Reprise du message précédent :
toutes les chaussures avec un percage SPD (3 trous) daans la semelle sont compatible pedales ... SPD

SPD c'est obligatoirement 3 trous donc ?

Perso sur mon vtt, j'ai ce systeme avec une "cage" qui permet de rouler déclipser dans des singles ou je me pisse dessus et avant j'utilisais mon vtt pour le vélotaff, ca me permettait de rouler en shoes normal
http://www.wiggle.fr/pedales-shima [...] -623059798
 
Sur le mulet / clm j'ai des look de base.
 
Et bah bizarrement je trouve les look beaucoup plus facile à clipser / déclipser, malgré le fait d'avoir la cage + clipsage des deux côtés sur les pédales vtt
 
 

Allez j'ai acheté on va bien voir mais je suis sur qu'il va y avoir une couille  

Dites les gars, je pensais lancer une petite sauterie pour la licence 1an st.mobi. On fait quoi?

• dessin en GPS?
• haiku à la gloire du tapis de course? (SB est avantagé là)
• poeme en rime de 4 lignes "pourquoi le triathlon?"
• meilleur post qui m'explique pourquoi la licence vous revient de droit?
• autre?
• rien, avec le nouveau garmin connect je me sens bien, un peu comme avec AOL fut un temps, c'est lent, mais c'est gratuit

J'ai pris ma licence donc je ne joue plus
Et surtout je ne fais plus de sport pour le moment

bon on peut faire le haiku alors!

Quézako  

http://sporttracks.mobi/ ?

Je vais surement commencer le vélo de route avec des cales et pas des pédales automatiques, histoire de me faire un peu la main sur la position etc...
Ca me fait vraiment flipper les pédales automatiques

J'ai monté mes pédales    
 
Par contre les cales n'ont pas l'air d'aller avec les chaussures  

Ah
 
J'ai pas de montre GPS

+1.  
Je songe à investir, montre GPS et surtout une ceinture cardio, mais avec le vélo aussi, bon
Pas le salaire assez HFR compliant  

Je n'a pas encore approfondi mais à première vue les cales fournis avec les pédales (j'ai pris les M520 vu qu'il y en abat pas pour la route) sont mal adaptés pour les chaussures que j'ai prise (celles à 40€).
 
Les vis me semblent trop petits.

J'espère que t'as pris des chaussures VTT du coup, sinon peu d'intéret.

 
Non j'ai pris des routes vu que le vendeur m'a dit que c'était compatible...

Du topic image, le nouveau vélo de Captain    

C'est bien un vélo
https://www.youtube.com/watch?v=ashnAh5xT6w

 
Ah, les vendeurs de Decat'  

 
Petit commentaire d'un flippé de la pédale auto... Autant en VTT j'arriverai jamais à m'y faire, qu'en route je trouve cela plus facile. Hors exception, tu as plus le temps d'anticiper, à l'approche d'un feu rouge par exemple, et de te dire que tu dois te préparer à déclipser au cas où.
 
Sur mon vélo, j'ai des pédales Shimano A-600 (SPD donc) et avec la dureté réglée au minimum, le déclenchement se fait facilement. Et il ne m'est jamais arrivé de déclipser involontairement ( /t'aspasdeWattProof)
 
En 6 mois avec les pédales auto, les seuls cas où j'ai failli me mettre au tas se sont produits dans des situations inattendues où, encore, j'oublie un peu que j'ai des pédales auto... on n'efface pas 30 ans de pratique en pédales plates comme ça

 
Photos de ce que tu as pris ?
 
(et beau vélo by the way )

 
Lui + moi bien con hein    
 
Bon du coup les pompes sont pas compatibles avec ces pédales là ?

990€ pour 6.5kg
http://veloptimal.com/forum/viewto [...] 19#p859319
je suis jalousie

 
Mais ce sont lesquelles ? Celles-là : http://www.decathlon.fr/chaussures [...] 99403.html ?
 
Si c'est le cas, elles sont annoncées compatibles SPD donc ça doit être OK. Par contre, plusieurs avis sur le site D4 parlent de vis semblant trop courtes  

Ca fait quand même peur ce truc.
Et j'ai déjà réussi à tomber à l'arrêt en VTT sans pédale automatique   C'est dire mon niveau de boolaytude en vélo  

 
Ouais genre on va le croire

J'ai une ceinture cardio
 

Alors tu peux jouer! faut pas une montre GPS, un tel avec Strava et ceinture HR BT ca le fait aussi, mais faut etre interessé a se pignoler sur les données. plutot un truc de mec si j'en crois mon experience

J'ai un stupid phone
 
Mais plus précisément, en piscine c'est facile de compter la distance / chronométrer (y'a une horloge au bord du bassin ), en vélo on a un compteur (le truc électronique qui donne vitesse / km / chrono / etc là ), et en courant, ben, c'est en ville principalement, on n'a pas 1000 circuits, donc on les a mesurés sur calculitinéraire.fr ... (et je suis une vieille feignasse donc le fractionné il est pas mesuré en m mais en minutes, à l'artisanale dans une côte )

Il faut juste ne pas être trop bigleux
Perso je n'ai pas la moindre idée de mes temps en piscine. Je sais juste que quand on fait des 50m départ minute, je galère comme pas possible

Mais sinon oui, la montre GPS n'est pas indispensable au début, surtout si tu as des circuits de course à pied déjà balisés.

sauf si tu veux te palucher sur ta courbe veloviewer.
Pour ca faut etre équiper

L'intérêt aussi du GPS c'est de faire le kikoulol sur Strava, même si battre Pierre en durée est utopique, de piquer les KOM à ses potes... Bref se sentir vivant ^^

Une sortie vélo ou CAP sans montre GPS ?
Impossible. Autant arrêter de courir ou de faire du vélo.  

je vois que le topic a atteint un Consensus!

Non non, je vote contre
 
Nan, mais je vois pas l'intérêt à mon niveau quoi, je regarde sur la carte où je vais, j'y vais, j'embarque un chrono et roulez jeunesse ... Et pis faut que j'garde mes €€€ pour un vélo

 
+1
If it's not documented, it's not done comme on dit chez nous

Ah mais j'ai un excel de statistiques avec les chronos "records" sur la distance, la date et tout

If it isn’t on Strava it didn’t happen:

 
http://korinahuizar.wordpress.com/ [...] of-strava/

J'utilise au moins runkeeper (sans les informations cardio donc ) pour savoir les distances (courtes) et vitesses (lentes) que je fais

 
Oui ces celles ci et effectivement les vis sont trop petites !

T'as tout bien mis dans le bon sens ? A commencer par les cales sur les chaussures    
 
Idem pour la "plaque" dans la chaussure.

 
Il fallait découper une partie de la semelle mais en suite pas de plaques à mettre elle est déjà dans les pompes