Reprise du message précédent :

 
Yep certes.. mais une dizaine de contributeurs de qualité pour un forum aussi large, ça pèse pas lourd

Si il faut mixer 2 sports autant prendre la boxe et .... les echecs:
https://www.youtube.com/watch?v=43Wcbd0dJpQ

Pourquoi tu le vends? Tu utilises quoi du coup?

Bon, le gars fait son blog, donc tourne l'article de manière à que ça en fasse 3 tonnes.... Mais globalement c'est le feeling que j'ai entre les mecs du parc à vélo qui montrent leurs beaux muscles et vélos en se toisant, et des méga stars du trail en train de discuter et rigoler avec des amateurs complets à côté...
Comme dit Angelus, clairement ici sur ce forum c'est pas du tout le cas, c'est bon esprit. ça n'empêche pas que sur les épreuves je trouve l'ambiance différente...

De toute façon t'as la garantie, c'est quand même un des intérêts d'acheter du neuf. 2 ans toutes les pièces (sauf celles d'usure...), cadre -fourche -potence à vie..

 
Rien. Au vue des profils des parcours pour lesquels je l'avais acheté (montée/descentes accidentées), l'utilité d'un prolongateur est réduite et ne fait que transformer un vélo pas forcément prévu pour être un vélo de tri.
 
Et ce d'autant qu'à côté j'ai un CLM pour les parcours plats.

 
+1
 
Je dois dire que sur les épreuves c'est un bon condensé de types qui ont 35/40 ans et qui veulent "montrer qu'ils en ont encore dans le slip" comme disent mes collègues de la natation . Tous en gore tex/eider/odlo/vetements techniques et le crane rasé avec un beau bronzage.
Après faut pas non plus en faire un complexe et savoir pourquoi on est là. Moi je veux m'amuser, profiter, me démonter, j'en ai un peu rab de la performance des autres. Certains se prennent surement trop au sérieux mais chacun a une approche différente du sport.

En lisant l'interview de Victor Debil Caux sur le site du triathlon de Deauville, voici ce qu'il dit :  
 
Pour la partie vélo, quel vélo vous semble le plus adapté à notre parcours ? Route, contre la montre, VTT ?
 
Pour le vélo, je conseille un vélo de contre la montre pour les cyclistes puissant (personnellement c'est mon choix, j'utiliserai un Argon E118 avec un développement 53/39 à l'avant et 11/23 à l'arrière). Pour les cyclistes un peu moins puissant, le vélo de route permettra de bien monter les côtes. Il peut être utile d'avoir un triple plateau ou un petit plateau de 34 ou 32.
 
Le mec est chaud quand même, en 39/23 la première côte doit sacrément piquer

J'aimerais bien le faire l'an prochain le tri de deauville. Il est sympa à faire?

 
Gros troll.  
 
Je préfère le laisser croire que les triathlètes sont des gros cons pétés de thunes et imbuvables tout en fantasmant sur le monde de l'ultratrail 100% bio et désintéressé (oh oui Killian j'aime ta panoplie minimaliste à 1000$ et tes courses sans routes à fermer et sans natation à surveiller à 300$, où je ne croiserai que des athlètes non dopés et non sponsorisés). Ça fait un triathlète qui se prendrait trop au sérieux en moins.

 
Si tu pars sur du premier prix B'Twin achète le en occase: il y en a plein sur LBC et généralement ils n'ont pas trop roulé.
 
J'en ai un que j'utilise pour rouler en ville. Ça fait le taff mais AMHA dans l'optique d'une vraie pratique sportive autant partir sur du plus qualitatif. Notamment pour les roues.
 

 
Si tu louches sur des vélos jusque 900€ tu es large pour trouver un truc de qualité.

Ok

 
+1  
 
A calais, un type est arrivé sur le parking avec une voiture completement pourrie, rouillée un peu comme les express des roms qu'on voit dans lille... et il a sorti du coffre un spé shiv magnifique. Chacun fait ce qu'il veut  

niveau prolongateur j'ai vu ca à pas cher  
 
http://www.sergedutouron.com/acces [...] ribar.html

1500m en 32minutes à la pause de midi
C'est bien je bosse mes transitions aussi, j'ai couru jusqu'à ma voiture en sortant de T1

Prêt pour le lux ?

 
Nope
CAP pas au point, vélo non plus

 
Ne sois pas si pessimiste    
Déjà 32 min pr 1500 m en piscine ca va le faire, tu as bien progressé
En CAP tu as fait le MdP donc si tes douleurs te laissent tranquille ca passe
 
Bon il reste le vélo, essaye de faire encore quelques SL et voilà à toi le tee shirt de finsiher  

 
j'ai lu du coup. Le gars est dans la provoc totale avec des généralités, dont certaines font mouches évidemment comme toutes généralités.
En triathlon comme dans tous les sports il y a de tout, des pros sympa des pros qui se la pètent, des amateurs cons ou bourrés de fric ou d'autres qui ont juste envie de se mettre un challenge ou des voir leur limites....
Un article comme ça tu peux en pondre sur tous les sports sans exceptions même le bowling.... Sa femme a du le quitter pour un triathlète

Faut avoir confiance en tes capacités

Fin de projet au boulot pour ma part, j'avais donc du temps ce midi :  
 
3800m de nat avec un jolie programme :  
 
600 échauffement en crawl NC
400 (50 edu/25 jambes/25 crawl)
10*50 (allure 1:28/100m) départ toutes le 1'  
5*100 (allure 1:32/100m) départ toutes les 2'
100 souple
2*200 3 nages (crawl/dos/brasse/crawl)
500 PB élastique
400 (50 edu/25 jambes/25 crawl)
400 PB plaquette de doigts
 
Le tout en 1h07. Je sens que l'après-midi va être relax

J'ai commencé à contacter 2 ou 3 vendeurs sur lbc/troc-velo
Du trek madone, giant tcr (c'est le même genre de gamme apparemment) qui tournent dans ces prix...mais faudrait que je vois ce que je peux avoir réellement en magasin aussi par rapport au prix étiqueté
L'occaz pour gagner 100€ et une paire de pédale basiques...moui....
(après c'est un peu ma faute, je regarde les trucs récents).

 
En route pour Nice 2015  

Si Pedro vient, tu viens ?

Mon collègue, récent triathlète, qui se tâte pour Nice 2015
Il veut boucler un IM tant qu'il a du temps libre (sans enfants )
Comme ça va me motiver à m'y mettre (au tri ) ça

 
Joli programme.  
Ca va mieux la tendinite ? Tu as quoi comme objectifs pour remplacer Aix ?

 
Sympa ce programme! La piscine me manque  

Et sympa ce "petit" programme

Ah ouais quand même    
Jolie séance  

 
On fera le point en fin d'année
 
Mais je table sur 2016 façon après l'ironman en 2015 vous voudrez le refaire

Pedro, tes entrainements c'est toi qui les construits ?
Chez nous en ce moment c'est pas mal de vitesse.
Hier soir des séries de 25 m encore avec élastique aux pieds, c'est meilleur.
Et un petit 1000m sur la fin histoire de faire un peu de distance mais clairement le but actuellement pour l'entraineuse, c'est de faire de la vitesse, le foncier ayant été fait (pour ceux qui étaient la), cet hiver.

 
Oui, ça va mieux. Avec du recul, je me dis que j'ai vraiment bien fais de ne pas aller courir. J'ai enchaîner respectivement 3km samedi et 4km dimanche après mes sorties vélo, et au delà de l'aspect sportif en lui-même, c'est le soulagement de ne pas avoir mal dans la vie de "tous les jours".
 

 
Oui, au feeling et à l'envie du moment. Avec souvent des séances "souples" les lendemains d'entraînements intensifs ou de gros week-end.Je m'inspire également des entraînements club, mais dans l'ensemble, j'essai de toujours travailler l'amplitude et la glisse pour réduire le nombre de coups de bras

Pedro tu fais quand un article sur comment choisir la taille de son velo de CLM ?  
 

D'ailleurs j'en profite, on est bien d'accord qu'il est plutôt utile de réduire son nombre de coup de bras?
Une collègue qui se lance dans le triathlon me dit le contraire et elle a l'air sur de son coup
 
Enfin bref, en eau libre comme en piscine, la réduction du nombre de coup de bras est bien utile?

ce n'est pas forcément un objectif, mais en faisant le même temps avec un nombre de coup de bras plus réduit sur une distance donnée, c'est que la prise d'eau et la poussée s'est améliorée. Donc au final la nage s'est améliorée.  
Si par contre le temps augmente c'est pas bon....

 Pedro
 

 
La réduction du nombre de coup de bras ça va de paire avec une amélioration de l'efficacité de la technique et donc c'est ce qu'il faut viser à mon avis

Ah oui, en conservant la même vitesse évidemment  
 

Me semblait bien, mais elle m'a foutu le doute.
 
Surtout qu'elle a pas l'air de croire qu'il faut économiser autant que possible les jambes. Elle va bien morfler à son tri  

 
niku tu devrais pas regarder pour des prolongateurs qui sont courts? Ca monte pas mal où tu roules je crois et c'est plus confortable aussi. Ca m'interesse aussi en tout cas.

Les mini vision TT sont assez réputés sur les prolongateurs courts
 

 
Captain tu les avais ceux là nan ?