Reprise du message précédent :
+ pavés + pluie... il a certainement perdu du temps dans les longs bouts droits du début, pour en regagner dans la partie plus accidentés de la fin.
Après il a certainement mieux récupéré que d'autres des étapes pluvieuses de la semaines

 
Et c'est Rody qui lui achète, il a envie de se mettre aux chronos en fin de saison  

 
 
J'ai un collègue qui m'a tenu un discours en faveur du vélo de CLM (c'est plus adapté, on peut faire plein de choses dessus, la structure permet de s'economiser etc...)  
 
Du cou je doute
 
Mais je vais pas acheter deux vélos

tu peux déjà monter des prolongateurs sur ton route...

Pi bon, ca doit pas être tout le temps utile un vélo CLM en triathlon selon le profil du tracé?

 
Honnêtement c'est faux.
Un vélo de chrono c'est fait pour aller vite sur le plat, c'est tout.
Après oui ça peut faire d'autres choses mais ça n'est pas adapté.
 
Un VTT, tu peux aller faire de la route, mais ça n'est pas adapté
 
Pour un débutant, je déconseille fortement le CLM

tout à fait. Ceux que je fais en général, y a sans doute + à perdre qu'à gagner au final.

Coucou
Y'a des gens ici qui font le triathlon de presqueParis ?
oui je sais s'commercial tout ça mais on sait jamais...

Yep. J'y serais.

 
En tout cas à St-Tropez j'avais pas de prolongateurs et ça m'a pas manqué, sur Enghien je ne pense pas les monter et sur Deauville j'hésite... faut vraiment avoir de longues portions plates pour s'en servir je trouve

Vélo de course.
 
Le vélo de tri ce n'est pas du tout polyvalent, tu vas être bloqué si tu veux sortir en groupe, circuler en ville sans flipper, faire de la balade ou partir en vacances à la montagne.
 
Et puis, autant ça se justifie si ça te fait passer de la 5e à la 1ère place, mais de la 123e à la 109e, à part pour l'ego ça ne change pas grand chose (quoique pour l'ego c'est plus sympa de doubler des gens en full-carbone avec un vieux vélo ).

Je pense que si tu débutes, tu devrais prendre un route. Ca me parait trop exigeant de prendre un CLM en 1er vélo. Rien que la position, faut la tenir un petit moment. Ce sera plus polyvalent en tout cas et si ça te plait pas tu revendras ça rapidement.

course

J'ai perdu mes jambes après 30 bornes de vélo ajd ça promet pour dimanche avec le premier tri

 
pluzun tout pareil que Kayou pour débuter et si pas trop de projet.
 
J'ai les deux perso, et hors objectif vraiment de tri bien roulant je roule en route. Le clm envoie bien sur plat et faux plat, mais est relativement inconfortable en montée, et moins maniable dans les descentes, les virages humides/mouillés, ...  
 

T'as 3 jours pour les chercher. Elle ne peuvent pas être bien loin

 
Pas une question d'égo mais de plaisir
 
Franchement c'est quand même autre chose et c'est grisant d'être sur un vélo de chrono. Perso quand je le prends et que les jambes tournent relativement bien, c'est un plaisir supérieur à la même sortie faite sur mon vélo de course

Pour info
Half près de Fontainebleau le 20 septembre
 
http://www.trialongidf.com/

Qui à enghien finalement ?

Moi

Présent

Normalement moi pour tenir compagnie à Caudacien

Aiieee ! Premier Tri de ma carrière demain ! Un sprint à Saint Brieuc !  
 
Tous les voyants sont au vert pour sortir une grosse perf ! Je suis confiant ^^
- Une météo digne du sud de la France ! Avec un peu de chance l'eau atteindra péniblement les 12°C, et les rafales de vent me pousseront dans les descentes !  
- Achat de la combinaison de natation ce soir même donc jamais nagé avec une combinaison, ni en eau libre ! Et nagé une fois sur les 15 derniers jours !  
- Pas de prolongateur sur mon vieux vélo alu ! Roulé une fois en vélo de route sur les 15 derniers jours !  
- CAP RAS ! Je vais découvrir ce que c'est une transition vélo/CAP !  
- Et la cerise sur le gâteau, une rupture de couple dimanche dernier ! Donc sommeil et moral au beau fixe !  
 
Vivement demain matin     J'ai quand même hate d'y être, 0 prise de tête !

Sympa ca, j'avais pas vu passé

Je suis de très bonne compagnie    

Tout est réuni pour déchirer

Rappelle moi tes temps sur les distances   ?

@boubou, c'est cool tu vas débrancher le cerveau pendant un peu plus d'1h et tout donner, ca te fera du bien
Courage

Sur la natation, ca devrait se faire en 30/35 minutes. Sans m'entamer en piscine, je fais le 1500m en 31minutes et des poussières.
Pour le vélo, c'est un peu l'inconnu. Je sais pas combien de temps me fera perdre la cote de saint prix. beaucoup surement , sur terrain légèrement vallonnée, ca tournerait à 1H30 je pense. La, je sais pas trop.
Pour la course à pied, allez on va dire 1H, à un poil de cul quoi.
 
Et toi, tu vas tourner sur quel rythme?

Piscine faudrait deja que j'y retourne
Mais je dirais 35 min en piscine.

Vélo je pars sur 1h20.
Je vais motiver HiiHuu pour une sortie noob VDC pour faire de la côte  

Et 10km. Vu l'etat pas terrible du moment ca doit etre autour d'1h sec donc on dira 1h10 minimum  

Ok je suis vraiment à la ramasse en vélo
En cap aussi mais en vélo encore trop

Le vélo c'est celui où je suis le moins nul

Faudrait que je progresse pas mal la dessus.  Pas de mystère, en bouffer, en bouffer.

Bon si je me fais passer par un vtt, je le prendrai un peu mal la quand même

1h au 10k sec ? T abuses pas un peu ? t es bien en dessous de ça...
Si seulement je savais nager je pourrais vous accompagner

Je verrai à la prochaine rentrée ce que ca donne ma mission, si je vais avoir la possibilité de m y mettre

 
Présent pour les sorties en chevreuse sur mai/juin, plutôt les dimanche matin.    
 
J'ai bien enchaîné le D+ en Ardeche cette semaine avec notamment 2 beaux cols: 7km à 7% de moyenne et le 2ème de 18km à 4,7% de moyenne.
 
Ca va être très très dur l'étape du tour, chance infime d'être finisher  

En temps normal oui
Depuis la reprise j'ai l'impression d'être reparti de 0. Hier 14km à 7 min/km j'étais complètement cramé  

@Parinou: ouuuuh pas trop galère ? t'as pu reprendre la CAP? Heureusement que je vous ai pas suivi pour l'EDT  

Strava a une subpage sympa pour voyager et découvrir des endroits sympas où courir/faire du vélo  
 
https://www.strava.com/local
 
Pas mal pour cet été

 
Mais DCRainMaker il roule en CLM, ce qui m'a induit en erreur      

Je viens de me faire Avignon eygallieres en vélo là sous le soleil avec un arrêt saucisson au marché  

Je viens de regarder les prévisions météo en IDF pour les 15 prochains jours  

C'est tellement précis que bon, je préfère pas trop regarder et voir le jour J

 
T'es en vacances par chez moi    
 
Tu coup tu es monté par les Baux de Provence ?!