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Auteur Sujet :

[Redface Triathlon Club] Il n'y a plus de saison :o

n°39654634
Pedro_2004
Posté le 01-10-2014 à 21:46:06  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Millsap a écrit :


 
 
D'ailleurs j'ai vu il y a pas longtemps un post montrant les gains en watt avec la bonne position c'était assez fou  :ouch:  
Ca parait plausible autant de différence?
http://onlinetri.com/phpBB2/viewto [...] d#p1001212
 
Pour les feignasses qui veulent pas cliquer

Spoiler :

Ciao,  
Shanky m'a gentillement faxé l'article de Tour Magazin, alors voici ce que j'ai compris (eh oui, je ne maîtrise que moyennement l'allemand alors si un germanophone avait aussi lu l'article, merci de confimer ou d'infirmer la précision de ma traduction)
 
A 50kmh, 82% de l'énergie d'un cycliste très bien positionné sur son vélo est utilisée pour fendre l'air. Pour un cycliste mal positionné, cela monte à 90% et plus.
 
Pour le test qu'ils ont fait avec Uwe Peschel ils ont commencé avec la configuration suivante: Uwe Peschel sur un vélo de route "premier prix" à 700 euro, un Stevens San Remo et ont à chaque fois essayé d'améliorer l'aérodynamisme pour diminuer la dépense énergétique en watts nécessaire pour conserver une vitesse de 45kmh.
 
1. Stevens San Remo en position "cyclotouriste" mains sur le haut du guidon: 465 Watts nécessaires
2. Idem 1 mais mains sur les cocottes: 443 Watts nécessaires
3. Idem 2 mais mais en bas du guidon: 406 Watts nécessaires
4. Idem 3 mais en position de tri avec ajout d'un guidon de tri Easton Aeroforce: 369 Watts nécessaires
5. Idem 4 mais en améliorant la position: on baisse le guidon de 5.5 cm, on avance le prolongateur de 7cm et on avance la selle de 9 cm: 360 Watts nécessaires
6. Idem 5 mais on abaisse encore le poste de pilotage de 3cm: 356 Watts nécessaires (là ils se rendent compte que c'est trop bas car le coureur n'arrive pas à bien respirer et ils le remontent un peu)
7. Idem 5 mais ils remplacement les roues standards par des Hed Tri spoke devant et derrière: 345 Watts nécessaires
 
A ce point là ils pensent avoir tout fait ce qui était possible sur ce vélo 1er prix et passe à une monture de CLM: le Cervélo P3C
 
8. Même configuration que 7 mais avec Cervelo: 328 Watts nécessaires (gains à mettre sur le compte de l'aérodynamisme du vélo ET de la position Tri qu'il permet, 6 cm plus avancée)
9. Idem 8 mais avec avec Zipp lenticulaire derrière: 320 Watts nécessaires
10. Idem 9 mais avec casque profilé Giro Advantage Road: 317 Watts nécessaires
11. Idem 10 + tenue aérodynamique de CLM (bras et jambes couverts: 307 Watts nécessaires
12. Idem 11 mais ils affinent la position en reculant la selle de 2 cm: 293 Watts nécessaires
 
Résumé et conclusion de l'exercice: La position est le facteur le plus important. Pour cela, pas besoin d'un super vélo, mais en priorité il faut avoir:  
-un bon guidon de tri,  
-une potence réglable (genre look ergopost) et  
-une tige de selle inversable.
 
CQFD



 
C'est d'ailleurs pour ça que rouler vite avec un vélo de CLM est bien plus facile qu'avec un vélo de route classique, notamment sur parcours plat.

mood
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Posté le 01-10-2014 à 21:46:06  profilanswer
 

n°39654642
Pedro_2004
Posté le 01-10-2014 à 21:46:51  profilanswer
 

 

Les pédales sont indépendantes des chaussures. Prens soit des look kéo, soit des shimano SPD.


Message édité par Pedro_2004 le 01-10-2014 à 22:04:53
n°39654709
Kayou
Posté le 01-10-2014 à 21:52:08  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Merci pour les liens sur le gainage :jap:
 
La 920 est horrible, même si l'écran couleur est sympa et les fonctionnalités en plus interessantes.
 
Why not quand ma 910 rendra l'âme :D


 
L'écran n'est pas plus petit que sur la 910 aussi ?

n°39654907
Pedro_2004
Posté le 01-10-2014 à 22:06:04  profilanswer
 

Kayou a écrit :


 
L'écran n'est pas plus petit que sur la 910 aussi ?


 
J'ai toujours pas compris quelles fonctionnalités elle apportait par rapport à la Fénix 2 !!  :??:  

n°39654993
Millsap
Posté le 01-10-2014 à 22:11:40  profilanswer
 

Look keo avec les cales qui vont bien, chaussures dhb ou en promo sur wiggle et t'es prêt ;)

n°39655087
Profil sup​primé
Posté le 01-10-2014 à 22:18:00  answer
 

Millsap a écrit :

Look keo avec les cales qui vont bien, chaussures dhb ou en promo sur wiggle et t'es prêt ;)


 
Moins cher les Shimano  :o

n°39655181
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 01-10-2014 à 22:24:49  profilanswer
 


J'ai les shimano, a priori elles font bien le job :)

n°39655198
Profil sup​primé
Posté le 01-10-2014 à 22:26:24  answer
 
n°39655244
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 01-10-2014 à 22:30:30  profilanswer
 


 
C'est exactement ce que j'ai en duo.  :o

n°39655290
Millsap
Posté le 01-10-2014 à 22:34:04  profilanswer
 

 

Ils sont a combien les kits cales shimano :o ?

mood
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Posté le 01-10-2014 à 22:34:04  profilanswer
 

n°39655528
Profil sup​primé
Posté le 01-10-2014 à 22:56:22  answer
 
n°39655633
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 01-10-2014 à 23:06:54  profilanswer
 


Ouais.
Moi j'ai les shimano jaune :o
J'ai pas encore fait 500kms depuis que j'ai eu mon velo fin juillet :o
Je crains :o
Et c'est pas comme ça que je vais rouler plus vite :o


Message édité par la poutance le 01-10-2014 à 23:07:08
n°39655647
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 01-10-2014 à 23:08:48  profilanswer
 

Parinou a écrit :


 
Chaussures DHB sur wiggle, 40€ pour les chaussures.  
Prends la même taille que tes chaussures de running


il y a moins cher : http://fr.sportsdirect.com/muddyfo [...] e=14402530


---------------
ras
n°39656695
mucky bear
Shot with...
Posté le 02-10-2014 à 08:28:03  profilanswer
 


 
Pédales entrée de gamme chez D4 + chaussures entrée de gamme chez D4. J'ai des chaussures D4 à scratch à 35€ depuis plus d'un an  :D


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°39656707
Profil sup​primé
Posté le 02-10-2014 à 08:31:32  answer
 

Le problème de commander sur le net c'est le délai de livraison là j'en peux déjà plus j'ai envie de rouler je vais aller chez D4 quitte à acheter des pédales "normales"  :D

n°39656712
Angelus
Posté le 02-10-2014 à 08:32:47  profilanswer
 

mettre des pedales non click sur ton avion de chasse c'est un peu comme [j'ai pas la force ce matin, inserer une comparaison foireuse ici]


Message édité par Angelus le 02-10-2014 à 08:32:58

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39656946
Charleston
Posté le 02-10-2014 à 09:12:33  profilanswer
 

Et quand on a jamais utilisé de pédales autres que "type-vélib", ça se passe comment :??: La transition elle est pas trop absurde ? Ça change vraiment quelque chose :??:
(j'ai pas de vélo en ce moment, c'est hypothétique :o)
(d'ailleurs le jour venu j'aurais plein de questions-vélo [:dawa])
 
Sinon, je sais plus qui me disait de nager en respirant une lunette sous l'eau : J'ai tenté, j'me suis noyée qu'une fois sur deux [:cerveau shay]


---------------
Le rugby féminin recrute ! Faites tourner ! https://www.youtube.com/watch?v=6RQ_Xzy7lY8
n°39656981
Pedro_2004
Posté le 02-10-2014 à 09:16:39  profilanswer
 

Charleston a écrit :

Et quand on a jamais utilisé de pédales autres que "type-vélib", ça se passe comment :??: La transition elle est pas trop absurde ? Ça change vraiment quelque chose :??:
(j'ai pas de vélo en ce moment, c'est hypothétique :o)
(d'ailleurs le jour venu j'aurais plein de questions-vélo [:dawa])
 
Sinon, je sais plus qui me disait de nager en respirant une lunette sous l'eau : J'ai tenté, j'me suis noyée qu'une fois sur deux [:cerveau shay]


 
Le première fois tu tombes, la deuxième fois tu tombes, et la troisième fois tu as le réflexes de déclipser.
 
Ca chose du tout au tout puisque les cales te permettent de tirer sur les pédales lors de la phase de remonté du pied. Elles assurent également une bien meilleure stabilité qui optimise la transmission de puissance entre ton corps et le vélo.

n°39656990
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-10-2014 à 09:17:24  profilanswer
 

Découvrir les pédales automatiques, c'est comme nager avec une lunette dans l'eau : le premier jour, il faut s'attendre à quelques déconvenues [:tinostar]

 

Mais on s'y fait très vite !
Surtout en route (moi en VTT j'y arrive pas, je préfère toujours les pédales plates...)


Message édité par Chou Andy le 02-10-2014 à 09:17:52

---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°39657019
Profil sup​primé
Posté le 02-10-2014 à 09:21:02  answer
 

J'ai jamais roulé avec des pédales autos ça veut dire que je vais tomber  [:max evans]

n°39657031
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-10-2014 à 09:22:02  profilanswer
 

Les trois premiers feux rouges vont être folkloriques :D
Et les premiers clipsages un peu laborieux aussi.


Message édité par Chou Andy le 02-10-2014 à 09:22:09

---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°39657047
Charleston
Posté le 02-10-2014 à 09:23:21  profilanswer
 

Tu me raconteras [:dawa]

 

Sinon, je verrai quand j'aurais un vélo :jap:


Message édité par Charleston le 02-10-2014 à 09:23:38

---------------
Le rugby féminin recrute ! Faites tourner ! https://www.youtube.com/watch?v=6RQ_Xzy7lY8
n°39657062
Angelus
Posté le 02-10-2014 à 09:24:28  profilanswer
 

en VTT PD-T780 Deore XT FTW!
http://reho.st/thumb/www.veloplus.ch/images/shop/artikelimg_gross/1001893_11_PD-T780_Deore_XT_Trekkingpedal_von_SHIMANO.jpghttp://reho.st/thumb/www.veloplus.ch/images/shop/artikelimg_gross/1001893_11_A_PD-T780_Deore_XT_Trekkingpedal_von_SHIMANO.jpg

 

http://www.veloplus.ch/AlleProdukt [...] IMANO.aspx


Message édité par Angelus le 02-10-2014 à 09:24:43

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Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39657078
Angelus
Posté le 02-10-2014 à 09:26:15  profilanswer
 


au debut devisse completement la dureté des clips pour declipser tres tres facilement.
Puis au fur et a mesure que tu appréhende la technique, tu peux serrer pour plus d’efficacement dans les pédalage et moins de declipsage intempestifs.


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Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39657080
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 02-10-2014 à 09:26:30  profilanswer
 


J'avais jamais fait, je ne suis pas (encore :o ) tombé :)
Faut juste penser à tourner le pied de façon ferme quand tu sais que tu vas devoir t'arrêter.

n°39657090
Angelus
Posté le 02-10-2014 à 09:27:36  profilanswer
 

si tu tombe c'est souvent a l'arret, parce que tu anticipe pas, l'habitude de pouvoir mettre le pied rapidement par terre.
Donc ca donne des chutes pas spectaculaires, mais tres tres rigolotes a regarder!


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39657206
Kayou
Posté le 02-10-2014 à 09:36:51  profilanswer
 

Chez D4, tu as des pédales Look, donc des trucs de qualité et universels.

n°39657229
Angelus
Posté le 02-10-2014 à 09:38:51  profilanswer
 

j'aime bien le system spd par rapport a sa polyvalence Velotaff/route/vtt (j'ai qu'une seul paire de chaussure pour les 3)
mais je conçois que le look pour la route c'est le top

Message cité 1 fois
Message édité par Angelus le 02-10-2014 à 09:39:00

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39657266
Profil sup​primé
Posté le 02-10-2014 à 09:41:50  answer
 

Le problème c'est que j'ai mis tout les ronds dans le velo  :o

n°39657296
Kayou
Posté le 02-10-2014 à 09:44:40  profilanswer
 

Angelus a écrit :

j'aime bien le system spd par rapport a sa polyvalence Velotaff/route/vtt (j'ai qu'une seul paire de chaussure pour les 3)
mais je conçois que le look pour la route c'est le top


 
C'est ce que j'ai sur mon "VTT" entre "" car selle trop basse et en plus je peux pas la lever/serrer donc c'est folklo et c'est vrai que c'est pratique pour le VTT/Vélotaf, courses
 
Toujours en train de réfléchir pour un vrai VTT, dilemne.
En plus le prof m'a encore dit hier que le vélo de mon fils était trop petit, ça le bridait dans sa progression  :kaola:  
Vélo acheté en février et selle baissée au max, on est en octobre....
 
200€ chez D4 pour un 24" et 420€ pour du Cannondale qui a l'avantage de se faire en M et L, donc en prenant en L, ça peut durer plus longtemps.
2kg de moins aussi...

n°39657376
cherrymoon​51
Posté le 02-10-2014 à 09:51:39  profilanswer
 

Sinon chez Dkt c'est bientôt le trocathlon. Tu peux revendre et acheter facilement dans ces conditions.

n°39657396
bikounou
Posté le 02-10-2014 à 09:52:56  profilanswer
 


J'ai des Mavic en 45 neuves si ça t'intéresse...

n°39657432
Angelus
Posté le 02-10-2014 à 09:56:48  profilanswer
 

Maintenant que tu le dis j'ai des pedales look et une paire en 44/45 qui traine quelque part. Je fais du 42 ...


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°39657465
bikounou
Posté le 02-10-2014 à 09:59:08  profilanswer
 

bikounou a écrit :


J'ai des Mavic en 45 neuves si ça t'intéresse...


Mavic cyclo tour perçage spd :
http://reho.st/self/3ebeccf2ee690f1c0d585810352a1f2d4b3adbfe.jpg

n°39657473
bikounou
Posté le 02-10-2014 à 09:59:43  profilanswer
 

Angelus a écrit :

Maintenant que tu le dis j'ai des pedales look et une paire en 44/45 qui traine quelque part. Je fais du 42 ...


:lol:
Moi c'est du 45 1/3 et je fais du 43  [:mcsouss:1]
 
Et je n'ai plus les pédales qui vont avec vu que je me suis fais chourer mon vélo équipé dernièrement :lol:


Message édité par bikounou le 02-10-2014 à 10:02:14
n°39657501
Profil sup​primé
Posté le 02-10-2014 à 10:02:04  answer
 

Moi je fais du 46  :sweat:

n°39657522
bikounou
Posté le 02-10-2014 à 10:03:58  profilanswer
 

merdum!

n°39657569
Profil sup​primé
Posté le 02-10-2014 à 10:08:33  answer
 

En direct de D4  [:buffo:4]

n°39657599
Charleston
Posté le 02-10-2014 à 10:10:50  profilanswer
 

D'ailleurs, en parlant de ça ...
 
Je viens d'aller voir sur le site de D4, les chaussures vélo elles commencent à 37 [:petrus75].
 
Je sens que je vais rigoler pour m'équiper  [:suri_2002]


---------------
Le rugby féminin recrute ! Faites tourner ! https://www.youtube.com/watch?v=6RQ_Xzy7lY8
n°39657670
Profil sup​primé
Posté le 02-10-2014 à 10:16:26  answer
 

Bordel pas trop le choix en SPD ou alors c'est VTT / loisirs mais c'est compatible non ?

n°39657685
Angelus
Posté le 02-10-2014 à 10:17:36  profilanswer
 

toutes les chaussures avec un percage SPD (3 trous) daans la semelle sont compatible pedales ... SPD


Message édité par Angelus le 02-10-2014 à 10:17:48

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
mood
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Posté le   profilanswer
 

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