Reprise du message précédent :
Pour 2015? Comme ca on peut voir si on progresse !

Je pensais a un challenge continuel

 
aucun problème pour moi.  

Ca me plaît bien ce challenge ehhe
 

Bon, je commence avec ça :
https://www.strava.com/activities/257165350 -> 200 points
https://www.strava.com/activities/257064114 -> 520 points
total : 1440
 
pas de cap la veille ou le lendemain, seulement 2 sorties de ski de fond et une de VTT.

Mais mais mais!

Juste pour clarifier : acceptons nous des entrées non complète ? Ou faut il les 3 sports pour le challenge ?
(Et je ne dis pas ca parce que tu fais le double de mes points avec 2 activités au lieu de 3)

Yep sur 2015 c'est bien. Quand Pedro aura repris son rythme de croisière ca va faire du point.

Pour moi faut les 3 sports c'est le topic tri

Sinon tant qu'on est dans les défis, c'est quoi votre nombre d'Eddington ?

Eddington: 25 (miles), 36 (km)

J'ai pas tout pigé au truc.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Nombre_d%27Eddington
42 on va répondre donc

Bon question du printemps, comment qu'on choisi la taille de son vélo de chrono ?
 
J'étais sur un 54.5 de long et je viens de passer à un 56 avec une potence plus courte et c'est le jour et la nuit je suis mieux posé sur le 56.  
 
Maintenant son cadre de chrono on le prends plus petit? de beaucoup ? comment faire pour pas avoir un drop phénoménal à la tomsoft?  
 
merci

prochain vélo je ferai une étude posturale... après tout, vu le prix du matos, on est plus à 50/100€ près (si ca peut éviter d'avoir une position pourrie et les douleurs qui vont avec...)

Dans ma province il y a une boutique qui fait ca, tenue par un triman
je suis allé sur le blog de sa team voir un peu, dans un des CR un mec précise que sur un IM il a fait 120 bornes dans un groupe avec Magnus Backstedt, il a fait sa meilleure perf en vélo ce jour là, tu m'étonnes (puis explosé sur le marathon, tu m'étonnes² )

 
 
Un coup de Google me donne

 
source:
http://triathlete-europe.competito [...] ton-number
 

Ah ok

Quelle est la complexité du coup ? Car en 1 jour tu peux faire 100km et faire 100km en 100j ça n'a rien de ouf en cyclisme en tout cas..

 
 
Salut,
 
Souvent on prend une taille en moins. Malheureusement c'est pas si simple. Dans tous les cas ton cadre doit etre "plus court" que le route.  
 

Faire 1mile 1 jour ça va.

Faire 100mile 1 jour ça passe.

Faire 100mile au moins 100 jours c'est plus compliqué  

Ouais c'est at leastE miles per day during E days, pas E miles on E days ;o

Ah bah voilà, faut être précis les mecs
 
Effectivement c'est goret du coup.. et ça demande beaucoup de temps dispo pour le bike...
 
En nat je dirais 4, en cap je pense que j'arriverais à 10 ou 12, en vélo... surement 40 ? Mais là encore ce serait plus une question d'orga et de dispo.. 40 bornes tous les jours en soit c'est pas si violent que ça si tu les fais à 25, par contre ça te mange 3H entre l'habillage et la douche au retour

Ouais faut avoir de la dispo

HiiHuu t'as déjà fait 4 sessions de 4 km en nat?

Pour moi actuellement ca doit être
3km en nat
15 km en CAP

Et vélo dur à estimer mais autour de 30/40 km je dirais

Veloviewer le calcule votre E

Pour moi
Velo 24 (miles), 35 (km)
CaP 15 (miles), 21 (km)
Nage 2 (miles), 2 (km)

Comprend rien à votre chiffre là. Pour ma part, j'avais une lombaire déplacée. Ca explique donc les douleurs que j'avais après la natation. On va voir comment ça tient maintenant

Si de toutes tes sorties tu as fait 24 sorties de 24km ou plus tu as un chiffre de 24, si tu as fait 25 sorties de 25km ou plus tu as 25, etc.

ou les faire à 45 km/h    
ça te laisse de suite plus de temps  

Je vais pinailler mais il faudrait intégrer le D+ dans le vélo.
 
Faire 100km avec 1000D+, c'est pas la même chose que faire 100km avec 3000D+

Pareil en course à pied pour le coup... Genre +1km par tranche de 100m en CAP

Ou alors on se fait pas chier et on print screen le leader board de strava

Mais vous parlez de Eddington ou su challenge la?

Parce que pour le challenge le d+ est comptabilisé : 50pts par tranche de 200m+

Il y a des 910 XT à 200euros sur Venteprivée pour ceux intéréssés

et 30km pour 1000 m de D+ c'est  pareil que 100km pour 3000 de D+ en terme de ratio distance D+

La 910xt a 200 balles, ca les vaut ?

 
Yep mais à la suite..

 
Neuve oui clairement

 
J'ai déjà une forerunner 610 et une swim chez Garmin, du coup je me demande si c'est un bon choix de passer tout ca en 910XT :-/

Ça dépend si tu comptes faire du tri à court terme. Tu nages en eau libre avant de sauter sur ton vélo tous les samedis matin? Sinon c'est quand même un peu couillon non ?

Surtout que 200€ ce n'est jamais de trop quand tu dois t'équiper

C'est l'occasion aussi de combiner pour moi ces trois sports
 
Une excuse quoi

j'ai croisé un de vos comparse sur la fin de ma sortie
le gars avait sortit la totale : casque profilé; vélo full carbone
 
edit:
un casque profilé ça pèse combien en moyenne?
le poids d'un âne mort  

On doit être pas loin du poids de ton cerveau, 200 à 300g quoi .

comme si les capacités cognitives d'un cerveau étaient liées à sa masse
aucun mais vraiment aucun lien de cause à effet