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Auteur Sujet :

[Redface Triathlon Club] Il n'y a plus de saison :o

n°39780608
Kayou
Posté le 14-10-2014 à 17:40:49  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
"C'est pas parce qu'on n'a plus faim que ça doit nous empêcher de regarder la carte" :o

mood
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Posté le 14-10-2014 à 17:40:49  profilanswer
 

n°39780878
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 14-10-2014 à 18:00:36  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :


c'est pour ca que les clubs, c'est une bonne idée. Il y en avait deja quelques unes charmantes, mais l'arrivage de cette année [:cerveau lent]


 
Partage :o

n°39781032
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 14-10-2014 à 18:09:58  profilanswer
 

http://stkr.es/s/zpj

n°39781180
Millsap
Posté le 14-10-2014 à 18:18:45  profilanswer
 

Kayou a écrit :

Sinon le half de Choisy le bac (dans le 60 à 45' de paris) est avancé au 17 mai.
Bonne alternative à Aix pour les parisiens. (- loin :), - cher :), - chaud par contre :/)
 
Perso je pense y être, l'orga est vraiment bien et le parcours vélo est roulant mais avec deux bosses par tour (2 tours)


 
 
Merci de l'info ca pourrait être sympa ca ;)
 
Bordayl HiiHuu qui fait du yoga!!!
Tu vas à la gym suédoise aussi? :o

n°39781225
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 14-10-2014 à 18:22:32  profilanswer
 

Oh oh on se calme  [:kyjja:5]  
 
J'ai une appli iphone tout simple et ma femme pour faire des petits mouvements tranquilles, qui me servent plus à m'étirer qu'autre chose hein  [:stylken]  
 
Mais bientôt je ressemblerai à http://static.gamesradar.com/images/mb/GamesRadar/us/Other/Features/Top%207/2008-03-17%20SF%20win%20quotes/Screens/Dhalsim-side--article_image.jpg

n°39781620
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 14-10-2014 à 19:00:23  profilanswer
 

Ouais ouais :o Tu conseilles les applis runtastic ?

n°39782957
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 14-10-2014 à 21:28:47  profilanswer
 

Pas chères et bien ficelées je trouve (j'ai push ups et sit ups).
 
Sinon le topic est inscrit dans la catégorie sport des gros topics de discu, à nous la gloire :o

n°39783197
Pedro_2004
Posté le 14-10-2014 à 21:48:17  profilanswer
 

Kayou a écrit :

Sinon le half de Choisy le bac (dans le 60 à 45' de paris) est avancé au 17 mai.
Bonne alternative à Aix pour les parisiens. (- loin :), - cher :), - chaud par contre :/)
 
Perso je pense y être, l'orga est vraiment bien et le parcours vélo est roulant mais avec deux bosses par tour (2 tours)


 
Ca me dit bien ça ! Sortie HFR ?

n°39783309
Kayou
Posté le 14-10-2014 à 21:54:23  profilanswer
 

Concernant Choisy le Bac
C'était mon premier tri
On nage dans l'Aisne. Ils ont revu le parcours car la première année, c'était très chaud avec le courant, certes n'avançaient pas réellement...
Le vélo est très bien sécurisé, notamment dans les ronds point, une voie réservé rien que pour nous.
Deux bosses, du plat, du vent, pas technique, assez roulant.
La Cap est alterné entre bois et route, c'est plat. (3 tours)
Le parc à vélo est à la sortie de la natation, 15m et on part direct pour le vélo, donc pas de perte de temps.
Sympa pour les spectateurs, de quoi se garer juste à coté, un groupe de musique, bref c'est une bonne orga pour un tri pas loin.
 
Bon c'est plutôt 1h de Paris mais sur l'A1

n°39783351
Millsap
Posté le 14-10-2014 à 21:58:03  profilanswer
 

Ça donne envie  :miam:
Avec la refonte du parcours nat, la 2eme année ça allait?
Tu peux définir 'bosse' :o ?

mood
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Posté le 14-10-2014 à 21:58:03  profilanswer
 

n°39783470
Kayou
Posté le 14-10-2014 à 22:10:34  profilanswer
 

Pas fait la 2eme année :/
 
 
Natation
http://www.onlinetri.com/sites/compiegne-triathlon/documents/parcours_natation_half_2014.jpg
 
Pour info ma première natation, j'avais fait 40', dans le milieu du paquet alors que les autres tri 45' sans courant :o
Bon j'avais été "malin", sur les bords avec courant défavorable et plein milieu avec courant favorable  :sol:
 
Vélo :
http://www.onlinetri.com/sites/compiegne-triathlon/documents/profil_velo.jpg
 
En fait ça parait + plat en vrai  :o

Message cité 1 fois
Message édité par Kayou le 14-10-2014 à 22:11:04
n°39783474
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 14-10-2014 à 22:10:49  profilanswer
 

Objectifs 2014/15

Hello,
 
Si certains triathlètes veulent remplir le fichier des objectifs HFR 2014/15 en CAP, c'est par ici!! => https://docs.google.com/spreadsheet [...] edit#gid=0
 
:hello:


Message édité par alvas le 14-10-2014 à 22:11:08
n°39784964
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 15-10-2014 à 07:48:30  profilanswer
 

Quel semi pour ton 1h44'59 millsap ?

n°39785138
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 15-10-2014 à 08:41:56  profilanswer
 

Ils sont tous en anonymous sur le file :o

n°39785155
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 15-10-2014 à 08:44:26  profilanswer
 

C'est quoi IE ? :o

n°39785165
Millsap
Posté le 15-10-2014 à 08:45:54  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Quel semi pour ton 1h44'59 millsap ?


 
Un de ceux qu'on m'a conseillé il y a quelques pages à la place de celui de Paris que je trouve trop onéreux :o
 
Donc en mars ca sera Rambouillet et/ou Rueil Malmaison ;)
 
Je me dis que ca me fera pas de mal de faire quelques semis avant la saison de tri vu comment j'en chie à chaque fois sur la partie CAP et ca me permettra de rester motiver pendant l'hiver ;)
Si t'es chaud pour qu'on le fasse à deux, ca me dit bien  :whistle:  

n°39785180
Angelus
Posté le 15-10-2014 à 08:48:50  profilanswer
 

speedboyz30 a écrit :

C'est quoi IE ? :o


indice d'endurance tu peux le deduire la si tu veux
http://plans-entrainement.net/esti [...] -dallures/


Message édité par Angelus le 15-10-2014 à 08:49:09

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39785183
Angelus
Posté le 15-10-2014 à 08:49:29  profilanswer
 

C'est TON indice d'endurance hein, pas celui de ta CB sur wiggle! juste in case


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39785194
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 15-10-2014 à 08:50:25  profilanswer
 

Angelus a écrit :

C'est TON indice d'endurance hein, pas celui de ta CB sur wiggle! juste in case


 
Bitch [:midnaite:4]

n°39785464
bikounou
Posté le 15-10-2014 à 09:26:33  profilanswer
 

Millsap a écrit :


 
Il pourra faire des vidéos promo Asics comme cela avec sa future femme :o
http://youtu.be/7sBsTesBAGI
 
Du HT en couple pour faire passer le temps  :love:


Elles doivent durer longtemps leurs parties de jambes en l'air!!  :love:  
Quoique non, ils sont trop crevés sûrement :lol:

n°39785623
Angelus
Posté le 15-10-2014 à 09:41:52  profilanswer
 

La 920xt a une fonction "partie de jambe en l'air"
Check out @afbadbrad's Tweet: https://twitter.com/afbadbrad/statu [...] 74272?s=09


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39785945
mucky bear
Shot with...
Posté le 15-10-2014 à 10:09:18  profilanswer
 

Angelus a écrit :

La 920xt a une fonction "partie de jambe en l'air"
Check out @afbadbrad's Tweet: https://twitter.com/afbadbrad/statu [...] 74272?s=09


 
Il y en a qui vont devoir la mettre sur le bon poignet :o

n°39786774
Millsap
Posté le 15-10-2014 à 11:13:11  profilanswer
 

Kayou a écrit :

Pas fait la 2eme année :/
...
En fait ça parait + plat en vrai  :o


 
Thx je me le note, ca me dit bien :)
 
Si certains veulent voir la trace du 7eme à kona, quasi 40 km/h sur les 180 bornes  [:mapix:1]  
http://www.strava.com/activities/207092077/analysis

n°39787160
captain re​dface
Posté le 15-10-2014 à 11:40:12  profilanswer
 

Colis Wiggle reçu, ça faisait longtemps :o  
(nouveau casque uniquement :o)

n°39787204
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 15-10-2014 à 11:42:42  profilanswer
 

Vous avez des petits programmes sympa de ppg ? :o

n°39787225
Angelus
Posté le 15-10-2014 à 11:43:59  profilanswer
 

premier post topic CaP

 

(si tu parle de programme et non app)

Message cité 1 fois
Message édité par Angelus le 15-10-2014 à 11:44:22

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39787254
captain re​dface
Posté le 15-10-2014 à 11:45:12  profilanswer
 

Ca sert à rien :o
On a assez de 3 sports quand même :o
A limite gainage en plus (remplaçable par de la nat avec PB aux chevilles).
 
Mucky/millsap je ne retrouve pas votre modèle de jambière et coudière chaudes et isolantes, vous auriez ça sous la main ?

n°39787443
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 15-10-2014 à 11:59:56  profilanswer
 

Angelus a écrit :

premier post topic CaP
 
(si tu parle de programme et non app)


 
:jap:
 


 
Pour toi :o
Dis ça aux grows :o

n°39789238
Pedro_2004
Posté le 15-10-2014 à 14:34:52  profilanswer
 

[:gibbonaz]  
 
Ca fait 2 commandes d'affilés que je passe chez Wiggle, avec la livraison gratuite via Colis Privé.  
A éviter de toute urgence ! Pour les deux commandes, la société de livraison m'annonce un retard "conséquent"...
 
J'ai signalé le problème et voici la réponse :  
 
"...malheureusement il arrive parfois que les livraisons fassent l'objet de retards, qui sont indépendants de notre volonté.
Les délais indiqués sont des délais estimés et sont donnés à titre indicatif.
 
Nous vous remercions de votre compréhension."

 
Le service semble se dégrader. Avant, à partir d'un certain montant, la livraison en 3/4 jours étaient assurée sans difficulté.
 
Comme autre site français avec un large choix en tri, vous passez par qui sinon ?

n°39789376
captain re​dface
Posté le 15-10-2014 à 14:44:50  profilanswer
 

Idem la société de livraison est mauvaise et invasive (ils m'ont appelé...).  
 
De toute façon je vais faire mon riche et j'irai chiner au triathlon store :sol:

n°39789427
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 15-10-2014 à 14:49:06  profilanswer
 

Edit suite à Parinou :o


Message édité par speedboyz30 le 15-10-2014 à 16:05:44
n°39789456
Millsap
Posté le 15-10-2014 à 14:51:21  profilanswer
 

captain redface a écrit :

Ca sert à rien :o
On a assez de 3 sports quand même :o
A limite gainage en plus (remplaçable par de la nat avec PB aux chevilles).

 

Mucky/millsap je ne retrouve pas votre modèle de jambière et coudière chaudes et isolantes, vous auriez ça sous la main ?

 

C'est du Castelli thermoflex. Je te file les liens ce soir :) Testé et validé aussi par Parinou !

 

Sinon pareil j'ai eu quelques problemes sur mes 2 dernieres livraisons wiggle :'(

n°39789482
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 15-10-2014 à 14:52:25  profilanswer
 

Si tous les membres platinum du forum font remonter ça à wiggle ça peut aller vite :o

n°39789505
nicoevo02
Posté le 15-10-2014 à 14:54:14  profilanswer
 

Pedro_2004 a écrit :

[:gibbonaz]  
 
Comme autre site français avec un large choix en tri, vous passez par qui sinon ?


 
Je réponds un peu à côté mais pour des achats vélos, je n'ai jamais été déçu de Alltricks et Probikeshop.
 
En Allemagne, il y a de quoi trouver son bonheur aussi avec bike-components par exemple.

n°39790427
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 15-10-2014 à 15:55:26  profilanswer
 

captain redface a écrit :

Idem la société de livraison est mauvaise et invasive (ils m'ont appelé...).  
 


 
 :heink:  
Mes 2 dernières livraisons Wiggle ont été faites par Colis Privé, et je n'ai pas à m'en plaindre, au contraire même, ca a été 100 fois mieux que mes livraisons La Poste / UPS / TNT / DHL que j'ai eu dernièrement.
 
Les 2 fois, le livreur m'a appelé. Et ca, j'aime... parce que les autres livreurs, c'est parfois même pas d'interphone, direct dans la boite.
Sur ces 2 fois, le livreur m'a appelé plusieurs fois, j'avais pas vu les appels.
La 1ere fois, il m'avait même laissé un message et j'ai pu rappeler le livreur...
 
J'étais 20 à 30min de chez moi, et bien le livreur m'a attendu.  :ouch: Et j'ai pu récupérer tranquillement les colis..
 
Franchement, j'ai pas vu mieux ailleurs.  
 
 

n°39790447
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 15-10-2014 à 15:56:37  profilanswer
 

captain redface a écrit :


 
Mucky/millsap je ne retrouve pas votre modèle de jambière et coudière chaudes et isolantes, vous auriez ça sous la main ?


 
http://www.wiggle.co.uk/fr/manchet [...] -nanoflex/

n°39791489
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 15-10-2014 à 17:07:42  profilanswer
 

Millsap a écrit :


 
Un de ceux qu'on m'a conseillé il y a quelques pages à la place de celui de Paris que je trouve trop onéreux :o
 
Donc en mars ca sera Rambouillet et/ou Rueil Malmaison ;)
 
Je me dis que ca me fera pas de mal de faire quelques semis avant la saison de tri vu comment j'en chie à chaque fois sur la partie CAP et ca me permettra de rester motiver pendant l'hiver ;)
Si t'es chaud pour qu'on le fasse à deux, ca me dit bien  :whistle:  


 
A voir.. j'ai jamais rien vu d'aussi plat que boulogne (en novembre).. l'idée m'a traversé l'esprit de m'inscrire.. mais c'est trop tard pour un plan et faire un semi payant pour pas essayer de battre mon PR je vois pas le but.
 
A voir mais ça pourrait etre sympa de tenter le 1H44 ensemble deux pères de famille ayant mis de côté leur égo pour tenter de passer sous la barre growtesque des 1H45 :o ..

n°39791569
captain re​dface
Posté le 15-10-2014 à 17:15:14  profilanswer
 
n°39791596
Pedro_2004
Posté le 15-10-2014 à 17:17:32  profilanswer
 

hiihuu a écrit :


 
A voir.. j'ai jamais rien vu d'aussi plat que boulogne (en novembre).. l'idée m'a traversé l'esprit de m'inscrire.. mais c'est trop tard pour un plan et faire un semi payant pour pas essayer de battre mon PR je vois pas le but.
 
A voir mais ça pourrait etre sympa de tenter le 1H44 ensemble deux pères de famille ayant mis de côté leur égo pour tenter de passer sous la barre growtesque des 1H45 :o ..


 
Pas forcément dans l'idée de battre ton record, mais c'est toujours sympa de profiter de l'ambiance d'une course et ça permet de tirer un peu plus sur le mécanique qu'un simple entraînement.

n°39791620
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 15-10-2014 à 17:19:42  profilanswer
 

I hate you.
 
Je prendrai ma décision semaine prochaine pour voir si j'ai encore mal au pied ou pas.. là j'ai plus mal déjà la journée, c'est un début..

n°39791689
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 15-10-2014 à 17:25:15  profilanswer
 

Restait 500 dossards...
 
@Millsapp & Hihuu : faudra pas chomer pour battre votre RP de 4 à 5min. Gros entrainement à prévoir.  :jap: Bon courage !

mood
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