Reprise du message précédent :

 
 
Exactemetn cela en plus et je m'en cache pas  

 
 
Je vais la jouer vicieux et faire péter le pack 200 m avant pour que tout le monde soit dans le rouge à ce moment  

C'est quel segment?

Vélo reçu ( le même que Parinou ) parti pour le tester puis demi-tour à cause de l'orage!
 
Ah et aussi un bruit au niveau de "l'axe de la roue (arrière)" quand je dépasse les 15 km/h, va falloir que j'essaie de voir d’où ça peut venir...
Heureusement qu'il est neuf  
 
En tout cas hâte de faire chauffer les cuissots

M'en fous je vous attendrai pas en haut de la bosse de HEC

Les freins sont bien réglés? La chaîne ne frotte pas?

Bienvenue parmi nous  

 
http://www.strava.com/segments/3696670
 
Objectif que le peloton HFR accroche le top 3

 
Si ça vous dit, il y a une variante casse pattes possible en empruntant la montée qui mène à ma résidence. C'est la route en face de l'arrêt de RER Vauboyen, en prenant à gauche au niveau du feu tricolore à mi chemin entre bievres et jouy. De là, vous pouvez rattraper la route des étangs sans souci.  

 
 
Aaaaaahhhh cool ca!
Bienvenue à toi et fait péter les watts!

Merci
 
Et oui les freins ont l'air d'être bien réglés , et j'entends le bruit même en roue libre. Faut que je regarde de plus près !

 
  ça se récupère en moins de 24h, arrête de les rouler dans la farine, tu va être au top demain.
D'ailleurs c'est pas obligatoirement 9 répétitions (même si Grappe aime bien ce format), j'ai tendance à démarrer à 5 ou 6 en début de saison et de finir a 12x avant les objectifs.
 
 
Bon on attends le CR, ça promet encore plus qu'un CR de tri.      que nono soit là.

Hiihuu n'oublie pas le casque !  

 
Cool ! On est entrain de former un bon petit groupe là, c'est vraiment cool
 
Amuse toi bien avec ton nouveau joujou et à bientôt irl donc
 

Bidons au frigo    
Tenue prête    
 
Je sens que demain les watts vont exploser    
 
A demain les filles  

Faut pas boire froid quand on fait du vélo sous forte chaleur, ça créé des pbs gastriques

je serais au pied des 17 tounants à 10H
je sors à 7 h et je vais tourner dans le coin et finir ma sortie avec vous
Petite question après les 17 tournants vous fêtes le bout droit vers la descente de port royal puis à gauche vers milon la chapelle?

Comme j'ai hâte de voir le CR de votre sortie boucherie
Juste ce qu'il faut de bourrins pour éviter les temps de pause, la météo bien chaude et humide, le parcours à rallonge, l'euphorie de la grosse sortie Hfr ....
Ça promet votre sortie
Amusez vous bien

Nono j'ai posté le parcours au moins 5x...

 
En fait c'est surtout pour que l'eau ne devienne pas trop tiede avec la chaleur
 
5h52 impossible de dodo plus avec cette chaleur  

Pareil...

J'ai mis les deux ventilos en direction des kids mais du coup j'ai agonisé toute la nuit    
 
Ce sera mon excuse pour toute à l'heure

Héhé
 
Tu prends un imper ?

je sais pas à paris, mais ici dans le 59/62 j'ai cru que la toiture de la maison allait s'arraché cette nuit, comme d'hab temps pourri le week end

@alvas: Nope je pense pas
 
@niku: idem ici... Temps impec la semaine, minable le we  

Bonne sortie les gars
 
Ici, grand ciel bleu au dessus de Verdun et déjà réveillé également => c'est parti pour une sortie à la - presque - fraîche...

@nico: tu seras en retard

Vous pensez quoi du temps là ?

Bah on y va.
 
Prévisions:
 
http://www.accuweather.com/fr/fr/v [...] ast/133875
 
http://www.meteoblue.com/fr/france [...] sur-yvette
 
http://www.pleinchamp.com/previsio [...] /(dept)/78
 
Ca ne sera pas la plus belle journée de l'année, mais ce matin ça devrait être OK.

Te defile pas Mucky, aujourd'hui on dynamite tous tes PR  

Bon je prends pas de kway

Je n'en prends pas non plus. Au pire il y a une averse, on s'abrite qqpart le temps que ça passe... si vraiment c'est trop fort.

Vu le temps de merde ca sera sans mois...  
 

Le vent commence à bien se lever dans les Yvelines....
Et la pluie à tomber....

13h48 et toujours pas de CR. Vous vous êtes perdu ?

Edit : Je viens de voir un 26,4 de moyenne sur Strava. Vous étiez en vélib' ?

 
Top3, vitesse 50,5km/h  
 
Edit: je détaillerai comment ça s'est passé dans le CR, mais merci captain en attendant!!!!

J'ai mal aux cuisses. Tres mal    
 

 
Le D+ m'a filé un coup de bambou comme à richie hier parce que sinon j'etais bien hein
 
Enfin.. Je me dis que rouler avec des types balaises c'est un mal pour un bien

Tu peux dire merci à Captain qui t'as fait le 1er relai
Sinon j'ai 6eme sur le segment et j'ai dépassé le PR de Mucky \o/

Et top 10 sur ce segment, je vois meme pas où c'est, je pense que c'est facilement, améliorable
http://www.strava.com/segments/5810373

C'était top mais j'ai mal

Je le remercierai dans le CR t'inquiète

J'ai failli m'endormir chez le coiffeur, normal !!  

 
Tu vas chez lequel?