Reprise du message précédent :
D'ailleurs je veux pas faire de la divulgation de MP mais on a la confirmation d'un nouveau triathlète sur le topic!
Indice    c'est un traileur parisien
 

Je savais que la_poutance craquerait avant moi.  

 
 
En route pour la team trailathlon HFR

Mouhahaha que de nouvelles recrues.. les topics cap et trail n'ont plus que les miettes désormais, l'empire triathon est prêt à régner sur la galaxie hfr  

bientôt le topic le plus posté de la section sport sera le topic x terra

 
Il est tout jeune aussi Billard..

re-drap    
 
Je me remets à la natation cette semaine, en mer. En espérant faire mieux que le kilomètre cumulé de 2013    
 
Je suis tellement motivé que je me suis acheté un pull-buoy à 5€ à décath, objectif ne pas utiliser les jambes. Noyade is coming  

C'est un truc de niche le Xterra non?

Bordayl si maintenant on récupère les cyclistes

 
Un triathlon avec les HFRiens de chaque topic    
 

 
 
viens m'apprendre, ça te fera bouger un peu    ce soir, 19h à Monaco    
 
quand je pense que j'ai deux pros de la natation dans mes amis strava, et que pas un seul de ces salopards ne veut m'enseigner ce noble art  

 
C'est une "sous branche" du triathlon.
XTerra c'est un label comme challenge ou IM.
Vélo route ==> Vtt
CAP ==> Trail
 
Ca me tente bien, mais le seul en France se rempli hyper vite, faut vraiment s'inscrire à l'avance, j'ai raté le coche cette année.
Mais ca a l'air trop bien  

 
 
rdv à Nice pour l'IM 2015  

Crapoussin demande à Chrise pour la nat, il pourra aussi t'enseigner le vélo par la même occaz

Pour 2016 on en reparle  

déjà qu'il a appris la vie à Winpoks ce week end  

Faire de la plongée et nager c'est différent. Surtout avec un stab.  

J'en parlais justement avec Chrise20 dimanche. Le mieux c'est d'aller en club pour bien apprendre les gestes techniques, avoir un suivi et conserver un minimum de motivation pour aller nager l'hiver.

 
Je n'ai jamais fait ce genre d'efforts.

 
Commençons par ça  
http://www.triathloncastellar.fr/index.php/fr/
et ça
http://www.teamtriathlonroquebrune [...] cueil.html
 
En plus à Castellar il y a une place offerte pour  Nice 2015 à la tombola !
 

humhum, ça se tente
 

  gardez ça pour le topic vélo, ici c'est bon enfant. En dehors des compêt on ne fait aucun concours de bhyte

 
Alors il ne reste plus qu'a acheter un PB pour 5€ comme Crapoussin et nager !

Et encore les PB dans les piscines parisiennes tu en as en libre accès
Plus d'excuse Alvas

 
mouais, j'ai regardé les temps, pour l'instant je finis dernier    Trop court, trop intense, je suis chaud qu'après 20-30 km en vélo  

http://www.triathlondenice.fr/  
 
tout s'enchaine parfaitement dans le bon ordere : xs/s/m

Voilà ce que j'ai trouvé en cherchant un graphe permettant de comparer les parcours vélos des différents IM..
 

 
 

je vais déjà commence la nat' en douceur, histoire de ne pas devoir finir les 750m sur le dos    
 
Attendez vous à un CR de séance pas piqué des vers, cf l'an dernier à la même époque, je dois être sur les 10 min / 100 mètres  

Vous avez déjà fait un tri Winpoks et Crapoussin?

 
Non, et c'est pas dans les projets immédiats.

Lien rajouté en FP: http://www.runtri.com/2010/07/runt [...] onman.html
 
Benchmark des différentes épreuves IM

Je crois que malheureusement tu généralises un état de fait pour "gens bien nés" (au sens génétique, hein).

Mais grave

C'est quoi les temps moyens dans chacune des disciplines pour être dans le 1er tiers d'un half, par ex ?

Je dirais 30-35 / 2H30-2H45 / 1H30-1H45..

 
 
Super article merci
 
En gros im frankfurt / austria pour les rouleurs
 
Les barrières horaires sont de combien? 15h?

Yep 15H..
 
J'ai le temps de voir venir mais je me vois pas m'aligner sur une épreuve qui n'est clairement pas à mon avantage pour une première.. Nice c'est la hype toussa mais bon bibi est pas maso non plus..

Il y a des lacs, plan d'eau pour nager en combinaison en région parisienne?
On m'en a preté une, j'aimerais bien la tester. Bon et aller nager dans la seine, bof bof

Le plan d'eau de Cergy ça doit être faisable, et c'est beaaaauuu.
 
Bon, Crapoks arrive sur le topic tri, on va encore prendre +5 pages par jours.

 
T'es qui toi ?    
 

Post mono-mot dans pleins de topacs différents, arrivé hier, bot ou multi de nono spottaÿd.
Je reporte

 
Merci de ton aide camarade, pour te récompenser je t'offre une pastille high 5 zero goût orange  

Ca c'est de la récompense topic tri compliant  
 
Bon, c'est pas tout mais faut aller courir.

Moi je vais aller nager même si j'ai pas une grosse motiv... 2 bornes ça ira bien  

Bon c'est l'opposé de chez moi, mais ca pourrait le faire.