Reprise du message précédent :
Si, tu as raison
J'ai vu celui de droite et tous mis dans le même panier.

Séance comptage de carreau à la piscine ce matin

https://www.strava.com/activities/254216830

Quasi toute la séance avec Pool Buoy et élastique a cause d'une monstro-ampoule qui me faisait mal rien qu'en battant des jambes

Mes meilleurs splits:

Et j'aurais pu continuer! J'etais décu de devoir sortir de l'eau pour aller bosser. J'aurais vraiment voulu savoir quand est ce que mes bras me lachent. Mais j'avais l'impression de pouvoir continuer a nager a 2'05/100m pendant 1 heure encore!

J'ai pris en compte vos remarques, voilà ce que ça donne :  
 
http://le-triple-effort.fr/ Ca me semble plus lisible dans l'ensemble !

Sympa la présentation. Visuellement les couleurs latérales me gênent, je trouve ça un peu violent par rapport au blanc. Le reste est top.

la barre avec FB,Twitter etc, je la mettrais pas sur la presentation, uniquement sur l'article entier. Avec juste l'intro je ne sais pas si je veux le partager

Moi j'aime bien le nouveau thème ça fait moins 1995

C'est top, il manque juste l'adaptation aux mobiles (virer la colonne de droite...)

C'est quoi cette histoire ?

La FFTri tente un truc viral humoristique. Mais bon, c'est risqué l'humour...

L'idée est bonne, mais dommage le résultat est pas top.

 
Je crois que tout est dit....

 
Très risqué l'humour D'autres se s'ont fait percer à la kalach pour moins que ça  

Je suis José

Ce matin, séance de natation, et au milieu, 8*50 VMA, sortie à l'australienne, 50m en trottinant pour revenir eu début de la ligne, et plongeon.
 
C’était bien bon

Lc pour moi dans 30'

Vous avez des conseils ou des modèles pour remplacer mes Asics Nimbus 15? Que ce soit Adidas, NB, Mizuno, Puma ...
Je voudrais quelque chose de plus léger et avec un amorti pour du long.

+1

Hoka Râpa Nui Tarmac 2  

Ultra boost
 
 
Sinon j'ai les glide pour les SL. Environ 300g. Bon amorti, boost quoi donc pas de pbm avec les températures froides. Pas besoin d'avoir les pieds fin en plus.  

Putin la hauteur de la semelle!

Pour l'instant en modèle j'ai noté : Cumulus, DS trainer (280g), Wave Rider
Je rajoute les glide

 
elles sont pas bien pour du long ???
 
je viens de commander les 16...

Vous connaissez / avez testé les chaussures de la marque On Running ? J'ai découvert cette marque via Bertrand Billard... S'il court vite avec, pas de raison que ça ne marche pas avec moi
 
Histoire de voir, je viens de commander une paire sur i-run.
 
Celles-ci : http://www.i-run.fr/chaussures_hom [...] 20184.html

 
Si elles sont très bien mais je les trouve lourdes à présent et j'ai simplement envie de changer de modèle. Il est pas impossible que je reparte sur les même d'ailleurs. Je crois que hiihuu avait des soucis d'usure ce qui n'est pas du tout mon cas après plus de 1000km.

ok
elles font le même poids que mes pompes actuelles donc ca me va à mon niveau

 
On s'adapte très vite à cette hauteur de semelle.
Et poids / amorti, il n'y a pas mieux !  

je déconseillerais quand même les ds trainer pour du long.
si t'es assez léger (<75kilos je dirais, un truc comme ça), et que t'aimais bien les nimbus, les cumulus seront effectivement juste "les mêmes en plus léger"

 
Oui pour le 75 kilos, enfin tout juste. Merci alors pour l'avis sur les cumulus, je pense que c'est ce qu'il me faut

180€ la nouvelle ultra boost
 

 
Je vais me prendre les supernova pour tester, en solde à 90€

J'ai pris sur i-run les cumulus ce matin, 75€ avec les fdp et un bon de reduc à 20%

Ha le sagouin de veloviewer:

Si tu atteins un palier, il rajoute une nouvelle case avec le palier suivant!

 
Bizarre j'avais les cumulus avant les nimbus et je les trouvais plus lourdes ou du moins "encombrantes" que les nimbus.. mais bon après y a aussi le fait que dès que j'ai une nouvelle paire j'ai l'impression de voler avec alors que je dois courir à la meme vitesse mais bon, on je me rassure de mes achats comme je peux    
 

 
Faudrait que j'essaie veloviewer tiens

Bon hier couru les 15km de charenton. C'est pas du triathlon, mais bon 1h29m34s en temps réel d'après le chrono officiel, ce qui est très bien pour moi (à chacun ses objectifs on va dire   )
CR ici http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t41065698

C'est beau comme CR

A défaut de perf, autant faire un truc sympa post course

c'est ca la team  
il faut magnifier les CR vu qu'on ne peut pas magnifier les perfs

 
I'm in guys!    
Team turtle  

Team bear reporting in  

fumer c'est mauvais pour la santé! Je dis ca je dis rien
J'espere que tu as fais penitance et expulsé toutes ces mauvaise chose en transpirant un peu au sofitel!

 
J'ai couru 45 min et 20km de vélo
Je reprends tout doucement  

 
Il me faut la première image en grand   Tu as ça en stock ?

Tu m'as pris pour ton junior ?
 
https://www.google.fr/search?q=bear [...] CAcQ_AUoAg

 
 
Toi à Enghien à mon avis on va plus te voir au casino que sur le vélo
 
 
Sinon Mucky tu avais pris quelle taille en combi chez Zerod ? Tu dois être un poil plus grand que moi et clairement pas plus gros
 
Faut que je rachète un shorty aussi suite à la vautre à Nice il est abîmé  
Ca attendra
Mais le top Isinglet par contre n'attendra pas