Reprise du message précédent :

Bon c'est l'opposé de chez moi, mais ca pourrait le faire.

Sinon y a Torcy, Mucky avait fait un retour dessus y a pas si longtemps..

moi j'ai profité d'un rdv pour passer à la piscine et me faire 1850m. youpi.
En fait en attendant les vacances puis la reprise fin août, je ne sais pas trop quoi faire. Aujourd'hui travail d'appui et d'amplitude / musculation mais bon c'est sans réelle conviction.

Perso, pour l'été, ayant déjà couru ce que je voulais cette année, c'est cap en dilettante, nat idem, et muscu 3x/semaine.
Je calerai une séance vélo tranquille de temps en temps (genre une ou deux fois pendant l'été ).
 
Bon, je me suis bien violenté ce midi sur des séries de 400 ceci dit.

 
La vie doit être vide une fois l'objectif ultime atteint Blague à part qu'est ce que ça doit être pour Van Lierde punaise.. le type multiple vainqueur à Nice, vainqueur à Kona..
 
De mon côté, 2000m sans accessoires (   ), bonnes sensations tout le long...  

L'égarement ?

Pareil, reprise de la natation cette semaine pour ma part : hier 2600m sans objectif réel et ce midi 2400m avec 5*200 allure Half. Finalement, je pensais que la coupure allait être plus dur et la reprise plus délicate

 
La muscu c'est par plaisir ou juste pour avoir un corps sympa pour ta copine/femme/la plage ? Ou orienté triathlon ?
 
C'est marrant mais moi l'été je préfère la nat (bon ça, ça ne varie pas de toute l'année) et le vélo, j'ai vraiment du mal à courir quand il fait chaud dès le matin... et l'hiver par contre j'aime bien m'envoyer des 15-20 bornes comme ça dans le froid ou sous la pluie, ça me pose aucun soucis.. alors que le bike l'hiver ou sous la pluie c'est vite relou.. je comprennais pas au début pourquoi le topic vélo me chariait quand je leur disais que j'irais rouler par tous les temps.. en fait c'est insupportable le vélo sous la flotte.. et on a eu un hiver très doux/sec...

 
Pas mal pour la reprise !
 

 
Nope, c'est essentiellement en natation car sans l'entraineur pas évident de programmer des séances. A vélo je me prévois des petits cols sympa les deux we à venir, je travaille donc à passer du fort %, mais je n'en fait pas tous les jours. En Cap j'attends que la petite pointe ressentie samedi derrière le mollet passe et j'y retourne.
Je ne m'inquiète pas pour  les pros, ils ont des coachs pour les guider.

 
   
Tout pareil (enfin pas la nat hein ), mais courir sous le mauvais temps c'est le pied, par contre le vélo c'est no way.

HT pour l'hiver et quand il fait moche
Pareil la CAP sous la neige c'est même un truc que je kiffe  

Dans le sud, quand il fait mauvais on ne sort pas

 
J'ai pas de HT pour le moment    
La neige caÿ le bien

Haha ça me rappelle l'ice trail dans le 95 en janvier 2013 avec Tyler, son colloc et parinou.. très sympa le trail blanc !

j'ai aussi beaucoup de mal en vélo l'hiver. Au final cette année, je ne l'ai pas sorti entre fin septembre et Fin Avril. Du coup je suis un peu contraint de viser les tris d'Aout/Septembre. Mais j'espère m'améliorer cet hiver qui vient, notamment réussir à sortir en Novembre, oui dès début Avril voir mi-fin Mars. Les jours courts et les sommets enneigés (et les cols routiers fermés) n'aident pas à me motiver pour rouler.
La CAP no souci sur 12 mois.
La nat', je pratique nettement moins, mais là aussi j'arrive sur 12 mois, les 2 mois d'été en outdoor étant la cerise sur le gatal.

 
Ca dépends vachement de la neige quand même.  
Celui-ci, on en a quand même méga chier, c'était 20 bon cm de fraiche, donc t'avances de 2m tu recules d'1m.  

T'es triathlète ou t'es pas triathlète ?  

C'est à moi que tu parles ?  

Ouais c'est à toi que je parle  
 

Ma réponse est : pas encore.

Le fait est que je ne sais pas nager, je n'irai donc pas jusqu'à dire "fucking soon" non plus.

En fait au départ je dirais, il faut s'atteler à aller nager 2 fois minimum par semaine, 3 fois étant le mieux. Si tu n'as pas le temps/les moyens d'avoir un prof, c'est par toi même que tu vas devoir apprendre et du coup faut pratiquer.. On est pas mal ici à avoir fait ça et au début perso j'arrivais pas à ne pas boire la tasse ou à enchaîner plus de 50m.. c'est assez ingrat mais petit à petit tu y arrives. Après tu n'auras pas un niveau de branque mais tu pourras faire du tri sans trop lutter en nat. Parce que bon y en a plein qui disent "oui tu peux toujours brasser", mais c'est super long en brasse je trouve.. et une bonne brasse coulée me défonce plus qu'un crawl économique en 2T, mais ça c'est mon ressenti.
 

 
Ah bon, je croyais qu'avec un an de cours bihebdomadaires, je faisais top 10 mini
J'imagine bien que c'est possible, mais perso j'ai juste pas l'envie, et c'est bien pour ça que je ne me met pas au tri.
J'ai toujours détesté tout ce qui se rapprochait à l'eau, pas uniquement nager mais même par exemple de la baignade loisir, j'y prends aucun plaisir  

Ah flute
 
Effectivement ça va peut être prendre plus de temps.. moi j'adore la nat, le feeling dans l'eau, la sensation de glisse et tu te vides complètement la tête..

Pourtant petit j'étais pas à l'aise à la piscine dans le grand bain avec la classe.. quelles sorties de merde quand j'y pense.. en gros t'as ceux qui savent déjà nager ou qui y vont souvent et qui sont en mode normal dans le grand bain et les autres qui ont appris à nager vite fait et qui flippent (moi).. si c'était partout comme ça avec des maitres nageurs pas sympas tu m'étonnes que personne veuille faire du tri maintenant  

La baignade loisirs juste faire mumuse dans l'eau, c'est un truc que je n'aime vraiment pas. Mais nager, c'est un gros bonheur.

Après, quand t'es déjà un bon sportif, ca doit être un peu frustrant de voir des mecs avec un affutage physique bière saucisson avancer carrément plus vite que toi et tenir bien plus longtemps car ils ont une bonne technique

A midi y avait un "vieux" de minimun 60/65 ans qui avait le bide de depardieu, en slip de bain et qui avoinait SA MERE en crawl.. alors ok il faisait 2min de pause tous les 100m, mais j'ai du m'employer pour le suivre à la fin car je voulais voir à combien il carburait.. si j'en crois garmin connect, 1'45 au 100m.. ok ça n'excitera pas les nageurs mais quand même c'était assez spectaculaire pour son gabarit j'ai trouvé.

 
Et après t'as le petit dernier, qui n'a jamais réussi à apprendre à nager et qui se retrouve tout seul avec la maitresse  
Puis après collège/lycée où tout le monde est sensé savoir nager, et ou tu te prends des sales notes à faire le petit chien sans que personne ne prenne le temps de t'expliquer  
 
 
             

j'ai appris à nager à 30 ans, et j'y prends un certain plaisir maintenant je dois dire.
Même si j'ai jamais rien eu contre l'eau (plongée, jouer dans les vagues etc), j'étais quand même sacrément réfractaire à la nage, surtout dans mon environnement.
J'ai voulu forcer ma nature pour en pas me noyer en tri, et voilà, je suis nul mais je sais que je ne risque pas la noyade en tri. Et j'y trouve mon compte par exemple le lendemain d'un gros trail c'est un sport qui passe très bien, vu que les jambes en ressortent mieux qu'avant d'entrer dans l'eau.

 
 
 
+1 mon moniteur de natation m'appelait le tétard, parfois la grenouille, et me filait des coups de perche sur la tête    
 
Parfois j'agrippais la perche pour éviter la noyade et il me re-balançait au milieu du bassin en rigolant  

 
Oh god

Son smic jusqu'à la retraite et ses verrues plantaires chroniques sont ta revanche Crapoussin

 Je l'aimais bien en plus, c'était un gentil monsieur avec une pilosité surnaturelle, mais il avait des méthodes à l'ancienne... Méthodes qui n'ont pas eu l'effet escompté sur moi hélas  

c'est quand même dingue, on est censés sortir de l'école primaire en sachant nager en France, et voilà le résultat... c'est comme parler anglais en sortie de lycée. Gros gros soucis d'enseignement....

Mon expérience de la natation est vraiment dramatique, je n'ai jamais aimé l'eau et mes parents ne m'ont jamais poussé à nager. Eux mêmes ne nagent pas très bien on va dire...
A l'école primaire, j'étais clairement mauvais, dans le moins bon groupe. En gros j'arrivais à nager une longueur de bassin en me battant contre l'eau. Mais c'était plus du gardiennage pendant que la maitresse draguait les maitres nageurs (ou l'inverse), du coup on ne faisait rien.
 
Au lycée on devait à nouveau nager. Entre temps, j'avais un peu appris par la force des choses mais c'était clairement pas ça. Je me souviens avoir bien lutté sur un 100m NL en première -_-
Aujourd'hui, je sais me débrouiller si je dois sauver ma peau (nager 400m disons ), mais c'est tout. Et je n'aime toujours pas ça... J'y vais 2x/an en Allemagne, mais c'est plus pour la détente dans les bains romains que pour nager

Je fais parti aussi des traumatisés de la natation
Autant j'aime bien les sports d'eau mais alors nager pour nager en piscine, j'ai toujours été nul    
Impossible pour moi de nager 50M en crawl sans m'arrêter tellement j'avais l'impression de mourir
 
Mais bizarrement avec le tri, j'ai commencé à y prendre goût et depuis j'aime assez (à part le monde dans les piscines )
 
Par contre c'est vraiment le sport le plus ingrat, si j'arrête quelques semaines, j'ai l'impression de recommencer de 0  

Pour moi la course à pied est largement plus ingrat comme sport
L'impression d'en chier grave, pour rien. Avec en plus les blessures

Ni orienté triathlon, ni pour le corps sympa (enfin, un peu quand même peut être ), mais plus par plaisir/défi.
J'veux porter les 100 kg au développé couché.   Plus que 10 fuckings kilos, et à moi la gloire.  
On se sent redevenir très puissant, en passant d'une saison de tri à de la muscu intensive. C'est très plaisant.
Et avec l'hiver viendra le temps pour redevenir rapide