Reprise du message précédent :
En étant très bon en vélo tu tapais directement les 50 premières places  

Ce n'est pas mon cas

J'ai jamais essayé de nager en mer... déjà dans une piscine aux heures de pointe c'est pas evident alors là j'imagine meme pas, avec les types qui te monte dessus et tout, et aussi pour se reperer par rapport aux bouées vu que je suis une taupe  

Ouai mais tu as un retour à la nature sympa. La nage en mer je trouve qu'il n'y a que ça de vrai  

J'ai mis 40'

Oui d'ailleurs tu fais comment pour voir où aller ? Ca doit pas être évident quand même.. tu check la bouée tous les combien ?
 
Avec le courant ça a du être épique.. et les vagues..    

ouais impressionnant surtout qu'il enchaine velo et CAP derriere.
Meme si je nage 1 à 2x par semaine je pense que je fais un malaise en sortant de la mer

La technique veut que tu regardes en face tous les 6 mouvements. Pour l'occasion je sais même pas comment j'ai fait lol je naviguais à vu  

En suivant la foule ça doit être jouable non ?

j'ai fais cette erreur a mon deuxieme tri, je me suis mis entre 2 gars et je suivais leur nage, .... 10 minutes plus tard j'entend plus du tout de bruit des autres nageurs, les 2 gars faisaient la même chose avec moi! ils m'utilisaient comme poisson pilote les enfoirés! et du coup on est complètement parti en vrille tout les 3

Bad idea  
Tu fais l'erreur une fois.

'tain, mais ce bordel que ça va être ma première fois
 
En plus je le fais avec plusieurs potes qui sont des tanches en natation, mais bien meilleur VTT et cap, ma seule chance, c'est que je les coule au départ!

tu les fais nager dans ton sillage et tu les paume au milieu du lac, puis te rejoins le peloton. Probleme solved

 
Ah ok    
 

violent quand meme!

pas de pitié quand il y a un chrono

 
https://www.youtube.com/watch?v=SV1Z-TfsW_8  

Vous conseillez quoi comme tris en septembre pour un noob ?    
 
L'objectif étant de finir  

N'importe quel sprint/CD en lac.

Fait pas comme moi qui début par un half et qui est en train de se liquéfier  

quelle coin?

Bah j'ai une caisse, je peux aller partout.. après j'aimerais éviter d'aller péter à menton pour un sprint ou un DO si celui de la baule (malheureusement réservé aux licenciés sur le DO) est cool.. je visais chantilly mais c'est le jour de mon retour de vacs.. je pourrais pas exprimer pleinement la puissance de mes 90kg        

 
J'ai craqué il y a peu pour l'inscription à mon 1er tri ca sera... le Half du Challenge Vichy le 1er Septembre    
Me reste un peu plus de 2 mois pour apprendre à nager, j'y crois à mort  

en premier tri un half?    
apres 2 DO j'ai pas encore le courage d'attaquer un half  

1.9km à la nage pour un premier tri en partant de zéro tu n'as pas peur toi    
 
Je cherche un truc avec maxi 1500m de nage    

 
A la limite pourquoi pas si on est en bonne condition physique, mais sans savoir nager c'est du suicide

Pour rappel, quels sont des temps acceptables sur 1000m en natation.
 
Je suis entre 35 et 40' au 1500m sans trop forcer, et en m'arrêtant uniquement 2/3 fois pour reajuster ces lunettes de merde qu'il faut que je change d'ailleurs.
 
J'y vais deux fois par semaine, je pense pouvoir progresser raisonablement, mais je n'ai aucune idée si mes temps actuels peuvent me laisser prétendre à un DO en septembre.

Bah tant que tu ne te noies pas, tu peux prétendre à un DO, il n'y a pas de barrière horaire en général. Avec >35 minutes à la nage tu seras dans les derniers, mais tu t'en fous tu rattrapes ton retard à vélo ou à pied, ou alors tu prends simplement du plaisir en touriste.
 
Si tu veux une idée plus précise des temps usuels, va voir un ou deux gros triathlons et regarde les résultats des années passées (ils sont toujours détaillés en natation/vélo/cap, parfois les transitions sont précisées aussi).

Ok ! Merci de ton aide
 
Y a encore du travail en gros  

Ah ça, il y a toujours du travail ! Surtout quand on regarde les champions sur leurs avions de chasse...
 
Un truc quand même, c'est que les temps ne sont jamais à prendre au pied de la lettre, sachant que les conditions varient énormément d'un triathlon à un autre (distances approximatives, dénivelé, zones de transition, mer ou lac, pluie/vent...).

Perso je me suis dit que faire 1500m ou 1900m, ça n'allait pas changer grand chose. Si tu sais faire les 1500, tu sais faire les 1900.  
Etant donné que je suis pas trop une quiche en vélo, autant faire un truc avec une bonne distance à vélo histoire de remonter du monde.
Et après on verra pour la CàP au moment où je mettrai les chaussures  

Edit : je précise que mon gros point faible, c'est la natation, mais ça me plait, donc toujours ça de pris.
Je débute cette année le tri, je vais bien voir si ça me plait ou pas. L'entrainement est sympa je trouve car c'est varié, même si ça pèse sur la récupération notamment. Proportionnellement je fais moins d'heures que lorsque je préparais des trucs en vélo mais je suis plus (+) fatigué.

Le soucis c'est que la natation peut te bloquer totalement. Avec de la fatigue, dans un lieu que tu ne connais pas, tu peux vite paniquer et te sentir immobilisé. Ca peut te saisir et si tu dois te coltiner 1km en brasse car t'as plus de bras en NL, bon courage.
Bref, la flotte ça s'apprivoise, on y va pas en mode bourrin. De plus, ça pourrait te dégouter de la nage.

Quand je parle de savoir nager, c'est de savoir nager "correctement"    
A l'entrainement je cale les 1.9 km en crawl mais j'ai pas de technique, je fais cela vraiment à l'arrache du coup je me crame pas mal!
Typiquement, je flippe un peu le départ groupé avec beaucoup de monde en mode    prêt à te filer des coups de talon/bras/autres
 
Après l’enchaînement des épreuves surtout la partie vélo/CAP m’effraye moins sachant que j'ai déjà fait quelques duathlons et pas mal de raids (enchaînement canoe/vtt/trail/épreuves loufoques en tout genre)
 
Enfin avec l'été qui va bien arriver un jour + augmentation du volume d'entrainement je vais pouvoir me découenner de 4/5 kgs ( )
 
Au final si j'arrive à m'améliorer en natation, je le sens bien    
 
(enfin je le sens bien pour le finir dans les derniers mais dans les barrières horaires, j'y vais pas pour faire péter la perf )

 
ah non je l'ai fait l'année derniére sans licence de tri, bon j'ai taxé mes 80 eural , c'est mieux cette année avec la licence

J'espere que vous apprenez très vite pour vous améliorer (hors club? avec/sans entraineur?) en natation. C'est typiquement le type de sport qui demande pas mal de temps pour sentir la coulée, et moins se fatiguer.
Bref, faut enchainer des bornes  

Ouais c'est pour ça, rien ne presse.
 
J'aimerais arriver à caler les 1500m à une vitesse correcte sans trop me cramer.
 
Faut aussi que je progresse en vélo car je fais vraiment pitié là.
 
En tout cas c'est nice de commencer sérieusement deux autres sports car la marge de progression est conséquente  

Question de débutant  
 
Pourquoi dans les plans d'entrainements, ils conseillent de faire plusieurs types de nages en plus du crawl?
J'aurai tendance à dire que la brasse et crawl ca bossent pas les mêmes groupes musculaires et pas la même technique...
Donc pourquoi on se concentre pas juste sur le crawl et la technique associée?
Il doit y avoir quelque chose qui m'échappe  

pour bosser l'endurance, sans flinguer trvailler toujours les memes muscles?

Bosser les appuis, la sensation de glisse...
C'est comme les éducatifs, pour sentir différemment la nage
 
C'est ce que m'a dit mon entraineur car avec mon niveau de merde...

Depuis que je me "débrouille" en crawl, j'ai plus jamais refait le moindre mouvement de brasse.. déjà j'ai l'impression que ça me flingue les genoux et le cou.. et ensuite ça passe vraiment lentement.. même en mode brasse coulée à bloc.. après y a le dos que je ne maitrise absolument pas (j'ai bu la tasse à ma dernière tentative   ).. sinon peut être l'aquabike ??
 

aquajogging  

Aquagym  

 
Cette année je découvre un peu donc je fais 1 entrainement club le samedi (de 8 à 9h   ) où l'on fait beaucoup d'éducatif et plus d'intensité sur la fin (relais notamment)
On n'est pas très nombreux, entre 4 et 9, donc ça permet de biens e faire corriger par le prof.
 
Sinon je fais une séance en libre en semaine où j'essaye de faire 2-2.5 km. J'essaye de mettre en application ce qu'on apprend le samedi.
Je ne suis pas retourné pour le moment aux autres entrainements club en semaine où c'est beaucoup de quantitatif, ce qui m'avait un peu dégouté au début car je n'avais pas la caisse pour enchainer autant de longueurs.
 
Mais moi qui était phobique au niveau de la natation en piscine, maintenant j'ai beaucoup de plaisir à nager et j'espère ainsi aller aux autres entrainements clubs la saison prochaine (pour plus de volume)