600 et tres bien equipé...

 
Oui, en fait je suis assez d'accord, Canyon se touche pas mal, et il me semble que c'est encore pire sur les vtt.  
 
Si j'avais les moyens je referais le coup de mon CLM actuel, prendre un cadre en année n-1 en solde sur e bay et remonter le vélo tout seul.
Un cadre comme celui http://www.laboutiquedutriathlon.c [...] _a112.html par exemple.
Pour évoluer dans la même marque (je suis fidèle). D'ailleurs la photo de mon clm actuel est toujours sur le topik vélo route. Seules les roues aéro ont changées. J'ai explosé la zip avant sur un tri en même temps que mon coude il y a quelques années....
 

T'avais pas un Cannondale quand on avait roulé ensemble ?