Reprise du message précédent :
Pas mal du tout! Tentant ce parcours, je garde ça sous le coude, je suis à Rennes donc facilement accessible aussi.

potentiellement intéressé aussi...

 
t'as quoi à l'épaule, fait attention, j'ai pas nagé depuis septembre dernier à cause d'une tendinite mais bon moi j'ai un terrain très favorable aussi. Mais bon force pas

bon en fait après avoir vu la vidéo, des mecs qui se font un marathon en shorty, 8 bornes de nages avec baskets et manches/jambes courtes.... encore une fois ce côté là me refroidit

J'ai un peu zappé mais il y a encore une kimouss de prévu ?

ouais fin février

je viens de lire ton blog pour voir où tu en étais de ta convalescence... et à force de dériver d'articles en articles je suis tombé sur celui de l'espérance de vie avec ton calcul du nombre de puls par jour il m'a bien fait marrer en tout cas

On en avait parlé sur FB, perso c'est quand vous voulez la semaine prochaine !

Je suis sur le header de la dernière newsletter du tri de deauville, en plein effort lors de la sortie à l'australienne
 
Le début de la gloire
 
Pour une fois qu'ils prennent quelqu'un de plus de 70kg sans bronzage, crane rasé, épilé et tatouage IM sur le mollet

photos !

Beau gosse!

Hihuu reviens! meme si un verre de vin rouge N’ÉQUIVAUT PAS ! à une heure d’activité physique, tu peux continuer a esperer!
 
https://courseapied.ca/2015/03/04/u [...] -physique/
 
#laminutedelanewsdemer..
 

C'est pas à moi que tu parles ?

La collection de grands crus c'est l'ours
Toi c'est les etoilées, le HT et les tapis de courses
Pedro c'est les biere belges (et les perfs)
Rami c'est les dauphins et la natation
Kaillou c'est un peu le allrounder, le couteau suisse
Chris c'est le vieux (je crois) (#humour)
Mucky c'est le runner up
Tomsoft c'est l'entrainement par la competition
Capitaine c'est le jeune senior playboy au bord de la piscine
Cauda, NicoEvo, Millsap, Parinou c'est les challengers
Alvas c'est le triathlete qui ne sait pas nager

j'en ai oublié, mais c'est pas fais expres

Tu peux me rajouter à Chris et alvas

ah non, une seul caté, sinon quand je touve des news pourries je ne sais plus a qui les assigner!

Cette description des membres du topic  

Je savais pas qu'il collectionnait les GC l'ours

Je pense pouvoir faire un truc en catégorie pierre richard qui avance lentement

Une team mix   /

C'est mon surnom  
 
Sinon certains ont un lien ou une image pour l'utilisation de la FC en entrainement (seuil, aérobie ...) je suis un peu paumé la dessus.

 
I'm in    
Cela dit j'ai perdu 2kg depuis janvier

Voila. Team choucroute/tartiflette  

 
 
j'en ai perdu 3    
Mais je ne te cache pas que je vais tout reprendre en 15j à Austin  
 
+1 pour team choucroute / tartiflette  

6 depuis janvier, 12 depuis septembre  

C'est toi le suisse !

 
 
C'est ça que tu recherches : http://le-triple-effort.fr/outils- [...] se-a-pied/ ?

Bon par contre, on a toujours pas l'image de Hiihuu

 
Bordel de pute  

Ah ouais, sacrée perte  

Ouch ! Et tu te sens pas trop fatigué avec l'entraînement simultanément à la perte de poids ?

12 depuis Septembre    

j'ai encore bien 5kg de réserve, ça va, je trouve que le corps encaisse plutôt bien d'ailleurs. Coup de mou cette semaine, mais après le stage natation du week-end ou j'avais jamais autant nagé en 3j + ski de fond + PPG, c'est pas anormal, semaine tranquille, pas plus de 15h et on verra la semaine prochaine

Ré-équilibrage alimentaire sérieux?
Augmentation drastique du sport?

je change couteau suisse en "grand malade"

Mais je vais tricher, j'ai 2 sorties de spéléo ce week-end, ca va me faire 20h, c'est physique, mais pas non plus intense...

Célibat
Si je veux   , faut maigrir

Kaillou, c'est quoi ton logiciel ?

je sais que sporttracks3 sait faire ce genre de graphs multisport, mais les couleurs ne sont pas les memes....

endomondo

Merci

J'ai pas le "droit" de perdre trop, attention à l'excès inverse
Bizarrement, ca m'arrange pas mal
 
Bon en tout cas, chapeau pour la perte, c'est vraiment impressionnant.

 
Yes, merci.