Reprise du message précédent :
 
 
Magnifique ! J'espère qu'il fera aussi beau  

T'as fini ta sieste?

La sieste avec des kids @home

En fait j'ai dormi comme une loque 30min sur mon canap pendant qu'ils faisaient la sieste.. Là ils se sont reveillés du coup moi aussi et c'était harrrrddddd.. Puis douche et direction le parc pour retrouver leurs copains... J'en ai bavé... Plus que 30min et ils sont au lit    
 

 
Couché 21h, comme ça je te vois à la piscine demain midi ?

Haha  
 
Demain si je vais à la piscine ce sera surement Neuilly pour finir ma carte avant un nouveau travail en octobre.. Mais d'ici là je vais essayer de passer au centre aquatique de Levallois
 
Ps: 100% pull buoy demain  

Dites, j'ai acheté de toutes petites plaquettes, plutôt orientées pour le travail technique apparemment.
 
Y'a des choses particulières à savoir pour les utiliser, auxquelles faire attention justement pour améliorer la technique?

Un pote faisait son premier IM aujourd'hui.
 
Ce gars là est une brute, premier marathon en 2h45, 34' au 10km, te nage un 1000 sous les 15'. Il s'est entraîné comme un dingue cette année, en sacrifiant beaucoup, j'étais convaincu qu'il allait sortir un temps de malade.
 
Moins d'1h10 pour la nat, puis...
 
Abandon au 12ème km du vélo, dérailleur cassé.
C'est le sport je sais, m'enfin parfois c'est triste.

Challenge Vichy? Cette brute putin

C'est le sport mais... ça craint à mort pour lui  

 
apprendre à nager sans plaquette déjà

 
horrible  

@poutancd verifie que ta piscine accepte les plaquettes

@ocean putain l'horreur pour ton pote... j'imagine pas l'etat mental pdt le trajet au retour

Ouais ça c'est bon, y'en a même qui font la totale palmes + plaquettes format A4 en même temps....
Puis bon dans l'idée celles que j'ai prises semblent + faites pour le travail technique, pas pour pousser comme un goret. EN tout cas c'est pour ça que je les ai prises

 
Punaise la loose
 
Comment ça peut se casser un dérailleur ? Usure ou changement de vitesse quand la chaîne est trop croisée ?
 
En tout cas sacré niveau, je me fais pas de soucis pour lui m'enfin il doit être au fond du trou sportivement parlant là

 
 
Quand tu dis petites c'est genre celles là ?
http://www.wiggle.fr/plaquette-de- [...] se-finger/
 
C'est ce que j'ai, autant avec les grandes faut faire gaffe et bien être échauffé pour pas se faire mal aux épaules, autant avec celles là pas d'indications ni de contre indications particulières!
Je me suis jamais fait mal avec et j'aime bien la sensation

 
+1
 
Un nageur confirmé que je connais s'est niqué l'épaule avec ça donc attention.

Je comptais m'en prendre en début d'année mais finalement le PB me suffit à mon niveau. J'aime bien nager sans rien la plupart du temps et m'améliorer en cherchant une bonne glisse / tempo, et généralement j'ai une bonne surprise le jour J du fait de la combinaison.
 
Après quand on atteint un certain niveau les plaquettes sont surement nécessaires pour gagner les précieuses minutes.

Exactement celles-ci d'ailleurs
 

En fait j'ai pris ça parce que j'avais lu que ça permettait de bien bosser la technique, mon but n'étant absolument pas un quelconque développement de puissance.
Après, je pense pas m'en servir tout le temps, mais au besoin du coup j'en aurai sous la main.

Pour bien sentir les appuis dans l'eau et avoir les bras qui chauffent un peu, c'est quand même pas mal.

Pour éviter les douleurs, il vaut mieux éviter les plaquettes trop grandes. Le top que j'ai trouvé à ce jour, ce sont les Finis sans élastique de maintien : http://le-triple-effort.fr/finis-paddles/

Yep j'allais citer ton article justement (je le retrouvais plus ).. en gros t'as des plaquettes pour les bourrins qui savent déjà super bien nager, et des plaquettes pour bosser la technique et les appuis..
 
Dans un an tu seras un  

 
Ok je te confirme que ca n'a rien à voir avec les grandes plaquettes et que le risque de blessure est beaucoup plus faible

J'aurai un grand nez et je coulerai au fond de la piscine tu veux dire?
J'avais aussi l'article de pedro en tête devant le rayon. Mais y'avait que les speedo, qui semblaient de conception peu ou proue similaire.

Perso plaquettes classiques mais avec notre entraîneuse, on n'a pas le droit de mettre l'élastique de maintient au poignet
Forcément c'est plus dur

Faut savoir que Kayou s'entraîne avec les navy seals et fait 200 pompes/abdos par seconde au dessus de 1'30/100m

ptin les warriors
moi pas de pull boy
pas de plaquettes
et je me suis qd meme niqué l'épaule.
 
sinon au bassin olympique à lille dans les lignes club certains nagent avec des plateaux de macdo comme plaquette mais bon ils vont 5x plus vite que moi ...

Un gars dans le club nage avec des plaquettes qui me seraient trop grande comme palmes Et il court 1' plus vite que moi au kil. Mais il est toujours blessé quelque part et ne fais pratiquement aucune compétition...
Ce genre de type on les appelle les champions du monde de l'entrainement.

Hello la compagnie  
 
Je m'inscris à Issy Triathlon cette année, j'ai repris la natation avec eux samedi, c'était top ! J'ai l'intention d'aller m'entrainer 8 fois cette semaine, histoire de reprendre tranquillement

 
Tres bon club !
 
Il y a tous les niveaux et pas mal de creneaux...

 
Oui, il y a presque trop de créneaux, je suis pas habituée

 
Elle est MN dans une piscine trop loin de chez moi, sinon j'aurais mis mes kids pour qu'elle leur apprenne à nager

 
Tu nages où à Issy ?

 
Notre mascotte est de retour  

Si on commençait par arrêter les réductions d’impôts par ce qu'on fait des gosses

D'un autre coté les parents font marcher l'économie française alors que les triathlètes font marcher les chinois (roues, cadres), anglais (wiggle), allemands (Canyon, courses en Allemagne)...

   
Avec ma déconvenue sur le dernier colis Wiggle, je me suis rabattu chez ProbikeShop, tarifs pas mal, délais de livraison rapide, je valide!
 
Et je pense que c'est une boite francaise

 
Ah la touche féminine du topic de retour !
 
Tu comptes rouler à Longchamp parfois  

je les aime pas, les elastiques tiennent pas tres bien

pas vraiment, saint etienne, sont trop bizarre la bas pour être francais.

 
J'ai passé toutes mes dernières commandes chez PBS également. Le choix est moins large que chez Wiggle, mais niveau livraison/suivi/retour, c'est top. j'ai eu une fois une déconvenue avec eux, mais c'était plutôt de la faute de chronopost qui donnait des points relais qui n'existait plus.
 
Et pour 4€, si vous avez un point relais à côté de chez vous, à J+1,5, c'est livré
 
 
 
 

C'est vrai qu'avec toutes les merdes chinoises que les parents achètent pour les mioches (poussettes & Co, jouets, fringues), ça fait carrement bosser l’économie francaise