Reprise du message précédent :
J'ai aussi mon portable tjs avec moi quand je cours. Mais c'est trop imprecis et limité pour que je m'en serve de log

Ca sert à quoi un portable pour courir ?

Edit : perso c'est garmin + sansa pour la musique et ça craint rien et c'est pas bien lourd...

 
Je mise 10€ sur le prétexte familial

Y a des risques...
 
Autant en vélo je trouve ça pratique, ça m'a bien dépanné une fois et en cas de retard (crevaisons, accident....) tu préviens mais en CaP...
A moins de partir dans un sentier non balisé et dangereux mais risque que le téléphone ne passe pas

Perso je suis pas mal dans les bois, personne ne sait ou je suis, ma femme le moins. Le portable ca rassure ... quand il capte

 
 
Antoine, c'est quand ton 1er tri?
Vu que tu as attaqué assez vite par un marathon en CAP, tu prévois un IM rapidement ?

Mavic cosmic alu première génération, 1994

 
Ah c'est lui le 'fameux' Antoine ?    
 
Bon sinon je vois trop peu de monde inscrit à la kimouss et trop peu de programmes 2015. Mobilisez vous

Un jour peut-être pourquoi pas mais la natation me rebute un peu Il parait que l'on y prend goût à force, je demande à voir quand même...
Si je venais à me mettre au triathlon, j'y irai progressivement ce coup là même si je regrette pas du tout ce que j'ai fais en CAP

Comment ça le 'fameux' Antoine? Tu croyais que c'était qui?

Nettoyage du VTT 4ème épreuve du triathlon
Bon par contre ca tourne bizarrement la transmission, ca semble pas vraiment "fluide". J'ai voulu prendre rendez-vous chez un vélociste pour qu'il regarde (et de toute façon, à plus de 8 ans, il serait temps de le faire faire ) mais 2 semaines pour avoir un rendez-vous. 2 semaines bordel C'est moi ou c'est abusé un délais pareil?

Je te taquine pour le marathon
Je trouve ça super que si jeune tu te lances dans un marathon puis dans le MMB le tout en faisant de super perfs  
Mais pourquoi tu irais plus progressivement sur le tri que sur la cap / trail ?

mon sony est plus précis que ma fenix 2

Je sais bien
Merci C'est mon inscription au MMB sur un coup de tête qui ma amené à tout ça sinon j'aurais pas grillé les étapes mon avis  
Parce que ça me semble plus raisonnable et me permet de profiter d'être encore jeune pour travailler ma vitesse sur des distances plus courtes  

Dimanche j'ai mon premier tri    
J'ai vraiment hâte d'y être pour découvrir le truc, même si avec la natation en piscine j'aurai pas trop "da real thing "
Je commence déjà à me faire les transitions dans la tête

Que la force soit avec toi    
 
Quel distance ton épreuve?

La visualisation est une technique d'entraînement. Avant une course je me fais toujours le déroulé des événements dans ma tête... ça aide à déstresser et à mieux aborder les transitions  

Sprint/découverte à Rambouillet: 450m piscine (départ par vague a priori par niveau, j'aimerai ne pas me faire nager dessus comme d'hab à la piscine quoi ), 17.5km vélo, 5km càp.

D'ailleurs en parlant de transition, vu la courte distance à vélo, je vais virer mes pédales auto et foutre mes pédales+cale pieds à la place pour tout faire en running. Je pense pas que ça me fasse perdre grand chose à vélo, et ça me fera gagner pas mal de temps et d'emmerdes en transitions.
 
ET j'ai quand même chopé une trifonction Zoot à pas cher histoire d'avoir une touche de pimpim
Du coup je serai obligé de faire d'autres tric l'an prochain pour rentabiliser

C'est pourtant tellement sympa le départ massif en triathlon  

Franchement ca fait partie du délire même si sur le dernier j'y ai laissé une côte
Un triathlon avec la nat en piscine ça me branche moins

J'ai découvert dimanche, ouais c'est du grand n'importe quoi, mais effectivement ca fait partie du jeu

Ce serait vers où et surtout vers quelle heure, la kimouss ?

En général c'est ~19h dans le centre de Paris
La dernière fois on était à vers grand boulevard mais ca peut changer

objectif 2015 :
 - arriver a courir plus régulièrement
 - progresser en piscine
 - ne pas trop se blesser (bien parti, j'ai une épaule et un genou en vrac la
 - pas coupé complètement le vélo cet hiver pour pas redémarrer à 0
 - perdre du poids

niveau course :
 - 1 ou 2 aquathlon en début de saison
 - principalement du M (lac des sapins, alpe d'huez, c'etait cool, je regarderai passy mont blanc, cassis, peut être dans les vosges aussi. j'aimerai bien en faire un pas trop dur pour voir ce que ca donne niveau temps.
 - du crosstri, aiguebelette, valbonnais
 - un ou deux S voir XS (triathlon des collines par exemple) pour travailler les transitions, et faire un peu de bazar à au rythme
 - Et si l'entrainement et le physique va bien, un essai sur un L facile, genre rumilly (mais tôt dans la saison, et si on peut dire que le semnoz c'est facile) ou vichy

Ça fait déjà bien chargé

Y'en a qui vont faire un tour à Chartres ce weekend ?

Il y a un peu le Paris-Versailles ce WE
Qu'irait on faire à Chartres ?

Perso je vais à Longchamp.

 
Y'a la D1 de du à Chartres On sait jamais, vu qu'il y a de l'Open, pour peu que votre club y aille...

Terminé le club
 
Je me revendique uniquement HFR

 
j'ai un pote qui est au club de Rennes qui y va, l me disait que les gars étaient apparemment au taquet de chez taquet et se mettaient la misère en course ... les mêmes que le we dernier à Liévin

Ça te dirait un jersey HFR pour la saison prochaine   ?

 
Les mecs qui font de la D1, surtout en Du, sont de gros bourrins

Par contre faut obligatoirement faire des chronos HFR compliant pour l'avoir  

J'espère pas sinon je suis mal  

Sur le topic CAP on liste ceux qui font PV. N'hésitez pas à vous mettre dans la liste

Je pense l'être encore plus  

 
Full tenue Zerod griffée HFR
Je suis prêt à mettre les euros mais je ne sais pas dessiner ni rien bordel
Sinon j'aurais déjà demandé à mettre un redface sur le singlet
 

 
 
Je ne fous plus les pieds chez les ploucs

 
 
J'avais checké sur Zerod le minimum de commandes était trop élevée    
Dommage car c'est de la bonne came!

En parlant de Zerod
 

 
 

Bon dieu de chiottes.

Le mec a fait autant de 100m que de likes sur son précédent statut