Reprise du message précédent :
Je vais retourner nager moi ce soir

T'as tout coupé depuis Nice? ou tu as repris léger?
 
Et toi Chrise pareil t'a repris l'entrainement?

 
Holy shit    
 

Petit LC ce soir, j'ai eu du mal à retrouver Parinou (plutôt à lui reprendre mon demi tour de retard)
Le Felt est sympa, pour un "entrée de gamme" il a un look sympa
 
On a fait pété son PR dans le dernier tour    
 
J'ai vu aussi le TGV Pedro me doublant à vive allure

Belle sortie de 2h, alors que j'étais parti pour 1h30.    
 
J'ai dû me faire doubler par le peloton de Pedro dans le goulet, j'en ai eu des frissons.  

 
Oui a part ce we où j'étais en déplacement et il a plu, je nage, je court et je roule j'ai pas coupé en fait. Je fais du court tonique en attendant les vacances.
Pas mal de boulot aussi, donc le long est plus difficile.

pour ceux qui ont fait le chtriman  
y'a les photos sur le site gratos qualité ++  
j'ai vraiment une sale dégaine

 
Moi j'ai rien fait. Je reprends cette semaine  

J'ai rien fait non plus depuis Luxembourg, wait    
 
 

Aix le 3 mai l'année prochaine

Il n'y a pas que Nice qui ait augmenté, je vois que les inscriptions pour Aix, qui vient d'ouvrir, sont également concernées:
 
Frais d'inscription
* Jusqu’au 07/10/2014                   => 220 € (+6% frais Active )
* Du 08/10/2014 au 26/03/2015    =>240 € (+6% frais Active)
* A partir du 27/03/2015               => 275 € (+6% frais Active)
 
En ce qui me concerne je vais me réinscrire car j'ai kiffé l'épreuve, mais je doute que l'épreuve soit si différente de l'an dernier...

J'hésitais à le faire mais 250 boules pour un half sans compter l'hôtel... c'est trois fois plus que le LD que je fais samedi prochain quoi  

C'est aussi deux fois plus que le Triseries qui offre en bonus un sprint et un CD

Bref, pas d'épreuves WTC pour moi l'an prochain. Même si le 3 Mai ça le fait pour un début de saison... enfin, je ferai sûrement Saint-Trop', Enghien et Deauville (en half?)

J'attends impatiemment le retour de Pedro sur le tri de l'Alpe d'Huez, ça ferait enchaîner avec un mois de Juillet alpin avec Engadin + l'Alpe

L'Alpe doit être vraiment génial mais c'est en pleine semaine  
 
Je ferai les tris bretons + Kraigchau pour le WE et peut être Lanza en half pour préparer Lanza en IM

A ton avis pour Kraigchau c'est quand le dernier moment pour s'inscrire?
 
En gros l'année prochaine je pense faire un half avec label et le reste sans label pour des raisons  

 
J'étais pas dans le peloton hier, mais je roulais tout seul pour une petite séance de spécifique sans trop appuyer sur les pédales

 
L'année prochaine, je laisse ma place pour Aix. Je le redis encore, bien que ce soit terriblement bien organisé, mettre 250€ dans une épreuve et participer à tout ce charabia marketing de la WTS, ça me gave et resterai sur des épreuves plus accessibles et plus familiales. Le mug ou le T-shirt IM, je m'en balance

Le soucis c'est que des tris LD (comprendre half et plus) bien organisés en France tu en as tellement peu que finalement craquer pour 1 half par an bah pourquoi pas après tout.

 
 
T'étais pas sur ton Argon?

 
Deauville en LD pour moi c'est quasi sûr ça aussi.
 

 
Lanza a l'air tellement ouf... mais paye ta croisade pour aller là bas avec le bike et tout..
 

 
Idem, un label, le reste des épreuves "normales" comme deauville ou gerardmer qui n'ont rien à envier aux épreuves IM.. mais les prix augmentent aussi hein.. personne n'en parle mais bon.
 

 
Comment t'es pas in avec ton mug non labélisé Pedro  
 

 
C'était moi, j'ai craqué sur veloflash et j'ai mis 4 smics dans le panier

Et sinon la semaine sous le soleil à 30/33° et le week end de merde à 22° on en parle ? Bordel j'ai tellement la rage sans dec... rien à foutre je sors le bike quand même et j'irai tourner à longchamps si il flotte

D'ailleurs t'as pas craqué sur la VP Argon?
 
Fallait venir hier avec Parinou
 
Cette météo      

Alors on roule quand ?

Ca a l'air correct une bonne partie de la journée de samedi niveau météo  
 
Pour ma part, chouette sortie hier soir dans la Chevreuse ( ) . Je craignais d'avoir trop chaud mais finalement, en roulant, c'était parfait.
 
T'aurais du venir Millsap, c'était bien  

17/17h30 c'est un peu l'heure "batarde"
Soit je peux tôt le matin, soit après le taf ~19h30 comme hier
 

Oui, je comprends.  
 
Pour moi c'est plus pratique car j'habite aux portes de la Vallée et je travaille pas trop loin non plus. Donc je suis vite rentré du taf / prêt pour faire une (petite) sortie

Bon il est l'heure d'aller nager  

Bah moi, ca sera    
Avant de m'asseoir devant    et  

 
Non, il est au placard pour le moment

tu fais que de la bosse en ce moment?
 
moi je flippe un peu, avec les bornes de plat à rythme bien lent que je viens d'enquiller, je passe plus un pont.
 
Faut que je fasse du rythme en cote avant jeudi dans 2 semaines...

Punaise ça fait du bien la piscine par cette chaleur  

On parle peu de la sortie de ce we... ça vous convient ou pas?
 
Sortie en Chevreuse du we 20/07
Samedi

• alvas
• Millsap
• HiiHuu
• Beau frère HiiHuu
• Captain

Dimanche

• alvas
• Millsap
• HiiHuu
• Beau frère HiiHuu
• Captain (choix 1)
• Oceanborn
• Parinou

(copier coller, et non pas quoter)
 
Parcours: http://www.strava.com/routes/623928
RDV samedi 8h30 à Denfert, devant le café oz?
 
Mucky, Pedro: vous êtes dispo ou pas?

8h30 à Denfert plutôt samedi vu le temps ca me va
 
Pour le point de rendez vous plutôt devant le café oz / entrée rer, il y pas mal de places ^^

Café Oz alors c'est plus simple je ne vois pas les catacombes

 
Je me doute bien que tu connais ce café oz là en particulier

 
 
Comment ça ?
Je n'y suis allé qu'une lors du départ l'année dernière en chevreuse avec Hiihuu

Punaise le temps a l'air vraiment moisi de chez moisi.. mais bon gogogo pour samedi 8H30 café Oz.

 
 
Je te parle pas d'un café oz denfert à 8h30 du mat mais plutôt le soir un vendredi ou samedi avec les erasmus mais ceci est HS j'arrête là    
 
 
Question matos, j'ai eu le bonheur de voir mon pneu encore à plat ... 5ème crevaison en 2 mois tout vélo confondu    
 
Vous avez des références pour une paire de pneu bien résistant ?
GP 4 season, c'est le "mieux"?

Conti GP 4S ou Gatorskin  

J'ai créé l'événement: http://www.strava.com/clubs/30368/group_events/9036
 
Vous pouvez sélectionner "I'm in" pour apparaitre dans la liste

 
Pourquoi il y a pas le chemin du retour sur Paris ?