Reprise du message précédent :
Tous ces challenges complètement cons me tentent bien

500 IWH

The Triple Brick ca doit être un de ces massacres

150 bornes de vélo, 25km de CAP et 5 transitions... je vais poser une journée et squatter à la campagne pour pouvoir faire ça je pense    
 

FP opérationnelle, merci GenyaB !!!
 
 

Faut remplir tout ca maintenant    
Je me tâte pour l'étape du tour

 
Remplir hein    
 
Euh pardon    
 
Inscris toi pour l'EDT ça va être sympa
 

 
T'es con
Ca va dépendre si je fais le Cyclotour ou pas

Tain HiiHuu, j'espère que tu étais bien en navigation privée quand ta femme était sous la douche

 
le quatre à la suite ça a pratiquement été mon programme un des longs week end de fin mai. Mais à l'envers, genre le jeudi sortie vélo 120km, vendredi nage 4km, samedi CAP 20km, samedi nage, dimanche sortie looooongue (150km+). Même en mettant les warning auprès de la conjointe avant, ça coince le dimanche après midi...

Longue chez toi c'est pas la même durée que chez moi aussi, plus long chez toi avec le D+

oui on a un peu de D+, ça fait baisser un peu la moyenne, mais en EF sur du 120km/150km on arrive à tourner aux alentours de 27km/h de moyenne sur de la moyenne montagne. Les sorties dépassent rarement 5 heures. C'est sur qu'a longchamps 5 h de vélo ça chiffre plus vite en km
 
edit: trois fois moyenne dans la même phrase c'est.... moyen.

 
j'avions pas vu, jolie réalisation mais il y en a une (juin je crois) où je n'arrive pas à saisir le sens de lecture.
 

Ca dépends de la femme
 

C'est pas des challenges ce sont des étapes.
 
Et sinon mon programme n'est pas encore fixé, mais je vais faire au moins trois cyclos (sportives/touristes) de 150+, le CD de st laurent du var (course club), un ou deux halfs et (très probablement) un long (la négociation familiale est tendue, et dépends des vacances). mon MP quand le vrai objectif sera déterminé. Peut être jamais donc.

 
Mon facteur limitant du moment, mais tant mieux ça m'incite à lever le pied refaire de la CAP  

effectivement, nous demandons les images complètes de tous les mois pour analyse.

A toutes fins utiles  
 
JANVIER: http://media-cache-ec0.pinimg.com/ [...] 2f2fbf.jpg
FEVRIER: https://38.media.tumblr.com/b84eb20 [...] o1_500.jpg
MARS: http://40.media.tumblr.com/fe416e7 [...] o1_400.jpg
AVRIL: http://media-cache-ak0.pinimg.com/ [...] 4373ba.jpg
MAI: http://36.media.tumblr.com/3ad8d23 [...] o1_500.jpg
JUIN: http://media-cache-ak0.pinimg.com/ [...] 19c692.jpg
JUILLET: http://media-cache-ak0.pinimg.com/ [...] 27d51b.jpg
AOUT: http://media-cache-ak0.pinimg.com/ [...] 006081.jpg
SEPTEMBRE: http://media-cache-ak0.pinimg.com/ [...] 33b071.jpg
OCTOBRE: http://media-cache-ak0.pinimg.com/ [...] d34e55.jpg
NOVEMBRE: http://media-cache-ec0.pinimg.com/ [...] 247d13.jpg
DECEMBRE: http://media-cache-ak0.pinimg.com/ [...] f6f3d0.jpg
 

effectivement la main mal placée ne flatte ni la photo ni le modèle.

je regarderai de la maison, au taf ça va le faire moyen (juste cliqué sur le premier lien)
 
 
WE de 4 jours, Pedro va nous faire quoi ?
 
 

A Paris je ne sais pas mais par ici ça s'annonce pluvieux à partir de demain soir.  
Va falloir caser la sortie longue demain matin, puis foire gourmande le reste du week end.

Le The Triple Brick et les quatre à la suite c'est à faire  
Pour le triple brick je me le note pour un weekend en Normandie pour faire des transitions facilement et pas avoir la sortie de Paris à me taper en vélo

Et cette FP complétement pimpim compliant  

Edit: IWH 500 par la même occaz !

 
Je bosse lundi, c'est pas plus mal

 
Faut se prévoir une journée tranquille à la campagne pour le Triple Brick, c'est clair

 
Si ca peut intéresser des hfriens j'ai une maison de campagne perdue en Normandie    
C'est à 1h30/2h de Paris.
 
Et le soir feu de cheminée, croque monsieur à la normande, et calvados en guise de digestif

Si certains cherchent un vélo pour débuter : http://www.troc-velo.com/index.php [...] ce=1234317
Pas cher, très bon vélo, un peu tape cul quand même.
Tige de selle réversible, donc top pour position plus aéro.
 
C'est pas moi le qui le vend, juste vu sur OLT mais pour avoir eu ça comme vélo, avant de me le faire voler, c'est du bon, surtout pour le prix.

 
En as tu une autre à nous proposer ?

 
ya pas les roues
 
sinon ya un bug sur le mois d'octobre en FP

+1, petite proposition :

Du monde à Longchamp demain matin ?

Je roule demain matin normalement mais pas à Longchamp... j'hésite un peu sur la façon dont je dois m'habiller: un haut ML c'est suffisant à 8h? Mieux vaut prévoir une sous-couche en dessous?

Bonne question, un haut ML avec sous-couche thermique devrait suffire. Et peut-être coupe-vent léger pour le départ.

Perso j'aime bien septembre et mai

J'y connais que dalle en vélo route, pour les fringues vous roulez encore en court pour les jambes, ou en long à cette saison?

corsaire pour moi

+1

corsaire + sous couche manche longue + maillot hiver manche longue et une veste en fonction de la sensation de froid au départ, mais je suis très frileux

La FP se remplit tout doucement

c'était en rapport avec le fait de ne pas comprendre le sens de la photo en miniature.  
mais j'aime bien mars par contre.
 

c'est une bonne config pour ici ou il fait 9° à cette heure ci, et + de 20° dans deux heures au soleil.

Coupe vent et bonnet

Bon finalement la biture d'hier soir n'aidant pas, j'ai raccourci la sortie longue. Mais du coup, une fois n'étant pas coutume, j'en ai profité pour prendre quelques photos.
Les couleurs automnales et la dernière journée ensoleillée avant une semaine de déluge étaient de bonnes motivations.
 
Ce n'est pas du niveau de celle de la FP...désolé
 
La montée vers Gourdon

 
Pratiquement au village  

 
Quelques lacets du col de l'êcre

 
Au plateau de Caussols

 
Vive l'automne

 
La sortie du plateau de Caussols vers Andon

 
Captain    

 
En route vers Andon

 
et Gréolières

 
Puis retour tranquille.

 
Tu vis dans un coin magnifique bordel  

Je vis surtout dans un coin où il fait un temps pour faire du vélo 200 jours par an, en moyenne. Oui c'est une belle région, mais on la paye doublement, au niveau des prix et de l'absence (presque) totale de carrières professionnelles intéressantes.

Putain Gréolières... cette madeleine de Proust. Au moins 8 ou 9 ans de colo d'été là-haut    
 
Merci pour ces belles photos